Сіз де асқазаныңыз ауырып, өзіңізді жайсыз сезініп жүрсіз бе? «Асқазан тұмауы» туралы әңгімелесейік.

Кенеттен асқазаныңыз айналып бара жатқандай сезінесіз, күніне бірнеше рет дәретханаға баруыңыз керек, сонымен қатар құсасыз. Денеңіз қатты мазасызданады. Мұндай жағдайды бастан кешірдіңіз бе? Біз оны жиі «тамақтан улану» деп атағанымызбен, бұл «асқазан тұмауы» немесе «(вирустық гастроэнтерит)» деп аталатын медициналық жағдай болуы мүмкін. Аты қорқынышты болып көрінгенімен, бұл біздің барлығымыз дерлік өміріміздің бір кезеңінде кездесетін өте кең таралған нәрсе. Ендеше, бүгін бұл туралы көбірек білейік.

«Асқазан тұмауы» дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, «асқазан тұмауы» – вирустық инфекциядан туындаған асқазан мен ішектің қабынуы. Дәрігерлер мұны «вирустық гастроэнтерит» деп атайды. Егер бұл сөздің мағынасын талдасақ,

• Гастро – асқазан дегенді білдіреді.
• Enter аш ішекке қатысты.
• -itis жұрнағы қабынуды, инфекциядан туындаған ісіну тәрізді жағдайды білдіреді.
• Вирустық дегеніміз, ол вирус тудырады дегенді білдіреді.

Сонымен, жалпы алғанда, бұл вирус тудыратын асқазан мен ішек инфекциясы дегенді білдіреді. Бұл асқазанның түйілуі, диарея, жүрек айнуы және құсу сияқты белгілерді тудырады.

Неліктен ол «тұмау» деп аталады? Бұл шынымен тұмау ма?

Бұл көптеген адамдарда кездесетін мәселе. Атауында «тұмау» деп жазылғанымен, мұның біз жиі білетін, суық тию мен жөтелмен бірге жүретін «тұмаумен» (грипппен) ешқандай байланысы жоқ. Бұл тұмау тыныс алу жүйесіне әсер етеді. Бұл «асқазан тұмауы» ас қорыту жүйесіне әсер етеді.

Неліктен ол осылай аталады? Бір себебі - екі жағдай да бір уақытта пайда болады. Сондай-ақ, бұл атау «Мен ауырып тұрмын, бірақ бұл тек асқазаным ғана» деп айтуды жеңілдету үшін қолданылуы мүмкін. Сондықтан есіңізде болсын, бұл шын мәнінде «тұмау» (тұмау) емес.

Мұның негізгі белгілері қандай?

Асқазан тұмауы жұқтырған кезде, денеңіздің иммундық жүйесі вируспен күресе бастайды. Бұл күресті біз сол белгілер ретінде сезінеміз. Бұл сіз көре алатын негізгі белгілер.

Егер инфекция ауыр болса немесе иммундық жүйеңіз агрессивті түрде жауап берсе, бүкіл денеге әсер ететін басқа белгілер пайда болуы мүмкін.

• Шаршау
• Денедегі ауырсынулар
• Бас аурулары
• Қызба және қалтырау

Сонымен, бұл ауру қалай жұғады?

Бұл шын мәнінде өте жұқпалы. Ол негізінен «нәжістен ауызға өту жолы» арқылы таралады, яғни жұқтырған адамның нәжісіндегі немесе құсығындағы вирустық бөлшектер байқаусызда басқа адамның аузына енуі мүмкін.

Мұны былай ойлап көріңіз. Ауырған адам дәретханаға барып, қолын дұрыс жумайды. Содан кейін, егер ол есіктің тұтқасына, үстелге немесе ас үй ыдысына тисе, сол вирус бөлшектері сол беттерге түседі. Содан кейін, егер сіз сол бетке тиіп, сол қолдарыңызбен тамақ жесеңіз, вирус сіздің денеңізге енеді. Ол ластанған су немесе тамақ арқылы да таралуы мүмкін.

Бұл ауру қанша күнге созылады?

Көптеген адамдар үшін бұл екі-үш күн ішінде басылады. Дегенмен, кейбір жағдайларда, әсіресе иммундық жүйесі әлсіреген адамдарда, ол бір-екі аптаға созылуы мүмкін.

Ең жақсысы , симптомдарыңыз басталғаннан бастап олар толығымен жойылғаннан кейін екі күн өткенге дейін басқа біреуді жұқтыруыңыз ықтимал. Сондықтан, сол уақытта басқа адамдардан аулақ болу маңызды.

Мұны қалай емдейміз? Үйде не істей аламыз?

Мұнда есте сақтау керек ең маңызды нәрсе - асқазан тұмауы вирустық инфекция болғандықтан, антибиотиктер оған ешқандай әсер етпейді . Антибиотиктер тек бактериялық инфекцияларға ғана әсер етеді.

Мұны емдеудің ең жақсы тәсілі - денеңіздің иммундық жүйесіне онымен күресу және жеңіске жету үшін қажетті қолдау көрсету.

1. Көп демалыңыз: Вируспен күресу үшін денеңізге энергия қажет, сондықтан мүмкіндігінше көбірек демалыңыз.

2. Көп сұйықтық ішіңіз: Құсу және диарея ағзаның көп су мен электролиттерді жоғалтуына әкеледі. Бұл сусыздануға әкелуі мүмкін. Ең бастысы - оның алдын алу.

• Күні бойы суды аз-аздан ішіңіз.
• Апельсин суы, тұзды ботқа, сау ботқасы және джевани сияқты тағамдар өте дәмді.
• Қантты сусындардан (колалар, тәтті сусындар) аулақ болыңыз. Олар диареяны күшейтуі мүмкін.

3. Жеңіл тамақтаныңыз: Асқазанға жеңіл және қорытылуы оңай тағамдарды аз мөлшерде жеңіз.

• Күріш ботқасы және кураккан ботқасы сияқты заттар жақсы.
• Тұзды крекерлер, нан және банан сияқты тағамдарды қолданып көріңіз.
• Бірнеше күн бойы майлы, ащы және дәмді тағамдар мен сүт өнімдерінен бас тартыңыз.

Абай болу керек қауіпті жағдай: сусыздану

Асқазан тұмауының ең ауыр және қауіпті асқынуы - сусыздану. Бұл әсіресе жас балалар мен қарт адамдарға қатысты. Бұл белгілерге өте мұқият болыңыз.

Дәрігерге қашан көріну керек?

Көп жағдайда бұл жағдайды үйде емдеуге болады. Дегенмен, келесі жағдайларда медициналық кеңес алу өте маңызды.

• Егер симптомдар үш-төрт күннен кейін жақсармаса .
• Егер сізде қызба жоғары болса (39 Цельсийден жоғары / Фаренгейт 102 градустан жоғары).
• Егер сіз құсуға байланысты сұйықтықты іше алмасаңыз .
• Егер сіз жоғарыда аталған сусыздану белгілерін байқасаңыз.
• Егер сізде асқазан қатты ауырса .
• Егер нәжісте қан болса .

Мұндай жағдайда ең жақын аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) барған дұрыс.

Мұның қайталануына қалай жол бермеуге болады?

Асқазан тұмауынан ең жақсы қорғаныс - тазалық .

1. Қолыңызды жиі жуыңыз: Қолыңызды сабынмен және сумен мұқият жуыңыз, әсіресе дәретханаға барғаннан кейін, тамақтанар алдында және тамақ дайындамас бұрын. Сабын мен су қолды зарарсыздандыратын құралдарға қарағанда әлдеқайда тиімді.

2. Беттерді таза ұстаңыз: Егер үйде біреу ауырып қалса, жуынатын бөлмені, есік тұтқаларын және олар пайдаланатын крандарды дезинфекциялық ерітіндімен (мысалы, суда сұйылтылған аздап ағартқыш) тазалаңыз.

3. Азық-түлік қауіпсіздігі: Тамақ дайындаған және жеген кезде тазалыққа мұқият болыңыз. Ауырып қалған адам басқаларға тамақ дайындамағаны жөн.