Қолыңызда шаншу немесе әлсіздік сезініп тұрсыз ба? Себебі радиалды жүйке болуы мүмкін!

Қолыңызда шаншу сезімін немесе кенеттен ұйып қалу сезімін сезіндіңіз бе? Мүмкін, қолыңыздағы нәрсені ұстау қиынға соғатын шығар. Мұның бір себебі қолымыздағы өте маңызды жүйкемен байланысты мәселе болуы мүмкін. Бүгін біз қолымыздың қозғалысы мен сезімі үшін өте маңызды радиалды жүйке туралы айтып отырмыз.

Қарапайым тілмен айтқанда, радиалды нерв дегеніміз не?

Жүйке жүйемізді электр сымдары жүйесі деп елестетіп көріңіз. Ми - негізгі қуат көзі. Осыдан бастап, бұл электр сымдары немесе жүйкелер дененің барлық бөліктеріне және барлық бөліктерінен хабарларды жеткізуге көмектеседі.

Радиалды жүйке – қолымызға хабарламалар жеткізетін тағы бір негізгі «кабель». Ол қолымыздың, білегіміздің, білегіміздің және қолымыздың бөліктеріне қозғалыс пен сезімді қамтамасыз етеді. Бұл жүйке екі қолда да бар.

Ол «радиалды» деп аталады, себебі бұл жүйке білегіміздегі екі сүйектің бірі - радиус сүйегі бойымен өтеді.

Бұл жүйке бізге қандай қызмет көрсетеді?

Радиалды жүйкенің функцияларын екі негізгі бөлікке бөлуге болады. Олар қозғалыстарды басқару (қозғалыс функциясы) және сезімдерді қамтамасыз ету (сезім функциясы) . Олардың не екенін қарастырайық.

Қолымыздағы басқа маңызды нервтер

Радиалды жүйкеден басқа, қолымыздың қызметіне көмектесетін тағы бірнеше негізгі жүйкелер бар.

• Ортаңғы жүйке
• Шынтақ нерві
• Қолтық асты жүйкесі
• Бұлшықет-тері жүйкесі

Радиалды нерв қай жерде орналасқан?

Мұны түсіну үшін жүйке жүйемізді үлкен ағашпен салыстырайық. Жұлын - ағаштың діңі. Жүйкелер бүкіл денеге таралады, сол жерден бұтақтар таралғандай.

Радиалды жүйке мойын мен кеуденің жоғарғы бөлігінен бірігетін иық өрімінен басталады. Бұл жүйкелер желісі қолымызбен қолтық асты арқылы өтеді.

Радиалды нервтің ағымы иілген өзенге ұқсайды.

1. Қолтық астынан басталуы: Бұл жүйке иығымыздан шынтаққа дейін созылатын ұзын сүйек - иық сүйегін орап, содан кейін төмен түседі.

2. Шынтақ арқылы: Ол шынтақтың сыртқы жағындағы сүйектер мен бұлшықеттер арасында пайда болған радиалды туннель деп аталатын тар туннель арқылы өтеді.

3. Екі тармаққа бөлінуі: Шынтақ буынында бұл жүйке екі негізгі тармаққа бөлінеді:

• Беткей тармақ: Бұл тек сезім береді. Ол маңдай бойымен білекке және саусақтарға дейін созылады.
• Терең тармақ: Бұл тармақ білек бұлшықеттері арқылы өтіп, білек пен саусақтарды созуға көмектеседі. Ол білекте аяқталады.

Радиалды нервке әсер ететін жалпы жағдайлар қандай?

Радиалды жүйке әртүрлі себептермен зақымдалуы мүмкін. Ең көп таралған себеп - жүйкеге түсетін қысым, бұл нейропатиялық ауырсынуға әкелуі мүмкін.

Міне, осындай жағдайлардың бірнешеуі:

• Радиалды жүйке қысылуы: Бұл жағдай жүйке өз жолының кез келген жерінде қысылған кезде пайда болуы мүмкін. Қысылу орнына байланысты ауырсыну, сезім немесе қозғалыс мәселелері туындауы мүмкін.
• Радиалды туннель синдромы: Бұл шынтақ буынындағы радиалды туннельдің ішіндегі жүйкенің қысылуынан туындайды. Симптомдарға шынтақ айналасындағы ауырсыну және білек пен білектегі әлсіздік жатады.
• Радиалды жүйке салдануы:«Сал ауру» әлсіздік немесе есінен тануды білдіреді. Бұл қолды сірестіріп ұйықтау, балдақ пайдалану немесе иық сүйегінің сынуы салдарынан болуы мүмкін. Бұл қолдың ұйып қалуы және әлсіздік сияқты белгілерді тудырады. Бұл жағдайдың негізгі белгілерінің бірі - «білектің түсіп кетуі».
• Вартенберг синдромы: Бұл жағдайда білектегі жүйкенің сенсорлық тармағы бұлшықеттермен қысылады.

Радиалды нервтің зақымдануының белгілері қандай?

Симптомдар жүйке зақымдалған жеріне байланысты өзгеруі мүмкін, бірақ кейбір жалпы белгілері бар.

Бұл радиалды жүйкені қалай сау ұстаймыз?

Жүйке жүйемізді сау ұстау үшін жасай алатын көптеген қарапайым нәрселер бар.

• Ұзақ уақыт бойы таяққа сүйенбеңіз: шынтағыңызды, білегіңізді және қолыңызды бір қалыпта ұстамаңыз және оларды орнында ұстамаңыз. Егер сіз таяққа сүйенсеңіз, жиі үзіліс жасаңыз.
• Қауіпсіздік шараларын сақтаңыз: Қатты құлаумен байланысты әрекеттермен айналысқан кезде қауіпсіздік шараларын сақтаңыз. Иық сүйегінің сынуы жүйке зақымдануына әкелуі мүмкін.
• Созылмалы ауруларды басқарыңыз: Егер сізде қант диабеті және жоғары қан қысымы сияқты жүйкелеріңізге зақым келтіруі мүмкін аурулар болса, оларды жақсы бақылау өте маңызды.
• Темекі шегуді тоқтатыңыз: Темекі шегу жүйкелерге қан ағымын азайтады.
• Салмақты дұрыс ұстаңыз: Теңгерімді тамақтану және үнемі жаттығу.
• Стрессті азайтыңыз: Медитация және серуендеу сияқты әрекеттер арқылы ақыл-ойыңызды босаңсытыңыз.

Дәрігерге қашан көрінуім керек?

• Егер бір нәрсені көтеру немесе ұстап тұру қиын болса.
• Егер қолыңызды, білегіңізді немесе саусақтарыңызды соза алмасаңыз.
• Егер қолыңызда, білегіңізде немесе саусақтарыңызда тұрақты ауырсыну, шаншу немесе әлсіздік болса.
• Егер білек салбырап тұрса (Білек түсіп кетсе).

Әдетте біз қандай да бір мәселе туындағанша денеміздің жүйкелері туралы көп ойламаймыз. Бірақ тек әлсіздікті сезінгенде ғана сәулелік жүйке сияқты жүйкелердің күнделікті өміріміз үшін қаншалықты маңызды екенін түсінеміз. Сондықтан бұл белгілерді білу өте маңызды.