Дүкенге барғанда немесе интернеттен қарағанда, терімізге арналған косметиканың, сабынның және тазартқыштардың түрлері өте көп. Олардың кейбірін көргенде: «Ой... егер мен мұны қолдансам, терім әдемі болады» деп ойлаймыз. Бірақ сіз бір нәрсе туралы ойландыңыз ба? Бұл өнімдердің барлығы бірдей әркімнің терісіне жарамайды. Теріңізге дұрысын таңдау үшін алдымен теріңіздің түрін нақты білуіңіз керек.
Қарапайым тілмен айтқанда, біздің теріміздің түрі бірнеше негізгі факторлармен анықталады. Яғни,
- Терідегі су мөлшері (бұл терінің жайлылығы мен серпімділігіне әсер етеді).
- Терінің майлылығы (бұл терінің жұмсақтығына әсер етеді).
- Терінің сезімталдығы (белгілі бір заттарға терінің реакциясы).
Жарайды, енді бұл тері түрлері қандай және сіздің теріңіз қай типке жататынын қарастырайық.
Терінің негізгі түрлері және олардың ерекшеліктері
Теріні бірнеше негізгі түрге бөлуге болады. Осы түрлердің әрқайсысы туралы бөлек тоқталайық. Бұл ақпаратты түсінуді жеңілдету үшін төменде кесте жасадым.
| Тері түрі | Ортақ ерекшеліктері |
|---|---|
| Қалыпты тері | Бұл көпшіліктің қалаған тері түрі. Майлы да, құрғақ та емес. Теңгерімді. - Әжімдер аз. - Өте сезімтал емес. - Тері тесіктері әрең көрінеді. - Оның жарқын, жарқыраған көрінісі бар. |
| Майлы тері | Беті майлы, жылтыр көрінеді. - Терідегі тесіктер үлкейіп көрінеді. - Қара нүктелер, безеулер және басқа да безеулер пайда болуы мүмкін. - Тері қалыңдап, сәл күңгірт көрінуі мүмкін. |
| Құрғақ тері | Тері аз ылғалданған және тартылған сезіледі. - Терідегі тесіктер көрінбейді дерлік. - Оның қараңғы, кедір-бұдыр көрінісі бар. - Кейде қызыл дақтар пайда болады. - Тері серпімділігін жоғалтады және әжімдер тезірек пайда болады. |
| Аралас тері | Бұл көпшілік адамдарда кездесетін түрі. Беттің кейбір жерлері құрғақ, кейбір жерлері майлы. - Маңдай, мұрын және иек (біз мұны Т-аймақ деп атаймыз) майлы. - Бет сияқты басқа аймақтар қалыпты немесе құрғақ. - Т-аймағындағы тері тесіктері үлкейіп, қара нүктелер пайда болады. |
| Сезімтал тері | Бұл тері типі бар адамдардың терісі тез қызарып, қышиды және қабынады. - Жаңа жабынды жаққанда немесе сабын түрін өзгерткенде тез әрекеттеседі. - Терінің қызаруы, қышуы, қабынуы және құрғауы жиі байқалады. |
Әрбір тері түріне арналған арнайы күтім қажеттіліктері
Енді теріңіздің түрі туралы шамамен түсінікке ие болғаннан кейін, осы түрлердің әрқайсысын және оларға қалай күтім жасау керектігін тереңірек қарастырайық.
Егер сізде құрғақ тері болса...
Егер теріңіз құрғақ болса, ол кейде жарылып, қабыршақтанып, қышып, қабынуы мүмкін . Әсіресе, қол-аяқтың артқы жағында ол кедір-бұдыр және қабыршақтануы мүмкін.
Құрғақ теріге әсер ететін факторлар:
- Генетикалық әсерлер: Мүмкін, анаңыздың әкесінің гендері құрғақ шығар.
- Қартаю және гормоналды өзгерістер : Жас ұлғайған сайын терінің майлылығы табиғи түрде азаяды.
- Ауа райы: Шамадан тыс жел, күн немесе суық ауа райы теріні құрғатуы мүмкін.
- Ішкі жылыту және кондиционер: Бұлар бөлмеден ылғалды сіңіреді.
- УК сәулелері: Күн астында болу сияқты, солярийлерден шығатын ультракүлгін сәулелер де зиянды.
- Ыстық суда жиі шомылу: Ыстық суда күніне бірнеше рет, тым ұзақ уақыт шомылу терінің табиғи майларын кетіруі мүмкін.
- Кейбір сабындарда, косметикада және тазартқыштарда кездесетін химиялық заттар.
- Кейбір дәрі-дәрмектер .
Құрғақ теріңізге күтім жасау үшін мыналарды қолданып көріңіз: Күніне бір реттен артық емес шомылыңыз және қысқа уақытқа жуыныңыз. Жұмсақ, абразивті емес сабын немесе тазартқыш қолданыңыз. Шомылғаннан кейін теріңізді сүлгімен қатты сүртпей, құрғатыңыз.Бірден жақсы ылғалдандырғыш жағыңыз.
Егер сізде майлы тері болса...
Бұл тері типі бар адамдарда безеу проблемалары жиі кездеседі. Бұл жағдай, әсіресе жасөспірім кезінде, гормоналды өзгерістермен (жыныстық жетілу) күшеюі мүмкін. Стресс, қатты ыстық және ылғалды ауа райы да бұған әсер етуі мүмкін.
Майлы теріге күтім жасау үшін:
- Бетіңізді күніне екі реттен артық жумаңыз (бірақ көп терлесеңіз, жиірек жуыңыз).
- Жұмсақ, агрессивті емес тазартқышты қолданыңыз. Тым қатты ысқыламаңыз.
- Безеулерді қыспаңыз немесе жармаңыз. Бұлай істеу жазылуды кешіктіріп, тыртықтар қалдырады.
- Косметика немесе тері күтімі өнімдерін сатып алғанда, «комедогенді емес» деген жазуы бар өнімдерді таңдаңыз. Бұл олардың «тері тесіктерін бітемейтінін» білдіреді.
Егер сізде сезімтал тері болса...
Егер сізде сезімтал тері болса, жасай алатын ең жақсы нәрсе - теріңізді не қоздыратынын анықтау. Бұл дегеніміз, қоздырғыштарды білу және олардан аулақ болу. Көбінесе бұл жағдай белгілі бір косметика түрлеріне реакция ретінде пайда болады.
Жаңа өнімді қолданар алдында, оны құлақтың артындағы сияқты кішкене жерде бір күн бойы сынап көріңіз. Аллергиялық реакция (қызару, қышу) болмаса ғана бетіңізге жағыңыз. Бұл патч-тест деп аталады.
Неліктен теріміздің түрін білу соншалықты маңызды?
Теріңіз құрғақ екенін елестетіп көріңізші, бірақ сіз майлы теріге арналған өнімді қолданып жатырсыз. Нәтижесінде теріңіз одан да құрғап кетеді. Сондықтан теріңізге дұрыс өнімді таңдау үшін теріңіздің түрін білу маңызды.
Сондай-ақ мына нәрселер туралы ойланыңыз:
- Теріңіздің түсі: Теріңіз күн сәулесінде оңай күйе ме? Әлде сирек күйе ме?
- Тері күтімі мақсаттарыңыз: Қартаюды баяулатқыңыз келе ме? Безеу немесе розацеа сияқты тері ауруларын емдегіңіз келе ме? Немесе көзіңіздің астындағы қара шеңберлер сізді мазалайды ма?
- Жеке әдеттеріңіз: Темекі шегесіз бе? Күн астында көп уақыт өткізесіз бе? Теңгерімді тамақтануды ұстанасыз ба? Мұның бәрі теріңізге әсер етеді.
Бұл ақпарат теріңізге ең жақсы күтімді таңдауға көмектеседі. Егер сізге бұл туралы қосымша кеңес қажет болса, дәрігеріңізбен кеңескен дұрыс. Ол сізді дерматологқа жолдауы мүмкін.
Кез келген тері түріне арналған 6 негізгі күтім кеңесі
Теріңіздің түрі қандай болса да, осы қарапайым ережелерді сақтасаңыз, теріңіз сау және жарқыраған болып қала береді.
1. Күннен қорғайтын кремді қолданыңыз:Күн сайын UVA және UVB сәулелерінен қорғайтын кең спектрлі күннен қорғайтын крем жағыңыз.
2. Тікелей күн сәулесінен аулақ болыңыз: Күн астында болған кезде бас киім мен күннен қорғайтын көзілдірік киіңіз.
3. Темекі шегуден аулақ болыңыз: Темекі шегу теріні мерзімінен бұрын қартаяды.
4. Көп су ішіңіз: Күні бойы қажетті мөлшерде су ішу терінің ылғалдылығын сақтауға көмектеседі.
5. Теріңізді ақырын тазалаңыз: Теріңізді күн сайын ақырын тазалаңыз. Ешқашан макияжбен ұйықтамаңыз.
6. Ылғалдандырғыш жағыңыз: Күн сайын теріңіздің түріне сәйкес келетін ылғалдандырғышты қолдану теріңіздің ылғалдылығын сақтауға көмектеседі.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Тері күтімінің алғашқы қадамы - теріңіздің түрін (майлы, құрғақ, аралас, сезімтал немесе қалыпты) дәл анықтау.
- Теріңіздің түріне арнайы жасалған өнімдерді таңдаңыз. «Комедогенді емес» сияқты жапсырмаларды іздеңіз.
- Теріңіздің түріне қарамастан, күн сайын күннен қорғайтын крем жағу, көп су ішу және теріңізді ақырын тазалау маңызды.
- Егер сізде безеу, шамадан тыс құрғақтық немесе ұзақ мерзімді тері проблемалары болса, болжамға сүйеніп емдемеңіз, керісінше дәрігерге немесе дерматологқа қаралыңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз