Жүктілік кезінде мұрныңыз бітеліп қала ма? Осы «(Жүктілік риниті)» туралы білейік!

Жүктілік кезіндегі тәбеттің төмендеуі және қыжыл туралы көп адамның айтқанын естіген шығарсыз. Бірақ ешкім көп айтпайтын, бірақ көп адам бастан кешіретін нәрсе - мұрынның бітелуі. Ол бірнеше ай бойы суық тигендей сезілуі мүмкін. Біз мұны «(жүктілік риниті)» деп атаймыз. Бірақ жақсы жаңалық - бұл мазасыз мұрынның бітелуі бала туылғаннан кейін екі апта ішінде жазылып кетуі мүмкін.

«(Жүктілік риниті)» дегеніміз не? Қарапайым тілмен түсінейік, жарай ма?

Қарапайым тілмен айтқанда, «(Жүктілік риниті)» – жүктілік кезінде, әсіресе жүктіліктің екінші жартысында пайда болатын жағдай . Бұл жағдай кем дегенде алты аптаға созылуы мүмкін. Көп жағдайда ол суық тиюден, аллергиядан немесе мұрын қуысы инфекциясынан туындамайды. Оны ерекше ететін нәрсе осы.

Сіз: «Ой, соңғы кездері маған суық тиіп тұрғандай сезіледі», - деп ойлап отырған боларсыз. Бірақ бұл сәл басқаша. Қалай болатынын көрейік.

«(Жүктілік риниті)» белгілері қандай? Сізде де осындай жағдай бола ма?

Бұл жағдайдың негізгі белгісі - мұрын бітелуі . Мұрынның ішіне бірдеңе тұрып қалғандай сезіледі. Сонымен қатар, сіз келесілерді сезінуіңіз мүмкін:

• Қақырық: Мұрыннан сулы немесе қою шырыш шығуы мүмкін.
• Мұрынның ісінуі: Мұрынның ішкі жағы ісінген сияқты сезілуі мүмкін.
• Түшкіру: Жиі түшкіру де симптом болып табылады.
• Мұрын астынан ағу: Бұл шырыштың мұрынның артқы жағынан тамаққа тамшылап жатқанын сезіну. Бұл тамақта аздап қышу мен жайсыздық тудыруы мүмкін.
• Иіс сезудің жоғалуы (аносмия): Кейбір адамдарда иіс сезу қабілетінің төмендеуі немесе толық жоғалуы мүмкін.
• Ұйқының қиындауы: Мұрынның бітелуі тыныс алуды қиындатуы мүмкін, әсіресе түнде, бұл ұйықтауды қиындатады. Бұл ыңғайсыздық көбінесе түнде сезіледі.

Мұндай ыңғайсыздықпен өмір сүру қаншалықты қиын екенін елестетіп көріңізші, солай ма? Бірақ алаңдамаңыз, мұның себептері мен шешімдері бар.

Неліктен бұл «(Жүктілік риниті)» пайда болады? Гормондардың арасында қандай байланыс бар?

Жүктілік кезіндегі денеңіздегі басқа да көптеген өзгерістер сияқты, мұрынның бітелуінің негізгі кінәсі гормондар болып табылады. Мұрныңыздың ішінде денеден келетін сигналдарға жауап беретін рецепторлар деп аталатын арнайы ақуыздар бар. Олар эстроген сияқты гормондарды таниды.

Сарапшылар әлі күнге дейін кейбір адамдарда бұл гормондар көбейген кезде мұрындағы бұл рецепторлар мұрынның қан тамырларын кеңейтіп, көбірек шырыш бөліп шығару арқылы жауап беретінін нақты біле алмаса да, бұл мұрынның бітелуіне және тыныс алуды қиындатуына әкеледі. Қарапайым тілмен айтқанда, мұрныңыз денеңіздегі гормоналды өзгерістерге осылай жауап береді.

Дәрігерлер «жүктілік кезіндегі ринит» диагнозын қалай қояды?

Дәрігер бұл жағдайды бірнеше факторларға сүйене отырып, «жүктілік кезіндегі ринит» деп анықтайды:

• Егер жүктілік кезінде бірнеше апта бойы мұрныңыз бітеліп немесе су ағуы болса.
• Аллергияңыз болмаса ғана.
• Егер сізде суық тию немесе синусит сияқты басқа ауру болмаса.

Егер осы факторлардың барлығы сәйкес келсе, сізде «(Жүктілік риниті)» болуы мүмкін.

«(Жүктілік ринитін)» емдеудің қандай әдістері бар?

Дәрігеріңіз бұл жағдайды емдеу үшін келесі емдеу әдістерін ұсынуы мүмкін:

• Кортикостероидты мұрын спрейлері: Мысал ретінде Flonase® және Nasacort® жатады. Бұлар мұрынның ісінуін азайтуға көмектеседі.
• Мұрынды шаю (тұзды сумен шаю): Мұрынды нети ыдысын немесе шайғыш бөтелкені пайдаланып тұзды сумен шаю. Бұл мұрынның ішіндегі шырышты кетіруге және мұрын бітелуін азайтуға көмектеседі.
• Мұрын бітелуін басатын спрейлер: Мысалы, құрамында оксиметазолин бар Afrin® және Sinex® спрейлері жүктілік кезінде қауіпсіз деп саналады. Дегенмен, оларды бірнеше күннен артық қолдану мұрын бітелуінің күшеюіне әкелуі мүмкін, бұл мұрын бітелуінің күшеюіне әкеледі. Бұл спрейді қолдануды тоқтатқан кезде мұрныңыз бұрынғыдан да бітеліп қалатынын білдіреді. Содан кейін мұрын бітелуін жеңілдету үшін спрейге сүйенуге тура келеді. Бұл бітелу бала туылғаннан кейін де жалғасуы мүмкін. Сондықтан, егер сіз бұл спрейлерді қолдансаңыз , оларды дәрігердің нұсқауы бойынша тек ұсынылған уақыт аралығында ғана қолданыңыз.

Өте маңызды: Жүктілік кезінде ішуге арналған мұрын бітелуін басатын дәрілерді (мысалы, Sudafed®, Nexafed®) қолданар алдында әрқашан дәрігеріңізбен кеңесуіңіз керек. Кейбір зерттеулер бұл дәрілердің, әсіресе жүктіліктің алғашқы үш айында, ұрыққа зиянды болуы мүмкін екенін көрсетті. Егер сізде қан қысымы жоғары болса, бұл дәрілерді қолданбаңыз.

Жүктілік кезінде мұрын бітелуін азайтудың тағы қандай жолдары бар?

Дәрі-дәрмектерден басқа, сіз бұл жағымсыз сезімдерді азайту үшін келесі әрекеттерді жасай аласыз:

• Жаттығу: Жаттығу қан айналымын жақсарту арқылы мұрныңыздағы қан тамырларындағы ісінуді азайтуға көмектеседі. Дегенмен, жүктілік кезінде қауіпсіз жаттығулар туралы дәрігеріңізден сұраған жөн.
• Көп су ішіңіз: Күні бойы жеткілікті мөлшерде су ішу қақырықты сұйылтуға және мұрыннан оңай шығуға көмектеседі.
• Басыңызды сәл көтеріп ұйықтау: Ұйықтап жатқанда басыңызды бір немесе екі қосымша жастықпен көтеру мұрын бітелуін, әсіресе түнде, азайтуға көмектеседі.

Бұл «(жүктілік риниті)» қанша уақытқа созылады?

Жүктілік кезіндегі ринит бірнеше аптаға немесе тіпті бала туылғанға дейін созылуы мүмкін. Бірақ көпшілік адамдарда жағдай бала туылғаннан кейін бірнеше күн немесе екі апта ішінде басылады. Сондықтан сіз шыдамды болуыңыз керек.

Дәрігерге қашан көрінуім керек?

Егер мұрын бітелуі немесе мұрыннан су ағуы күнделікті әрекеттеріңізге кедергі келтіретіндей қатты болса , босануға дейінгі медициналық көмек көрсетушіңізбен (дәрігеріңіз немесе акушеріңіз) сөйлесіңіз. Олар мұрын бітелуінің басқа себептерін (мысалы, аллергия) жоққа шығарып, оны қалай жеңілдетуге болатыны туралы кеңес бере алады.

Дәрігерге қандай сұрақтар қою керек?

Дәрігерге барған кезде келесі сұрақтарды қою пайдалы болуы мүмкін:

• «Дәрігер, бұл «(Жүктілік риниті)» ма, әлде мұрнымның бітелуінің басқа себебі бар ма?»
• «Бұған көмектесетін қандай емдеу әдістері бар?»
• «Жүктілік кезінде қандай дәрі-дәрмектерді қолдану қауіпсіз?»
• «Дәрігерге қашан қайта көрінуім керек?»

Бұл сұрақтарды қою және күмәндарыңызды жою өте маңызды.

Жүктілік кезінде мұрынға арналған спрейді қолдануға бола ма?

Көптеген мұрын спрейлерін жүктілік кезінде қолдану қауіпсіз. Кортикостероидты спрейлер (мысалы, Флоназа, Насакорт) және тұзды ерітінділер жеңілдік бере алады. Дегенмен, құрамында оксиметазолин бар деконгестант спрейлерімен абай болыңыз. Бұрын айтылғандай, олар қайта бітелуді тудыруы мүмкін, бұл оларды қолдануды тоқтатуды қиындатады. Сондықтан әрқашан медициналық кеңеске жүгініңіз.

Күннің кез келген уақытында ұйқышылдық сезіну, аяқ киіммен тығылып қалу, үнемі дәретханаға бару... Осының бәрімен бірге мұрныңыз жүктілік кезіндегі қиындықтарға қосылуды шешкен сияқты, солай ма?

«Жүктілік ринитінен» туындаған мұрынның үнемі бітелуі өте жағымсыз болуы мүмкін. Тіпті «бұл мәңгілік нәрсе болмайтынын» білудің өзі қазір тыныс алуды жақсарту қажет болған кезде үлкен жеңілдік болуы мүмкін. Кейбір адамдар үйде жасай алатын нәрселерден, мысалы, мұрнын тұзды ерітіндімен шаюдан және басын сәл көтеріп ұйықтаудан жеңілдік табады. Өзіңізге сәйкес келетінін табу үшін бірнеше емдеуді бірге қолданып көруіңіз қажет болуы мүмкін.

Есте сақтау керек ең маңызды нәрсе (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Бұл ыңғайсыздықты жеңілдету үшін немесе жүктілік кезінде қолдануға болатын тиісті дәрі-дәрмектер туралы сұраудан ешқашан тартынбаңыз. Дәрігеріңіз жүктілікті мүмкіндігінше қауіпсіз және жайлы етуге көмектесу үшін бар. Егер мұрын бітелуі проблема тудырса, медициналық көмекке жүгініңіз. Алаңдаудың қажеті жоқ, бұл көпшілік адамдар бастан кешіретін уақытша жағдай.

жүктілік риниті, жүктілік, мұрын бітелуі, мұрынның ағуы, түшкіру, жүктілік белгілері, мұрынға спрей