Тамыр кеңейткіштер дегеніміз не? Қан тамырларын кеңейтетін осы дәрілер (тамыр кеңейткіштер) туралы білейік.

Қан қысымыңыз жоғары ма? Немесе дәрігеріңіз жүрек ауруына қарсы дәрі жазып берді ме? Онда сіз «тамыр кеңейткіш» деген атауды естіген боларсыз. Бұл атау сәл күрделі болып көрінгенімен, мағынасы өте қарапайым. Үйдегі біреуге немесе досыңызға түсіндіріп жатқандай әңгімелесейік.

Қарапайым тілмен айтқанда, бұл вазодилататорлар дегеніміз не?

Вазодилататорлар - қан тамырларын кеңейтетін немесе ашатын дәрі түрі . Су құбырын елестетіп көріңіз. Егер бұл құбыр бітеліп қалса, судың ағып өтуі қиын, солай ма? Біздің қан тамырларымыз үшін де солай. Егер олар тарылса немесе бітеліп қалса, қан ағымы қиындайды және қысым жоғарылайды. Вазодилататорлар тарылған және қатқан қан тамырларының қабырғаларын босаңсытып, кеңейту арқылы жұмыс істейді. Содан кейін қан олар арқылы ешқандай кедергісіз және төмен қысыммен ағып кете алады. Біздің денемізде қан тамырларының екі негізгі түрі бар:

• Веналар : Қанды денеден жүрекке тасымалдайды.
• Артериялар : Қанды жүректен дененің басқа бөліктеріне тасымалдайды.

Вазодилататорлар қан тамырларының екі түріне де әсер етеді, олардың люменін кеңейтеді. Медицинада бұл процесті «вазодилатация» деп атаймыз.

Бұл дәрі ағзада қалай жұмыс істейді?

Вазодилататор дәрілерінің бірнеше түрі бар, олардың әрқайсысы сәл өзгеше әсер етеді. Кейбір дәрі-дәрмектер қан тамырларының қабырғаларындағы бұлшықет жасушаларын босаңсыту арқылы тікелей әсер етеді. Олар «тікелей вазодилататорлар» деп аталады. Олар өте тез әсер ететіндіктен, кейде жанама әсерлердің қаупі жоғары болуы мүмкін. Дәрігерлер әдетте бұл түрлерін тек басқа емдеу әдістері күткендей нәтиже бермеген жағдайда ғана тағайындайды. Басқа дәрі-дәрмектер түрлері қан тамырларының кеңеюіне немесе тарылуына әкелетін денеміздегі химиялық заттарды бақылау арқылы әсер етеді. Бұлар да өте тиімді, бірақ олар сәл баяу әсер етеді.

Вазодилататорлардың қандай түрлері бар?

Бұл дәрі-дәрмектердің бірнеше негізгі санаттары бар. Дәрігеріңіз сізге тағайындаған дәрі осылардың бірі болуы мүмкін. Олардың не екенін қарастырайық.

Бұл дәрі қандай жағдайларда тағайындалады?

Дәрігерлер бұл вазодилататор дәрілерін әртүрлі жағдайларға тағайындайды. Олар негізінен қан айналымымен байланысты мәселелерде қолданылады.

• Стенокардия : Бұл жүрекке қанның жеткіліксіз келуінен туындайтын кеудедегі ауырсыну .
• Жүрек жеткіліксіздігі (ЖЖЖ): жүрек денеге жеткілікті қан айдай алмаған кезде.
• Жоғары қан қысымы (гипертония): ең көп таралған ауру.
• Преэклампсия: Жүкті әйелдерде қан қысымының жоғарылауымен сипатталатын жағдай .
• Өкпе гипертензиясы : Өкпемен байланысқан қан тамырларындағы қысымның жоғарылауы.

Біз жанама әсерлер мен қауіптер туралы да білеміз бе?

Кез келген дәрі сияқты, вазодилататорлар кейбір жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Бірақ алаңдамаңыз, олар әркімде бола бермейді. Сондай-ақ, дәрігер сізге ең қолайлы және жанама әсерлері ең аз дәріні таңдайды. Міне, ең көп таралған жанама әсерлердің кейбірі:

• Бас айналу
• Шаршау
• Бас ауруы
• Жүректің жиі соғуы немесе соғуы (тахикардия)
• Құсу және жүрек айну
• Буын ауруы
• Денедегі судың жиналуына байланысты аяқтың ісінуі (ісіну)
• АКФ тежегіштерін қабылдайтын кейбір адамдарда құрғақ жөтел пайда болуы мүмкін.

Кейде, әсіресе «тікелей вазодилататорларды» қабылдаған кезде, жанама әсерлерді бақылау үшін басқа дәрі қабылдау қажет болуы мүмкін. Мысалы, егер сіз денеңізде суды сақтап қалсаңыз, сізге денеңізден артық суды шығаруға көмектесетін басқа «диуретик» дәрі берілуі мүмкін.

Қан тамырларын табиғи түрде кеңейтетін заттар бар ма?

Иә, бұл тек дәрі-дәрмек емес, біздің денеміз қан тамырларын табиғи түрде кеңейтеді және бұған көмектесетін заттар бар.

Табиғи процестер мен әдеттер

• Жаттығу: Жаттығу жасаған кезде бұлшықеттеріңізге көбірек оттегі мен қоректік заттар қажет. Сондықтан дене бұл қажеттілікті қанағаттандыру үшін қан тамырларын табиғи түрде кеңейтеді.
• Қабыну: Дененің бір жерінде жарақат болған кезде, жазылу үшін сол жерге көбірек қан жіберу қажет. Сол кезде қан тамырлары да кеңейеді.
• Алкоголь: Алкогольді ішу қан тамырларының кеңеюіне әкеледі. Сондықтан кейбір адамдар алкогольді ішкен кезде қызарып, ыстық сезінеді.

Азық-түлік және қоспалар

Кейбір тағамдар мен қоспалардың қан тамырларын кеңейту қабілеті бар екені анықталды. Мысалы:

• Сарымсақ
• Какао
• L-аргинин
• Магний
• Коэнзим Q10 (CoQ10)

Дәрі-дәрмекпен үйлеспейтін тағы қандай заттар бар?

Бұл өте маңызды бөлік. Егер сіз вазодилататор қабылдап жүрсеңіз, дәрігерге дәрумендер мен қоспаларды қоса алғанда, қабылдап жүрген басқа дәрі-дәрмектеріңіз туралы айтуыңыз керек. Әсіресе абай болу керек кейбір жайттар:

• АКФ тежегіштерін қабылдайтын адамдар калий қоспаларын қабылдаудан аулақ болу керек.
• Нитраттар (мысалы, нитроглицерин) қабылдайтын адамдар афродизиактарды (мысалы, силденафил (Виагра®)) мүлдем қабылдаудан аулақ болу керек. Екеуінің үйлесімі қан қысымының қауіпті төмендеуіне әкелуі мүмкін.
• Кальций өзекшелерін блокаторларды қабылдайтын адамдар грейпфрут шырынын ішкенде абай болу керек.

Тек дәрі жеткіліксіз, өмір салты да өте маңызды!

Тамыр кеңейткіштер жүрек денсаулығын қорғауға арналған емдеу жоспарының бір бөлігі ғана. Тек дәрі-дәрмек жеткіліксіз. Салауатты өмір салтын ұстану арқылы сіз үлкен өзгеріс жасай аласыз.

• Денсаулықты сақтаңыз.
• Егер темекі шегетін болсаңыз, тоқтаңыз. Басқа адамдар темекі шегетін жерлерде болмаңыз.
• Алкогольді тұтынуды шектеңіз.
• Көкөністерге, жемістерге, бұршақ тұқымдастарға және дәнді дақылдарға бай теңдестірілген тамақтануды қамтамасыз етіңіз.
• Аптасына кемінде 150 минут жаяу немесе жүгіру сияқты жаттығулармен айналысыңыз.
• Медитация және сенімді адаммен сөйлесу сияқты нәрселер стрессті басқаруға көмектеседі.

Бұл заттар емдеуде үлкен көмек болады. Әрқашан дәрігеріңіздің нұсқауларын орындаңыз. Кез келген сұрақтарыңыз немесе алаңдаушылықтарыңыз туралы онымен сөйлесуден қорықпаңыз. Вазодилататорлар, жоғары қан қысымы, қан тамырларының кеңеюі, жүрек ауруы, жүрек денсаулығы, жоғары қан қысымына қарсы дәрілер