Теріңіз үнемі қышып, қызарып тұр ма? Бұл экзема / атопиялық дерматит болуы мүмкін! Бұл туралы сөйлесейік пе?

Кейде сіздің немесе кішкентайыңыздың терісі кенеттен қышып, қызарып, кішкентай көпіршіктерге айнала бастайды, бұл шынымен де тітіркендіргіш, солай ма? Кейде ол соншалықты қатты қышиды, тіпті дұрыс ұйықтай алмайсыз. Біз бұл терідегі жайсыздықты жиі «экзема» деп атағанымызбен, бұл экзема деп аталатын медициналық жағдай болуы мүмкін. Бүгін біз бұл экзема, әсіресе атопиялық дерматит деп аталатын кең таралған түрі туралы айтатын боламыз. Алаңдамаңыз, егер сіз оны білсеңіз, оны бақылау онша қиын емес.

Экзема дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, экзема – теріміздің қорғаныш қабаты әлсіреп, құрғауға, қабынуға және қышуға әкелетін жағдай. Бұл теріміздің сыртқы қабырғасында кішкентай тесіктер пайда болғандай. Содан кейін, шаң мен сабындағы химиялық заттар сияқты қоршаған ортадағы заттар теріге оңай еніп, терінің реакциясын тудырады. Мұны біз қабыну, қызару және қышу деп атаймыз.

Экземаның әртүрлі түрлері бар. Мысалы, қолдағы дигидротикалық экзема, тиын тәрізді дақтар тудыратын нуммулярлы экзема және бас терісі мен қастарға әсер ететін себореялық дерматит сияқты түрлері бар. Бірақ біз, әсіресе жас балалар арасында, жиі кездесетін түрі - атопиялық дерматит . Шын мәнінде, көпшілік «экзема» дегенде, олар атопиялық дерматитті айтады. «Атопиялық» сөзі бұл жағдайдың аллергиямен байланысты екенін білдіреді. Бұл астма немесе шөп безгегі сияқты аллергиясы бар отбасылардағы балаларда бұл экземаның дамуы ықтималдығы жоғары екенін білдіреді.

Экзема бар екенін қалай білуге ​​болады? Белгілері қандай?

Экземаның негізгі және ең жағымсыз белгісі - шыдауға болмайтын қышу . Кейде «қышу теріні қышытады, қышу теріні қышытпайды» деп айтылады. Қышу өте қатты болуы мүмкін. Сондықтан нәрестелер соншалықты көп жылайды және ұйықтай алмайды.

Басқа қандай белгілерді байқауға болады?

• Тері құрғап, қабыршақтанады. Кейде кокос қабығы сияқты сезілуі мүмкін.
• Тері қызарады. Қабынған жерлер әдетте қызыл болады.
• Олар кішкентай көпіршіктер түрінде көрінуі мүмкін. Тырналған кезде, олар жарылып, сулы сұйықтық бөліп шығарып, содан кейін қабық түзуі мүмкін.
• Бұл белгілер тұрақты емес. Олар кейде басылып, кейде қайтадан өршеді. Біз бұл өршуді «өршу» деп атаймыз. Ол дауыл сияқты келіп, кетеді.
• Қышу түнде күшеюі мүмкін, және бұл ұйқыны бұзуы жиі кездеседі.

Енді қараңызшы, бұл белгілер жасына байланысты аздап өзгеруі мүмкін.

Бір жасқа дейінгі нәрестелерде экзема қалай пайда болады?

Бір жасқа толмаған нәрестелерде экзема дамыған кезде, ол көбінесе алдымен щекте, маңдайда немесе бас терісінде көрінеді.Елестетіп көріңізші, балаңыздың әдемі, сүттей беті қызарып, кішкентай көпіршіктер пайда болады, оларды тырнауға тырысады. Кейде бұл тізелерге, шынтақтарға және дененің басқа бөліктеріне таралуы мүмкін. Бірақ таңқаларлықтай, бұл жаялық аймағында жиі байқалмайды. Бұл сол жерде ылғалдың тым көп болуынан болуы мүмкін.

Ал екі жастан асқан бүлдіршіндер мен жас балалар туралы не деуге болады?

Экзема екі жастан кейін кішкентай балаларда пайда болған кезде, ол көбінесе шынтақ қыртыстары, тізе қыртыстары, білектер, тобықтар және мойын сияқты жерлерде байқалады. Бұл аймақтардағы тері үнемі тырналу салдарынан қалыңдап, былғарыға айналуы мүмкін. Терінің түсі де өзгеруі мүмкін. Кейде экзема алақандар мен табандарда да пайда болады. Бұл аздап мазасыздық тудыруы мүмкін, себебі бұл күнделікті әрекеттерді орындауды қиындатады.

Экзема ересектерге қалай әсер етеді?

Экзема ересектерде пайда болған кезде, жоғарыда айтылғандай, ол шынтақтар мен тізелерде де пайда болуы мүмкін. Оны қолдарда, мойында және бетте де байқауға болады. Кейбір адамдарда ол тіпті бүкіл денеге таралуы мүмкін. Ересектерде экзема кейде терінің өте құрғақ және қабыршақтануына әкелуі мүмкін. Экзема ұзақ уақыт бойы болған кезде тері қалыңдап, түсі қоюлануы мүмкін.

Ең бастысы , экзема жұқпалы емес. Бұл оны басқа біреуге жұқтыра алмайтыныңызды білдіреді.

Экзема неліктен дамиды? Себептері қандай?

Мұның жалғыз себебі деп нақты айту қиын. Дәрігерлер экземаның дамуына бірнеше факторлардың үйлесімі ықпал етеді деп санайды. Негізгі факторларды қарастырайық.

• Генетика: Бұл маңызды фактор. Егер отбасыңызда экзема, астма немесе шөп безгегі сияқты аллергия болса, сізде экземаның пайда болу ықтималдығы жоғары. Бұл оның тұқым қуалайтын болуы мүмкін екенін білдіреді.
• Иммундық жүйенің реакциясы: Біздің денемізде иммундық жүйе бар. Бұл бізді аурулардан қорғайды. Экземасы бар адамдарда бұл иммундық жүйе тіпті зиянсыз заттарға (мысалы, шаң, тозаң) шамадан тыс әсер етеді. Бұл терінің қабынуына және қышуына әкеледі.
• Тері тосқауылының дисфункциясы: Сау терінің сыртында майлар мен майлардың қорғаныш қабаты болады. Бұл теріні ылғалды ұстайды және микробтар мен аллергендер сияқты заттардың енуіне жол бермейді. Экземасы бар адамдарда бұл қорғаныш тосқауылы дұрыс қалыптаспаған. Онда саңылаулар бар сияқты. Сондықтан тері тез кебеді, ал сырттан келетін заттар теріге оңай еніп, проблемалар тудыруы мүмкін.
• Қоршаған орта факторлары:Қоршаған ортадағы кейбір заттар экземаны ушықтыруы мүмкін. Біз бұларды «триггерлер» деп атаймыз. Бұлар туралы кейінірек толығырақ айтатын боламыз.

Экземаның пайда болуына қандай факторлар себеп болады?

Экземасы барлардың барлығы бірдей зардап шеге бермейді. Бірақ жалпы алғанда, экземаны ушықтыратын немесе өршуіне себеп болатын бірнеше нәрсе бар. Оларды танып білу және олардан мүмкіндігінше аулақ болу маңызды.

• Теріні құрғататын заттар: Қатты сабындар, жуғыш заттар (кір жуғыш ұнтақ), кейбір сусабындар және ыстық суда жиі шомылу. Бұлар теріні табиғи майларынан айырып, оны одан сайын құрғатады.
• Тітіркендіргіштер: Кейбір маталар (әсіресе жүн, кейбір синтетикалық маталар), парфюмерия, кейбір косметикадағы химиялық заттар, темекі түтіні.
• Аллергендер:
• Үй шаң кенелері: Бұл төсек жабдықтарында, жастықтарда, матрацтарда және кілемдерде тіршілік ететін ұсақ тіршілік иелері.
• Жануарлардың жүні мен жүні (үй жануарларының жүні): иттерден, мысықтардан.
• Тозаң: Гүлдер мен шөптерден алынған тозаң.
• Қалыптар.
• Кейбір тағамдар: сүт, жұмыртқа, жержаңғақ, соя және бидай кейбір адамдарда (әсіресе жас балаларда) аллергия тудыруы және экземаны күшейтуі мүмкін. Дегенмен , егер сіз тағамдық аллергияға күдіктенсеңіз, медициналық кеңес алмай, сол тағамды жеуді тоқтатпаңыз.
• Ауа райының өзгеруі: Қатты суық, құрғақ ауа райы немесе шамадан тыс ыстық және терлеу экземаны күшейтуі мүмкін.
• Стресс: Таңқалмаңыз, стресс экземаның өршуінің де үлкен себебі болып табылады! Сіз экземаның емтихан кезінде және ауыр жұмыс кезінде күшейетінін байқаған боларсыз.
• Инфекциялар: Кейбір бактериялық (мысалы, стафилококк) және вирустық (мысалы, герпес) инфекциялар да экземаны ушықтыруы мүмкін. Бұл инфекциялар тері тырнау арқылы зақымдалған кезде оңай пайда болуы мүмкін.

Маңызды: Өзіңізді немесе балаңызды не қоздыратынын бақылау үшін шағын күнделік жүргізген дұрыс. Бұл сізге экземаны не қоздыратыны туралы түсінік береді.

Дәрігерлер экземаны қалай анықтайды?

Көбінесе дәрігер сіздің немесе балаңыздың терісін тексеріп, сізде экзема бар-жоғын анықтау үшін симптомдарыңыз туралы сұрайды. Дәрігер терінің сыртқы түрі, қышыну сипаты және отбасыңыздағы біреудің экземаға ұқсас аурулары бар-жоғын ескереді.

Экземаны диагностикалау үшін әдетте арнайы қан анализі қажет емес. Дегенмен, кейде аллергияға күдік болса, дәрігеріңіз тексеруді тағайындауы мүмкін. Сондай-ақ, тері инфекциясына күдік болса, терінің кішкене бөлігін алып, тексеруге болады.

Экземаны қалай бақылауға болады? Емдеу әдістері қандай?

Экземаны емдеу мүмкін болмаса да, жағдайды басқарудың, қышуды азайтудың және теріңізді сау ұстаудың көптеген жолдары бар. Алаңдамаңыз, дәрігердің кеңесін орындау және теріңізге дұрыс күтім жасау арқылы денсаулығыңызды сақтай аласыз. Негізгі мақсаттар:

• Қышуды және қабынуды бақылау.
• Терінің жазылуы.
• Асқынулардың пайда болуын азайту.

Жарайды, онда не істей алатынымызды көрейік.

1. Теріні ылғалдандыру - бұл ең маңызды нәрсе!

Экземасы бар адамдар үшін күніне кемінде екі рет жақсы ылғалдандырғыш қолдану өте маңызды. Мүмкін одан да көп. Ылғалдандырғыш ылғалды сақтауға, құрғақтықтың алдын алуға және терінің қорғаныс қабатын нығайтуға көмектеседі.

• Қандай ылғалдандырғыш ең жақсы? Хош иіссіз, қою крем немесе жақпа май ең жақсысы. Лосьондар сулы, сондықтан олар тез буланып кетеді. Өзіңізге ең қолайлы ылғалдандырғыш туралы дәрігеріңізден сұраңыз.
• Қашан жағу керек? Ылғалдандырғышты шомылғаннан кейін 3 минут ішінде, теріңіз әлі дымқыл кезде жаққан дұрыс. Және оны күніне бірнеше рет, әсіресе теріңіз құрғақ болған кезде жағыңыз.

Мұны теріңізді су ыдысы сияқты елестетіп көріңіз. Ылғалдандырғыштың қызметі - сол ыдыстағы тесіктерді жауып, судың ағып кетуіне жол бермеу. Түсінесіз бе?

2. Сол «триггерлерден» аулақ болыңыз.

Экземаңызды не ушықтыратынын білгеннен кейін, олардан мүмкіндігінше аулақ болуға тырысыңыз. Мысалы:

• Қатты сабынның орнына жұмсақ, иіссіз тазартқышты қолданыңыз.
• Киім жуған кезде жұмсақ, иіссіз жуғыш затты таңдаңыз. Жуғаннан кейін жақсылап шайыңыз.
• Жүн немесе дөрекі маталардың орнына мақта сияқты жұмсақ маталарды киіңіз.
• Төсек жабдықтарын ыстық суда үнемі жуып, мүмкіндігінше кілемдерді алып тастау арқылы үйіңіздегі шаң кенелерін азайтыңыз.

3. Дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектерді дұрыс қолданыңыз.

Кейде тек ылғалдандырғыш жеткіліксіз болуы мүмкін. Бұл жағдайда дәрігер белгілі бір май түрлерін тағайындайды. Оларды қолданған кезде оларды дәрігер ұсынғандай және белгіленген уақыт ішінде қолдану өте маңызды.

• Жергілікті кортикостероидтар: Бұл экземаға қарсы ең жиі тағайындалатын дәрі-дәрмектер. Олар кремдер немесе майлар түрінде келеді. Олар қабыну мен қышуды тез басады. Олар әртүрлі мөлшерде болады. Дәрігер сіздің жағдайыңызға сәйкес келетін күші мен ұзақтығын айтады. Алаңдамаңыз, олар нұсқаулыққа сәйкес қолданылған кезде өте қауіпсіз және тиімді.
• Жергілікті кальциневрин ингибиторлары (ТКИ):Бұл терінің қабынуын азайтатын жақпа майдың тағы бір түрі. Құрамында стероидтар жоқ болғандықтан, олар кейде бет пен мойын сияқты сезімтал аймақтарға немесе ұзақ мерзімді қолдануға тағайындалады.
• Антигистаминдер: Бұлар таблетка түрінде болады. Оларды қышуды азайту үшін, әсіресе түнде, жақсы ұйықтауға көмектесу үшін беруге болады. Дегенмен, олар экземаны емдемейді, тек қышуды бақылауға көмектеседі.
• Антибиотиктер: Егер тері инфекциясы пайда болса, оны емдеу үшін антибиотиктер тағайындалуы мүмкін.

Кейбір ауыр жағдайларда ішуге арналған кортикостероидтар немесе басқа иммуносупрессанттар берілуі мүмкін, бірақ тек дәрігердің мұқият бақылауымен.

4. Шомылу тәсіліне абай болыңыз.

Экземасы бар адамдар үшін дұрыс шомылу да маңызды.

• Күн сайын жуыныңыз, бірақ 5-10 минуттан артық жуынбаңыз.
• Ыстық су қолданбаңыз. Жылы су ең жақсысы.
• Қатты сабындарды қолданбаңыз. Жұмсақ, сабынсыз тазартқышты пайдаланыңыз. Сабынды тек экзема бар жерлерге жағыңыз.
• Денеңізді қатты уқаламаңыз. Сүлгімен құрғатыңыз.
• Ылғалдандырғышты жуынғаннан кейін 3 минут ішінде, теріңіз әлі дымқыл кезде жағыңыз. Мұны ұмытпаңыз!

5. Қышуды бақылау бойынша кеңестер.

Қышу - ең үлкен мәселе. Бірақ тырнау теріні зақымдауы және экземаны ушықтыруы мүмкін. Сондықтан тырнауды мүмкіндігінше бақылау маңызды.

• Тырнақтарыңызды қысқа ұстаңыз. Бұл теріңізді тырнап алсаңыз да, оған тиетін зиянды азайтады.
• Егер сіз түнде ысқылап жатсаңыз, балаңызға мақта қолғап кигізуге болады.
• Тырнағыңыз келсе, оның орнына ылғалдандырғыш жағыңыз немесе сол жерге суық компресс қойыңыз.
• Егер дәрігер антигистаминдерді тағайындаған болса, оларды дұрыс қолданыңыз.

Экземамен қалай өмір сүруге болады?

Экзема кейде көңіл көншітпейтін жағдай болуы мүмкін. Үнемі қышу және көрінетін зақымдануларға байланысты ол ұят және мазасыздық тудыруы мүмкін. Бұл әсіресе жас балаларға әсер етуі мүмкін.

• Сіз жалғыз емессіз: Экзема - кең таралған ауру. Бұл туралы дәрігеріңізбен, отбасыңызбен немесе сенімді досыңызбен сөйлесіңіз.
• Стрессті басқарыңыз: Бұрын айтқанымыздай, стресс экземаны ушықтыруы мүмкін. Сондықтан сізді бақытты ететін нәрселермен айналысыңыз, жаттығу жасаңыз, медитация жасаңыз және жеткілікті ұйықтаңыз. Бұл нәрселер стрессті азайтуға көмектеседі.
• Қолдау топтары: Кейбір елдерде экземасы бар адамдарға арналған қолдау топтары бар. Бұл басқа адамдардың тәжірибесімен танысып, жұбаныш табудың тамаша орны бола алады.

Есіңізде болсын, экземамен қалыпты, бақытты өмір сүруге болады. Ең бастысы - дұрыс емдеу және оң көзқарас.

Дәрігерге қашан көріну керек?

Егер сіз экземаны үйдегі емдеу әдістерімен және рецептсіз сатылатын дәрі-дәрмектермен басқара алмасаңыз немесе келесі белгілердің кез келгені болса, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.

• Егер қышу мен қызару ұйқыға кедергі келтіретіндей қатты болса.
• Егер үйдегі емдеуден ешқандай жақсару болмаса.
• Егер тері сарғайып, қабыршақтанып, сулы сұйықтық бөліп тұрса немесе іріңге ұқсаса, бұл тері инфекциясының белгілері болуы мүмкін.
• Егер теріде қызбаға ұқсас жағдай болса немесе ауырсынумен бірге көпіршіктер пайда болса.
• Егер экзема баланың күнделікті іс-әрекеттері мен мектептегі жұмыстарына кедергі келтірсе.
• Егер сізде бұл туралы күмән немесе қорқыныш болса.

Дәрігер сіздің жағдайыңызды дәл бағалай алады және қажет болған жағдайда күштірек дәрі-дәрмектерді тағайындай алады немесе сізді дерматологқа жолдай алады.

Соңында, есте сақтау керек нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Экзема, әсіресе атопиялық дерматит, тері ауруы болып табылады және ол аздап тітіркендіргіш болуы мүмкін, бірақ дұрыс емдеу арқылы оны жақсы бақылауға болады . Үрейленуге ешқандай себеп жоқ.

• Ең бастысы - теріңізді ылғалдандырыңыз. Күніне бірнеше рет жақсы ылғалдандырғыш жағуды ұмытпаңыз.
• Экземаны күшейтетін триггерлерді анықтаңыз және олардан аулақ болыңыз.
• Дәріні дәрігердің нұсқауы бойынша дәл қолданыңыз. Стероидты кремдерден қорықпаңыз. Олар дәрігердің нұсқауы бойынша қолданылған кезде өте пайдалы.
• Тырнауды мүмкіндігінше қадағалаңыз. Тырнау тек жағдайды нашарлатады.
• Егер тері инфекциясының белгілері байқалса (сары қабықтар, ірің), дереу дәрігерге қаралыңыз.
• Экзема жұқпалы емес, сондықтан басқалармен араласудан қорықпаңыз.
• Позитивті болыңыз. Дұрыс емделсе, экземамен қалыпты, жайлы өмір сүре аласыз.

Егер сізде немесе отбасыңыздағы біреуде осындай мәселе болса, жалғыз зардап шекпеңіз, медициналық көмекке жүгініңіз. Сонда сізге қажетті көмек көрсетіледі.

Экзема , атопиялық дерматит, тері аурулары, қышу, педиатрия, тері күтімі, құрғақ тері