តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាមាត់របស់អ្នកស្ងួត ហើយវាមិនស្រួលខ្លួនទេ? វាដូចជាអារម្មណ៍ស្អិតនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក ដោយគ្មានទឹកមាត់។ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថាមាត់ស្ងួត។ ខណៈពេលដែលវាជារឿងធម្មតាទេដែលរឿងនេះកើតឡើងម្តងម្កាល ប្រសិនបើវានៅតែបន្ត អ្នកគួរតែទៅពិនិត្យ។ ពីព្រោះជួនកាលវាអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត។
តើមាត់ស្ងួត (Xerostomia) ជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ មាត់ស្ងួត ឬដូចគ្រូពេទ្យហៅវាថា "Xerostomia" គឺជាអារម្មណ៍ដែលអ្នកទទួលបាននៅពេលដែលអ្នកមិនមានទឹកមាត់គ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងមាត់។ ទឹកមាត់នេះត្រូវបានផលិតដោយក្រពេញទឹកមាត់នៅក្នុងមាត់របស់យើង។ ទឹកមាត់នេះជួយរក្សាមាត់របស់យើងឲ្យមានសំណើម រអិល និងស្អាត។ ទឹកមាត់គឺដូចជាប្រេងសម្រាប់ម៉ាស៊ីនរថយន្ត។
វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានមាត់ស្ងួតម្តងម្កាល។ ឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលអ្នកខ្សោះជាតិទឹក អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះនឹងមាត់ស្ងួត។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើមាត់របស់អ្នកស្ងួតជាប់ជានិច្ច វាអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពសុខភាពមូលដ្ឋាន។ ជារឿយៗ មាត់ស្ងួតអាចជាផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំមួយចំនួន ដូចជាថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីនសម្រាប់អាឡែស៊ី ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមួយចំនួន។
តើមាត់ស្ងួត (xerostomia) កើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
មាត់ស្ងួតគឺជារឿងធម្មតាជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។ និយាយឱ្យចំទៅ វាប៉ះពាល់ដល់ មនុស្សប្រហែលម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សប្រាំនាក់ ។ ហានិភ័យនៃមាត់ស្ងួតកើនឡើង ជាពិសេសនៅពេលអ្នកមានវ័យកាន់តែច្រើន។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃមាត់ស្ងួត (Xerostomia)?
រោគសញ្ញាចម្បងនៃមាត់ស្ងួតគឺ អារម្មណ៍ស្អិត នៅក្នុងមាត់ដែលបណ្តាលមកពីកង្វះទឹកមាត់។ នៅពេលអ្នកនិយាយ អណ្តាតរបស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាវាជាប់នឹងក្រអូមមាត់។ ឲ្យច្បាស់លាស់ រឿងដំបូងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍គឺភាពស្ងួត និងមិនស្រួលក្នុងមាត់។
លើសពីនេះ អាចមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត៖
- ក្លិនមាត់មិនល្អ (យើងហៅវាថា "ក្លិនមាត់មិនល្អ")។
- ឈឺបំពង់កជាប់រហូត ដូចជាមានអារម្មណ៍រមាស់។
- ពិបាកញ៉ាំ និយាយ និងលេប។ ពេលខ្លះអាហារប្រែជាគ្មានរសជាតិ។
- មានអារម្មណ៍ស្ងួតនៅខាងក្នុងច្រមុះ។
- សំឡេងក្លាយជាស្អក ជួនកាលដល់ចំណុចដែលមិនអាចនិយាយបាន។
- ស្រេកទឹកឥតឈប់ឈរ។ មិនថាអ្នកផឹកទឹកប៉ុន្មានទេ វាមានអារម្មណ៍ថាវាមិនគ្រប់គ្រាន់។
- ដំបៅ ឬ ឈឺចាប់នៅលើបបូរមាត់ អណ្តាត និងខាងក្នុងមាត់។
- បញ្ហារសជាតិកើតឡើង។ អ្នកបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការភ្លក់រសជាតិពិតនៃអាហារ។
- អ្នកដែលពាក់ធ្មេញសិប្បនិម្មិតពិបាកពាក់ណាស់។
តើមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ?
ពេលខ្លះរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះអាចកើតឡើង ហើយអ្នកក៏គួរតែដឹងអំពីរោគសញ្ញាទាំងនេះផងដែរ៖
- ការពុកធ្មេញ៖ នៅពេលដែលទឹកមាត់ថយចុះ ធ្មេញត្រូវបានការពារតិចជាងមុន។
- ភ្នែកស្ងួត និងស្បែកស្ងួត។
- ការខូចខាតស្បែក ដូចជាកន្ទួលរមាស់។
- ឈឺសន្លាក់។
ហេតុអ្វីបានជាមាត់ស្ងួត (xerostomia) កើតឡើង? តើមូលហេតុអ្វីខ្លះ?
មាត់ស្ងួតកើតឡើងនៅពេលដែលក្រពេញទឹកមាត់របស់អ្នកផលិតទឹកមាត់តិចជាងមុនដោយហេតុផលណាមួយ។ សូមគិតវាតាមវិធីនេះ៖ ទឹកមាត់គឺដូចជាប្រេងសម្រាប់ម៉ាស៊ីន។ បញ្ហាចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលវាថយចុះ។
មានមូលហេតុចម្បងជាច្រើននៃមាត់ស្ងួត៖
- ថ្នាំមួយចំនួន៖ នេះច្រើនតែជាមូលហេតុចម្បង។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យកាន់តែលម្អិត។
- ស្ថានភាពសុខភាពមូលដ្ឋានផ្សេងទៀត៖ ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួនក៏អាចបណ្តាលឱ្យមាត់ស្ងួតផងដែរ។
- ការព្យាបាលដោយកាំរស្មី៖ ជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺមហារីកក្បាល និងក។
- ថ្នាំគីមីព្យាបាល៖ ថ្នាំ ទាំងនេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យមាត់ស្ងួតផងដែរ។
- ការខ្សោះជាតិទឹក៖ នៅពេលដែលមិនមានជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួន។
- ការដកដង្ហើមតាមមាត់៖ មនុស្សមួយចំនួនដកដង្ហើមតាមមាត់ដូចជាពួកគេកំពុងដេកលក់ មែនទេ? នោះក៏ជាហេតុផលមួយដែរ។
តើថ្នាំអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលឱ្យមាត់ស្ងួត?
តាមពិតទៅ មានថ្នាំរាប់រយប្រភេទដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាដែលអាចកាត់បន្ថយការផលិតទឹកមាត់ មិនមែនគ្រាន់តែជាថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជានោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលស្លាកដែលភ្ជាប់មកជាមួយថ្នាំរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជានឹងឃើញពាក្យថា "មាត់ស្ងួត" ត្រូវបានចុះបញ្ជីជាផលប៉ះពាល់។
ថ្នាំមួយចំនួនដែលគេស្គាល់ថាបណ្តាលឱ្យមាត់ស្ងួតរួមមាន៖
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ។
- ថ្នាំ Anticholinergics៖ ទាំងនេះគឺជាប្រភេទថ្នាំមួយប្រភេទដែលផ្តល់ដល់អ្នកដែលមានការនោមទាស់ ប្លោកនោមសកម្មខ្លាំងពេក និងជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ។
- ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះ និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មួយចំនួន។
- ថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម។
- ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺផាកឃីនសុន។
តើជំងឺអ្វីទៀតដែលអាចបណ្តាលឱ្យមាត់ស្ងួត?
មានស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួនដែលទំនងជាបណ្តាលឱ្យមាត់ស្ងួត។ ឧទាហរណ៍៖
- គ្រួសក្នុងក្រពេញទឹកមាត់ (Sialolithiasis)។
- ជំងឺរលាកស៊ីឡាដិន ។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ។
- ជំងឺ អាល់ហ្សៃមឺរ ។
- ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ។
- រោគសញ្ញា Sjögren ៖ នេះពិតជាស្ថានភាពអូតូអ៊ុយមីនដែលប៉ះពាល់ដល់ក្រពេញដែលផលិតសំណើមនៅក្នុងខ្លួន។
តើអ្វីទៅជាផលវិបាកដែលអាចកើតមានប្រសិនបើមាត់របស់អ្នកនៅតែស្ងួត?
ប្រសិនបើអ្នកមានមាត់ស្ងួតជាប់រហូត ដែលជាមាត់ស្ងួតរ៉ាំរ៉ៃ អ្នកទំនងជានឹងកើតបញ្ហាដូចជា៖
- ការពុកធ្មេញ (ប្រហោងធ្មេញ)។
- ជំងឺ អញ្ចាញធ្មេញ។
- ដំបៅមាត់។
- បបូរមាត់ប្រេះ។
- ការឆ្លងមេរោគផ្សិតនៅក្នុងមាត់ (យើងហៅវាថា "ជំងឺផ្សិតក្នុងមាត់")។
នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ពីព្រោះទឹកមាត់គឺដូចជាខែលធម្មជាតិដែលការពារធ្មេញរបស់យើង។ នៅពេលដែលទឹកមាត់ថយចុះ ការការពារនេះនឹងបាត់បង់។ ដូច្នេះ ឱកាសនៃការពុកធ្មេញយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងជំងឺអញ្ចាញធ្មេញក៏ខ្ពស់ជាង។
តើពេទ្យធ្មេញធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមាត់ស្ងួតយ៉ាងដូចម្តេច?
នៅពេលអ្នកទៅជួបពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នក គាត់ ឬនាងនឹងពិនិត្យអ្នកសម្រាប់សញ្ញានៃជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ។ ឧទាហរណ៍ អណ្តាត និងផ្នែកខាងក្នុងថ្ពាល់របស់អ្នកអាចស្ងួត និងរដុប ជាជាងរលោង ភ្លឺរលោង និងមានសំណើម។ ដើម្បីមើលថាតើអ្នកកំពុងផលិតទឹកមាត់ប៉ុន្មាន ពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកអាចដាក់មារៈបង់រុំតូចមួយលើក្រពេញទឹកមាត់របស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងក៏នឹងពិនិត្យរកសញ្ញានៃប្រហោងធ្មេញ និងជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ ដែលអាចបណ្តាលមកពីមាត់ស្ងួត។
តើគ្រូពេទ្យព្យាបាលមាត់ស្ងួត (xerostomia) យ៉ាងដូចម្តេច?
គោលដៅចម្បងនៃការព្យាបាលមាត់ស្ងួត គឺ ដើម្បីបង្កើនការផលិតទឹកមាត់ ដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការពុកធ្មេញ និងជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។
ប្រភេទនៃការព្យាបាលដែលអ្នកទទួលនឹងអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃមាត់ស្ងួតរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសង្ស័យថាមាត់ស្ងួតរបស់អ្នកបណ្តាលមកពីថ្នាំ គាត់ ឬនាងប្រហែលជាអាចកែសម្រួលកម្រិតថ្នាំបាន។ ឬអ្នកប្រហែលជាអាចប្តូរទៅប្រើថ្នាំផ្សេងជំនួសវិញ។ (ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា កុំឈប់ប្រើថ្នាំដោយមិនបានពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាមុនសិន។)
ប្រសិនបើមាត់ស្ងួតជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពសុខភាព ការព្យាបាលស្ថានភាពមូលដ្ឋាននោះក៏អាចជួយបានដែរ។
មានជម្រើសព្យាបាលជាច្រើនទៀត៖
- ថ្នាំอมបំបាត់មាត់ស្ងួតដែលមានកម្លាំងតាមវេជ្ជបញ្ជា ដូចជា Sorbitol (Numoisyn®) ត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាល មាត់ស្ងួត។
- ថ្នាំជំរុញការផលិតទឹកមាត់ រួមមាន Cevimeline (Evoxac®) និង Pilocarpine (Salagen®)។
- ការជួសជុល ក្រពេញទឹកមាត់ដោយការវះកាត់ - ការវះកាត់នេះមិនសូវកើតមានញឹកញាប់ទេ ហើយត្រូវបានធ្វើឡើងតែក្នុងករណីពិសេសប៉ុណ្ណោះ។
តើយើងអាចការពារមាត់ស្ងួត (xerostomia) បានទេ?
គ្មានវិធីព្យាបាលអព្ភូតហេតុណាមួយសម្រាប់មាត់ស្ងួតនោះទេ។ ប៉ុន្តែមានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវអនុវត្តអនាម័យមាត់ធ្មេញឱ្យបានល្អ និងទៅជួបពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់សម្រាប់ការសម្អាត និងពិនិត្យសុខភាព។
លើសពីនេះ អ្នកអាចសាកល្បងរឿងទាំងនេះនៅផ្ទះបាន៖
- ជំរុញការផលិតទឹកមាត់ដោយទំពារស្ករកៅស៊ូ គ្មានជាតិស្ករ ។
- ជញ្ជក់ ដុំទឹកកក ឬដុំទឹកកកគ្មានជាតិស្ករ ។
- ទឹកខ្ពុរមាត់ផលិតឡើងជាពិសេសសម្រាប់មាត់ស្ងួតប្រើទឹកខ្ពុរមាត់ (ឧទាហរណ៍ Biotene®)។
- ជៀសវាងការប្រើ ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះ និងថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយប្រើវាតែនៅពេលចាំបាច់បំផុត។
- ផឹកទឹកមួយស្លាបព្រាមុនពេលលេបថ្នាំគ្រាប់ ឬកន្សោម។ វានឹងធ្វើឱ្យមាត់របស់អ្នកមានសំណើម។
- លេបថ្នាំដែលបណ្តាលឱ្យមាត់ស្ងួតនៅពេលព្រឹកជាជាងនៅពេលយប់ ព្រោះមាត់ស្ងួតនៅពេលយប់បង្កើនហានិភ័យនៃប្រហោងធ្មេញ និងបញ្ហាធ្មេញផ្សេងៗទៀត។
- ប្រើ ម៉ាស៊ីនបង្កើនសំណើមដែលមានអ័ព្ទត្រជាក់ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សដែលចូលចិត្តដកដង្ហើមតាមមាត់នៅពេលយប់។
- ត្រូវមាន ប្រទាល់ បបូរមាត់មួយនៅនឹងដៃ ដើម្បីការពារបបូរមាត់ប្រេះ។
- ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ ព្យាយាមផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
ព្យាយាមកាត់បន្ថយរឿងទាំងនេះតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាមាត់ស្ងួត វាជាគំនិតល្អក្នុងការកាត់បន្ថយរឿងទាំងនេះតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន៖
- ការជក់បារី។
- ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូន ។
- ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។
- អាហារដែលមានជាតិអាស៊ីត ហឹរ ស្ងួត និងមានជាតិស្ករខ្ពស់ អាចបង្កើនភាពមិនស្រួលក្នុងមាត់។
តើមាត់ស្ងួត (xerostomia) អាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងទេ?
ជាមួយនឹងការព្យាបាល រោគសញ្ញានៃមាត់ស្ងួតអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយជោគជ័យ។ ក្នុងករណីខ្លះ មាត់ស្ងួត (xerostomia) អាចបាត់ទៅវិញទាំងស្រុង។ ជារឿយៗ វាត្រូវការការសាកល្បង និងកំហុសបន្តិចបន្តួចដើម្បីស្វែងរកដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរថ្នាំរបស់អ្នក។ ឬប្រសិនបើពួកគេសង្ស័យថាមានស្ថានភាពមូលដ្ឋាន ពួកគេអាចបញ្ជូនអ្នកទៅអ្នកឯកទេស។
អ្វីដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺត្រូវទាក់ទងជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយប្រាប់ពួកគេប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាថ្មីណាមួយ។ ក្នុងករណីជាច្រើន ពេទ្យធ្មេញ និងគ្រូពេទ្យថែទាំសុខភាពបឋមរបស់អ្នកនឹងធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីស្វែងរកការព្យាបាលដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យអំពីរឿងនេះនៅពេលណា?
វាជារឿងធម្មតាទេដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាមានមាត់ស្ងួតម្តងម្កាល។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមាន មាត់ស្ងួតជាប់រហូត វាដល់ពេលដែលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យហើយ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលដំបូងអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាមុនពេលវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យប្រសិនបើអ្នកពិបាកលេប មានដំបៅក្នុងមាត់ ឬកំពុងជួបប្រទះនឹងការពុកធ្មេញ។
តើខ្ញុំគួរសួរសំណួរអ្វីខ្លះទៅវេជ្ជបណ្ឌិត?
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាមាត់ស្ងួត វាជាគំនិតល្អក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវសំណួរមួយចំនួនដូចជា៖
- «លោកគ្រូពេទ្យ តើអ្វីអាចបណ្តាលឱ្យមាត់ខ្ញុំស្ងួត?»
- "តើខ្ញុំត្រូវផ្លាស់ប្តូរប្រភេទថ្នាំដែលខ្ញុំប្រើទេ? ឬតើខ្ញុំត្រូវផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំ?"
- "តើខ្ញុំមានជំងឺអ្វីផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំត្រូវការព្យាបាលដែរឬទេ?"
- "តើខ្ញុំត្រូវការសម្អាតធ្មេញញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?"
- តើគ្រូពេទ្យណែនាំផលិតផលអ្វីខ្លះសម្រាប់មាត់ស្ងួត? តើមានទឹកខ្ពុរមាត់ ឬជែលណាមួយទេ?
ហេតុអ្វីបានជាមាត់ខ្ញុំស្ងួតទោះបីជាខ្ញុំផឹកទឹកច្រើនក៏ដោយ?
ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកច្រើន ប៉ុន្តែនៅតែមានអារម្មណ៍ស្ងួត អ្នកអាចមានស្ថានភាពមួយហៅថា xerostomia។ នេះមានន័យថាក្រពេញទឹកមាត់របស់អ្នកមិនផលិតទឹកមាត់គ្រប់គ្រាន់ទេ។ ដូច្នេះ មិនថាអ្នកផឹកទឹកប៉ុន្មាន ហើយរក្សាជាតិទឹកក្នុងខ្លួនបានល្អប៉ុណ្ណាទេ អ្នកប្រហែលជានៅតែមានអារម្មណ៍ស្ងួត។ នេះមានន័យថាបញ្ហាមិនមែនមកពីអ្នកមិនផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់នោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែការផលិតទឹកមាត់របស់អ្នកទាប។
សារចុងក្រោយដែលនាំទៅផ្ទះ
វាជារឿងធម្មតាទេដែលមាត់ស្ងួតម្តងម្កាល។ ភាគច្រើនរាងកាយរបស់យើងប្រាប់យើងឱ្យ "ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន"។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានមាត់ស្ងួតគ្រប់ពេល វាអាចជាស្ថានភាពមួយហៅថា "(Xerostomia)"។
ខណៈពេលដែលមាត់ស្ងួតអាចហាក់ដូចជាមិនមែនជារឿងធំដុំនៅពេលដំបូង យូរៗទៅវាអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញាព្រមានណាមួយទាំងនេះ។ បន្ទាប់មកពួកគេអាចកំណត់មូលហេតុនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងបង្កើតផែនការព្យាបាលផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អ្នក។
ដូច្នេះកុំមើលស្រាលមាត់ស្ងួត។ ការដឹងអំពីវា និងការចាត់វិធានការចាំបាច់នឹងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់អ្នក ក៏ដូចជាសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកផងដែរ! សូមមានសុខភាពល្អ!
` មាត់ស្ងួត, រលាកស្រោមខួរ, ទឹកមាត់, សុខភាពធ្មេញ, សុខភាពមាត់ធ្មេញ, រោគសញ្ញា, ការព្យាបាល
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។