Балалар және маскалар: (COVID-19) кезінде сіз мыналарды білуіңіз керек!

(COVID-19) пандемиясы басталған кезде есіңізде ме? Барлығы дерлік маска киіп далаға шықты. Бұл біздің өміріміздің бір бөлігі сияқты еді, солай ма? Бұл маскалар бізге тек (COVID-19) ғана емес, сонымен қатар тұмау, суық тию және (RSV) сияқты басқа да көптеген тыныс алу жолдарының ауруларынан аулақ болуға көмектесті. Сонымен, бүгін біз осы балалар және маскаларды қолдану туралы білуіңіз керек кейбір нәрселер туралы сөйлесеміз.

Маска бізге қалай көмектесе алады?

Жарайды, енді бұл маска бізді қалай қорғайтынын көрейік. Қарапайым тілмен айтқанда , біз сөйлескенде, тыныс алғанда, күлгенде, жөтелгенде және түшкіргенде аузымыз бен мұрнымыздан кішкентай су тамшылары бөлінеді. Бұл тамшылардың құрамында ауруды тудыратын вирус болуы мүмкін. Сондықтан, егер сізде дұрыс киілген маска болса, құрамында вирус бар бұл тамшылардың бөлінуі негізінен тоқтатылады. Бұл дегеніміз, сіздің ауруды басқа біреуге жұқтыру ықтималдығыңыз аз.

Сонымен қатар, маска кию ауырып қалу қаупін де азайтады. Себебі ол басқа адамдардан тарайтын вирус тамшыларының мұрын мен аузыңызға енуіне жол бермейді. Тағы бір нәрсе, біз жиі бетімізге, аузымызға және мұрнымызға тиеміз. Егер қолымызда микробтар болса, біз де ауырып қалуымыз мүмкін. Маска киген кезде бетіңізге аз тиесіз. Бұл да қорғаныстың бір түрі. Өте қарапайым, солай ма?

Кімге және қашан маска тағу керек?

Қазір көптеген елдерде, мысалы, Америка Құрама Штаттарында, COVID-19 жұқтырмаған дені сау адамдардың қоғамдық орындарда маска киюі міндетті емес. Дегенмен, бұл маскалардың маңыздылығы төмендеді дегенді білдірмейді. Маска кию моральдық міндетті болып табылатын кейбір жағдайлар әлі де бар.

Ойлап көріңізші, егер біреуде COVID-19 болса немесе COVID-19 жұқтырған адамның қасында болса, аурудың басқаларға таралуын болдырмау үшін міндетті түрде маска киюі керек . Бұл біздің міндетіміз.

Сонымен қатар, мұндай жағдайларда, әсіресе үйден тыс жерде және көп адам жиналатын жерлерде маска кию ақылдылық болып табылады:

• Егер сіз тұратын аймақта COVID-19 жұқтырған науқастардың саны көп болса немесе ауруханаға жатқызылған адамдар саны көп болса.
• Егер сіздің иммундық жүйеңіз әлсіз болса (яғни денеңіздің аурумен күресу қабілеті төмендеген болса) немесе сізде созылмалы медициналық жағдай болса.
• Егер сіздің үйіңізде иммундық жүйесі әлсіреген біреу болса (мысалы, қарт адам, басқа аурулары бар адам, кішкентай нәресте), олар COVID-19 жұқтырған жағдайда жағдайы ауырлауы мүмкін.
• Егер сіз автобуспен немесе пойызбен алыс қашықтыққа саяхаттап жүрсеңіз , қауіп жоғарырақ, себебі әртүрлі аймақтардан келген адамдар бірге жиналады. Сондай-ақ, маска кию маңызды, себебі сіз желдетуі аз адамдар көп жиналатын жерлерде боласыз.

Бұл маскаларды кию бойынша кеңестер әр аймақта COVID-19 таралуына байланысты уақыт өте келе өзгеруі мүмкін. Сондықтан бұған да абай болған жөн.

Кімге маска тақпау керек?

Бұл өте қарапайым мәселе. Екі жасқа толмаған нәрестеге маска кигізу жақсы идея емес. Бұл олардың тыныс алуын қиындатуы мүмкін. Сондай-ақ, егер біреу масканы өз бетінше шеше алмаса,(Мысалы, белгілі бір мүгедектігі бар ересектер, ерекше қажеттіліктері бар балалар), оларға да маска кию ұсынылмайды.

Қазір кейбір ата-аналар: «Бетперде кисек, баламыздың тыныс алуы қиын бола ма? Бұл олардың оқуы мен дамуына әсер ете ме?» деп ойлап жүр . Алаңдамаңыз. Бұл туралы көптеген зерттеулер жүргізілді. Барлығы дерлік екі жастан асқан балалардың, тіпті басқа денсаулық жағдайлары болса да, бетперде киюі мүлдем қауіпсіз екенін анықтады.

Бетперде баланың өкпесіне түсетін оттегі мөлшерін азайтпайды. Сонымен қатар, қазір маска баланың оқуына немесе дамуына зиян келтірмейтіні анық анықталды. Сондықтан алаңдамаңыз, жарай ма?

Нәрестелерге арналған ең жақсы маска түрлері қандай?

Балаларға арналған масканы таңдағанда абай болу керек. Барлық маскалар бірдей емес. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін маска келесідей болуы керек:

• Бұл микробтарға қарсы жақсы тосқауыл болуы керек: маска бірнеше қабаттан тұруы керек. Желдеткіштері бар маскалар жақсы емес, себебі олар микробтарды шығара алады. Матадан жасалған маскалар өте танымал болды. Олар жоқтан жақсы. Дегенмен, олар хирургиялық маскалар сияқты микробтарды, яғни біз, дәрігерлер қолданатын, бір рет қолданып, тастайтын бір рет қолданылатын маскаларды жақсы жауып тастайтын сияқты емес. Микробтарды жауып тастайтын ең жақсылары «Респираторлар» деп аталады. Бұлар тиісті түрде тексерілген және жоғары сүзу стандарттарына сәйкес келетіні сертификатталған. Сіз оларды «(KN95)» немесе «(KF94)» сияқты атаулармен таба аласыз. Бұлар сәл қымбатырақ болуы мүмкін, бірақ олар қорғанысқа ие.

• Ол тығыз орналасуы керек: маска мұрынды да, ауызды да жақсы жабуы керек. Екі жағында да саңылаулар болмауы керек. Балаларға сәйкес келетін және олардың бетіне сәйкес келетін өлшемді таңдау өте маңызды. Тым үлкен маска тағу жеткілікті қорғанысты қамтамасыз етпейді.

• Ыңғайлы: Бұл өте маңызды, әсіресе кішкентайлар үшін. Егер олар оны кигісі келсе, ол ыңғайлы болуы керек. Олар қышынатын немесе ауыртатын маска кигісі келмейді. Егер сізге «респиратор» кию қиын болса, хирургиялық масканы қолданып көріңіз. Немесе аздап қорғаныс үшін хирургиялық масканың үстіне матадан жасалған маска киюге болады. Есіңізде болсын, балаңыз ыңғайлы кие алатын кез келген маска мүлдем кимегеннен гөрі жақсы.

Егер сіз матадан жасалған маскаларды қолдансаңыз, оларды сабынмен және сумен үнемі мұқият жуыңыз . Бір рет қолданылатын маскаларды бір рет қолданып, содан кейін тастау керек. Респираторлық маскаларды әдетте бірнеше рет қолдануға болады, олар кірлегенше немесе дұрыс киілмей қалғанша. Қолданылмаған кезде оларды қағаз пакетте сақтаңыз. Оларды пластик пакетте сақтамаңыз, себебі бұл ылғалды ұстап қалуы мүмкін.

Балаларды маска киюге қалай үйретуге болады?

Кішкентайларымызға бетперде кигізу кейде қиынға соғуы мүмкін. Бұл рас. Бірақ сізге көмектесетін бірнеше кеңестер:

• Оларға масканы қалай дұрыс кию және шешу керектігін үйретіңіз: мұрындары мен ауыздары әрқашан маскамен жабылуы керек екенін ақырын еске салыңыз. Масканы ұстаған кезде, оларға тек құлақ ілмектеріне немесе байлауыштарына ғана тиюді айтыңыз. Бұл олардың масканың алдыңғы жағына, яғни микробтардың ішке енуі мүмкін жағына тиюіне жол бермейді.
• Үлгі болыңыз: Егер сіз масканы дұрыс кисеңіз, балаңыз сізге еліктеуге бейім болады.
• Олар үшін қызықты істер жасаңыз, ерекше бірдеңе жасаңыз: Қазіргі таңда дүкендерде түрлі-түсті, сәнді маскалар бар. Олардың сүйікті мультфильм кейіпкерлері, фильм кейіпкерлері, күлкілі жүздері және жануарлары бейнеленген маскаларды табыңыз. Осылайша, олар бірдеңені ұнатқан кезде, масканы күнделікті өмірінің бір бөлігіне айналдыру оңай болады. Елестетіп көріңізші, егер сіз қызыңызға сүйікті ханшайымы бейнеленген маска сатып алсаңыз, ол оны киюге қаншалықты қуанар еді? Немесе ұлыңызда сүйікті суперқаһарман бар шығар?
• Шыдамды болыңыз: Балаңыз масканы бірден кигісі келмеуі мүмкін. Оған біртіндеп үйреніңіз. Бірнеше минуттан бастаңыз, содан кейін уақытты біртіндеп арттырыңыз.

Осындай ұсақ-түйек нәрселермен біз оларды маска киюге шақыра аламыз.

Сонымен, біз есте сақтауымыз керек ең маңызды нәрселер қандай?

Жарайды, біз әңгімелескеннен кейін, сіз балалар және маскаларды пайдалану туралы көп нәрсе түсінуіңіз керек еді. Қысқасы:

• Маскалар COVID-19 сияқты тыныс алу жолдарының ауруларынан қорғанудың жақсы құралы болып табылады .
• Бетперделерді өз бетінше шеше алмайтындардан басқа, екі жасқа толмаған нәрестелер үшін қауіпсіз. Бұл балалардың оттегі деңгейіне немесе оқуына әсер етпейді.
• Балаларға арналған масканы таңдағанда, микробтарды жақсы бөгейтін, жақсы киетін және оларға ыңғайлы масканы таңдаңыз. «(KN95)» немесе «(KF94)» сияқты «(Респиратор)» маска ең жақсы қорғанысты қамтамасыз етеді.
• Кішкентайларға маска киюді жаттығуды қызықты етіңіз.
• Кейбір жағдайларда, әсіресе көп адам жиналатын жерлерде, ауру белсенділігі жоғары кезде және иммундық жүйесі әлсіреген адамдар бар жерлерде маска кию әлі де ақылдылық болып табылады.

Есіңізде болсын, кішкентайларымыздың қауіпсіздігі біздің басты басымдығымыз. Сондықтан, егер мұндай кішкентай нәрсе оларды көптеген қиындықтардан құтқара алса, бұл үлкен мәселе, солай ма? Егер сізде бұл туралы басқа сұрақтар туындаса, дәрігерден немесе отбасылық денсаулық сақтау қызметкерінен сұраңыз.

Балалар денсаулығы, Covid-19, Маска, Тыныс алу жолдарының аурулары, Қауіпсіздік, Балалар, KN95