Сәлеметсіз бе! Қалайсыз? Біз бәріміз осы Covid-19 (COVID-19) пандемиясының салдарынан өміріміздің қаншалықты өзгергенін, қаншама қиындықтарға тап болғанымызды жақсы білеміз. Дегенмен, сізде және сіздің отбасыңызда бұл туралы бірдеңе сұрағы болуы мүмкін. Мүмкін, сіздің ойыңызда бір жерде қорқыныш бар шығар. Бұл өте қалыпты жағдай. Сондықтан бүгін біз осы Covid-19 (COVID-19) деген не, одан қалай қорғану керек, вакциналар туралы шындық па, жоқ па, оның жас балаларға қалай әсер ететіні туралы, мұның бәрін қарапайым түрде, сіз өте жақсы түсінетіндей етіп талқылаймыз.
COVID-19 туралы негізгі ақпаратты білейік
Алдымен, бұл Covid-19 (COVID-19) деген не екенін қарастырайық. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл вирус тудыратын ауру. Дәлірек айтқанда, «(SARS-CoV-2)» деп аталатын вирус бұған жауапты. Бұл әлем үшін жаңа вирус болғандықтан, оны бақылау және түсіну бізге басында қиын болды. Бұл вирустың ерекшелігі - ол бір адамнан екінші адамға өте тез таралуы мүмкін. Ол қалай таралады? Негізінен тыныс алғанда және сөйлегенде аузымыз бен мұрнымыздан шығатын кішкентай тамшылар арқылы . Яғни, науқас адам жөтелгенде, түшкіргенде, қатты сөйлегенде немесе ән айтқанда, құрамында вирус бар бұл тамшылар ауаға қосылады. Егер сол кезде жақын маңдағы біреу сол ауаны жұтса, ауруды жұқтыру мүмкіндігі өте жоғары. Сондай-ақ, егер сіз вирусы бар бетке, мысалы, есік тұтқасына немесе үстелге тиіп, содан кейін сол қолмен көзіңізге, мұрныңызға немесе аузыңызға тисеңіз, сіз де жұқтырып алуыңыз мүмкін. Сондықтан қолыңызды жуу және маска кию маңызды.
Covid-19 (COVID-19) вакцинасы туралы әңгіме
Енді осы вакцина туралы әңгімелесейік. Есіңізде болсын, вакцина шыққан кезде көптеген адамдар одан қорықты, ал қауесеттер тарады, солай ма? Бірақ шын мәнінде , Covid-19 (COVID-19) вакцинасы - бұл қорқынышты аурудан өзімізді қорғаудың негізгі және ең жақсы қаруы . Ойлап көріңізші, бала кезімізден бастап әр ауруға қанша вакцина алдық? Қызылша, паротит, полиомиелит сияқты ауруларға қарсы. Бұл да солай. Вакцинацияланған кезде шын мәнінде біздің денеміздің иммундық жүйесі осы Covid-19 (COVID-19) вирусын тануға үйретіледі. Бұл жауды келгенге дейін танып, шайқасқа дайындалумен бірдей. Содан кейін, егер вирус шынымен денеге енсе, біздің денеміздің қорғаныс жасушалары онымен күресуге дайын болады. Бұл вакцинацияланған кезде барлығы ауырмайды дегенді білдірмейді, бірақ олар ауырып қалса да , бұл оның ауырып қалу, ауруханаға жатқызу немесе өлу мүмкіндігін айтарлықтай азайтады . Бұл ең маңыздысы. Вакциналардың әртүрлі түрлері бар, сіз «(Pfizer)», «(Moderna)», «(AstraZeneca)», «(Sinopharm)» туралы естіген боларсыз. Сіз дәрігеріңізден алып жатқан вакцина туралы сұрап, көбірек біле аласыз.
5 жасқа толмаған балаларға COVID-19 вакцинасын егу қауіпсіз бе?
Қазір әлемнің көптеген елдері 6 айдан 5 жасқа дейінгі нәрестелер мен бүлдіршіндерге COVID-19 вакцинасын ұсынуда. Ата-аналар ретінде сізде бұл туралы сұрақтар мен аздап алаңдаушылық туындауы мүмкін, және бұл түсінікті.Бірақ есте сақтаңыз, тіпті кішкентай балаларда да COVID-19 жұқтырған кезде кейде күтпеген асқынулар пайда болуы мүмкін. Мысал ретінде «MIS-C» деп аталатын жағдайды алуға болады (бұл туралы кейінірек айтамыз). Вакцинация бұл қауіпті азайтуға көмектеседі. Ең жақсысы - балаңызды вакцинациялау туралы педиатрыңызбен сөйлесіп, кез келген сұрақтарыңыз бен мәселелеріңізді қою.
Балаңызда COVID-19 белгілері байқалса, не істеу керек?
Кішкентай қызыңыздың немесе ұлыңыздың кенеттен қызба, жөтел және суық тию сияқты белгілері пайда болғанын елестетіп көріңіз. COVID-19, кәдімгі суық тию немесе басқа нәрсе екенін ажырата алмайсыз, солай ма? Ең алдымен, үрейленбеңіз, тынышталыңыз . Балаңыздың қызбасы бар-жоғын тексеріңіз (термометрмен тексеріңіз), жөтел, тамақ ауруы, дененің ауыруы, кейде диарея және құсу. Ең бастысы, егер балаңызда тыныс алу қиындаса (дем алғанда кеуде қуысы қысылып, тыныс алу жиілейді), кеуде қуысы ауырса, ерін көгеріп, ұйқышылдық пайда болса, тамақтан бас тартса немесе басқа да ауыр белгілер байқалса, дереу медициналық көмекке жүгініп, ауруханаға апаруыңыз керек . Жеңіл, жеңіл белгілер үшін баланы басқалардан оқшаулаңыз, оларға су мен жеміс шырыны сияқты көп сұйықтық беріңіз және жақсылап демалыңыз. Қалай болғанда да, кеңес алу үшін дәрігерге хабарласқан дұрыс.
Бұл «нұсқалар» қандай? Жаңа есімдер пайда болып жатыр ма?
Газеттер мен теледидардан «Дельта нұсқасы», «Омикрон нұсқасы» сияқты жаңа атаулар қандай екенін естиміз. Вирустар бір жерде тұрмайды, олар әрқашан табиғатында шағын өзгерістерге ұшырайды. Біз анда-санда киім ауыстыратындай немесе сол оқиғаны шағын өзгерістермен айтатындай боламыз. Осы өзгерістермен вирустың жаңа түрлері немесе нұсқалары жасалады . Кейбір нұсқалар бастапқы вирусқа қарағанда әлдеқайда жылдам таралуы мүмкін, ал кейбіреулері вакцинаға сәл аз жауап беруі мүмкін. Сондықтан денсаулық әдеттерін сақтауды және вакцинация мен күшейткіш дозаларды аяқтауды жалғастыру маңызды. Ғалымдар бұл жаңа мутацияларды үнемі зерттеп, олармен күресу жолдарын іздейді.
COVID-19-дан қорғану үшін не істеуіміз керек?
Денсаулығымызды сақтау және бұл аурудан аулақ болу біздің басты мақсатымыз болуы керек. Ол үшін бәріміз бірге және жауапкершілікпен жұмыс істеуіміз керек. Есіңізде ме, бұрын «жаңа қалыпты жағдай» аясында «салауатты әдеттер» туралы айтқанбыз? Әлі де маңыздысы осы.
Кішкентай балалар мен маскалар - оларды қалай үйренуге болады?
Кішкентайлар бетперде киюді ұнатпайды, солай ма? Кейде олар бетперде киіп, тамақтанып, ойнайды. Бірақ бетперде біз үшін қалқан сияқты.Бұл вирустың біздің денемізге енуін де, ауырған жағдайда оны басқаларға тарату қаупін де айтарлықтай азайтады. Екі жастан асқан балаларға, әсіресе көп адам жиналатын жерлерде, мектепте және қоғамдық көлікте маска кию өте пайдалы . Дегенмен, егер баланың тыныс алуы қиындаса немесе маска үнемі аузына тиіп тұрса немесе тиіп тұрса, ол күтілетін қорғанысты қамтамасыз етпейді. Мысалы, балаға масканы қалай кию керектігін (мұрын мен ауызды жабу) және оған қалай тимеу керектігін үйрету керек. Кішкентай балалар үшін бұл ойын сияқты. Егер сіз оларға сүйікті мультфильм кейіпкерлері бейнеленген маска алып беріп, оларды оған үйрендіре алсаңыз, олар оны киюге қуанышты болады.
Нәрестелер мен жас балаларды бұдан қалай қорғауға болады ?
Екі айға толмаған нәрестелер мен екі жасқа толмаған бүлдіршіндер маска киюге болмайды. Бұл олардың тыныс алуын қиындатуы мүмкін. Сонымен, оларды қалай қорғаймыз? Ең бастысы, нәрестеге күтім жасайтын әрбір адам, соның ішінде үйде отырған ересек адам, COVID-19-дан қорғалған . Бұл олардың толық вакцинациялануы, гигиенаны сақтауы (қол жуу, қажет болған жағдайда маска кию) керек дегенді білдіреді. Балаңызды қажетсіз түрде көп адам жиналатын жерлерге (мысалы, фестивальдер, дүкендер) апармаңыз . Егер біреу сіздің балаңызға қонаққа келсе, оларда суық тию немесе қызба сияқты белгілердің жоқтығына көз жеткізіңіз. Сондай-ақ, қолыңызды жиі жуу және балаңызды таза ұстау өте маңызды.
Жүктілік кезіндегі COVID-19 туралы сұрақтар мен қорқыныштар (Жүктілік кезіндегі жиі қойылатын сұрақтар)
Жүкті ананың COVID-19 туралы қорқып, уайымдауы өте қалыпты жағдай. Себебі ол тек өзі туралы ғана емес, сонымен қатар туылмаған баласы туралы да ойлайды. Егер ол жүктілік кезінде COVID-19 жұқтырса, кейде басқаларға қарағанда асқыну қаупі сәл жоғары болады . Бұл мерзімінен бұрын босану, салмағы аз болу немесе ананың жансақтау бөлімінде емделуіне тура келуі сияқты жағдайларды білдіреді. Сондықтан бүкіл әлемдегі дәрігерлер жүкті аналардың COVID-19 (COVID-19) вакцинасын алуы өте маңызды деп санайды. Вакцина ананы да, туылмаған баланы да қорғайды. Егер сіз жүкті болсаңыз, бұл туралы акушер-гинекологпен сөйлесіп, вакцина алыңыз. Сондай-ақ, басқалар сияқты денсаулық әдеттеріңізді сақтаңыз.
Егер менде COVID-19 болса, баламды емізу қауіпсіз бе?
Бұл көптеген жаңа аналар қоятын және есінде сақтайтын сұрақ. Иә, тіпті сізде COVID-19 болса да, емшек емізу әдетте қауіпсіз және емшек емізуді жалғастыру ұсынылады . Біз ана сүтінің нәрестеге беретін иммунитеті мен қоректік заттарының қаншалықты құнды екенін білеміз. COVID-19 жағдайында да солай. Дегенмен, емшек емізу кезінде арнайы сақтық шараларын сақтау қажет .Сізге біраз ішу керек. Тамақтандырмас бұрын, қолыңызды сабынмен және сумен кем дегенде 20 минут бойы мұқият жуыңыз, маска киіңіз (сәбиге жақсы келетін маска). Мүмкіндігінше, нәресте бөлмесінің жақсы желдетілетініне көз жеткізіңіз (терезелерді ашық ұстаңыз). Бұл туралы дәрігеріңізден немесе отбасылық денсаулық сақтау қызметкерінен қосымша кеңес алған дұрыс.
COVID-19 (COVID-19) және медициналық емдеу туралы білейік
Ауырып қалғанда дәрігерге барамыз. COVID-19 да дәл солай. Бұл туралы білуіміз керек медициналық фактілерге назар аударайық.
COVID-19-ға тест тапсыру қандай?
Егер сізде COVID-19 белгілері болса (мысалы, қызба, жөтел, тамақ ауруы) немесе науқас адаммен тығыз байланыста болған болсаңыз (мысалы, бір үйде тұру, бірге жұмыс істеу), тексеруден өту маңызды. Біз жиі сұрайтын екі негізгі тест түрі бар: ПТР сынағы және жедел антиген сынағы .
«- ПТР сынағы: Бұл ең дәл және сенімді сынақ болып саналады. Бұл вирустың генетикалық материалының бар-жоғын тексеретін өте сезімтал сынақ. Нәтижелер әдетте бірнеше сағат немесе бір күнге созылуы мүмкін.»
"- Жедел антиген сынағы: Атауынан көрініп тұрғандай , бұл тестті өте тез, әдетте 15-30 минут ішінде жасауға болады. Ол вирустағы нақты ақуыздарды анықтауға тырысады. Дегенмен, кейде вирус ағзада өте аз мөлшерде болса, ол «теріс» тест көрсетуі мүмкін, бірақ сізде шынымен ауру болуы мүмкін (бұл «жалған теріс» деп аталады). Сондай-ақ, сізде ауру болмауы және қате «оң» тест көрсетуі мүмкін («жалған оң») мүмкіндігі аз."
Дәрігер сіздің жағдайыңызға байланысты қай тест сізге ең қолайлы екенін және оны қашан жасау керектігін шешеді.
Антиденелерді тексеру дегеніміз не?
Антидене сынағы (антидене сынағы) қаныңызда COVID-19 вирусына қарсы антиденелердің бар-жоғын тексереді. Бұл антиденелер бұрын аурумен ауырып, сауығып кеткен болсаңыз немесе вакцинацияланып, иммунитет пайда болған жағдайда өндіріледі. Сондықтан бұл сізге қандай да бір қорғаныс деңгейі бар-жоғы туралы шамамен түсінік бере алады. Дегенмен, қазіргі уақытта сізде ауру бар-жоғын нақты айта алмайды . Ол үшін жоғарыда аталған вирустық сынақтар («(ПТР)» немесе «(Антиген)») жасалуы керек.
Вирустық тестілеу дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, вирустық тест - бұл сіздің денеңізде қазіргі уақытта белсенді COVID-19 вирусының бар-жоғын, яғни сізде қазіргі уақытта инфекция бар-жоғын анықтауға арналған тест . Біз бұрын айтқан «(ПТР)» тесті және «(Жылдам антиген сынағы)» екеуі де вирустық тесттердің осы санатына жатады.
Сонымен, қай COVID-19 сынағы ең жақсы?
«Бұл ең жақсысы» деп айту қиын, себебі бұл көптеген факторларға, мысалы, сіздің симптомдарыңызға, аурумен ауыратын адамға қаншалықты жақын болғаныңызға және нәтижелерді қаншалықты тез алғыңыз келетініне байланысты. Жалпы, симптомдары бар адам үшін «(ПТР)» сынағы ең дәл болып табылады . Егер сізге жылдам нәтиже қажет болса немесе жиі тексеруден өту қажет болса (мысалы, жұмыста), «(Жылдам антиген сынағы)» қолданылады. Дегенмен, «(Антиген сынағы)» «(Теріс)» болса да, егер сізде симптомдар жалғасса, дәрігер көбінесе «(ПТР)» тағайындайтынын есте сақтаңыз, бұл растаудың ең жақсы тәсілі.
Балалардағы көп жүйелі қабыну жағдайы (MIS-C) және COVID-19 - бұл қауіпті ме?
Бұл өте маңызды мәселе, сондықтан ата-ана ретінде сіздер бұл туралы білуіңіз керек. Балалардағы көп жүйелі қабыну синдромы (MIS-C) - COVID-19 жұқтырғаннан кейін екі-алты аптадан кейін кейбір балаларда пайда болуы мүмкін сирек кездесетін, бірақ өмірге қауіп төндіретін асқыну. Бұл баланың денесіндегі бірнеше мүше жүйелерінің (мысалы, жүрек, өкпе, бүйрек, ми, тері, көз, асқазан және ішек) бір уақытта қабынып, ісініп, зақымданатын жағдай . Симптомдарға бірнеше күнге созылатын қызба (кейде жоғары қызба), дененің ауырсынуы, көздің қызаруы (мысалы, конъюнктивит), асқазанның қатты ауыруы, құсу, диарея, қатты шаршау және ұйқышылдық, мойынның лимфа түйіндерінің ісінуі, жарылған және қызыл еріндер және құлпынай түсті тіл кіруі мүмкін. Егер балаңыз жақында COVID-19 жұқтырған болса (сіз олардың COVID-19 жұқтырғанын білмеуіңіз мүмкін, себебі кейбір балаларда симптомдар болмайды) және бірнеше аптадан кейін осы белгілердің бірі немесе бірнешеуі пайда болса, сіз оны дереу ауруханаға апарып, медициналық көмекке жүгінуіңіз керек . Егер бұл ерте анықталып, дұрыс емделсе, оны толығымен емдеуге болады.
COVID-19 вакцинасын, тұмауға қарсы вакцинаны және RSV вакцинасын бір уақытта алуға бола ма?
Иә, қазіргі медициналық ұсыныстар бұл вакциналарды бір күні және бір уақытта алу қауіпсіз деп айтады. Бұл дегеніміз, сіз COVID-19 күшейткіш вакцинасын және жыл сайынғы тұмауға қарсы екпені («тұмауға қарсы екпе») бір күні, екі дозада ала аласыз. Сондай-ақ, сіз «(RSV)» деп аталатын басқа респираторлық вирусқа қарсы вакцина ала аласыз (бұл әсіресе ересектер мен белгілі бір қауіп топтары үшін ұсынылады). Дегенмен, бұл барлығы үшін бірдей болмауы мүмкін, ал кейбір адамдар бірден бірнеше екпе алған кезде көбірек ыңғайсыздық сезінуі мүмкін. Сондықтан, бұл туралы дәрігеріңізбен сөйлесіп, оның кеңесін орындаған дұрыс және қауіпсіз.
Бұл суық тию ме, тұмау ма, RSV инфекциясы ма, әлде COVID-19 ма? Мұны қалай білесіз?
Бұл шынымен де біз әрқашан кездесетін үлкен мәселе, солай ма?Өйткені осы тыныс алу жолдарының барлық ауруларының белгілері өте ұқсас. Қызба, жөтел, дененің ауруы, тамақтың ауыруы, мұрынның ағуы және бас ауруы болуы мүмкін. Тек симптомдардан ғана оның Covid-19 (COVID-19) немесе кәдімгі суық тию немесе «(RSV)» сияқты басқа нәрсе екенін ажырату өте қиын . Кейбір шамалы айырмашылықтар болуы мүмкін. Мысалы, иіс пен дәмнің жоғалуы Covid-19 (COVID-19) алғашқы кезеңдерінде жиі кездесетін, бірақ қазіргі мутацияларда онша жиі кездеспейді. Сондықтан, қандай аурумен ауыратыныңызды нақты білу үшін тексеруден өту керек . Егер сізде белгілер болса, дәрігерге көрініп, оның кеңесі бойынша қажетті тексерулерден өткен дұрыс. Өз бетіңізше дәрі қабылдамаңыз.
COVID-19: Үйде де, мектепте де абай болайық
Күнделікті өмірімізде, үйде, балаларымыз мектепке барғанда және жұмысқа барғанда, COVID-19-ға қатысты әлі де абай болу керек нәрселер бар.
Үйде және біреу ауырып қалса, COVID-19-дан қалай қорғану керек
Егер отбасы мүшесі COVID-19 жұқтырса, әсіресе үй шаруашылығы шағын болса, басқаларға жұқтырмай күтім жасау өте қиын болуы мүмкін. Бірінші және ең маңыздысы - науқасты мүмкіндігінше оқшаулап, бөлек бөлмеде ұстау . Бөлменің жақсы желдетілетініне көз жеткізіңіз. Мүмкіндігінше терезелерді ашыңыз. Науқас қолданған заттарды (мысалы, ыдыс-аяқ, кесе, сүлгі, төсек жаймалары) бөліспеңіз, оларды бөлек сақтаңыз және бөлек жуыңыз. Үйде, әсіресе науқасқа барған кезде, мүмкіндігінше маска кию жақсы . Қолыңызды сабынмен және сумен жиі жуыңыз және зарарсыздандырғышты қолданыңыз. Науқас жиі тиетін беттерді (мысалы, есік тұтқалары, үстел беттері, жуынатын бөлме шүмектері) күніне кемінде бір рет дезинфекциялық ерітіндімен тазалаңыз. Науқасқа көп тамақ пен сусын беріңіз (құнарлы тағамдар, жылы сұйықтықтар) және демалыңыз. Науқасқа психологиялық жайлылық беріңіз. Жалғыз қалғанда, ойыңызға бірдеңе келуі мүмкін. Олармен телефон арқылы сөйлесіп, тынышталыңыз. Әрқашан симптомдардан хабардар болыңыз. Егер тыныс алуда қиындықтар, кеудедегі ауырсыну немесе қатты шаршау пайда болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз .
Карантин және оқшаулау дегеніміз не? Екеуінің айырмашылығы неде?
Бұл екі сөз COVID-19 пандемиясы басталғаннан бері қолданылып келеді. Кейбір адамдар екеуінің арасында шатасып кетеді. Екеуінің арасында шағын, бірақ маңызды айырмашылық бар.
Оқшаулау – COVID-19 тесті оң нәтиже берген адамды басқа сау адамдардан толық оқшаулау. Бұл вирустың науқас адамнан басқаларға таралуын болдырмау үшін жасалады.
Карантин дегеніміз,COVID-19 жұқтырған адаммен тығыз байланыста болған, бірақ әлі аурудың белгілері байқалмаған және ауруға күдіктенген адамды оқшаулау және бақылау. Яғни, олар басқалардан симптомдар пайда болғанға дейін немесе белгілі бір уақыт аралығында (әдетте 5-7 күн) оқшауланады, себебі оларда да ауру болуы мүмкін.
Қарапайым тілмен айтқанда, аурумен ауыратын адам «(оқшауланған)», ал ауруға күдіктенетін адам «(карантинге)» . Екеуінің де мақсаты - аурудың таралуын бақылау.
Үйде өзіңізді қалай оқшаулайсыз?
Егер сізде COVID-19 болса және үйде болу ұсынылса (егер сіздің жағдайыңыз ауруханаға жатқызуды қажет етпесе), сіз келесі қадамдарды орындауыңыз керек:
"- Бөлек бөлмеде болыңыз . Басқа адамдардың сол бөлмеге кіруіне жол бермеңіз. Мүмкін болса, бөлек жуынатын бөлме мен дәретхананы пайдаланыңыз. Егер мұндай мүмкіндіктер болмаса, оларды қолданғаннан кейін сол жерлерді дезинфекциялық ерітіндімен мұқият тазалаңыз."
«- Үйдегі басқа адамдармен бірге тамақтанбаңыз . Тәрелкелеріңізді, кеселеріңізді және ас құралдарыңызды бөлек ұстаңыз және оларды сабынмен және ыстық сумен мұқият жуыңыз.»
«- Әрқашан жақсы киінетін маска киіңіз (әсіресе бөлмеңізден шыққанда немесе үйіңіздегі біреу сізге қонаққа келгенде) .»
«- Қолыңызды сабынмен және сумен кем дегенде 20 минут бойы жиі жуыңыз немесе спирт негізіндегі зарарсыздандырғышты пайдаланыңыз».
"- Пайдаланылған төсек жабдықтарын (төсек жаймаларын, жастық қаптарын, сүлгілерді) бөлек, ыстық суда (мүмкін болса) жуыңыз ."
"- Әрқашан симптомдарыңызға назар аударыңыз . Қызбаға, тыныс алудың қиындауына назар аударыңыз. Егер жағдайыңыз нашарлап бара жатса, дереу дәрігерге хабарласыңыз."
«- Дәрігеріңіз немесе денсаулық сақтау органдары ұсынған толық күн ішінде оқшауланыңыз . Симптомдарыңыз жойылмайынша сыртқа шықпаңыз.»
Осының бәрінен есте сақтауымыз керек ең маңызды нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)
Жарайды, біз COVID-19 туралы көптеген мәліметтерді, сіз үшін маңызды болуы мүмкін нәрселерді қарастырдық, солай ма? Соңында, мен сізге мыналарды есте ұстауыңызды айтқым келеді:
- COVID-19 әлі де бізбен бірге және кейде қауіпті болуы мүмкін . Сондықтан, қажетсіз үрейленбеу, әрқашан сергек болу өте маңызды.
- Вакцинация - бұл вирусқа қарсы ең маңызды және күшті қорғаныс . Егер сіз барлық қажетті бастапқы дозаларды алмаған болсаңыз, оларды міндетті түрде аяқтаңыз. Бустерлік дозаларды уақытында алу сіздің қорғанысыңызды одан әрі арттырады.
- Денсаулық сақтау әдеттерін сақтауды жалғастырыңыз . Қолды жиі жуу, қажет болған жағдайда маска кию, көп адам жиналатын жерлерден мүмкіндігінше аулақ болу және жақсы желдетілетін жерлерде болу сияқты нәрселер әлі де маңызды.
- Егер сізде немесе отбасыңыздағы біреуде COVID-19 белгілері пайда болса, оны жай ғана суық тию деп ойламаңыз және медициналық көмекке жүгініңіз. Қажет болса, тексеріліңіз. Ерте анықтау емдеуді жеңілдетеді және вирустың басқаларға таралуының алдын алуға көмектеседі.
- Балаларға, әсіресе жас нәрестелерге аса сақ болыңыз . Вакцина берген кезде «MIS-C» сияқты қауіпті асқынулардан сақ болыңыз.
- Тек сенімді ақпаратты қабылдап, соған сәйкес әрекет етіңіз . Тек дәрігерлерден, жергілікті денсаулық сақтау департаментінен, Денсаулық сақтау министрлігінен, Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымынан (ДДСҰ) немесе Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарынан (CDC) алынған ақпаратқа ғана сеніңіз. Әлеуметтік желілердегі барлық ақпарат шындыққа жанаса бермейді.
Егер біз бәріміз бір-бірімізге көмектесіп, жауапкершілікпен әрекет етсек, бұл пандемиядан толықтай айығып кете аламыз. Егер сізде осыған қатысты сұрақтарыңыз немесе алаңдаушылықтарыңыз болса, оларды есте сақтаңыз және дәрігерге немесе отбасылық денсаулық сақтау қызметкеріне жүгінуден қорықпаңыз немесе зардап шекпеңіз. Барлығыңыз сау және бақытты болыңыздар!
Covid -19, коронавирус, Covid вакцинасы, Covid белгілері, Covid қауіпсіздігі, балаларға арналған Covid, MIS-C
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз