Сізде де поликистозды аналық без синдромы (PCOS) бар ма? Барлығын талқылайық!

Етеккір цикліңіз тұрақсыз ба? Немесе бетіңізде немесе денеңізде қажетсіз түк өсе ме? Безеулер пайда бола ма? Салмақ жоғалтуда қиындықтарға тап болып жүрсіз бе? Егер бұлар сіз үшін жиі кездесетін мәселелер болса, сіз поликистозды аналық без синдромымен ауырып жатқан болуыңыз мүмкін. Алаңдамаңыз, бүгін біз поликистозды аналық без синдромы (ПИКС) туралы сіз түсінетін өте қарапайым түрде сөйлесеміз.

Поликистозды аналық без синдромы (PCOS) дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, поликистозды аналық без синдромы (ПКОС) әйелдердегі гормоналды теңгерімсіздік . Бұл аналық бездеріңіз (жұмыртқа өндіретін және бөліп шығаратын органдар) тым көп гормондар өндірген кезде пайда болады. Атап айтқанда, аналық бездеріңіз андрогендер деп аталатын (еркек гормондары деп те аталады) тым көп гормондар өндіреді. Бұл сіздің репродуктивті жүйеңіздің теңгерімсіздігіне әкелуі мүмкін.

Нәтижесінде, поликистозды аналық без синдромымен ауыратын көптеген адамдарда етеккір циклі тұрақсыз , кейбір айларда етеккір болмайды және овуляция (ановуляция) тұрақсыз болады. Кейде аналық бездердің ультрадыбыстық зерттеуінде сұйықтыққа толы кішкентай кисталарды (фолликула кисталарын) көруге болады. Дегенмен, «поликистоз» атауына қарамастан, поликистозды аналық без синдромымен ауыратындардың барлығында мұндай кисталар бола бермейді. Сонымен қатар, аналық без кисталары қауіпті немесе ауыртпалықсыз.

Поликистозды аналық без синдромы (ПКОС) әйелдердегі бедеуліктің негізгі себебі болып табылады. Ол сондай-ақ денсаулыққа қатысты басқа да мәселелердің қаупін арттырады. Дәрігерлер сіздің белгілеріңізге және жүкті болуға тырысып жатқаныңызға байланысты ПКОС емдей алады.

Кімдер поликистозды аналық без синдромымен ауырады? Бұл кең таралған жағдай ма?

Поликистозды аналық без синдромы (ПКОС) жыныстық жетілуден кейін кез келген жаста дамуы мүмкін. Көптеген әйелдерде бұл ауру 20 немесе 30 жаста, әсіресе бала көтеруге тырысқанда анықталады. Егер сізде артық салмақ болса (семіздік болса) немесе отбасыңызда біреуде ПКОС болса, сізде ПКОС дамуы ықтималдығы жоғары.

Поликистозды аналық без синдромы (ПКОС) - өте кең таралған ауру . Бала туу жасындағы әйелдердің шамамен 15%-ы немесе әрбір 100 әйелдің 15-і ПКОС диагнозымен ауырады. Сондықтан, егер сізде бұл ауру бар екенін білсеңіз, өзіңізді жалғыз сезінбеңіз.

Егер сізде PCOS болса, қандай белгілер пайда болады?

Бұл PCOS-тың ең көп таралған белгілері:

• Етеккір циклінің тұрақты болмауы: Бұған етеккірдің өткізіп жіберілуі, айлар бойы болмауы немесе етеккір кезінде көп қан кету кіруі мүмкін.
• Шаштың қалыптан тыс өсуі: Бет, кеуде, іш және қолдарда шаштың қалаусыз өсуі ( гирсутизм) . Бұл симптом поликистозды аналық без синдромымен ауыратын адамдардың шамамен 70%-ында байқалады.
• Безеу:Поликистозды аналық безеу арқада, кеудеде және бетте безеу тудыруы мүмкін. Бұл безеу ересек жасқа дейін сақталуы мүмкін және емдеу қиын.
• Семіздік/семіздік: PCOS-мен ауыратын адамдардың 40%-дан 80%-ға дейінгі бөлігі семіздікке шалдыққан және салауатты салмақты сақтауда қиындықтарға тап болады.
• Терінің қарайуы: Мойын қатпарларында, қолтық астында, шап аймағында (аяқтардың арасында) және кеуде астындағы тері қарайуы мүмкін. Бұл акантоз қара түсті деп аталады.
• Аналық без кисталары: PCOS-пен ауыратын көптеген адамдарда ультрадыбыстық сканерлеу кезінде аналық бездер қалыптыдан үлкенірек болуы мүмкін немесе көптеген кішкентай кисталарды (фолликулаларды) қамтуы мүмкін.
• Тері белгілері: Теріден салбырап тұратын кішкентай, мең тәрізді өсінділер. Бұлар көбінесе қолтық асты мен мойында кездеседі.
• Шаштың сиреуі/түсуі: Поликистозды аналық без синдромымен ауыратын адамдарда шаштың біркелкі түсуі немесе таздануы мүмкін.
• Бедеулік: Поликистозды аналық без синдромы (ПКО) әйелдердегі бедеуліктің негізгі себебі болып табылады. Ол бала көтеру мүмкіндігін төмендетеді, себебі овуляция болмайды.

Кейбір адамдарда поликистозды аналық без синдромының (ПКОС) ешқандай белгілері болмауы мүмкін. Кейбір адамдар бұл ауруды тек жүктіліктің кеш кезеңінде немесе кенеттен салмақ қосқанда ғана біледі.

PCOS-тың негізгі себептері қандай?

Поликистозды аналық без синдромының (ПКОС) нақты себебі әлі белгісіз . Дегенмен, оның генетикалық компоненті бар екендігі туралы дәлелдер бар. Бұл сіздің отбасыңызда біреуде бұл ауру болса, сізде оны дамыту ықтималдығы жоғары екенін білдіреді. Сонымен қатар, басқа да бірнеше факторлар, әсіресе семіздік, оған ықпал етуі мүмкін:

• Андрогендер деп аталатын еркек гормондарының деңгейінің жоғарылауы: Бұл гормондар көбейген кезде, олар аналық бездердің жұмыртқа бөлуіне жол бермейді. Бұл етеккір циклінің бұзылуына әкеледі. Овуляция тұрақты болмаған кезде, жоғарыда аталған сұйықтыққа толы кисталар аналық бездерде пайда болуы мүмкін. Андрогендердің жоғарылауы сонымен қатар безеулер мен қажетсіз шаш өсуіне әкеледі.
• Инсулинге төзімділік:Инсулин деңгейі жоғары болған кезде, аналық бездер көбірек еркек гормондарын (андрогендер) шығарады және бөледі. Бұл еркек гормондарының жоғарылауы овуляцияны азайтады және поликистозды аналық без синдромының (ПКО) басқа белгілеріне ықпал етеді. Инсулин - бұл біздің денемізге қантты (глюкозаны) бақылауға және энергия өндіруге көмектесетін гормон. Инсулинге төзімділік - бұл дененің инсулинге дұрыс жауап бермеуі. Бұл қандағы қанттың жоғары деңгейіне әкеледі. Инсулинге төзімділігі бар барлық адамдар қант диабетін дамыта бермейді, бірақ инсулинге төзімділік қант диабетіне әкелуі мүмкін. Артық салмақ немесе семіздік инсулинге төзімділікті тудыруы мүмкін. Қандағы қант деңгейі қалыпты болса да, инсулиннің жоғары деңгейі инсулинге төзімділіктің белгісі болуы мүмкін.
• Төмен дәрежелі қабыну: Поликистозды аналық без синдромымен ауыратын адамдарда созылмалы немесе ұзақ мерзімді төмен дәрежелі қабыну (дене ішінде пайда болатын қабыну түрі) болуы мүмкін. Дәрігерлер бұл қабынуды қан анализімен (С-реактивті ақуыз (CRP) және лейкоциттер деңгейі) өлшей алады.

PCOS және жүктілік

Көптеген адамдардың көкейінде жүрген сұрақ - поликистозды аналық без синдромы түсік тастауға әкелуі мүмкін бе? PCOS жүктіліктің кейбір асқынуларының қаупін арттыруы мүмкін, бірақ поликистозды аналық без синдромымен ауыратын көптеген адамдар баланы сәтті босандыра алады.

Жүктілік кезінде PCOS салдарынан туындауы мүмкін асқынуларға мыналар жатады:

• Гестациялық қант диабеті, преэклампсия (жоғары қан қысымы және жүктілік кезіндегі басқа асқынулар) және жоғары қан қысымы.
• Семіздік, қант диабеті немесе жоғары қан қысымына байланысты мерзімінен бұрын босану (37 аптаға дейін) немесе кесар тілігі арқылы босану қаупі.

Бірақ үрейленбеңіз. Егер сізде поликистозды аналық без синдромы болса, ең бастысы - дәрігермен кеңесіп, қажетті кеңес пен емдеуді алу.

Дәрігер PCOS диагнозын қалай анықтайды?

Көп жағдайда дәрігер сізді тексеру және симптомдарыңыз туралы айту арқылы поликистозды аналық без синдромын анықтай алады. Сондай-ақ, диагноз қоюға көмектесу үшін қан анализін немесе ультрадыбыстық зерттеуді тағайындауы мүмкін.

Дәрігер келесі әрекеттерді орындайды:

• Өзіңіздің симптомдарыңыз бен медициналық тарихыңыз туралы әңгімелесіңіз.
• Отбасыңыздың медициналық тарихы туралы сұраңыз.
• Салмағыңыз бен қан қысымыңыз өлшенеді.
• Физикалық тексеру жүргізеді, әсіресе беттегі қажетсіз түктерді, түктердің түсуін, безеуді, терінің түсінің өзгеруін және тері сүйелдерін іздейді.
• Қалыптан тыс қан кетудің басқа себептерін тексеру үшін жамбас тексеруі жүргізіледі.
• Гормондар мен глюкоза деңгейін тексеру үшін қан анализі тағайындалады.
• Аналық бездерді қарау, жатыр қабырғасының қалыңдығын тексеру және қалыптан тыс қан кетудің басқа себептерін тексеру үшін ультрадыбыстық зерттеу жүргізіледі.

Әдетте, дәрігерлер сізде келесі үш симптомның кем дегенде екеуі болса, сізде PCOS бар деген қорытындыға келеді:

1. Етеккірдің тұрақты болмауы немесе кешігуі (поликогольді поликистозды аналық без синдромымен ауыратын кейбір адамдарда етеккір кезінде қатты қан кету байқалуы мүмкін).

2. Андроген гормондарының жоғары деңгейінің белгілері, мысалы, безеу немесе шаштың шамадан тыс өсуі. Немесе андроген деңгейінің жоғары екенін растайтын қан анализінің нәтижелері.

3. Ультрадыбыстық зерттеу үлкейген немесе поликистозды аналық бездерді көрсетеді (көптеген адамдарда бұл кисталар пайда болмайды).

PCOS үшін қандай емдеу әдістері бар?

Дәрігер емдеуді сіздің симптомдарыңызға, медициналық тарихыңызға, басқа денсаулық жағдайларыңызға және балалы болуды жоспарлап отырғаныңызға байланысты шешеді. Емдеуге дәрі-дәрмектер, өмір салтын өзгерту немесе екеуінің де үйлесімі кіруі мүмкін.

Егер сіз қазіргі уақытта бала күтпесеңіз, келесі емдеу әдістерін қолдануға болады:

• Гормоналды босануды бақылау: Бұған босануды бақылау таблеткалары, патчтар, инъекциялар, қынап сақинасы немесе жатырішілік құрылғы (ЖІҚ) кіруі мүмкін. Гормоналды босануды бақылау ай сайынғы етеккір циклін реттеуге көмектеседі. Кейбір түрлері безеулер мен қажетсіз түктердің өсуін де бақылауы мүмкін.
• Инсулинге сезімталдыққа қарсы дәрі-дәрмектер: Метформин - бұл сіздің денеңізге инсулинді дұрыс пайдалануға көмектесетін қант диабетіне қарсы дәрі. Инсулин бақыланған кезде, поликистозды аналық без синдромымен ауыратын кейбір адамдар етеккір циклдерінің жақсарғанын байқауы мүмкін.
• Андрогенді блоктайтын дәрілер: Кейбір дәрі-дәрмектер андроген гормондарының әсерін азайтуы мүмкін. Бұл безеуді немесе шаштың өсуін бақылауға көмектеседі. Бұл емдеу түрі сізге сәйкес келетіні туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
• Өмір салтын өзгерту: Дұрыс тамақтану және салауатты салмақты сақтау инсулин деңгейіне оң әсер етуі мүмкін. Бұл поликистозды аналық без синдромының (ПКОС) белгілерін басқару үшін өте маңызды.

Егер сіз қазір немесе болашақта бала күтіп жүрсеңіз, бұлар PCOS емдеу үшін қолданылуы мүмкін:

• Овуляцияны ынталандыратын дәрі-дәрмектер (жұмыртқаның жетілуіне және босатылуына себеп болады): Сәтті жүктілік овуляциядан басталады. Поликистозды аналық без синдромы бар адамдарда овуляцияны ынталандыратыны дәлелденген дәрі-дәрмектер бар. Кломифен мен летрозол ішке қабылданады. Гонадотропиндер инъекция түрінде беріледі.
• Хирургиялық араласу: Аналық бездердегі андроген гормондарын өндіретін тіндерді алып тастау арқылы овуляцияны қалпына келтіруге көмектесетін хирургиялық араласу бар. Дегенмен, жаңа дәрі-дәрмектердің арқасында хирургтар бұл операцияны сирек жасайды.
• Экстракорпоральды ұрықтандыру (ЭКО):Бұл дәрі-дәрмекпен овуляция жасай алмайтын поликистозды аналық без синдромы бар әйелдерге арналған нұсқа. Бұл дәрігердің сіздің жұмыртқа жасушаларыңыздың бірін зертханада серіктесіңіздің сперматозоидтарымен ұрықтандыруын, содан кейін эмбрионды жатырға имплантациялауын қамтиды.

PCOS-ты толығымен емдеуге бола ма?

Поликистозды аналық без синдромының (ПКОС) емі әлі жоқ . Бірақ дәрігеріңіз сізге симптомдарыңызды басқаруға көмектесе алады. Поликистозды аналық без синдромының әсері уақыт өте келе өзгеруі мүмкін және сіз бұл жағдайды онша байқамауыңыз мүмкін. Дегенмен, бұл тұрақты емдеу емес.

Менопауза кезінде гормоналды өзгерістердің арқасында PCOS белгілері айтарлықтай азаяды.

PCOS денсаулыққа басқа да мәселелерді тудыруы мүмкін бе?

Зерттеулер PCOS келесі денсаулық жағдайларының қаупін арттыруы мүмкін екенін көрсетті:

• Қант диабеті (қант диабеті)
• Жоғары қан қысымы
• Жүрек-қан тамырлары ауруы
• Жатырдың ішкі шырышты қабатының қалыңдауы (эндометриялық гиперплазия)
• Эндометриялық қатерлі ісік
• Ұйқы апноэі сияқты ұйқыға байланысты бұзылулар
• Депрессия және мазасыздық

Бұл жағдайлардың даму қаупін толық түсіну үшін дәрігеріңізбен кеңесу өте маңызды.

PCOS-тың алдын алуға немесе оның салдарын азайтуға бола ма?

Поликистозды аналық без синдромының (ПКОС) алдын алудың дәлелденген жолы жоқ. Бірақ сіз симптомдарыңызды азайтуға көмектесетін бірнеше нәрсе жасай аласыз. Мысалы, пайдалы тамақтану, үнемі жаттығу жасау және салауатты салмақты сақтау ПКОС әсерінен аулақ болуға көмектеседі.

PCOS-пен қалай сәтті өмір сүруге болады?

Поликистозды аналық без синдромымен (ПКОС) сәтті өмір сүрудің ең жақсы жолы - салауатты салмақты сақтау, пайдалы тамақтану және үнемі жаттығу. Өмір салтын өзгерту гормон деңгейін реттеуге көмектеседі, бұл етеккір циклін реттеуге және симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі.

Егер қажетсіз шаш өсуі немесе безеулер сіздің өзіңізге деген сенімділігіңізге нұқсан келтірсе, косметикалық емдеуге бару немесе дерматологқа бару пайдалы болуы мүмкін.

Соңында, егер сіз балалы болуға тырысып жатсаңыз және сізде поликистозды аналық без синдромы (ПКОС) болса, жалғыз емес екеніңізді ұмытпаңыз. Шамамен 10 адамның 1-інде ПКОС бар. Егер сіз осыған үміттенсеңіз, дәрігеріңіз сізге балалы болуға көмектесе алады.

Дәрігерге қай уақытта көрінуім керек?

Егер сізде поликистозды аналық без синдромы бар деп күдіктенсеңіз, дәрігерге қаралыңыз. Поликистозды аналық без синдромын көрсететін кейбір белгілерге мыналар жатады:

• Тұрақты емес етеккір циклі (көбінесе етеккірлер арасындағы аралық 40 күннен артық).
• Шаштың шамадан тыс өсуі, безеу немесе андроген гормондарының шамадан тыс көп болуының басқа белгілері.
• Бала көтерудің қиындығы.

PCOS-қа қандай гормондар қатысады?

Поликистозды аналық без синдромымен ауыратын адамдарда гормоналды теңгерімсіздік болады. Бұл олардың ай сайынғы етеккір цикліне, овуляцияға және тіпті жүкті болу қабілетіне кедергі келтіруі мүмкін. Бұл гормондар күрделі желі сияқты. Егер біреуі істен шықса, бүкіл жүйе зардап шегеді. Поликистозды аналық без синдромына қатысатын негізгі гормондар:

• Андрогендер (мысалы, тестостерон және андростендион)
• Лютеиндеуші гормон (ЛГ)
• Фолликулды ынталандыратын гормон (ФСГ)
• Эстроген
• Прогестерон
• Инсулин «(Инсулин)»

PCOS және эндометриоз бірдей ме?

Поликистозды аналық без синдромы (ПКОС) және эндометриоз – екі түрлі ауру. Бірақ екеуі де аналық без кисталары мен бедеулікке әкелуі мүмкін. Эндометриоз – жатырдың шырышты қабаты (эндометрий) басқа жерлерде, мысалы, аналық бездерде, қынапта немесе фаллопиялық түтіктерде өсетін жағдай. Бұл әдетте іштің төменгі бөлігіндегі ауырсынуды немесе етеккір кезіндегі қатты ауырсынуды тудырады. Поликистозды аналық без синдромымен ауыратын адамдарда етеккір циклінің бұзылуы, овуляцияның бұзылуы және еркек гормондарының шамадан тыс көп болуынан туындаған басқа да физикалық жанама әсерлер байқалады.

Есте сақтауыңыз керек ең маңызды нәрселер

Поликистозды аналық без синдромы (ПКОС) – кең таралған ауру. Ол ай сайынғы етеккір цикліне әсер етуі және басқа да белгілерді тудыруы мүмкін. Егер сізде ПКОС бар деп күдіктенсеңіз, дәрігеріңізбен белгілеріңіз туралы сөйлесіңіз. Өмір салтын өзгерту және медициналық емдеу сізге белгілеріңізді басқаруға, басқа денсаулық жағдайларының қаупін азайтуға және (егер бұл сіздің мақсатыңыз болса) балалы болуға көмектеседі. Алаңдамаңыз, сіз жалғыз емессіз және онымен күресудің жолдары бар.

` Поликистозды аналық без синдромы, гормоналды теңгерімсіздік, ай сайынғы етеккір циклі, аналық бездер, андрогендер, бедеулік, инсулинге төзімділік