Кішкентай балаңыздың астмасын немесе аллергиясын күшейтетін «тітіркендіргіштер» туралы білгіңіз келе ме?

Балаңызда астма бар ма? Немесе ол жиі аллергиядан зардап шеге ме? Кейде тіпті ең кішкентай нәрселер де бұл ауруларды тудыруы мүмкін. Бүгін біз осындай нәрселер, яғни күнделікті өмірімізде кездесетін және баланың симптомдарын күшейтетін кейбір «тітіркендіргіштер» туралы айтатын боламыз. Егер сіз бұларды дұрыс анықтасаңыз, бұл сізге балаңызға күтім жасауда үлкен көмек болады.

Бұл «триггерлер» дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, «триггерлер» – балаңыздың астма немесе аллергия белгілерін күшейтетін нәрселер . Олар әр адамда әртүрлі болуы мүмкін. Кейбір балалар шаңға, басқалары жануарлардың жүніне, ал кейбіреулері белгілі бір тағамдарға аллергиясы болуы мүмкін. Балаңыздың «триггерлерінің» нақты не екенін білу үшін дәрігерге көрінген дұрыс . Олар сізге осы нәрселердің не екенін анықтауға көмектесетін тесттер жасап, сұрақтар қоя алады.

Тітіркендіргіш «тітіркендіргіштер» кімдер?

Тітіркендіргіштер сонымен қатар триггерлер деп аталады және олар тыныс алу проблемаларын тудыратын заттар . Бұл көбінесе ауаны немесе ластаушы заттарды ластайды. Бұлар баланың мұрнына енген кезде, мұрын мен өкпедегі нәзік қабықтар қызарып, ісініп, тыныс алудың қиындауы, жөтел және түшкіру сияқты белгілерді тудыруы мүмкін. Бұл мұрынды кішкентай таяқшамен шаншып алғанмен бірдей.

Балаңыз ойнап жүріп, кенеттен жөтеліп, ысылдай бастайды деп елестетіп көріңізші. Мүмкін, сол кезде үйде біреу ауа тазартқыш шашып жатқан шығар немесе көрші үйдегі біреу ағаш пешін жаққан шығар. Бұлар осындай «тітіркендіргіштер» сияқты нәрселер.

Міне, тітіркендіргіштердің ең көп таралған түрлерінің кейбірі:

• Парфюмерия және денеге арналған спрейлер: Кейбір парфюмериялардың құрамында қатты химиялық заттар бар. Олар нәрестелердің нәзік мұрындары мен өкпелеріне қатты әсер етуі мүмкін. Ересектер қолданатын күшті парфюмериялар ғана емес, сонымен қатар кейбір нәресте ұнтақтарындағы күшті иістер де кейбір нәрестелер үшін қиын болуы мүмкін.
• Аэрозольді спрейлер: Оларға дезодорант, ауа тазартқыш және масаларға қарсы спрей сияқты заттар кіреді. Бұлардан шығатын ұсақ бөлшектер деммен жұтылған жағдайда проблемалар тудыруы мүмкін.
• Тазалау құралдары: Ағартқыш ұнтақ, дәретхана тазалағыштары және әйнек тазалағыштар сияқты тұрмыстық тазалау құралдарындағы қатты химиялық заттар мен иістер тітіркендіргіш болуы мүмкін.
• Ағаш және темекі түтіні: Темекі түтіні балаларға өте зиянды.Ағаш пештерден шыққан түтін мен қоқыс жағу үшін де дәл солай. Бұл түтіннің құрамындағы бөлшектер өкпеге түсіп, астманы күшейтуі мүмкін.
• Бояу немесе газ түтіні: Жаңа үйді бояудан, жиһазды жылтыратудан шығатын күшті иістер және көліктерден шығатын бензин, дизель түтіні және керосиннің иісі балаларға да ыңғайсыздық тудыруы мүмкін.
• Смог немесе ауаның ластануы: Бұл тұманға ұқсас жағдай, әсіресе таңертең және кешке Коломбо сияқты ірі қалалық жерлерде көліктердің шығарындылары мен зауыт түтінінен туындайды. Оның құрамында көптеген ұсақ бөлшектер бар, олар дем алғанда ауруды күшейтуі мүмкін.

Маңыздысы, бұл «тітіркендіргіштер» барлық балаға бірдей әсер етпейді. Кейбір балалар тіпті аздап хош иіске шыдай алмаса да, бұл басқа бала үшін проблема болмауы мүмкін. Сондықтан балаңызды не мазалайтынын бақылау өте маңызды.

Өзіңізді осы «тітіркендіргіштерден» қалай қорғауға болады?

Жарайды, енді біз бұл «тітіркендіргіштердің» не екенін білеміз. Енді кішкентайыңызды осылардан қалай қорғауға болатынын қарастырайық. Бұлар біраз қиын болып көрінуі мүмкін, бірақ балаңыз үшін мұны істеуге тұрарлық.

1. Үйде қолданатын хош иістерге абай болыңыз:

• Егер балаңыздың астмасы немесе мұрын бітелуі тұрмыстық ауа тазартқыштар, мысалы, ауа тазартқыштар, хош иісті таяқшалар, хош иісті шамдар немесе қосылатын ауа тазартқыштармен күшейсе , иіссіз немесе аэрозольсіз түрлерге ауысыңыз. Мүмкіндігінше табиғи өнімдерді қолданған дұрыс. Жасанды хош иістерді қолданғаннан гөрі, бөлмеде жақсы желдетуді қамтамасыз ету үшін терезені ашу әлдеқайда жақсы шығар.

2. Балаңызды өткір иістер мен химиялық заттардан аулақ ұстаңыз:

• Балаңызды жаңа боялған беттер, күшті иісті парфюмерия, шашқа арналған лактар, дезинфекциялық құралдар, қатты химиялық тазартқыштар және желімдер сияқты заттарға жақындатпаңыз. Үйді, әсіресе жуынатын бөлмені тазалаған кезде балаңызды мұндай заттардан аулақ ұстаған дұрыс. Сондай-ақ, егер сіз осы заттарды қолдансаңыз, балаңызды ұстамас бұрын қолыңызды мұқият жуыңыз.

3. Ағаш пештер мен темекі шегуден сақ болыңыз:

• Егер үйде ағаш пешін пайдалансаңыз, одан шығатын түтіннің үйге кірмеуіне көз жеткізіңіз. Ағаш пешін жаққан кезде ас үй терезелерін кеңінен ашып қойыңыз. Мүмкін болса, бала жатқан бөлмеге түсетін түтін мөлшерін азайту үшін «мұржа» сияқты нәрсе жасаңыз. Каминдерде ағаш жағу демікпесі бар балалар үшін де пайдалы емес.

4. Балаңызды бояу және ағаш ұстасы жұмыстары жүргізіліп жатқан жерлерден аулақ ұстаңыз:

• Егер жаңа үй салынып жатса немесе үйде бояу немесе ағаш ұстасы сияқты жұмыстар жасалып жатса, жұмыс аяқталғанша балаңызды сол жерге апармаңыз.Осындай жерлерден бөлінетін ұсақ шаң бөлшектері мен бояу түтіні баланың тыныс алу жүйесіне еніп, ауруды күшейтуі мүмкін.

5. Егер сіз газ плитасында тамақ пісіріп жатсаңыз, желдетуді қамтамасыз етіңіз:

• Егер сіз газ плитасында тамақ пісірсеңіз, ас үйдің жақсы желдетілетініне көз жеткізіңіз. Мүмкін болса, сырттағы ауаны желдету үшін сорғыш желдеткіш орнатыңыз. Газ плитасынан шығатын кейбір түтіндер кейбір балаларға зиянды болуы мүмкін.

6. Баланы темекі шегуден толық қорғаңыз:

• Егер үйде біреу темекі шегетін болса, одан толығымен тоқтатуын сұраңыз. Бала жоқ кезде де, түтін үйдің ішінде жұтылған кезде де, түтін киімдерде, дивандарда және кілемдерде қалады. Бұл «үшінші қол түтіні» деп аталады. Бала бұл заттарға тигенде немесе олармен ойнағанда, бұл зиянды заттар баланың денесіне қайтадан енуі мүмкін. Сондықтан үйдің ішінде немесе бала бар жерде темекі шекпеңіз және ешкімге темекі шегуге рұқсат бермеңіз. Сондай-ақ, баланы мейрамханалар мен кештер сияқты түтін иісі шығуы мүмкін жерлерге апаруды азайтыңыз.

7. Жаңа жылдық шыршалар туралы да ойланыңыз:

• Кейбір балаларда нағыз шыршалардың иісі мен зеңі аллергияны тудыруы немесе астманы күшейтуі мүмкін. Егер сіздің балаңызда осындай жағдай болса, жасанды шыршаны қолданған дұрыс.

Тағы бірнеше кеңес

Осы негізгі нәрселерден басқа, сіз жасай алатын басқа да ұсақ-түйек нәрселер бар.

• Үйіңізді таза ұстаңыз: Шаң да тітіркендіргіш болып табылады. Сондықтан шаңды кетіру үшін есіктер, терезе алдылары, үстелдер мен орындықтар сияқты жерлерді үнемі дымқыл шүберекпен сүртіңіз.
• Төсек жапқыштарыңыз бен жастық қаптарыңызды жиі жуыңыз: оларда шаң мен шаң кенелері деп аталатын жәндіктер де болуы мүмкін.
• Ауа райы жақсы болған кезде, терезелерді ашып, ауа кіргізіңіз.
• Ауа тазартқыш: Мүмкіндігінше, жақсы ауа тазартқышты пайдалану ауадағы осы тітіркендіргіштердің мөлшерін азайтуға көмектеседі. Дегенмен, бұл туралы дәрігермен сөйлесіп, кеңес алған дұрыс.

Есте сақтау керек ең маңызды нәрсе (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Балаңыз үшін мұндай әрекеттерді жасау кейде қиын болуы мүмкін, бірақ есіңізде болсын, егер сіз балаңыздың астмасын немесе аллергиясын бақылауды қаласаңыз, осы «тітіркендіргіштерді» анықтап, балаңызды олардан қорғау маңызды.

Бұл туралы дәрігеріңізбен немесе акушеріңізбен сөйлесіңіз. Олар сізге дәл бағыт-бағдар бере алады. Олар нәрестеге қандай зиянды нәрселер бар екенін, олардан қалай аулақ болу керектігін және кенеттен қиындық туындаған жағдайда не істеу керектігін түсіндіреді.

Балаңыз үшін қауіпсіз және салауатты орта жасау - біздің ең үлкен міндетіміз. Кішкентай қызығушылық пен берілгендікпен сіз кішкентайыңыздың еш алаңдамай ойнап-күлетін ортасын жасай аласыз!

Астма , аллергия, триггерлер, тітіркендіргіштер, балалар денсаулығы, тыныс алу жолдарының аурулары, астма