Балаңыз мектепке барудан қорқа ма? Бұл сколионофобия деп аталады ма? Келіңіз, осы туралы әңгімелесейік!

Кішкентай балаңыз мектепке баруға құлықсыз болып көріне ме? Кейде ол: «Ой, анашым/әкешім, мен бүгін мектепке бара алмаймын», - деп жылай ма? Аздап құлықсыздық қалыпты жағдай. Бірақ бұл жай ғана құлықсыздық емес, кейбір балалар үшін мектепке бару туралы ой үлкен қорқыныш пен мазасыздық тудырады. Бұл жағдай жай ғана «Сколионофобия» немесе мектептен қатты қорқу деп аталады. Бұл «DSM-5 (Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығында») нақты ауру болмаса да, дәрігерлер оны «ерекше фобиялар» санатына жататын нәрсе деп санайды.

Кішкентай балалардың мектепке барғысы келмейтін кездер көп болады. Бұл қалыпты жағдай. Бірақ бұл жағдайда «сколионофобия» деп аталады, бала мектепке баруды ойлағанның өзінде өзін өте сенімсіз және мазасыз сезінеді. Кейде тіпті физикалық тұрғыдан ауырады. Мұндай бала ешқандай себепсіз немесе белгісіз себептермен бірнеше күн бойы мектепке бармауы мүмкін. Мұны «мектептен қорқу» немесе «мектептен бас тарту» деп те атайды. Басқа атауы - «дидаскалеинофобия». Бұл жағдай көбінесе басқа «мазасыздық бұзылыстарымен» байланысты болуы мүмкін.

Сонымен, бұл мектепке барудан кім қорқады?

Әдетте 18 айдан 24 айға дейін, яғни бір жарым жастан екі жасқа дейін өте кішкентай балаларда «ажырасу мазасыздығы» пайда болады. Бұл олардың анасынан, әкесінен немесе күтушісінен бөлек тұрғанда жылайтынын, қозатынын және қорқатынын білдіреді. Дегенмен, бұл жағдай балалар өскен сайын жиі жоғалады. Егер пайда болса, оларда «сколионофобия» дамуы мүмкін.

Әрі қарай қарасақ, бұл типтегі балалар мектепке барудан қорқады:

• Егер ата-аналар шамадан тыс қамқорлық жасаса: Кейбір ата-аналар балаларын ұсақ-түйек нәрселерге де шамадан тыс қамқорлық жасауға бейім. Бұл да осындай жағдайға әкелуі мүмкін.
• Кейбір балалар сәл мазасыз болып туылады: бұл олардың табиғаты.
• Егер сіз отбасындағы жалғыз бала болсаңыз.
• Егер сіз отбасындағы ең кіші бала болсаңыз.
• Егер сіз созылмалы аурумен ауырсаңыз.

Елестетіп көріңізші, Нималидің ұлы, кішкентай Сандун. Ол отбасындағы жалғыз бала. Анасы да, әкесі де оны қатты жақсы көреді және оған сәбидей қарайды. Сандун бала кезінен бастап қорқады. Мектепке бара бастағанда, күн сайын таңертең: «Асқазаным ауырып тұр, анашым», - деп жылайтын. Тек дәрігерге көрсеткенде ғана Сандунның мектепке барудан қорқатыны белгілі болды.

Мектепке барудан қаншалықты қорқатыныңызды көріп тұрсыз?

Бұл «мектептен қорқу» балалардың 2%-дан 5% -ға дейініне әсер етеді. Бұл, қарапайым тілмен айтқанда, шамамен 20 баланың біреуінде осы ауру болуы мүмкін дегенді білдіреді.

Бұл ең жиі байқалады:

• Кішкентай балалар арасында, шамамен 5-6 жаста.
• Орта мектеп жасындағы балалар арасында, шамамен 10-11 жас аралығында. (Бұл шамамен бес немесе алты жас дегенді білдіреді)

Сонымен қатар, сколионофобия белгілері баланың өміріндегі үлкен өзгерістер кезінде, мысалы, бала орта мектепке барғанда байқалуы мүмкін.

Неліктен мектепке барудан қорқу күшейіп барады? Себебі қандай?

Кейде бұл жағдайдың, яғни «сколионофобияның» айқын себебі болмауы мүмкін. Дегенмен, мектептегі немесе үйдегі мәселелер баланың мектептен қорқуына немесе мазасыздануына әкелуі мүмкін.

Үй жағдайының әсері:

Сколионофобиямен ауыратын балалар үйде де осындай мәселелермен күресуі мүмкін:

• Үйде немесе қоршаған ортада зорлық-зомбылықтан қорқу: Кейде бала үйде болып жатқан төбелестерді көргенде немесе айналасында болып жатқан жаман нәрселерден қорқуы мүмкін.
• Экономикалық қиындықтар: Үйде қаржылық қиындықтар болған кезде, балалар да мұны сезінеді.
• Тамақ пен сусынның жетіспеушілігі: Тамақ пен сусынның жеткіліксіз болуы да үлкен стресс факторы болып табылады.
• Тиісті тұрғын үйдің болмауы немесе баспанасыз қалу.
• Ата-аналардың немесе тәрбиешілердің толық назар аудармауы: Егер ата-ананың екеуі де жұмыста болса, баламен сөйлесуге немесе олардың сұрақтарын қоюға уақыт жоқ. Елестетіп көріңізші, Касунның ата-анасы таңнан кешке дейін жұмыс істейді. Касунның қайғысын бөлісетін ешкімі жоқ.
• Отбасындағы үлкен өзгерістер: көшу, ата-ананың ажырасуы немесе біреудің қайтыс болуы сияқты жағдайлар.

Мектеп ортасының әсері:

Мектепте осындай тәжірибелерді бастан кешіргеннен кейін балаларда «сколионофобия» дамуы мүмкін:

• Басқа балалардың қорқытуы, мазақ етуі немесе физикалық қорқытуы: Кейбір балалар басқаларды мазақтайды, қорқытады немесе ұруға тырысады. Бұл баланың мектепке барудан қорқуына әкелуі мүмкін.
• Мұғалімдер немесе мектеп қызметкерлері тарапынан сынға ұшыраудан, жазаланудан немесе мазақталудан қорқу: Балада «Мұғалім мені ұрады» немесе «Мұғалім мені ұрады» сияқты қорқыныштар болуы мүмкін.
• Оқудағы қиындықтар: Мысалы, дислексия (оқу және тілдік қиындықтар) немесе дискалькулия (сандар мен арифметиканы түсінудегі қиындықтар) сияқты аурулары бар балалар мектептегі жұмыстағы қиындықтарға байланысты мазасыздықты сезінуі мүмкін.
• Ірі апаттардан қорқу немесе қатты қорқыныш: Мысалы, мектептегі атыс сияқты нәрседен қорқу. Мұндай жағдайлар біздің елімізде кең таралмаса да, балалар жаңалықтардан көрген нәрселерінен қорқуы мүмкін.

Егер сіз мектепке барудан қорқатын болсаңыз, белгілері қандай?

Сколионофобиямен ауыратын көптеген балалар үшін негізгі белгілер физикалық болып табылады . Мектепке бару туралы ойлаған кезде бала келесі белгілерді сезінуі мүмкін:

• Диарея.
• Бас аурулары.
• Жүрек айнуы және құсу.
• Іштің ауырсынуы.
• Жер асты дүмпулері немесе бақылаусыз діріл.

Бұл физикалық белгілер шынайы. Бала өзін көрсетіп жатқан жоқ. Жүрегіндегі қорқыныш осы физикалық қиындықтарды тудыруда.

Балаларда психикалық денсаулық белгілері де пайда болуы мүмкін. Мысалы:

• Жабысу: Ата-анасын немесе қамқоршыларын тастап кетуден қорқу. Олармен әрқашан бірге болуға тырысу.
• Қараңғылықтан қорқу.
• Түнгі қорқыныштар.
• Өз қауіпсіздігі немесе басқалардың қауіпсіздігі туралы үнемі алаңдау.
• Тырнақтап, айқайлап, еденге домалап кету сияқты нәрселер («Ашу»).

Мысалы, Амаяның қызы Михри. Ол күн сайын таңертең мектепке бара жатқанда: «Ай, асқазаным ауырады», - дейді, кейде тіпті құсады. Ол мектептен келгенде, бәрі жақсы. Бұл оның айтқан физикалық белгілері.

Дәрігер мұны қалай таниды?

«Сколионофобияның» нақты диагностикалық критерийлері жоқ. Яғни, «егер сізде осы белгілер болса, онда сізде осы ауру бар» деген нақты тізім жоқ.

Балаңыздың мектепке барудан бас тартуының негізгі себебін түсіну үшін дәрігер сізден немесе балаңыздан келесі сұрақтарды қоюы мүмкін:

• Балаңыздың белгілері қандай?
• Бұл белгілер қашан басталады?
• Симптомдар қанша уақыттан бері бар?
• Бұл белгілер белгілі бір оқиғамен немесе біреумен болған оқиғамен күшейе ме?
• Бұл симптомдарды азайту үшін не істеуге болады?

Осы сұрақтарға жауап беру арқылы дәрігер баланың қандай аурумен ауыратынын анықтайды.

Сонымен, мұны қалай емдейсіз?

Сколионофобияның жеңіл белгілері бар балалар мектептегі қорқынышын ата-аналарының немесе мұғалімнің көмегімен жеңе алады.

Дегенмен, егер симптомдар ауыр болса немесе олар басқа психикалық денсаулық жағдайымен байланысты болса, балаларға келесі емдеу түрлері пайдалы болуы мүмкін:

• Әңгіме терапиясы:
• Когнитивті мінез-құлық терапиясы (КМТ): Бұл көбінесе «сөйлесу терапиясы» деп аталады. Бұл балаға дұрыс емес, пайдасыз ойларды анықтауға көмектесуді қамтиды. Содан кейін терапевт балаға сол дұрыс емес ойларды дұрыс, рационалды ойлармен қалай ауыстыру керектігін үйретеді. Мысалы, егер бала «Мұғалім мені әрқашан ұрады» деп ойласа, терапевт балаға бұл рас па және неліктен солай екенін зерттеуге көмектеседі.
• Диалектикалық мінез-құлық терапиясы (ДМТ): Бұл ДМТ емінде балаларға қиын эмоциялармен күресуге көмектесетін төрт дағды үйретіледі. Терапевт балаға қабылдауға бағытталған екі дағдыны және өзгеріске бағытталған екі дағдыны үйретеді. Мақсат - балаға өз ойларының мінез-құлқына қалай әсер ететінін түсінуге көмектесу. Осы түсінікпен олар өздерінің теріс эмоцияларын және басқалармен қарым-қатынасын жақсы басқара алады.

• Экспозиция терапиясы: Бұл баланы қорқатын нәрсеге біртіндеп ұшыратуды қамтиды. Алдымен, мектепте не болатынын елестетуге тырысыңыз. Біртіндеп сіз сол қорқынышпен бетпе-бет келесіз. Мысалы, егер бала мектеп қақпасына барудан қорқатын болса, алдымен қақпаға алыстан қараңыз, ал келесі күні сәл жақындаңыз, осылайша қорқыныш біртіндеп азаяды.

• Дәрі-дәрмек: Дәрі-дәрмектер, әсіресе балаңызда басқа психикалық денсаулық жағдайы болса, көмектесе алады. Мысалы, балаларға селективті серотонинді қайта қармаудың ингибиторлары (SSRI) деп аталатын антидепрессанттар беруге болады. Сертралин (Zoloft®) немесе Флуоксетин (Prozac®) сияқты SSRI-лер негізгі мазасыздық бұзылысын емдей алады. Бірақ есте сақтаңыз, бұл дәрі-дәрмектерді тек дәрігердің бақылауымен беру керек.

Ең бастысы: осы емдеу әдістерінің барлығы тек білікті дәрігердің немесе психикалық денсаулық жөніндегі кеңесшінің басшылығымен ғана жасалуы керек. Қалағаныңызды ғана істемеңіз.

Мектепке барудан қорқумен байланысты басқа жағдайлар бар ма?

Иә. Мазасыздық бұзылыстары немесе басқа психикалық денсаулық проблемалары бар балаларда мектептен бас тартудың бұл мінез-құлқы жиі кездеседі. Сколионофобиямен ауыратын балаларда келесілердің бірі немесе бірнешеуі болуы мүмкін:

• Депрессия.
• Жалпыланған мазасыздық бұзылысы (ЖББ).
• Обсессивті-компульсивті бұзылыс (ОКБ). (Біз бұл туралы алдыңғы мақалада айтқанымызды есіңізде болар.)
• Оппозициялық қарсылық бұзылысы.
• Жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс (ПТСБ).
• Әлеуметтік мазасыздықтың бұзылуы.

Сондықтан, егер бала мектепке барудан қорқатын болса, оның себебі осыған ұқсас басқа жағдай ма екенін зерттеу өте маңызды.

Балам осы мектепке барудан қорқуын қалай жеңе алады?

Дұрыс емдеу арқылы көптеген балалар мектептегі қорқынышын жеңеді. Басқалары үшін мектептегі мазасыздық толығымен жойылмайды, бірақ олар онымен өмір сүруді үйренеді.

Кез келген ресми емдеумен қатар, балалар мазасыздықты азайтудың келесідей күресу стратегияларын үйрене алады:

• Саналылық немесе медитация әдістерін үйрену: Бұлар стрессті азайтуға көмектеседі. YouTube-та тіпті кішкентай балалар да жасай алатын қарапайым сана жаттығулары бар.
• Тыныс алу жаттығуларын жасау: Терең тыныс алу және баяу дем шығару ақыл-ойды тыныштандыруға көмектеседі.
• Оң, растайтын мәлімдемелерді (`растаулар`) қайталау: «Мен істей аламын», «Мен күштімін», «Мен мұны жеңемін» сияқты сөздерді айту.

Ата-ана ретінде сіз жасай алатын нәрселер:

• Балаңызды тыңдаңыз: Балаңыздың не айтып жатқанын шыдамдылықпен тыңдаңыз. «Бұл не, тек өтірік айтпаңыз» сияқты сөздер айтпаңыз.
• Баланы түсініңіз: оның қорқыныштарының шындық екенін қабылдаңыз.
• Мұғалімдермен сөйлесіңіз: Мектептегі мұғалімдерге хабарлаңыз және олардың қолдауын алыңыз.
• Балаңызбен бірге шағын мақсаттар қойыңыз: Бірден үлкен нәрселерді күтпеңіз. Бір қадаммен жүріңіз.
• Медициналық көмекке жүгініңіз: Егер сізде мәселе туындаса, дәрігерге немесе психикалық денсаулық жөніндегі кеңесшіге барыңыз.

Баламның дәрігерінен не сұрауым керек?

Балаңыздың дәрігерінен келесі сұрақтарды сұрай аласыз:

• Баламның мектепке барудан бас тартуының ең ықтимал себебі қандай?
• Баламның психикалық денсаулығы диагнозы бар ма?
• Балама терапевтке көріну пайдалы бола ма?
• Балама мектептегі қорқынышты қалай жеңуге көмектесе аламын?

Осы сұрақтарды қою арқылы сіз жағдайды жақсырақ түсініп, балаңызға көмектесудің ең жақсы жолын таба аласыз.

Мектеп тапсырмасын орындаудан қорқасыз ба?

Иә. Кейбір балалар үй тапсырмасы сияқты мектептегі жұмыстардан қатты қорқады. Үй тапсырмасынан қорқу деввахрфобия деп аталады. Деввахрфобиямен ауыратын балаларға мектепте тым көп жұмыс берілгенде, олар үрей ұстамаларын немесе басқа да ауыр мазасыздық белгілерін сезінуі мүмкін. Бұл да сколионофобия сияқты назар аударуды қажет ететін жағдай.

Сонымен, бұл әңгімеден нені есте сақтауымыз керек?

Сколионофобия - мектептен қатты қорқу. Бұл ресми диагноз болмаса да, көптеген мамандар оны белгілі бір фобия деп санайды. Сколионофобиямен ауыратын кейбір балалар мектепке бару туралы ойда қатты мазасыздықты сезінеді. Олар ешқандай себепсіз бірнеше күн бойы мектепті өткізіп жіберуі мүмкін.

Ең бастысы, бұл баланың кінәсі емес екенін және олардың әдейі жасаған әрекеті емес екенін түсіну.

Егер балада жеңіл симптомдар болса, мектептегі мазасыздықты мұғалімнің немесе ата-ананың көмегімен азайтуға болады. Дегенмен, егер симптомдар ауыр болса, бұл балаларға терапиямен және қажет болған жағдайда дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектермен көмектесуге болады.

Егер балаңызда осындай мәселе болса, оны ешқашан жалғыз қалдырмаңыз. Дәрігерге қаралыңыз. Ең бастысы - балаңызға сүйіспеншілік, түсіністік және қолдау көрсету.

Мектептен қорқу , мектептегі қорқыныш, сколионофобия, баланың психикалық денсаулығы, мазасыздық, мектептен қалмау, дидаскалейнофобия, балалардың қорқынышы