Бастың ішінен ауырсыну шығып тұр ма? Бұл синуситтің бас ауруы ма? Әңгімелесейік!

Кейде маңдайыңыздың екі жағында, көзіңіздің астында немесе бет сүйектеріңізде ерекше, өткір бас ауруы пайда бола ма? Басыңызды еңкейткенде немесе бір-біріңізді шайқағанда бұл ауырсыну күшейе ме? Онда біз айтып отырған «синусты бас ауруы» болуы мүмкін. Көптеген адамдар мұны жай ғана кәдімгі бас ауруы деп ойлағанымен, бұл басқа әңгіме.

Синуситтің бас ауруы дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, синуситтің бас ауруы - бұл синус қуыстарындағы инфекциядан туындайтын ауырсыну (біз оны «синусит» деп атаймыз). Бұл ауырсыну көбінесе бетте сезіледі. Дәлірек айтқанда, бұл көздің артында, щектің ішінде, маңдайдың ортасында және мұрныңыздың үстінде ерекше, ауыр, соғатын ауырсыну. Басыңызды кенеттен қозғалтсаңыз немесе алға еңкейсеңіз, ауырсыну күшейе түсуі мүмкін. Бірақ жақсы жаңалық бар. Көп жағдайда синусит жойылғаннан кейін, бас ауруы өздігінен кетеді.

Неліктен бізде синуситтің бас ауруы пайда болады?

Егер сізде синусит болса, оның негізгі себебі синус қуыстарындағы вирустық немесе бактериялық инфекция болуы мүмкін. Енді сіз бұл синус қуыстарының не екенін білгіңіз келетін шығар.

Бет сүйектеріңіздің артында, маңдайыңыздың ішінде және мұрныңыздың екі жағында бірнеше бос кеңістік бар екенін елестетіп көріңізші. Бұлар бір-бірімен байланысқан кішкентай үңгірлер сияқты. Мұрнымыз арқылы тыныс алатын ауа өкпемізге жетпей тұрып, осы синус қуыстарынан өтеді.

Бұл синус қуыстары жұқа тін қабатымен қапталған. Олар сондай-ақ шырыш деп аталатын сұйықтық шығарады. Бұл шырыш мұрнымыздың ішін ылғалды ұстайды. Сонымен қатар, ол тыныс алғанда мұрнымызға кіретін шаң бөлшектері мен микробтар (бактериялар, вирустар, саңырауқұлақтар) сияқты бөгде заттарды ұстап қалады және олардың денеге енуіне жол бермеу арқылы бізді олардан қорғайды.

Қалыпты жағдайда бұл шырыш еркін ағып, бөгде заттарды шығарады. Дегенмен, кейде барлық мәселелердің себебі - мұрын қуыстарыңыздың осы бөгде заттарға реакциясы.

Біріншіден, синустарыңыз көбірек шырыш бөле бастайды. Шырыштың жиналуы бактериялар мен вирустар сияқты микробтардың орналасуын және өсуін жеңілдетеді. Микробтар өскен сайын синустарыңызды жабатын нәзік қабықшалар ісіне бастайды. Шырыш ағып кете алмай, ішке жабысып қалады. Сол кезде синустарыңыз ісіп, қызарып, шырышқа толып, бетіңізде ауырсыну мен тартылуды тудырады. Бұл синустың бас ауруын тудырады.

Синуситтің бас ауруының даму қаупі қандай?

Синусит (синусит) синуситтен туындайды. Сондықтан, егер біз бұл синусит инфекцияларының себебін білсек, синусит бас ауруының қаупін азайта аламыз. АҚШ Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (`US Center for Disease Control and Prevention)`) мәліметтері бойынша, бұл қауіп факторлары:

• Жиі суық тию: Егер сізде жиі суық тию болса, оның синуситке айналуы ықтималдығы жоғары.
• Маусымдық аллергия: Кейбір адамдар жылдың белгілі бір уақыттарында, мысалы, тозаң немесе шаң көп болған кезде мұрны бітеліп, түшкіреді. Бұл аллергиялар синуситке де әкелуі мүмкін.
• Темекі шегу және пассивті темекі шегу: Темекі шегушілерде және темекі шегушілердің айналасындағыларда синус проблемалары пайда болуы мүмкін, себебі түтін синустардың нәзік шырышты қабығын зақымдайды.
• Синустардағы құрылымдық мәселелер: Мысалы, егер сізде мұрын полиптері немесе мұрын пердесінің қисығы болса, шырыш бітеліп, дұрыс ағып кете алмауы мүмкін. Бұл сондай-ақ синус инфекцияларын тудыруы мүмкін.
• Әлсіреген иммундық жүйе: Егер сіздің денеңіздің ауруға төзімділігі төмен болса немесе иммундық жүйеңізді әлсірететін белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдасаңыз, синусит сияқты инфекциялардың пайда болу ықтималдығы жоғары болуы мүмкін.

«Дұрыс тамақтану, жақсы жаттығу жасау және иммундық жүйені нығайту көптеген аурулардан қорғауға көмектеседі».

Дәрігерлер синуситтің бас ауруын қалай анықтайды?

Дәрігерге қаралған кезде, ол алдымен сіздің симптомдарыңызды тыңдайды, содан кейін физикалық тексеруден өткізеді. Кейде, егер сіздің симптомдарыңыз ауыр болса немесе сізде бұл бас аурулары ұзақ уақыт бойы болса, дәрігер рентген немесе компьютерлік томография тағайындауы мүмкін .

Бұл бейнелеу сынақтары сіздің синустарыңыздың бітеліп қалғанын немесе шырышқа толғанын анық көре алады. Егер синустарыңызда айтарлықтай бітелу болмаса, сізде басқа түрдегі бас ауруы болуы мүмкін. Мысалы, бұл мигрень немесе кернеу бас ауруы болуы мүмкін. Шын мәнінде, мигрень мен синус бас ауруының белгілері өте ұқсас. Зерттеулер синус бас ауруы бар деп ойлайтын адамдардың 80%-ында мигрень бар екенін анықтады! Сондықтан дәл диагноз қою маңызды.

Синуситтің бас ауруын емдеудің қандай әдістері бар?

Синусит (синусит) синуситтен туындайды. Сондықтан, мұны емдеу кезінде алдымен инфекцияның себебін анықтау керек.

• Бактериялық инфекция: Егер сіздің синуситіңіз бактериялардан туындаса, дәрігер сізге антибиотиктер тағайындайды.
• Вирустық инфекциялар: Дегенмен, синуситтердің көпшілігі вирустардан туындайды. Вирустық инфекциялардың бұл түрлері әдетте бірнеше күн ішінде емделусіз жоғалады.

Осы негізгі емдеу әдістерінен басқа, дәрігеріңіз ыңғайсыздықты азайтуға көмектесетін басқа дәрі-дәрмектерді ұсынуы мүмкін. Мысалы:

• Антигистаминдер: Аллергия белгілерін бақылау.
• Мұрын бітелуін басатын дәрілер: Мұрын мен синус қуыстарындағы ісінуді азайтады және шырышты кетіруге көмектеседі.
• Ауырсынуды басатын дәрілер: Бас ауруын басатын дәрілер.
• Стероидтар: Синустардағы ісіну мен қабынуды азайтады. (Бұларды тек дәрігердің кеңесі бойынша қабылдау керек.)

Синуситтен туындаған бас ауруымнан бірден құтылудың ешқандай жолы жоқ па?

Өкінішке орай, синуситтің бас ауруын «жылдам емдеу» мүмкін емес. Бұл бас ауруларының негізгі себебін тек синусит инфекциясы емделген жағдайда ғана емдеуге болады. Дегенмен, үйде синус қысымын және сезінетін ауырсынуды азайтуға көмектесетін бірнеше нәрсе бар:

• Жылы компресс: Бетіңіздің ауырған жерлеріне (маңдай, щек) жылы суға малынған шүберекті ақырын жағыңыз.
• Мұрынның ісінуін азайту және қақырықты сұйылтуға көмектесу үшін мұрын спрейін қолданыңыз (дәрігердің нұсқауы бойынша). Мұрынға арналған спрей де жақсы.
• Тұзды мұрын спрейі: Мұрынға тұзды судан жасалған тұзды ерітіндіні бүрку немесе оған бірнеше тамшы тамызу қақырықты сұйылтуға және оның шығуын жеңілдетуге көмектеседі. Дәріханаларда бар.
• Буды жұту: Пеште су құйылған кастрюльді қыздырып, буды мұрныңыз арқылы бірнеше минут бойы жұтыңыз. Басыңызды сүлгімен жабу будың шығуын азайтуға көмектеседі. Немесе буландырғышты пайдалануға болады. Жылы, ылғалды ауа мұрын бітелуін және синуситтің бітелуін жеңілдетуге көмектеседі. Біздің аналарымыз бұрын кориандр мен лайм жапырақтарын қосып буды жұтатын, бұл да жақсы.

Синуситтің бас ауруы қанша уақытқа созылуы мүмкін?

Бұл шынымен де синуситтің себебіне байланысты. Мысалы, синуситтің көпшілігі вирустардан болады. Вирустық инфекция жойылғаннан кейін, синуситтің бас ауруы жоғалады. Әдетте бұл шамамен бір аптаға созылуы мүмкін. Дегенмен, кейде бұл синусит проблемалары оңай жойылмайды. Егер олар жалғаса берсе, бұл бактериялық немесе саңырауқұлақ инфекциясы болуы мүмкін. Мұндай жағдайларда сізге антибиотиктер немесе зеңге қарсы дәрілер қабылдау қажет болуы мүмкін.

Синуситтің бас ауруының алдын алу жолдары бар ма?

Иә, ең жақсысы - синус инфекцияларының алдын алу. Сонда сіз синустың бас ауруы туралы алаңдамайсыз. Ойлап көріңізші, кейбір адамдар жылдың белгілі бір уақыттарында, әсіресе құрғақ ауа райында мұрын бітеліп, түшкіреді. Бұл кейінірек синус инфекциясына әкелуі мүмкін. Егер сізде осындай жағдай болса, аллергологқа көріну өте маңызды. Ол сізге осы аллергияны бақылау немесе азайту үшін қажетті емдеу мен кеңес береді.

Міне, сіз жасай алатын тағы бірнеше нәрсе:

• Суық тиюден қорғаныңыз: Суық тигенде, ол синуситке айналуы мүмкін. Сондықтан қолыңызды сабынмен және сумен жиі жуыңыз. Қолды зарарсыздандыратын құралды жаныңызда ұстаңыз. Суық тиюмен ауыратын адамдардан аулақ болыңыз.
• Мұрын полиптерінен сақ болыңыз: олар синус жолдарын бітеп, синустың бас ауруын тудыруы мүмкін. Мұны емдеудің стероидты спрейлер, таблеткалар және стенттер сияқты әдістері бар. Кейде бұл полиптерді хирургиялық жолмен алып тастау қажет болуы мүмкін.
• Перденің ауытқуы: Бұл синус бітелуінің де себебі болып табылады. Мұны септопластика деп аталатын хирургиялық араласу арқылы түзетуге болады.
• Темекі шегуден аулақ болыңыз: Темекі шегу синуситіңізге өте зиянды. Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, темекіні тастауға тырысу синусит проблемаларынан арылуға үлкен көмек бола алады.
• Үйіңіздегі шаңды азайтыңыз: Шаң синуситтің пайда болуының негізгі факторы болып табылады. Үйіңізді, әсіресе жатын бөлмеңізді таза ұстаңыз. Төсек жаймаларын үнемі жуыңыз.

Дәрігерге қашан көрінуім керек?

Көп жағдайда синусит инфекциясы жойылғаннан кейін синусит өздігінен кетеді. Дегенмен, егер синусит проблемалары бір аптадан кейін кетпесе, бас ауруы жалғасса немесе қызба сияқты басқа белгілермен бірге күшейсе , міндетті түрде дәрігерге көріну керек. Бұл бактериялық инфекция немесе басқа ауыр жағдай болуы мүмкін.

Дәрігерге қандай сұрақтар қоюым керек?

Дәрігерге қаралған кезде сіз келесі сұрақтарды қоя аласыз:

• Менің синуситім бар ма, әлде басқа түрдегі бас ауруым бар ма?
• Егер менде синусит болса, бұл вирустық инфекция ма, әлде бактериялық инфекция ма?
• Бұл синуситке қарсы үйдегі емдеу әдістері қандай? (мысалы, бумен ингаляциялау, қандай деконгестанттарды қолдану жақсы)
• Егер менде үнемі осындай синус проблемалары болса, оны болдырмау үшін не істеуім керек?

Бас ауруым синуситтен туындағанын қалай нақты білемін?

Бас ауруының бірнеше түрі бар. Олардың әрқайсысы әртүрлі жолмен ауырсынуды тудырады. Мысалы, көптеген адамдар мигреньді синуситтік бас ауруымен шатастырады, себебі екеуі де бастың белгілі бір бөліктерінде ауырсынуды тудырады. Дегенмен, ауырсынудың қай жерде сезілетініне байланысты екеуінің арасында маңызды айырмашылық бар:

• Синуситтің бас ауруы: Ауырсыну көбінесе бетте , мысалы, маңдайда, щекте және көздің астында сезіледі. Ауырсыну әдетте беттің екі жағына да әсер етеді.
• Мигрень кезінде: ауырсыну әдетте маңдайдың үстінде, құлақтың артында немесе бастың артында сезіледі. Көбінесе ауырсыну бастың бір жағында болады.

Кейде гайморит кезінде бас ауруы ешқашан аяқталмайтындай сезілуі мүмкін. Бұл өте жағымсыз болуы мүмкін.

Синусит пен синуситтің бас ауруының айырмашылығы неде?

Бұл да көптеген адамдар шатастыратын нәрсе. Қарапайым тілмен айтқанда, синуситтің бас ауруы - синуситтің бір ғана белгісі. Егер сізде синусит болса, бас ауруынан басқа, сізде келесі белгілер де болуы мүмкін:

• Безгек
• Шаршау, жансыздық сезімі (`(Шаршау)`)
• Мұрын астына тамшылау (мұрын тамшысы)
• Жөтел
• Мұрын бітелуі немесе мұрынның ағуы
• Кейде беттің ісінуі

Басыңыз қатты соғып тұр. Бетіңіз ауырады. Басыңызды бұра да, қозғалта да алмайсыз. Егер бұл белгілер сізге таныс болып көрінсе, сізде синус инфекциясынан туындаған синусит бас ауруы болуы мүмкін. Көбінесе, бұл синусит пен бас аурулары бір аптадан он күнге дейін жазылады. Дегенмен, егер жазылмаса, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз. Сізде бактериялық немесе саңырауқұлақ инфекциясы немесе мигрень сияқты басқа ауру болуы мүмкін. Дегенмен, оны дұрыс емдеу маңызды. Дәрігеріңіз ауруды диагностикалау үшін қажетті тексерулерді жүргізеді және үйде симптомдарды қалай басқаруға болатыны туралы кеңестер береді.

Есте сақтау керек ең маңызды нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Сонымен, синуситтің бас ауруы туралы айтқанымыздан сіз ең маңызды нәрселердің кейбірін еске түсіре аласыз.

• Синуситтің бас ауруы әдетте синус қуыстарының инфекциясының (синусит) нәтижесі болып табылады.
• Негізгі белгілері - беттің, маңдайдың, щектің ауырсынуы және көздің астының тартылуы . Басты еңкейткенде ауырсыну күшейеді.
• Көбінесе, бұлар вирустық инфекциялардан туындайды және бір апта ішінде өздігінен жазылады. Дегенмен, бактериялық инфекциялар антибиотиктер сияқты дәрі-дәрмектерді қажет етеді.
• Үйде бумен дем алу, мұрынды тұзды сумен шайып, аздап жылыту арқылы жеңілдік алуға болады.
• Жиі суық тию, аллергия, темекі шегу және мұрын бітелуі синуситтің бас ауруының қауіп факторлары болып табылады.
• Егер бас ауруы бір аптадан артық созылса немесе қызбамен бірге күшейсе, міндетті түрде дәрігерге көріну керек.
• Емдеу үшін синусит пен мигреньді дәл ажырата білу маңызды.

Осы нәрселерді білу арқылы сіз синуситтің бас ауруын үрейленбей жеңе аласыз және оның қайталануына жол бермейсіз. Денсаулығыңызды сақтаңыз!

Синусит , гайморит, бас ауруының себептері, синуситпен емдеу, мұрын бітелуі, суық тию, аллергия