Вульваңыз туралы мыналарды білесіз бе? Әңгімелесейік!

«Вульва» сөзін естіп көрдіңіз бе? Мүмкін, естімеген шығарсыз немесе оны «қынап» сөзімен жиі шатастырған шығарсыз. Шын мәнінде, көптеген адамдар бұл екеуі бірдей немесе әйелдердің репродуктивті жүйесінің барлық ләззат беретін бөліктері бірге «қынап» деп аталады деп ойлайды. Бірақ сіздің «Вульваңыз» одан әлдеқайда көп нәрсені білдіреді. Вульваңызды түсіну жыныстық өміріңіз бен жалпы денсаулығыңыз үшін өте маңызды болуы мүмкін.

Сонымен, вульваның функциялары қандай?

«Вульва» сөзі латын тілінен аударғанда «жабу» дегенді білдіретін сөзден шыққан. Мұны былай ойлаңыз: вульваңыз ішіндегі маңызды репродуктивті мүшелерді қорғаныш жабыны сияқты қорғайды. Бірақ ол жай ғана жабудан да көп нәрсе істейді. Бұл тек бір бөлігі ғана емес, өте маңызды бөлігі.

Сіздің вульваңыз мыналарға ықпал етеді:

• Жыныстық ләззат: Вульваңызда жыныстық ләззат алуға көмектесетін мүшелер, саңылаулар, қан тамырлары, жүйкелер және қозу тіндері бар. Көптеген әйелдер үшін оргазмға жету үшін вульваны ынталандыру өте маңызды.
• Көбею: Сперматозоидтар сіздің денеңізге қынап саңылауы арқылы енеді. Дәл осы кезде жүктілік болуы мүмкін. Бұл қынап саңылауы да вульваның ішінде орналасқан. Таңқаларлығы, нәрестелер босану кезінде осы қынап саңылауы арқылы дүниеге келеді.
• Етеккір: Репродуктивті жасыңызда жатырдың шырышты қабаты (жатыр шырышты қабаты) ай сайын түсіп тұрады, бұл етеккір циклі деп аталады. Бұл етеккір қаны қынап саңылауы арқылы денеңізден шығады.
• Зәр шығару: Зәр (біз зәр деп атайтын нәрсе) денеңізден уретра арқылы шығады. Бұл қуыққа жалғасатын түтік. Оның екінші ұшы, уретра тесігі, вульваның бөлігі болып табылады.

Вульваңыз қай жерде орналасқан?

«Жыныс мүшелері» туралы ойлағанда, біз көбінесе кішкентай айна арқылы көрінетін қынаптың сыртқы бөліктерін елестетеміз. Бірақ вульваның анатомиясына келгенде, бұл онша қарапайым емес. Мысалы, тұрып айнаға тіке қарасаңыз, V-тәрізді терінің қатпарын көре аласыз, солай ма? Бұл mons pubis деп аталады.

Сонымен қатар, сол қиялдағы айна арқылы вульваңызға қараған кезде көретініңіз денеңіздің ішінде болып жатқан басқа процестерге байланысты. Енді вульваның негізгі бөліктерін және олардың қайда орналасқанын қарастырайық.

Шап сүйегі (Mons Pubis деп те аталады)

Бұл сондай-ақ «(Mons Veneris)» деп аталады. Бұл атау махаббат, сұлулық және құнарлылық құдайы Венераның атынан шыққан. Бұл жамбас сүйегінің жоғарғы жағынан сандарыңыз түйісетін жерге дейін созылатын сәл көтерілген V-тәрізді тері аймағы. Бұл «(Mons)» жыныстық жетілу кезінде шаш өсіреді.

Монс жыныстық қатынас кезінде үйкелістерден ("ену") қорғауға көмектеседі. Кейбір адамдар үшін жыныстық ынталандыру кезінде Монсқа қысым сезімтал тіндерді ынталандырады және жағымды сезімдер тудырады. Алайда, басқалары ештеңе сезбеуі немесе тіпті ауырсыну сезімдерін сезінуі мүмкін.

Үлкен еріндер (сыртқы еріндер)

Бұл сыртқы еріндер де түк өсіреді. Бұл тік «еріндер» шын мәнінде терінің екі сәл қалыңдаған қатпары. Бұлар вульваның ең ішкі бөліктерін жабады. Олар эрекциялық тінмен толтырылған, сондықтан жыныстық қозу кезінде олар қанға толып, ісінеді. Олар әркімде әртүрлі пішінде және өлшемде болады, бұл қалыпты жағдай.

Минор еріндері (ішкі еріндер)

Сіздің жыныс еріндеріңіз – сыртқы жыныс еріндеріңіздің ішінде орналасқан екі түксіз, тік «ерін». Олар клитордың жоғарғы жағынан басталып, қынап пен анус (шаты) арасындағы тері аймағына дейін созылады. Кейбір адамдар мұның жоғарғы жағын «клиторлық қалпақ» деп атайды. Бұл сіздің өте сезімтал клиторыңызды жауып, қорғайды. Бұл клитордың жыныстық қатынас кезінде сезінетін сезімін азайтуға көмектеседі, бұл тітіркенуді жағымды және аз ауыртады.

Сыртқы еріндеріңіз сияқты, ішкі еріндеріңіз де әртүрлі. Кейбір адамдарда симметриялы болады. Басқаларында жоқ. Кейбір адамдарда олар ішке қарай тығылады, ал басқаларында шығып, салбырап тұрады. Мұның бәрі қалыпты жағдай, сондықтан алаңдамаңыз. Сыртқы еріндеріңіз сияқты, ішкі еріндеріңіз де өте сезімтал және жыныстық қозу кезінде қанға толады.

Клитор

Клитордың астында бұршақ тәрізді бөлік, яғни бас сүйегі орналасқан. Клитор - әйел денесінің негізгі ләззат орталығы. Жақында жүргізілген зерттеу оның 10 000-нан астам жүйке ұштары бар екенін анықтады - бұл адам денесіндегі кез келген басқа жердегіден көп! Көптеген адамдар оргазмға жету үшін клиторларын тікелей немесе жанама түрде ынталандыруды қажет етеді. Дегенмен, клитор соншалықты сезімтал, тіпті кейбір адамдар үшін тікелей жанасу немесе шамадан тыс қысым ауыруы мүмкін.

Егер сіз бас бармағыңызды бас бармақ пен сұқ саусағыңыздың арасына ұстасаңыз, жыныс мүшесінің сабын сезінесіз. Бұл денеңізге созылып, жыныс мүшесінің ішкі бөліктерімен жалғасатын бөлік.

Несеп шығару жолының ашылуы

Зәр шығару өзегіңіз клитордың (клитор деп те аталады) астында орналасқан. Бұл жерде зәр қуықтан зәрді тасымалдайтын түтік болып табылатын уретра арқылы денеңізден шығады.

Зәр шығару өзегімен байланысты маңызды құрылымдардың қатарына Скене бездері жатады. Олар сондай-ақ «әйел қуықасты безі» деп аталады, себебі олар еркек эякуляциясына ұқсас сүтті сұйықтық шығарады. Бұл сұйықтық зәр шығарған кезде уретраны майлайды, бұл зәр шығару жолдарының инфекцияларының (ЗЖИ) алдын алуға көмектеседі.

Тағы бір маңызды құрылым - уретра губкасы. Бұл уретраны қоршап тұрған губка тәрізді тін. Кейбір адамдар уретра губкасының қынаптың ішіндегі, қынап қабырғасының алдыңғы жағындағы бөлігіне қысым жасалғанда ләззат алады. Бұл аймақ кейде G нүктесі деп аталады. Кейбір адамдар бұл аймақ тітіркенген кезде Скене бездерінен сүтті сұйықтықтың шығуын сезінуі мүмкін. Бұл көбінесе «шашыраңқылық» деп аталады.

Қынаптың ашылуы

Қынап уретраның астында орналасқан. Қынап - денеңіздің ішіндегі икемді, бұлшықетті түтік. Онда сіз етеккір келесіз, жүкті боласыз және босанасыз. Қынаптың сыртқы үштен бір бөлігі (әдетте вульвамен байланысатын бөлігі) өте сезімтал жүйке ұштарына толы. Оларға тию әдетте жағымды сезімдер тудырады.

Басқа маңызды құрылымдарға қынап саңылауының бір бөлігін жабатын жұқа қабықша - гимен жатады. Ол бірдеңені алғаш рет енгізгенде (мысалы, тампон немесе жыныстық қатынас кезінде) немесе белгілі бір жаттығулар кезінде жыртылуы мүмкін.

Бартолин бездері де өте маңызды. Олар қынаптың кіреберісінде орналасқан. Олар қынапты ылғалды ұстауға көмектесетін сұйықтық бөліп шығарады. Бұл ылғалдылық қынап пен вульваны жыныстық қатынас кезінде ауырсынудың орнына жайлы сезінуге мәжбүр етеді. Бірақ мұны тек Бартолин бездері ғана жасамайды. Скене бездері және қынап қабырғаларынан бөлінетін бөлінділер де ылғалды ұстауға көмектеседі.

Вульваңызға әсер етуі мүмкін кең таралған аурулар қандай?

Вульва көбінесе инфекциялар мен тері ауруларынан зардап шегеді. Вульва зәр шығаруға және жыныстық қатынасқа түсуге көмектесетіндіктен, зәр шығару жолдарының инфекциялары (ЗЖИ) және жыныстық жолмен берілетін инфекциялар (ЖЖБИ) жиі кездесетіні таңқаларлық емес.

Инфекциялар

Міне, кейбір мүмкін инфекциялар:

• Бактериалды вагиноз: Бұл «Gardnerella vaginalis» деп аталатын бактерия түрінің шамадан тыс көбеюінен туындаған инфекция.
• Шанкр (жұмсақ шанкр):Haemophilus ducreyi бактериясы тудыратын жыныстық жолмен берілетін инфекция.
• Хламидиоз: Жыныстық жолмен берілетін кең таралған инфекция. Оны Chlamydia trachomatis бактериясы тудырады.
• Гонорея: Neisseria gonorrhoeae бактериясынан туындаған жыныстық жолмен берілетін инфекция.
• Шап гранулемасы (донованоз деп те аталады): Klebsiella granulomatis бактериясынан туындаған жыныстық жолмен берілетін инфекция.
• В гепатиті: В гепатиті вирусынан туындаған инфекция.
• С гепатиті: С гепатиті вирусынан туындаған инфекция.
• Герпес: Герпес симплексі вирусынан туындаған жыныстық жолмен берілетін инфекция.
• АИТВ: Адамның иммун тапшылығы вирусынан туындайтын жыныстық жолмен берілетін инфекция.
• HPV: Адам папилломавирусынан туындаған жыныстық жолмен берілетін инфекция. Бұл вирустың кейбір штамдары жатыр мойны обырын тудыруы мүмкін, ал басқалары жыныс сүйелдерін тудыруы мүмкін.
• Сифилис: «Treponema pallidum» бактериясынан туындаған жыныстық жолмен берілетін инфекция.
• Трихомониаз: «Trichomonas vaginalis» деп аталатын паразит тудыратын жыныстық жолмен берілетін инфекция.
• Зәр шығару жолдарының инфекциясы (ЗЖИ): Инфекция зәр шығару жүйесінің кез келген жерінде пайда болуы мүмкін, бірақ оны көбінесе Escherichia coli (E. coli) бактериялары тудырады.
• Ашытқы инфекциясы: Candida деп аталатын саңырауқұлақ түрінің шамадан тыс өсуінен туындаған инфекция.

Тері аурулары

• Фолликулит: Шаш фолликуласының инфекциясы немесе қабынуы. Бұл әдетте түйінге ұқсайды.
• Қына склерозы: вульвада қабыну, қышу және ауырсыну тудыратын тері ауруы.
• Шап биттері (немесе шаяндар): Бұлар шап түктерінде тіршілік ететін ұсақ жәндіктер. Олар жыныстық қатынас арқылы таралуы мүмкін.
• Қышыма: Sarcoptes scabiei var hominis деп аталатын кенеден туындаған өте қышитын бөртпе.
• Вульвит немесе вагинит: вульваның немесе қынаптың қабынуы. Бұл инфекциядан, тітіркенуден немесе жарақаттан туындауы мүмкін.

Басқа жағдайлар

• Бартолин кистасы: Бартолин безі бітеліп қалғанда пайда болатын сұйықтыққа толы түйін.
• Диспареуния: жыныстық қатынас кезінде немесе одан кейін ауырсыну.
• Қыздық пердесінің перфорацияланбауы: Қыздық пердесі (қыздық перде) туылған кезде қынаптың саңылауын толығымен жабатын жағдай.
• Ерін адгезиялары: кіші еріндердің (кіші еріндердің) бөлек болмай, бір-біріне жабысып қалатын жағдайы.
• Вульва обыры: Вульвада дамуы мүмкін сирек кездесетін қатерлі ісік түрі. Ол көбінесе қынаның склерозымен немесе HPV инфекциясымен байланысты.
• Вулводиния: ешқандай себепсіз вульвадағы ауырсыну.

Вульвамда проблема бар-жоғын қалай білемін? (Симптомдары)

Әркімнің вульвасы әдетте бірдей бөліктерден тұрса да, екі вульва бірдей емес. Сондықтан вульваңыз туралы жақсы хабардар болу маңызды. Осылайша, сіз медициналық жағдайды көрсететін кез келген өзгерістерді тез тани аласыз.

Вульваңыздың әдетте қалай көрінетіні мен иісі қандай болатыны туралы жақсы түсінік алыңыз. Ай сайынғы етеккір циклінің әртүрлі уақыттарында қынаптан шығатын бөлінділерге назар аударыңыз. Сондай-ақ, вульваны қолданған кезде, яғни зәр шығарғанда, етеккір келгенде, жыныстық қатынасқа түскенде қандай сезімдерді сезінетініңізді біліңіз. Міне, сол кезде сіз қалыпты жағдайды білесіз.

Вульваңызбен байланысты мәселені көрсетуі мүмкін өзгерістерге мыналар жатады:

• Тері: Егер сіз вульваңыздағы теріде қандай да бір өзгерістерді, мысалы, түйін немесе көпіршіктерді байқасаңыз, бұл бартолин кистасы, жыныс сүйелдері (HPV тудыратын) немесе фолликулит болуы мүмкін. Қышу, ісіну немесе қызару инфекцияның белгілері болуы мүмкін. Немесе бұл сіз қолданатын заттың құрамындағы химиялық затқа, мысалы, гигиеналық жастықшаға сезімталдық болуы мүмкін.
• Зәр шығару жиілігі: Жиі зәр шығару қажеттілігі немесе зәр шығару кезінде күйдіру сезімін сезіну зәр шығару жолдарының инфекциясының (ЗЖИ) немесе жыныстық жолмен берілетін инфекцияның (ЖЖБИ) белгісі болуы мүмкін.
• Қынаптан бөлінділер: Сау қынаптан мөлдір, ақ немесе сүтті сұйықтық бөлінеді. Егер қынаптан бөлінділердің түсі, консистенциясы немесе иісі өзгерсе, бұл инфекцияның немесе басқа медициналық жағдайдың белгісі болуы мүмкін.
• Қынаптан шығатын иіс: Сау қынаптың иісі аздап болады. Ол етеккір циклінің әртүрлі уақыттарында өзгеруі мүмкін. Бұл қалыпты жағдай. Дегенмен, егер жағымсыз иіс, мысалы, балық немесе көгерген иіс болса, бұл міндетті түрде дәрігерге көріну керек нәрсе. Сізде инфекция болуы мүмкін.
• Жыныстық өмір:Жыныстық қатынас кезіндегі ауырсыну эстроген деңгейінің төмендігінің немесе вульводиния деп аталатын жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Кейде ауырсыну дәрі-дәрмек қажет екендігінің немесе жыныстық қатынасқа түсу тәсіліңіздің өзгеруінің белгісі болып табылады.

Менопауза кезінде, етеккір тоқтаған кезде, вульваңыздың өзгеруі жиі кездеседі. Менопауза кезінде эстроген деңгейі төмендейді. Бұл төмендеу қынаптың құрғауына және шап түктерінің сиреуіне әкелуі мүмкін. Вульваңызда май аз болуы мүмкін және жыныстық қатынас кезінде ауырсыну сезілуі мүмкін.

Егер сіз вульваңызда осы өзгерістердің кез келгенін байқасаңыз, міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз. Ұялудың немесе ұялудың қажеті жоқ. Мұны емдеу және өмір салтын өзгерту әдістері бар.

Вульвамның денсаулығын сақтау үшін не істеуім керек?

Вульваңызды таза, құрғақ және зиянды заттардан тазарту арқылы сіз вульваға әсер ететін көптеген аурулардың алдын ала аласыз. Бұл зиянды заттар мен инфекциялардың көпшілігі қынапқа да әсер ететіндіктен, вульваңызға жақсы күтім жасау қынаптың денсаулығын сақтауға да көмектеседі.

Вульваңызға күтім жасау үшін келесі әрекеттерді орындаңыз:

• Вульваңызды жиі жұмсақ сабынмен және жылы сумен жуыңыз. Вульваңызға күтім жасауға келгенде, оны асыра пайдаланбаған дұрыс. Қынапта оны таза және сау ұстайтын пайдалы бактериялар көп. Шамадан тыс жуу пайдалы бактериялардың тепе-теңдігін бұзып, инфекцияларға әкелуі мүмкін.
• Душпен жуудан аулақ болыңыз. Душпен жуу - қынапты сумен немесе басқа сұйықтықтармен жуу әрекеті. Бұл қынаптағы бактериялардың табиғи тепе-теңдігін бұзуы мүмкін. Қынап табиғи түрде өзін-өзі тазартады және оған сыртқы көмек қажет емес.
• Құрамында агрессивті ингредиенттер бар жуғыш заттарды, кір жуғыш заттарды немесе етеккір гигиенасы құралдарын пайдаланбаңыз. Мата жұмсартқыштарды, ферменттері бар жуғыш заттарды (мысалы, амилаза, липаза, протеаза, целлюлоза), хош иісті сабындарды, спрейлерді, дезодоранттарды немесе тампондарды пайдаланудан аулақ болыңыз.
• Нейлон іш киімнің орнына мақтадан жасалған іш киімді киіңіз. Нейлон жылу мен ылғалды ұстап қалады, бұл жұқпалы организмдердің көбеюіне қолайлы орта жасайды.
• Жаттығудан кейін терлеген киімдеріңізді немесе шомылу киімдеріңізді мүмкіндігінше тезірек ауыстырыңыз. Қолданғаннан кейін жуыңыз.
• Тампондарды сегіз сағаттан артық қалдырмаңыз. Бұл сізді токсикалық шок синдромы деп аталатын қауіпті жағдайға душар етуі мүмкін.

Жыныстық жолмен берілетін инфекциялардан (ЖЖБИ) қорғау вульваңызға күтім жасаудың маңызды бөлігі болып табылады. ЖЖБИ-дің таралу жолдары туралы біліңіз. Мысалы, HPV сияқты кейбір ЖЖБИ теріге тию арқылы таралады. Хламидиоз және гонорея сияқты басқа ЖЖБИ дене сұйықтықтары (қынап сұйықтығы мен шәует қоса алғанда) арқылы таралады. ЖЖБИ-дің қалай таралатынын түсіну арқылы сіз қауіпсіз жыныстық қатынас туралы шешім қабылдай аласыз және вульваңызды қорғай аласыз.

Қауіпсіз жыныстық қатынас тәжірибелері туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Осы мақалада есте сақтау қажет ең маңызды нәрселер

Денсаулығыңыз үшін жасай алатын ең жақсы нәрселердің бірі - вульваңызды жақсырақ білу. Бұған оның репродуктивті және жыныстық денсаулығыңызды сақтау үшін қалай жұмыс істейтінін түсіну кіреді. Көбінесе жыныс мүшелері туралы ойлағанда, біз көбеюге жауапты бөліктерді: қынапты, жатырды, фаллопиялық түтіктерді және аналық бездерді еске түсіреміз.

Бірақ сіздің вульваңыз көбеюде де, салауатты жыныстық өмір салтын ұстанатын адам ретіндегі әл-ауқатыңызда да маңызды рөл атқарады. Вульваңызға денеңіздің кез келген басқа маңызды бөлігіне қамқорлық жасағандай қамқорлық жасаңыз. Денеңізге қамқорлық жасаңыз , оны жақсы көріңіз! Егер бірдеңе дұрыс емес деп ойласаңыз, ұялмаңыз және медициналық көмекке жүгініңіз.

Қынап аймағы, вульва, әйелдер денсаулығы, репродуктивті денсаулық, жыныстық денсаулық, қынап, әйел жыныс мүшелері, қынап инфекциялары