Қарт анаңыз, әкеңіз, әжеңіз немесе атаңыз үнемі шаршаған, жансыз және мотивациясыз сезіне ме? Біз көбінесе: «Ой... қартайған кезде дәл солай болады ғой», - деп ойлаймыз. Бірақ бұл әрқашан жастың кінәсі емес. Бұл белгілерді оңай емдеуге болады, бірақ егер елемеу керек болса, олар « анемия » деп аталатын ауыр аурудан туындауы мүмкін. Бүгін біз талқылайтын нәрсе одан да маңызды. Соңғы медициналық зерттеулер бұл анемияның есте сақтау қабілетінің жоғалуына әкелетін Альцгеймер ауруының даму қаупін айтарлықтай арттыратынын анықтады. Сондықтан осы байланысты білейік.
Қарапайым тілмен айтқанда, анемия дегеніміз не?
Анемия немесе біз медициналық тұрғыдан анемия деп атайтын нәрсе, эритроциттердегі гемоглобин мөлшерінің төмендеуінен туындайды, бұл ақуыз денеңізге оттегін тасымалдайды. Бұл эритроциттерді денеңізге оттегін тасымалдайтын жүк көліктері деп ойлаңыз. Гемоглобин - бұл жүк көліктерінде оттегін тасымалдайтын қорап. Біздің денемізге осы гемоглобинді жасау үшін темір деп аталатын қоректік зат қажет.
Сонымен, егер қандай да бір себептермен организмдегі темір мөлшері азайса немесе темір организмнен тым тез жоғалса, гемоглобин түзілмейді. Сонда эритроциттер оттегін дұрыс тасымалдай алмайды. Мұны біз темір тапшылығы анемиясы деп атаймыз.
Анемияның себептері қандай?
- Тағамдық жетіспеушілік: Бұл жағдай, әсіресе егде жастағы адамдарда, дұрыс тамақтанбауға байланысты жиі кездеседі. Темірге бай тағамдардың (бұршақ, қызыл ет, шпинат, бұршақ) жетіспеушілігі негізгі себеп болып табылады.
- Қан кету: Оған әйелдердегі етеккірдің көп келуі, асқазан жарасына байланысты ішкі қан кету және жиі қан анализі сияқты себептер де себеп болуы мүмкін.
- Жүктілік және бала емізу: Осы кезеңдерде ананың денесі балаға көп мөлшерде темір береді, бұл анада анемияны тудыруы мүмкін.
- Басқа медициналық жағдайлар: Бұл жағдай сүйек кемігінің аурулары және аутоиммундық жағдайлар сияқты себептерден де туындауы мүмкін.
Анемия мен Альцгеймер ауруы арасында қандай байланыс бар?
Енді осы екі шарттың қалай байланысты екенін қарастырайық. Мұны түсіндірудің бірнеше жолы бар.
1. Миға оттегінің азаюы: Ми - денеміздегі кез келген мүшенің ішінде ең көп оттегіге мұқтаж мүше . Мидағы жүйке жасушалары өз жұмысын дұрыс атқару үшін үнемі оттегімен қамтамасыз етілуі керек. Анемиямен ауыратын адамның қанындағы гемоглобин деңгейі төмен болғандықтан, миға жететін оттегі мөлшері де азаяды. Біз бұл жағдайды гипоксия деп атаймыз.Егер бұл ұзақ уақытқа созылса, ми жасушалары зақымдана бастайды. Егер есте сақтау қабілетінің төмендеуі байқалған адамда анемия болса, бұл мидың зақымдануын жеделдетуі мүмкін.
2. Жүйке жүйесінің бұзылуы: Миымыздағы жүйке жасушалары бір-бірімен нейротрансмиттерлер деп аталатын химиялық заттар арқылы байланысады. Сондай-ақ, жүйке импульстарының тез өтуіне көмектесетін жүйкелерді қоршаған қорғаныш жабын миелин деп аталады. Темір минералы осы нейротрансмиттерлер мен миелиннің өндірілуі үшін өте маңызды. Сондықтан, темір аз болған кезде, бұл екі процесс те бұзылып, ми қызметі бұзылуы мүмкін.
3. Қабынудың күшеюі: Анемияның кейбір түрлері ағзадағы қабынуды күшейтеді. Бұл қабыну қазір Альцгеймер ауруын ушықтыратын фактор болып табылатыны анықталды.
Есіңізде болсын, анемия Альцгеймер ауруының жалғыз себебі емес, бірақ ол қауіпті айтарлықтай арттыратын және аурудың өршуіне ықпал ететін күшті фактор.
Сіз білуіңіз керек белгілер
Осы екі жағдайдың да белгілерін білу өте маңызды, сондықтан оларды тез анықтап, қажетті шараларды қабылдай аламыз.
| Симптом | Сипаттама |
|---|---|
| Анемияның жиі кездесетін белгілері | |
| Қатты шаршау және әлсіздік | Ешқандай себепсіз қатты шаршау және жансыздық сезімі. |
| Бозғылт тері | Бозғылттық, әсіресе бетте, алақандарда, табандарда және көздің астында. |
| Бас айналуы және бас ауруы | Бас айналу , жиі бас ауруы және көру қабілетінің бұзылуы. |
| Тыныс алудың қиындауы және кеудедегі ауырсыну | Аздап күш салсаңыз да, ентігу және жүрек соғысының жиілеуі. |
| Ерекше тағамдарға құмарлық | Мұз текшелері, топырақ және саз сияқты жеуге жарамсыз нәрселерді жегісі келу (Пика). |
| Суық қолдар мен аяқтар және сынғыш тырнақтар | Қолдар мен аяқтар әрқашан суық болады, тырнақтар қасық сияқты батып кетеді немесе оңай сынады. |
Альцгеймер ауруының белгілері әдетте үш кезеңде біртіндеп пайда болады.
| Альцгеймер ауруының кезеңдері | Көрінетін мүмкіндіктер |
|---|---|
| Бастапқы кезең (жеңіл) | Жақында болған оқиғаларды ұмыту, бір сұрақты қайта-қайта қою, таныс тапсырмаларды орындауға ұзағырақ уақыт кету, шешім қабылдауда қиындықтар, көңіл-күйдің өзгеруі (мазасыздық, агрессивтілік). |
| Орташа | Есте сақтау қабілеті мен таным қабілетінің одан әрі әлсіреуі, достарымен араласпау, сөйлеу, оқу және жазу қиындықтары, таныс адамдарды тани алмау, ұйқының өзгеруі және елестеулер. |
| Ауыр кезең (ауыр) | Қарым-қатынас жасай алмау, қайда екенін немесе жақында не істегенін білмеу, тамақты жұтуда қиындықтар, салмақ жоғалту, жүре алмау, ішек пен қуықты басқара алмау, жиі ұйқы. |
Дәрігерге қашан көріну керек?
Мұндағы ең бастысы - тез әрекет ету.
Елестетіп көріңізші, сіз отбасыңыздағы бір қарт адамның анемиямен ауыратынын білесіз. Сонымен қатар, сіз оның мінез-құлқында, сөйлеуінде және есте сақтауында шағын өзгерістерді байқай бастайсыз. Сіз: «Бұрын мұндай емес еді» деп ойлайсыз.
Көбінесе Альцгеймер ауруымен ауыратын адамдар өздерінің мінез-құлқының өзгеріп жатқанын байқамайды. Мұны көбінесе отбасы мүшелері мен жақындары көріп, түсінеді.
Мұндай кезде «Бұл жас ұлғайған сайын болатын нәрсе» деп күтпеңіз. Бұл туралы дереу отбасылық дәрігеріңізге (дәрігеріңізге) айтыңыз. Ол мұның себебін анықтау үшін қажетті тексерулерді жүргізеді. Ол сізде анемия бар-жоғын, оның қаншалықты ауыр екенін және себебін анықтау үшін қанның толық талдауын жасайды.
Сондай-ақ, жүрек денсаулығы мен ми денсаулығы арасында үлкен байланыс бар екенін ұмытпаңыз. Анемия жүрекке де зиян келтіруі мүмкін. Сондықтан, қажет болған жағдайда дәрігер жүрекке қатысты тексерулерді де жүргізеді.
Емдеу және алдын алу - біз не істей аламыз?
Жақсы жаңалық - темір тапшылығы анемиясын емдеу өте оңай, тіпті Альцгеймер ауруының қаупін белгілі бір дәрежеде азайтуға көмектеседі.
1. Дәрігерге қаралыңыз: Ең алдымен дәрігерге көрініп, дұрыс диагноз қою керек. Өз бетіңізше емделмеңіз.
2. Құнарлы тамақтану: Дәрігер сізге темірге бай диета туралы кеңес береді.
- Жасыл жапырақты көкөністер: шпинат, қырыққабат, моринга, готу кола
- Қызыл ет және ішек-қарын: сиыр еті, ешкі еті, тауық еті және әсіресе бауыр
- Балық және кептірілген балық
- Бұршақ тұқымдастар: жасымық, ноқат, жасыл бұршақ, бұршақ
- Темірмен байытылған тағамдар: Темірмен байытылған ұндар, нан өнімдері, жармалар
3. Темір қоспалары: Қажет болған жағдайда дәрігер сізге темір таблеткаларын немесе сиропты тағайындайды. Дәрігердің кеңесінсіз ешқашан темір қоспаларын қабылдамаңыз. Себебі ағзадағы темірдің тым көп болуы денсаулығыңызға да зиянды.
Альцгеймер ауруының әлі күнге дейін нақты емі болмаса да, анемия сияқты қауіп факторларын емдеу және миға пайдалы өмір салтын ұстану арқылы біз қартайған жақындарымыздың өмір бойы психикалық денсаулығын жақсартуға көмектесе аламыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Анемия тек шаршау сезімі ғана емес. Бұл, әсіресе егде жастағы адамдарда, денсаулыққа байланысты күрделі жағдай болуы мүмкін.
- Анемия мен Альцгеймер ауруы арасында дәлелденген байланыс бар. Анемия Альцгеймер ауруының қаупін арттырады және тіпті ауруды ушықтыруы мүмкін.
- Егер отбасыңыздағы қарт адам анемиямен қатар есте сақтау қабілетінің немесе мінез-құлқының өзгеруін байқаса, «тек қартайғандықтан» деген сылтауды елемей, дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Анемияны емдеу көбінесе оңай. Оны дұрыс тамақтану және дәрігердің нұсқауы бойынша темір таблеткаларын қабылдау арқылы бақылауға болады.
- Жақындарыңыздың ми денсаулығын қорғау үшін олардың тамақтануына қамқорлық жасау өте маңызды.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз