Біз күні бойы қолымызды көп пайдаланамыз, солай ма? Жазудан бастап тамақтануға, ішуге және жұмыс істеуге дейінгі барлық істеріміз үшін сау қолдар қажет. Сондықтан, бұл қолдардың бұлшықеттері, жүйкелері және сүйектері дұрыс жұмыс істеуі үшін оларды қажетті оттегімен және қоректік заттармен қамтамасыз ететін сау қанмен қамтамасыз ету қажет. Білегімізден қолымызға дейін осы қанмен қамтамасыз ететін екі негізгі қан тамыры бар. Бүгін біз солардың бірі, көптеген адамдар естімеген, бірақ өте маңызды қан тамыры туралы айтатын боламыз.
Қарапайым тілмен айтқанда, шынтақ артериясы дегеніміз не?
«Шынжыр артериясы» – қолыңыздағы негізгі артерия, жүрегіңізден оттегімен қаныққан қанды тасымалдайтын қан тамыры. Бұл қолыңыздағы негізгі артерия – «Брахиальды артериядан» тармақталатын екі тармақтың бірі. Екінші тармақ – «Радиальды артерия». Дәрігерлер тамыр соғысыңызды тексергенде, бас бармағыңыз орналасқан білегіңіздің бүйірін, яғни «Радиальды артерияны» ұстайтынын естеріңізде болар. «Шынжыр артериясы» қарама-қарсы жақта, қолыңыздың шынашақ орналасқан жағында орналасқан.
Дәлірек айтқанда, бұл қан тамыры шынтағыңыздың иілуінен сәл төмен басталады. Ол сол жерден басталып, қолыңыздан төмен қарай жылжиды және білегіңіз арқылы қолыңыз бен саусақтарыңызға қан береді.
Бұл қан тамырының негізгі қызметі қандай?
«Шынжыр артериясының» негізгі және ең маңызды қызметі - қол мен алақанның әртүрлі бөліктеріне оттегіге бай қан беру. Дененің қан айналым жүйесінің бөлігі ретінде, егер бұл қан тамыры дұрыс жұмыс істемесе, ол қолдың қызметіне үлкен әсер етуі мүмкін.
Келесі бөліктер негізінен осы артериядан қанмен қамтамасыз етіледі:
- Білек бұлшықеттері: Қолды бүгуге, созуға және айналдыруға көмектесетін бұлшықеттер.
- Білек сүйектері мен буындары: Білектеріңіздің саулығын сақтаңыз.
- Қол және саусақтар: Әсіресе, кішкентай саусақ пен аты жоқ саусақтың бүйір жағында.
- Шынтақ жүйкесі: Қолдағы сезім мен қозғалыс үшін маңызды жүйке.
Бұл қан тамырымен қандай аурулар байланысты болуы мүмкін?
«Шынтақ артериясына» әсер ететін ең көп таралған және негізгі ауру - шынтақ артериясының тромбозы . Қарапайым тілмен айтқанда, бұл қан тамырының ішінде қан ұйығышының пайда болуы қан ағымын бөгейді .
Бұл жағдайдың негізгі себебі - қолға, әсіресе білекке үздіксіз қысым немесе жарақат. Сондықтан бұл жағдай «(Гипотенарлы балға синдромы)» деп те аталады.
Ағаш ұстасын, гаражда жұмыс істейтін механикті немесе құрылыс индустриясында балға сияқты құралды үнемі қолданатын біреуді елестетіп көріңіз. Немесе машинаны басқарған кезде олар алақанымен баса береді. Осы қозғалыстар ұзақ уақыт бойы қайталанған кезде, қолдың кішкентай саусағының бүйіріндегі жұмсақ тіннің астында орналасқан «Шынжыр артериясы» зақымдалуы мүмкін. Бұл зақымдану қан тамырларының қабырғасын әлсіретеді, бұл жерде қан ұйығышының пайда болу ықтималдығын арттырады.
Егер бұл қан ұйығы қан тамырын толығымен немесе ішінара бітеп тастаса, одан тыс тіндерге, әсіресе саусақтарға қан беру бұзылады.
Симптомдары қандай? Мұны қалай тануға болады?
«Шынтақ артериясындағы» қан ағымы бұзылған кезде пайда болатын кейбір белгілерді анықтай аламыз. Егер сізде осындай жағдай болса, оған мұқият болу өте маңызды.
| Симптом | Бұл қалай сезіледі? |
|---|---|
| Саусақтардың бозаруы немесе көкшілденуі | Әсіресе, кішкентай саусақ пен аты жоқ саусақ бозарып, кейде көкшіл түске айналады. Мұны суық тию күшейтуі мүмкін. Себебі қан дұрыс ағып жатқан жоқ. |
| Қолдағы немесе саусақтардың ұйып қалуы | Қолдың сол бөлігінде ұйып қалу және сезімталдықтың жоғалуы сезіледі. Бұл қан ағымы тоқтағандай болады. |
| Қышқылдау | Саусақ ұштарыңызда инелермен шаншылып жатқандай шаншу сезімін сезінуіңіз мүмкін. |
| Білек ауруы | Қан тамыры бітеліп қалған жерде ауырсыну болуы мүмкін. |
| Қолда бір нәрсені мықтап ұстау қиындығы | Ұстау беріктігі төмендейді. Бір нәрсені мықтап ұстау қиын болуы мүмкін. |
Дәрігерге көріну керек пе?
Иә, әрине.
Егер сізде жоғарыда аталған белгілердің бірі немесе бірнешеуі болса, үйде отырып, «Бірнеше күннен кейін кетеді» деп ойламаңыз. Қан қысымының төмендеуі ауыр болуы мүмкін. Сондықтан мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралыңыз. Ол сізді тексеріп, қажет болған жағдайда мұның себебін анықтау үшін қосымша тексерулерге жолдама береді.
Бұл қан тамырын және бүкіл қанайналым жүйесін сау ұстау үшін не істеуге болады?
Бұл тек «шытқа артериясының» мәселесі емес, сонымен қатар денеміздегі барлық қан тамырларының денсаулығын сақтау өте маңызды. Ол үшін біз ұстана алатын бірнеше қарапайым өмір салты әдеттері бар.
- Салмақты дұрыс ұстаңыз: Бойыңыз бен жасыңызға сәйкес келетін салауатты дене салмағын сақтаңыз. Артық салмақ қан тамырларыңызға пайдалы емес.
- Холестеринді бақылау: Қандағы зиянды холестерин деңгейі жоғарылаған кезде, ол қан тамырларының ішіне жиналып, олардың жұқаруына әкелуі мүмкін. Сондықтан, майлы және қуырылған тағамдарды азайтып, көкөністерді, жемістерді және көкөністерді көбірек жеңіз.
- Қан қысымын бақылау: Жоғары қан қысымы қан тамырларының үлкен жауы. Қан қысымыңызды үнемі тексеріп, дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектерді дәл қабылдаңыз.
- Үнемі жаттығу жасаңыз: Күніне кемінде 30 минут жаяу жүру, жүгіру немесе жүзу сияқты жаттығулар жасаңыз. Бұл бүкіл денедегі қан айналымын жақсартады.
- Қант диабеті және жүрек ауруларын бақылау: Егер сізде қант диабеті немесе жүрек ауруы сияқты басқа медициналық жағдайлар болса, оларды дәрігердің нұсқауларына сәйкес жақсы бақылаңыз.
- Темекі шегуден аулақ болыңыз: Темекі шегу қан тамырларына өте зиянды. Ол қан тамырларының қабырғаларын зақымдайды, оларды жұқартады және қан ұйығыштарының пайда болу ықтималдығын арттырады. Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, денеңіз үшін жасай алатын ең жақсы нәрсе - темекіні тастауға тырысу.
Карпальды туннель синдромы мен бұл ауру арасында байланыс бар ма?
Көптеген адамдар қолдарында ұйып қалғанда «карпальды туннель синдромы» туралы ойлайды. Дегенмен, «шытқа артериясы» мен «карпальды туннель синдромы» - мүлдем басқа екі мәселе .
Карпальды туннель синдромы – білек арқылы өтетін медианалық жүйке қысылатын жағдай. Дегенмен, шынтақ артериясы карпальды туннельден өтпейді. Ол бөлек жол арқылы өтеді. Сондықтан бұл екі жағдайды шатастырмау керек. Симптомдары ұқсас болғанымен, себебі мен емі мүлдем басқа.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Шынтақ артериясы - қолыңызға, білегіңізге және алақаныңызға қан беретін өте маңызды қан тамыры.
- Қолдың бір бөлігіне үздіксіз қысым жасау немесе жарақат алу (мысалы, балғамен соғу) бұл қан тамырын зақымдап, қан ұйығышының пайда болуына әкеліп соғады, бұл «шынтақ артериясының тромбозы» деп аталатын жағдайды тудырады.
- Егер сізде бозару, ұйып қалу, түйреуіштер немесе шынашақ саусағыңызда ауырсыну болса, бұл қан тамырының проблемасының белгісі болуы мүмкін.
- Мұндай белгілерді елемеңіз, дереу дәрігерге қаралыңыз .
- Салауатты өмір салтын ұстану тек осы қан тамырын ғана емес, сонымен қатар бүкіл жүрек пен қан айналым жүйесін қорғауға көмектеседі.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз