Мұрын бітелуі, тыныс алудың қиындауы және бастың ауырлығы сияқты жағымсыз сезімдермен таныс шығарсыз. Кейде мұрыннан су ағуы немесе қақырық шығуы немесе тамағыңыз бітелуі мүмкін. Бұл өте ыңғайсыз. Түнде, ұйықтап жатқанда немесе жұмыс істеп жатқанда осындай жағдай орын алса, бұл бүкіл күніңізді бұзуы мүмкін. Ендеше, бүгін мұрынның бітелуінің себебі, үйдегі қандай қарапайым емдеу әдістерін қолдануға болатыны және бұл туралы дәрігерге қашан бару керектігі туралы әңгімелесейік.
Неліктен бұл мұрын бітеліп қалды?
Көптеген адамдар мұрынның бітелуі шырыштан болады деп ойлайды. Бұл рас, бірақ бұл толығымен дұрыс емес. Мұрынның бітелуінің негізгі себебі - мұрынның ішіндегі ұсақ қан тамырларының ісінуі . Бұл ісіну мұрынның ішіндегі тыныс алу жолдарын тарылтады. Міне, сол кезде тыныс алу қиындап, мұрын бітеліп қалады.
Мұның бірнеше себебі болуы мүмкін:
- Суық тию немесе тұмау сияқты вирустық инфекциялар: Бұл ең көп таралған себептер.
- Аллергия: Егер сізде шаң, тозаң және жануарлардың жүні сияқты заттарға аллергия болса, мұрныңыз бітеліп қалуы мүмкін.
- Қоршаған орта факторлары: Темекі түтіні, көліктен шығатын газ және өткір иістер сияқты факторлар да мұрынның ісінуіне әкелуі мүмкін.
- Синусит: Мұрын айналасындағы ауа қуыстарының (синустардың) инфекциясы.
Кейде мұрныңыз ешқандай себепсіз бітеліп қалуы мүмкін. Дәрігерлер бұл жағдайды «аллергиялық емес ринит» немесе «вазомоторлы ринит» деп атайды.
Мұрын бітелуіне қарсы үйдегі қандай емдеу әдістері бар?
Егер мұрныңыздың бітелуі екі аптадан аз уақыт бұрын болса және сізде жоғары қызба немесе қатты бас ауруы сияқты басқа белгілер болмаса, үйде осы әдістерді қолданып, жеңілдік табуға болады.
1. Мұрын шаю
Бұл сәл оғаш естілуі мүмкін, бірақ бұл өте тиімді әдіс. Бұл біздің ата-әжелеріміздің мұрнын тұзды сумен шайғанына ұқсас. Ол үшін «Нети-Пот» деп аталатын кішкентай шәйнек тәрізді құрылғыны пайдалануға болады. Оларды дәріханалардан сатып алуға болады.
- Қалай істеу керек: Бір кесе жылы қайнаған суға жарты шай қасық тұз бен бір шымшым ас содасын ерітіңіз. Содан кейін судың бір танауға кіріп, екіншісінен шығуы үшін «Нети Пот» қолданыңыз. Бұл мұрынның ішіндегі шырышты кетіруге, ісінуді азайтуға және айтарлықтай жеңілдік беруге көмектеседі. Мұны күніне бір немесе екі рет жасау жеткілікті.
2. Бумен ингаляциялау
Бұл бәрімізге белгілі өте танымал әдіс. Ыстық ванна қабылдау немесе тіпті ыстық шаймен буландыру қақырықты босатып, мұрыннан шығаруға көмектеседі.
- Тағы бір жақсы әдіс: үлкен ыдысты өте ыстық сумен толтырыңыз, басыңызды сүлгімен жабыңыз, бетіңізді ыдысқа түсіріп, буды жұтыңыз. Бірақ теріңізді күйдіріп алмауға өте сақ болыңыз . Мұны күніне үш-төрт рет жасауға болады.
3. Тауық сорпасы сияқты жылы сұйықтықтар
Ыстық тауық сорпасын ішу мұрынның бітелуін уақытша басады дегенді естіген боларсыз. Бұл рас. Ыстық сұйықтықтар қақырықты сұйылтуға және оның шығарылуын жеңілдетуге көмектеседі. Бірақ бұл емдеуден гөрі симптомдарды қысқа мерзімді жеңілдететінін ұмытпаңыз.
4. Жалбыз
Жалбыз жапырақтары және олардың құрамындағы ментол табиғи мұрын бітелуін басатын дәрілер болып табылады. Олар көбінесе кеудеге арналған жақпа майлар мен жөтелге қарсы дәрілердің құрамында кездеседі. Сондай-ақ, жалбыз жапырақтарымен шай қайнатып, ішуге болады.
5. Мұрын бітелуін басатын дәрілер
Рецептсіз сатылатын мұрын бітелуіне қарсы дәрілер мұрынның ісінген қан тамырларын кішірейтіп, тыныс алуды жеңілдетеді. Олар таблетка және мұрынға арналған спрей түрінде болады.
Бірақ мына бір маңызды нәрсе бар! Мұрын бітелуін басатын спрейлерді ешқашан төрт-бес күннен артық қолданбаңыз . Егер солай істесеңіз, дәріні қолдануды тоқтатқаннан кейін мұрын бітелуі күшеюі мүмкін. Біз мұны «қайталанатын бітелу» деп атаймыз. Сондықтан бұлар тек қысқа мерзімге ғана қолданылады.
Дәріханадан қандай дәрі-дәрмектерді сатып алуға болады?
Дәріханаларда мұрын бітелуін басатын әртүрлі дәрілер бар. Кейбіреулері мұрын бітелуін емдеуге арналған, ал басқалары ауырсынуды басатын немесе аллергияға қарсы дәрілермен бірге жасалған.
Ең бастысы, осы дәрі-дәрмектердің кез келгенін қабылдамас бұрын дәрігермен кеңесу керек. Төменде бірнеше мысал келтірілген.
| Дәрілік заттың түрі | Мысалдар (фирмалық атаулар және химиялық атаулар) |
|---|---|
| Тек қана мұрын бітелуін басатын дәрілер | Afrin®, Zicam® (мұрын спрейі) - (оксиметазолин) Судафед® - (псевдоэфедрин) |
| Басқа дәрілік заттармен араластыру (аралас дәрілік заттар) | Advil Cold and Sinus® - (ибупрофен және псевдоэфедрин) Кларитин-D® - (лоратадин және псевдоэфедрин) Zyrtec-D® - (цетиризин және псевдоэфедрин) |
Кішкентай нәрестенің мұрны бітеліп қалса не істеу керек?
Егер нәрестенің мұрны бітеліп қалса, бұл аналар үшін үлкен мәселе. Бұл олардың ауыздарымен тыныс алуын қиындатады және емшек емізуге де кедергі келтіреді. Мұндай кезде сіз мына қарапайым нәрселерді жасай аласыз.
- Тұзды тамшылар: Нәрестелерге арналған арнайы жасалған тұзды тамшылардың бірнеше тамшысын әрбір танау тесігіне тамызып, біраз уақыттан кейін шырышты резеңке түтікшемен ақырын сорып алуға болады.
- Ылғалдандырғыш: Бөлмедегі ауаға ылғал қосатын ылғалдандырғышты пайдалану нәрестенің тыныс алуын жеңілдетеді.
- Ыстық бу: Балаңызды алып, жуынатын бөлменің есігін жауып, біраз уақытқа ыстық душты қосыңыз. Бу балаңыздың мұрнының бітелуін басуға көмектеседі.
Мұрын бітелуімен бірге жүретін басқа белгілер туралы білейік.
Кейде мұрын бітеліп қана қоймай, басқа да белгілер пайда болуы мүмкін. Мұндай жағдайларда біз аздап абай болуымыз керек.
Мұрын бітелуі және тамақ ауруы
Егер осы екі симптом да байқалса, бұл суық тию, тұмау немесе COVID-19 симптомы болуы мүмкін. Дұрыс диагноз қою және емдеу үшін дәрігерге көрінген дұрыс.
Мұрын бітелуі және бас ауруы
Егер бұл екі симптом бірге пайда болса, бірнеше себеп болуы мүмкін.
- Синусит «(Гинусит)»
- Суық тию немесе COVID-19
- Аллергия
- Құлақ инфекциясы
- Мигрень
- Мұрын полиптері
Мұндай жағдайларда нақты себебін анықтау үшін дәрігерге көріну өте маңызды .
Ешқашан өз бетіңізше дәрі жасамаңыз. Әсіресе, мұрын бітеліп, дене қызуыңыз көтеріліп, басыңыз қатты ауырып немесе тыныс алуыңыз қиындаса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Мұрын бітелуінің негізгі себебі шырыш емес, мұрын ішіндегі қан тамырларының ісінуі.
- Ыстық бумен дем алу және мұрынды тұзды сумен шаю сияқты қарапайым үйдегі емдеу әдістері үлкен жеңілдік бере алады.
- Дәріханадан сатып алынған мұрын
Decongestantмұрын спрейлерін бір уақытта 4-5 күннен артық қолданбаңыз, себебі бұл жағдайды нашарлатуы мүмкін. - Егер мұрын бітелуі екі аптадан астам уақытқа созылса немесе қызба, қатты бас ауруы немесе тыныс алудың қиындауы сияқты басқа белгілермен қатар жүрсе,Міндетті түрде дәрігеріңізге көрініңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз