Кейде өзіңізді тоңып, тістеріңіз дірілдеп, денеңіз дірілдеп тұрғандай сезінесіз бе? Біз мұны «қатты суық тию» немесе «қатты қалтырау» деп атаймыз. Кейде бұл қалыпты жағдай болғанымен, денеңізде бірдеңе болып жатқанының белгісі болуы мүмкін. Сондықтан бүгін суық тию және дірілдеу немесе қалтырау сезімі туралы әңгімелесейік.
Бұл суық тию және дірілдеу (қалтырау) сезімі дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл дене температурасы төмендеген кезде қалыпты жағдайға келтіруге тырысатын табиғи процесс. Дене температурасы төмендеген кезде ми жылыну туралы сигнал жібереді. Содан кейін бұлшықеттеріміз өте тез жиырылып, босаңсый бастайды. Бұл жылдам процесс жылуды тудырады. Біз мұны басқара алмаймыз, бұл автоматты түрде болатын нәрсе.
Сондай-ақ, осы уақытта сіз осындай белгілерді сезінуіңіз мүмкін.
| Сипаттамасы | Сипаттама |
|---|---|
| Дірілдеп тұр | Бақылаусыз дене дірілдеу. |
| Шағылдаған тістер | Суықта жақ бұлшықеттерінің жылдам белсенділігіне байланысты тістерді қайрау. |
| Қаздың түктері | Терідегі ұсақ түктері тік тұрады. |
| Басқа мүмкіндіктер | Сондай-ақ, дене қызуының көтерілуі, бас ауруы, әлсіздік, ентігу және жүрек айнуы мүмкін. |
Қызбамен бірге дірілдеу себептері
Көбінесе біз дене қызуының көтерілуімен қатар қалтырап, дірілдейміз. Бұл біздің иммундық жүйеміздің қандай да бір инфекциямен күресіп жатқанын білдіреді.
1. Тұмау (Flu) сияқты вирустық инфекциялар
Суық тиіп немесе тұмаумен ауырып қалдыңыз деп елестетіп көріңіз. Өзіңізді қатты суық сезінсеңіз де, дене температураңыз 40°C-қа дейін жетуі мүмкін. Бұл сіздің денеңіздің температураны көтеру арқылы вируспен күресу тәсілі. Осы уақыт ішінде сізде қалтырау және басқа да белгілер пайда болуы мүмкін, соның ішінде:
- Тамақ ауруы және жөтел
- Мұрынның бітелуі немесе мұрынның ағуы
- Денедегі ауырсыну
- Шаршау
- Бас ауруы
- Құсу және диарея
Көп жағдайда бұл жағдай екі апта ішінде жеткілікті демалып, сұйықтық ішкеннен кейін жазылады. Дегенмен, 5 жасқа толмаған балаларда, 65 жастан асқан адамдарда және басқа созылмалы аурулары бар адамдарда симптомдар пайда болса, дереу дәрігерге қаралу өте маңызды.
2. Басқа бактериялық немесе вирустық инфекциялар
Пневмония, зәр шығару жолдарының инфекциялары (ЗЖИ) және безгек сияқты әртүрлі инфекциялар кезінде дене иммундық жүйені белсендіру үшін температурасын көтереді. Сондай-ақ, бұл кезде дірілдеу пайда болуы мүмкін.
Бұл діріл - денеңіздің қорғаныс жүйесінің жұмыс істей бастағанының жақсы белгісі.
3. Бүйрек тас инфекциясы
Кейде минералдар бүйректеріміздің ішінде жиналып, ұсақ тастар түзеді. Біз оларды бүйрек тастары деп атаймыз. Егер олар зәр шығару жолдарын бітеп тастаса немесе зақымдаса, инфекция пайда болып, қызба мен қалтырауға әкелуі мүмкін. Сонымен қатар,
- Арқа, мойын немесе іштің ауыруы
- Зәр шығару кезінде күйдіру
- Қызғылт, қызыл немесе қоңыр зәр
- Зәр шығарудың жиі қажеттілігі
- Қара түсті, жағымсыз иісті зәр
Мынадай белгілер :
Дене қызуы көтерілмей-ақ суық тиюі мүмкін жағдайлар
Кейде дене қызуы көтерілмесе де, суық тиіп, дірілдеп тұруыңыз мүмкін. Міне, оның себебі болуы мүмкін кейбір факторлар.
1. Қатты суық тию және гипотермия
Біз өте суық жерде болған кезде, денеміздің жылу жоғалту жылдамдығы оның жылу шығару жылдамдығынан асып түседі. Содан кейін дене өзін жылытуға тырысып дірілдей бастайды.
Бірақ егер бұл жағдай бақыланбаса, дене температурасы 35°C-тан төмен түсуі мүмкін. Бұл гипотермия деп аталады.
Бұл шұғыл медициналық көмекті қажет ететін ауыр жағдай. Егер сізде немесе басқа біреуде осы белгілер бар деп ойласаңыз, оларды дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) апарыңыз.
| Гипотермияның ескерту белгілері | |
|---|---|
| Діріл (алғашқыда) | Сөйлеудің анық болмауы |
| Тыныс алудың баяулауы | Шамадан тыс ұйқышылдық және энергияның жетіспеушілігі |
| Шатасу | Әлсіз пульс |
2. Гипотиреоз
Қалқанша безі - мойнымыздағы көбелек тәрізді кішкентай орган. Ол дене температурасын бақылайтын және органдардың жұмысына көмектесетін гормондар шығарады. Бұл гормондар жеткіліксіз өндірілген кезде, біз бұл жағдайды «гипотиреоз» деп атаймыз. Бұл сондай-ақ дененің қызбасыз суық сезінуіне әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, шамадан тыс шаршау, терінің құрғауы және іш қату сияқты белгілер де пайда болуы мүмкін.
3. Қандағы қант деңгейінің төмендігі (гипогликемия)
Бұл жағдай қандағы қант деңгейі қауіпті түрде төмендеген кезде пайда болады. Бұл, әсіресе, қант диабетімен ауыратын адам теңгерімді тамақтану мен дәрі-дәрмектерді ұстанбаған жағдайда болуы мүмкін. Бұл кезде сізде діріл, тершеңдік, шамадан тыс аштық және қызбасыз мазасыздық сияқты белгілер де болуы мүмкін.
4. Анемия
Қарапайым тілмен айтқанда, ағзадағы қанның жетіспеушілігі, әсіресе темір жетіспеушілігінен туындаған анемия, денені суықтатуы мүмкін. Темір жасушаларымызға оттегін тасымалдайтын гемоглобинді өндіру үшін өте маңызды. Темір жетіспеген кезде сіз энергияның төмендеуін, шаршауды, бас айналуды сезінуіңіз мүмкін және тіпті басқаларға қарағанда суық сезінуіңіз мүмкін.
5. Кейбір дәрі-дәрмектер
Діріл жанама әсер ретінде белгілі бір дәрі-дәрмектерді (әсіресе психикалық аурулар мен мигреньге қарсы кейбір дәрі-дәрмектерді) бастағанда, дозаны арттырғанда немесе кенеттен тоқтатқанда пайда болуы мүмкін.
Бұл дірілмен не істеуім керек? Және қашан дәрігерге көрінуім керек?
Егер діріл суықтан туындаса, жылы жерге бару, жылы киім кию немесе жылы сусын ішу арқылы жеңілдік таба аласыз.
Бірақ есіңізде болсын, егер бұл дірілдің себебі ауру болса, оны тек дәрігердің кеңесі бойынша емдеу керек. Себебіне байланысты дәрігер антибиотиктер, қызба түсіретін дәрілер және темір таблеткалары сияқты дәрілерді тағайындайды.
| Қашан жедел медициналық көмекке жүгіну керек | |
|---|---|
| Егер сізде тремормен қатар келесі белгілер болса: | |
| Қатты шаршау | Кеудедегі ауырсыну |
| Іштің қатты ауыруы | Тыныс алудың қиындауы |
| Дене температурасы бойынша: | |
| Егер 3 айға толмаған нәрестенің қызуы 38°C-тан (100,4°F) жоғары болса. | Егер 3 айдан 3 жасқа дейінгі баланың қызуы 39°C-тан (102,2°F) жоғары болса. |
| Егер 3 жастан асқан адамның қызуы 40°C-тан (104°F) жоғары болса. | Гипотермия - кез келген жастағы адамның дене температурасы 35°C (95°F) төмен болатын жағдай. |
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Қалтырау (қалтырау) - дененің өзін жылыту үшін қолданатын табиғи тәсілі.
- Бұған суық тиюден бастап қызбаға, инфекцияларға, қалқанша безіне, қант диабетіне және анемияға дейінгі әртүрлі медициналық жағдайлар себеп болуы мүмкін.
- Егер қызба қалтыраумен бірге жүрсе, бұл көбінесе инфекцияның белгісі.
- Егер сіз дене қызуының көтерілуінсіз қалтырауды сезіне берсеңіз, басқа медициналық жағдайлар туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Қатты ауырсыну, діріл, тыныс алудың қиындауы немесе дене қызуының өте жоғары/төмендеуі байқалса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз