Егер сіз жүкті ана болсаңыз немесе жаңа ғана бала босанған ана болсаңыз, сіз сезіне алатын ең үлкен қуаныштардың бірі - өз балаңызды емізу. Балаңызды емізуді немесе жасанды қоспамен тамақтандыруды шешсеңіз де, көп жағдайда денеңіз сіз үшін табиғи түрде сүт өндіре бастайды. Бірақ емшек сүтін өндіру немесе лактация процесі қалай жүреді? Бұл өте таңғажайып және ғажайып нәрсе. Бүгін бұл туралы әңгімелесейік.
Қарапайым тілмен айтқанда, лактация дегеніміз не?
Лактация – бұл жай ғана кеудедегі сүт бездерінен кішкентайыңыз үшін сүт өндіру процесі. Барлық дерлік сүтқоректілер мұны істейді. Бұл процесс әдетте жүктілік кезінде басталады. Және ол емшек емізуді тоқтатқанға дейін жалғасады.
Сүт әдетте жүктілік кезінде және босанғаннан кейін өндірілетін болса да, жүктіліксіз лактацияны тудыруға болатын кездер болады. Мұның қалай болатынын қарастырайық.
Біздің ағзамыз сүтті қалай өндіреді? (лактация)
Бұл бүкіл процесс гормондардан басталады. Дәлірек айтқанда, осы гормоналды өзгерістермен бірге сүт өндіру процесі лактогенез деп аталады. Мұнда үш негізгі кезең бар. Осы үш кезеңді анық түсіну үшін төмендегі кестеге назар аударайық.
| Сахна | Бұл қашан болады? (Бұл қашан болады) | Денеде не болады |
|---|---|---|
| I кезең Хатшылық бастамасы | Жүктіліктің 16 аптасынан кейін, яғни жүктіліктің екінші жартысында. | Осы уақытта эстроген мен прогестерон деңгейлері артады. Бұл кеудедегі сүт түтіктерінің көбірек дамуына, кеудеңіздің ұлғаюына және емізік ұштары мен ареоланың қарайуына әкеледі. Бұл сондай-ақ балаңыздың алғашқы сүті, яғни уыз сүті қажет болған кезде болады.Ол дами бастайды. Кейде бұл сүт бала туылғанға дейін аздап ағып кетуі мүмкін. Бұл қалыпты жағдай. |
| II кезең Секреторлық белсендіру | Босанғаннан кейін. | Бала туылып, плацента пайда болғаннан кейін, прогестерон гормонының деңгейі кенеттен төмендейді. Бұл сүт өндіруге жауапты негізгі гормон пролактин деңгейінің жоғарылауына әкеледі. Екі-үш күн ішінде сүтіңіздің азайғанын сезесіз. Кеудеңіз ісініп, қатты болып сезілуі мүмкін. Бұл сүттің толып кетуі деп аталады. |
| III кезең Галактопоэз | Лактация басталғаннан кейін, бұл сақтау кезеңі. | Бұл емшек емізуді сақтау уақыты. Балаңыз емгенде, емізіктегі жүйкелер миыңызға сигналдар жібереді. Бұл екі гормонды бөліп шығарады: пролактин (сүт өндіретін гормон) және окситоцин (сүтті шығаратын гормон). Балаңыз шамамен жарты минут емгенде, сіз өзіңізді «көңіл-күйіңізді түсіріп» жатқандай сезінесіз. Неғұрлым көп емізсеңіз немесе сүт саусаңыз, соғұрлым көп сүт өндіресіз. Бұл «сұраныс бойынша жеткізу» деп аталады. |
Жүкті болмай емізуге бола ма?
Иә, медицина ғылымының дамуымен жүктіліксіз сүт өндіруді ынталандыруға болады. Бірақ бұл үшін жоғарыда айтылған гормондар да қажет. Егер осындай нәрсе жасау қажет болса, дәрігер сізге жүктілік кезінде және босанғаннан кейін өндірілетін гормондарға ұқсас дәрі-дәрмектер береді.
Бірақ бұл соншалықты қарапайым емес. Ол үшін сізге міндетті түрде тәжірибелі дәрігердің бақылауы мен кеңесі қажет.
Емшек сүтімен емізуге қандай факторлар әсер етуі мүмкін?
Сүт өндіруге әсер ететін бірнеше факторлар бар, сондықтан оларды да ескеру маңызды.
- Қоректік заттардың жетіспеушілігі : Егер сіз құнарлы тамақтанбасаңыз, бұл сүт өндірісіне әсер етуі мүмкін.
- Кейбір дәрілік заттардың түрлері:Кейбір дәрі-дәрмектер, әсіресе дофаминге әсер ететін дәрілер, сүт өндірісін азайтуы мүмкін. Сондықтан, егер сіз қандай да бір дәрі қабылдап жүрсеңіз, олар туралы дәрігерге айту маңызды.
- Гормоналды теңгерімсіздік: Денедегі басқа гормоналды мәселелер сүт өндірісіне кедергі келтіруі мүмкін.
- Сүт бездерінің жарақаттары немесе операциялары: Сүт безін үлкейту /кішірейту операциялары сүт өзектерін зақымдауы мүмкін.
- Сәулелік терапия: Егер сіз қатерлі ісік сияқты ауруларға сәулелік терапия алған болсаңыз, ол да әсер етуі мүмкін.
- Кейбір медициналық жағдайлар.
- Алкоголь мен есірткіні қолдану .
Емшекпен емізудің мүмкін болатын мәселелері және жанама әсерлері
Емшекпен емізу кезінде сіздің денеңізде үлкен гормоналды өзгерістер болады. Бұл физикалық және психикалық қолайсыздық тудыруы мүмкін. Мұны алдын ала білу өте маңызды.
Кеуде қуысының бітелуі
Жоғарыда айтылғандай, лактацияның алғашқы күндерінде кеудеңіз толық, ісінген және ауырғандай сезілуі мүмкін. Бұл сіздің күнделікті тәртібіңіз өзгерген кезде де, мысалы, балаңызға қатты тағамдарды бере бастағанда немесе жұмысқа оралғанда және уақытында емізе алмасаңыз да болуы мүмкін. Мұны шешудің ең жақсы жолы - емізе алмасаңыз, сол кезде сүт сауу. Егер сізде сүттің толуы және ауырсыну сезілсе, тамақтандырмас бұрын кеудеңізді жылы суға салу арқылы жеңілдік таба аласыз.
Емшек ұшының инфекциясы (мастит)
Мастит - сүт безі тінінің қабынуы. Ол бала емізетін аналарда жиі кездеседі. Ол ауырсынуды, ісінуді, қызаруды және дене қызуының көтерілуін тудыруы мүмкін.
Маститтің екі негізгі себебі бар: 1) сүт өзегінің бітелуі және 2) бактериялық инфекция.
Егер сүт өзегінің бітелуі маститке әкелсе, ең жақсы шешім - сол жақтан емізуді жалғастыру немесе сүт сауу. Бұл сүттің ағып кетуіне көмектеседі. Дегенмен, егер ол бактериялық инфекциядан туындаса, сізге антибиотиктер қабылдау қажет болады. Егер сізде маститке ұқсас белгілер болса, үрейленбеңіз және дереу дәрігерге қаралыңыз.
Дисфориялық сүт шығару рефлексі (D-MER)
Бұл аздап көңілсіздік тудыруы мүмкін. D-MER – көңілсіздік сәтінде пайда болатын кенеттен пайда болатын қайғы, мазасыздық немесе үмітсіздік сезімі. Ол тек бірнеше секундқа созылады.
Бұл босанғаннан кейінгі депрессия емес. Бұл гормоналды. Қарапайым тілмен айтқанда, сүтті шығару үшін окситоцин мен пролактин қажет. Пролактиннің көбеюі үшін бізге ләззат сыйлайтын дофамин нейротрансмиттері төмендеуі керек. Кейде бұл дофамин деңгейі тым төмен түседі. Міне, сол кезде осындай қиын сезімдер есіңізге түседі. Егер сіз осындай жағдайды бастан кешірген болсаңыз, дәрігеріңізбен бұл туралы сөйлесу өте маңызды.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Лактация - гормондармен басқарылатын толығымен табиғи процесс.
- Молозива, алғашқы сүт, нәресте алатын ең құнды және маңызды тағам. Оны балаңызға беру өте маңызды.
- Емшек сүті «ұсыныс-сұраныс» негізінде өндіріледі. Неғұрлым көп емізсеңіз, соғұрлым көп сүт өндіресіз.
- Сүт безінің ісінуі және мастит сияқты проблемалар жиі кездеседі. Дегенмен, егер сізде қызба және қатты ауырсыну сияқты белгілер болса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Егер емшек емізу кезінде кенеттен қайғы немесе мазасыздық сезімі пайда болса (D-MER), бұл нақты медициналық жағдай. Бұл туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Егер сіз емшек емізу кезінде кез келген дәрі қабылдап жүрсеңіз, бұл туралы дәрігерге хабарлау өте маңызды.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз