សក់គឺជាអ្វីដែលយើងទាំងអស់គ្នាស្រឡាញ់ ហើយវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ចំពោះរូបរាងរបស់យើង។ ដូច្នេះនៅពេលដែលសក់ចាប់ផ្តើមជ្រុះភ្លាមៗ វាជារឿងធម្មតាទេដែលនរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងព្រួយបារម្ភបន្តិច។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់នៅកន្លែងបែបនេះ ពោលគឺជំងឺ Alopecia Areata។
តើ Alopecia Areata ជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺ Alopecia Areata គឺជាស្ថានភាពមួយដែលសក់ជ្រុះជាបំណែកៗដោយសារតែការប្រែប្រួលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយយើង។ គ្រូពេទ្យហៅវាថា
ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ។ ពោលគឺប្រព័ន្ធការពាររាងកាយយើងវាយប្រហារឫសសក់ដោយច្រឡំ។ 'Alopecia' មានន័យថា 'ជ្រុះសក់' ឬ 'ទំពែក' ក្នុងន័យវេជ្ជសាស្ត្រ។ 'Areata' មានន័យថា 'នៅក្នុងតំបន់តូចៗចៃដន្យ'។ ដូច្នេះ ទោះបីជាស្ថានភាពនេះភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់សក់នៅលើស្បែកក្បាលក៏ដោយ វាអាចកើតឡើងនៅគ្រប់ទីកន្លែងនៅលើរាងកាយដែលមានសក់។
តើមានប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៃរឿងនេះទេ?
មែនហើយ មានប្រភេទសក់ជាច្រើនប្រភេទនេះ អាស្រ័យលើចំនួនសក់ដែលអ្នកបានជ្រុះ និងកន្លែងដែលវាដុះចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក។ សូមចងចាំថា វាអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាខុសៗគ្នា។
- ជំងឺ Alopecia Areata Totalis៖ នេះជាពេលដែលសក់ទាំងអស់នៅលើក្បាលជ្រុះ។ ស្រមៃមើលការបាត់បង់សក់ទាំងមូលរបស់អ្នក។
- ជំងឺ Alopecia Areata Universalis៖ នេះជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះបន្តិច។ មិនត្រឹមតែសក់នៅលើក្បាលជ្រុះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែសក់ផ្សេងទៀតនៅលើរាងកាយ រួមទាំងរោមភ្នែក ចិញ្ចើម និងសូម្បីតែសក់នៅលើអវយវៈក៏ជ្រុះដែរ។
- ជំងឺជ្រុះសក់ប្រភេទ Diffuse Alopecia Areata៖ ក្នុងស្ថានភាពនេះ ជំនួសឱ្យការជ្រុះសក់ជាដុំធំៗ សក់នឹងក្លាយទៅជាស្តើងខ្លាំង។ វាមានអារម្មណ៍ថាកម្រាស់សក់បានថយចុះ។
- ជំងឺ សក់ជ្រុះជាចង្កោមៗនៅខាងក្រោយក្បាល ជិតកញ្ចឹងក និងទាំងសងខាង៖
តើអ្នកណាទំនងជាវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះ?
ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាអ្នកណាកើតជំងឺនេះ មែនទេ? តាមពិតទៅ ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងចំពោះនរណាម្នាក់ក៏បាន។ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនទំនងជាកើតវាច្រើនជាង។
- ក្មេងតូចៗ៖ មែនហើយ កុំភ្ញាក់ផ្អើលអី ក្មេងតូចៗក៏អាចវិវត្តន៍បញ្ហានេះបានដែរ។
- ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺនេះ៖ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺជ្រុះសក់ (alopecia areata) អ្នកក៏មានហានិភ័យតិចតួចក្នុងការកើតវាដែរ។ វាអាចជាតំណពូជ។
- ប្រសិនបើ អ្នក ឬសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកមាន ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ផ្សេងទៀត៖ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកដែលមាន ជំងឺ អូតូអ៊ុយមីនផ្សេងទៀត ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលុយពីស ឬបញ្ហា ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ក៏ទំនងជាវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះដែរ។
តើស្ថានភាពនេះកើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
នេះពិតជាស្ថានភាពមួយដែលកើតមានញឹកញាប់ជាងអ្វីដែលអ្នកគិតទៅទៀត។ យើងក៏ឃើញអ្នកជំងឺបែបនេះនៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កាដែរ។ មនុស្សរាប់លាននាក់នៅជុំវិញពិភពលោកទទួលរងពីស្ថានភាពនេះ។ យោងតាមរបាយការណ៍មួយចំនួន ប្រហែល 20% នៃករណីថ្មីនៃជំងឺនេះជារៀងរាល់ឆ្នាំគឺជាកុមារ។ នៅពេលប្រៀបធៀបទៅនឹងមូលហេតុចម្បងផ្សេងទៀតនៃការជ្រុះសក់ អាចនិយាយបានថានេះគឺជាស្ថានភាពជ្រុះសក់ទូទៅបំផុតទីពីរ។
តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកកើតជំងឺ Alopecia Areata? តើរោគសញ្ញាមានអ្វីខ្លះ?
មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាតើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលជំងឺ Alopecia Areata កើតឡើង ហើយតើមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ? រឿងសំខាន់គឺថា
សក់ជ្រុះជាបំណែកៗ រាងជារង្វង់ ជួនកាលទំហំប៉ុនកាក់ ។ ប៉ុន្តែជួនកាលបំណែកទាំងនេះអាចធំជាង ឬតូចជាង។ បរិមាណនៃការជ្រុះសក់ក៏ខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ដែរ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ អ្នកក៏អាចឃើញ
ការផ្លាស់ប្តូរនៅលើក្រចករបស់អ្នក ផងដែរ។ អ្នកអាចមានរន្ធតូចៗនៅលើក្រចករបស់អ្នក។ វាមើលទៅដូចជាវាត្រូវបានចាក់ដោយម្ជុល។ ជួនកាលក្រចករបស់អ្នកអាចក្លាយទៅជារដុប ហើយមានអារម្មណ៍ដូចជាក្រដាសខ្សាច់។ ស្ថានភាពនេះជាធម្មតាមិនមានផលប៉ះពាល់ច្រើនដល់សុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចមានផល
ប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ។ ដោយសារតែសក់គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃរូបរាងរបស់យើង នៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើងភ្លាមៗ រឿងដូចជាទុក្ខព្រួយ ការថប់បារម្ភ និងជួនកាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចកើតឡើង។ វាក៏អាចមិនស្រួលផងដែរ នៅពេលអ្នកកំពុងជួបជុំសង្គម។
តើរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតមានអ្វីខ្លះ?
រោគសញ្ញាទូទៅគឺ៖
- ការជ្រុះសក់នៅកន្លែងនៅលើក្បាល ពុកចង្ការ ចិញ្ចើម រោមភ្នែក និងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។
- ការធ្វើឲ្យក្រចកមានរន្ធតូចៗ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កម្រណាស់ អ្នកក៏អាចឃើញរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមនៅក្នុងតំបន់ដែលសក់ជ្រុះ៖
- រមាស់ (រមាស់)។
- ការប្រែពណ៌ស្បែក (អាចមានពណ៌ក្រហម ពណ៌ស្វាយ ពណ៌ត្នោត ឬពណ៌ប្រផេះ)។
- កន្លែងដែលមានឫសសក់ រន្ធដូចមាត់ (follicular ostia) អាចមើលឃើញ។
- អ្វីដែលមើលទៅដូចជាចំណុចខ្មៅ (ទាំងនេះពិតជាសក់សាកសពនៅខាងក្នុងឫសសក់)។
- សក់ខ្លី ក្រាស់ និងស្តើង ដែលដុះមករកស្បែកត្រូវបានគេហៅថា "សក់ចំណុចឧទាន"។ នេះមានន័យថា សក់ដុះដូចសញ្ញាឧទាន។
- សក់ពណ៌ប្រផេះ។
ហេតុអ្វីបានជាជំងឺ Alopecia Areata កើតឡើង?
ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយពីមុនមក Alopecia Areata គឺជា
ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ។ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។ នេះមានន័យថា ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយយើង - ប្រព័ន្ធដែលការពារយើងពីជំងឺ - វាយប្រហារឫសសក់របស់យើងដោយច្រឡំ គឺឫសសក់នៅគល់សក់របស់យើង។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំគិតថាសក់ទាំងនេះជាអ្នកឈ្លានពានដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ដូចជាបាក់តេរី ឬវីរុស។ នៅពេលដែលការវាយប្រហារនេះកើតឡើង សក់ចាប់ផ្តើមជ្រុះ។ ជារឿយៗ ពួកវាមានរាងដូចកាក់។ បរិមាណសក់ដែលជ្រុះគឺខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ មនុស្សមួយចំនួនជ្រុះតែពីរបីចំណុចប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកផ្សេងទៀតជ្រុះសក់ច្រើន ជួនកាលសូម្បីតែសក់ទាំងអស់របស់ពួកគេ។
សមាសភាពហ្សែន របស់យើង (ផ្នែកនៃកោសិកាដែលកំណត់របស់របរដូចជាពណ៌ភ្នែក កម្ពស់ និងពណ៌សក់របស់យើង) អាចជាកត្តាមួយក្នុងការបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអូតូអ៊ុយមីននេះ។ ឬ រួមជាមួយនឹងមូលហេតុហ្សែន វីរុស ឬសារធាតុផ្សេងទៀតដែលយើងបានប៉ះពាល់អាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មនេះ។
តើនេះឆ្លងទេ?
សំណួរមួយដែលមនុស្សជាច្រើនមានគឺថាតើវាឆ្លងឬអត់។
ទេ ជំងឺ Alopecia Areata មិនមែនជាជំងឺឆ្លងទាល់តែសោះ។ វាមិនឆ្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតតាមរយៈការប៉ះពាល់ស្បែក ឬតាមខ្យល់ទេ។ ដូច្នេះកុំបារម្ភអំពីវា។
តើគ្រូពេទ្យសម្គាល់រឿងនេះដោយរបៀបណា?
ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះដោយធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ សួរអ្នកនូវសំណួរអំពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក ពេលដែលសក់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមជ្រុះ និងថាតើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺនេះ ឬជំងឺអូតូអ៊ុយមីនផ្សេងទៀតដែរឬទេ។ ពួកគេក៏នឹងពិនិត្យក្រចករបស់អ្នកផងដែរ។
តើត្រូវធ្វើតេស្តអ្វីខ្លះដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណរឿងនេះឲ្យបានច្បាស់លាស់?
ពេលខ្លះ ប្រសិនបើវាពិបាកនឹងប្រាប់ដោយគ្រាន់តែមើល គ្រូពេទ្យអាចធ្វើតេស្តដូចខាងក្រោម៖
- ពិនិត្យរកការឆ្លងមេរោគណាមួយនៅលើស្បែកក្បាល។
- យកសរសៃសក់មួយសរសៃរបស់អ្នក ហើយផ្ញើវាទៅមន្ទីរពិសោធន៍ដើម្បីវិភាគ។
- ការធ្វើកោសល្យវិច័យស្បែកក្បាល គឺជានីតិវិធីមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការយកស្បែកតូចមួយដុំចេញពីស្បែកក្បាល ហើយពិនិត្យវា។ វាអាចជួយកំណត់ថាតើមានជំងឺស្បែកឬអត់។
- កំពុង ធ្វើតេស្តឈាម ។
តើអាចជាសះស្បើយទាំងស្រុងពីស្ថានភាពនេះបានទេ?
នេះជាសំណួរដែលមនុស្សជាច្រើនសួរ។ និយាយឱ្យត្រង់ទៅ
មិនមានវិធីព្យាបាលជំងឺ alopecia areata ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការព្យាបាលដែលមានអាច ជួយគ្រប់គ្រងការជ្រុះសក់ និងជួនកាលអាចបណ្តុះសក់ឡើងវិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកវាមិនអាចព្យាបាលជំងឺនេះបានទាំងស្រុងនោះទេ។ ទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរពីរនៃ alopecia areata គឺ Alopecia Areata Totalis (ការជ្រុះសក់ទាំងស្រុងលើក្បាល) និង Alopecia Areata Universalis (ការជ្រុះសក់ទាំងស្រុងលើរាងកាយ) អាចមិនសូវឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាលនោះទេ។
តើយើងព្យាបាលរឿងនេះដោយរបៀបណា?
មិនអីទេ ដូច្នេះតើយើងព្យាបាលបញ្ហានេះដោយរបៀបណា? មានជម្រើសព្យាបាលជាច្រើន។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងកំណត់ថាការព្យាបាលណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដោយផ្អែកលើស្ថានភាពរបស់អ្នក។
- ថ្នាំ Corticosteroids៖ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំ ប្រឆាំង នឹងការរលាកដែលប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។ ពួកវាអាចត្រូវបានផ្តល់ជា ទម្រង់ចាក់ ចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល ឬឫសសក់។ ពួកវាក៏អាចត្រូវបានគេយកជាថ្នាំគ្រាប់ ឬលាបលើស្បែកជាក្រែម ឬថ្នាំលាបផងដែរ។ វាអាចចំណាយពេលយូរសម្រាប់រាងកាយដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងថ្នាំទាំងនេះ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះផលប៉ះពាល់ដូចជា ចំណង់អាហារកើនឡើង ឡើងទម្ងន់ អារម្មណ៍ប្រែប្រួល និងភ្នែកព្រិលៗ។
- Minoxidil (ឈ្មោះយីហោ Rogaine®): នេះគឺជាថ្នាំលាបលើស្បែក។ វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលការទំពែកទាំងបុរស និងស្ត្រី។ ជាធម្មតាវាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល 12 សប្តាហ៍សម្រាប់សក់ចាប់ផ្តើមដុះឡើងវិញ។ វាអាចបណ្តាលឱ្យរមាស់លើស្បែកក្បាល ហើយចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ការលូតលាស់សក់នៅតំបន់ផ្សេងទៀត និងឈឺក្បាល។
- ការព្យាបាលដោយពន្លឺ៖ ការព្យាបាលដោយ ពន្លឺនេះប្រើពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេពីចង្កៀងពិសេស។ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចប្រើពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេ A (PUVA) ឬពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេ B (PUVB) ជាមួយនឹងថ្នាំមួយប្រភេទហៅថា psoralen។ កាំរស្មីទាំងនេះអាចជួយដល់ជំងឺស្បែក និងក្រចកមួយចំនួន រួមទាំងជំងឺជ្រុះសក់ជាតំបន់ផងដែរ។
- ការព្យាបាលដោយប្លាស្មាសម្បូរប្លាកែត (PRP)៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការយកឈាមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកមួយចំនួន កែច្នៃវាតាមរបៀបពិសេស ហើយចាក់វាត្រឡប់ទៅក្នុងស្បែកក្បាលរបស់អ្នកវិញ។ នេះត្រូវបានគេនិយាយថាជួយជំរុញការលូតលាស់សក់។ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់ស្បែកក្បាល រមាស់ វិលមុខ និងចង្អោរ។
- ការព្យាបាលដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំលើស្បែក៖ នេះគឺជាការព្យាបាលខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ វេជ្ជបណ្ឌិតលាបសារធាតុមួយទៅលើស្បែករបស់អ្នកដែលបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ សង្ឃឹមថាជំងឺរលាកស្បែកដោយសារប្រតិកម្មនេះនឹងបណ្តាលឱ្យសក់ដុះ។ អ្នកអាចជួបប្រទះនឹងការរមាស់ស្បែកក្បាល ហើមកូនកណ្តុរ ជម្ងឺត្រអក និងប្រែពណ៌ស្បែក។
- បច្ចេកទេសធ្វើម៉ូតសក់៖ ពេលខ្លះ មិនថាការព្យាបាលបែបណាក៏ដោយ រាងកាយអាចនឹងមិនឆ្លើយតបបានល្អចំពោះវាទេ។ ក្នុងករណីបែបនេះ ម៉ូតសក់ សក់ពាក់ ឬការត្បាញសក់ជាច្រើនប្រភេទអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបិទបាំងការជ្រុះសក់។
តើសក់អាចដុះឡើងវិញបានទេ?
ក្តីសង្ឃឹមដ៏ធំបំផុតសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនគឺការមើលថាតើសក់របស់ពួកគេនឹងដុះឡើងវិញឬអត់។ ជំងឺ Alopecia Areata គឺជា
ស្ថានភាពមួយដែលពិបាកទស្សន៍ទាយបន្តិច។មនុស្សមួយចំនួននឹងដុះសក់ឡើងវិញ ប៉ុន្តែវាអាចចំណាយពេលយូរដើម្បីដុះឡើងវិញ។ អ្នកផ្សេងទៀតអាចដុះសក់ឡើងវិញ ហើយមិនដែលដុះវាឡើងវិញទេ។ នេះមានន័យថាវាខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ទោះបីជាមនុស្សម្នាក់ជ្រុះសក់ទាំងអស់ក៏ដោយ ក៏មានឱកាសដែលវានឹងដុះមកវិញ។ អាស្រ័យលើការព្យាបាលដែលអ្នកទទួល និងភាពជោគជ័យរបស់វា អ្នកអាចឃើញសក់ថ្មីចន្លោះពី 4 ទៅ 12 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។
តើមានវិធីណាដើម្បីការពារកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើងទេ?
ជាអកុសល
បច្ចុប្បន្ននេះមិនទាន់មានមធ្យោបាយណាមួយដើម្បីទប់ស្កាត់ ការវិវត្តនៃជំងឺ Alopecia
Areata នៅឡើយទេ។ ការព្យាបាលអាចកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាបានតែប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពនេះ វាទំនងជាកើតឡើងពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើខ្ញុំមានស្ថានភាពនេះ តើខ្ញុំគួររំពឹងអ្វីខ្លះ?
ក្នុងករណីស្រាលៗ រោគសញ្ញាអាចកាន់តែខ្លាំងឡើង ហើយបន្ទាប់មកក៏ធូរស្បើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះនៃជំងឺរលាកសក់ជ្រុះប្រភេទ alopecia areata totalis និង alopecia areata universalis រាងកាយអាចនឹងមិនឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាលដែរ។
តើខ្ញុំត្រូវថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា? តើអ្វីខ្លះជាចំណុចដែលខ្ញុំគួរធ្វើ និងមិនគួរធ្វើ?
មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលពីរបៀបដែលអ្នកអាចថែរក្សាខ្លួនឯងបាន ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពនេះ អ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើ និងអ្វីដែលអ្នកមិនគួរធ្វើ។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖- អ្នកអាចប្រើគ្រឿងសម្អាងដើម្បីបិទបាំង ឬកាត់បន្ថយរូបរាងនៃការជ្រុះសក់។
- ប្រសិនបើរោមភ្នែករបស់អ្នកជ្រុះ សូមពាក់វ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃដើម្បីការពារភ្នែករបស់អ្នក។ វានឹងការពារភ្នែករបស់អ្នកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងរបស់របរដូចជាធូលីដី។
- ពាក់អ្វីមួយដូចជាមួក ឬក្រមា ដើម្បីការពារក្បាលរបស់អ្នកពីព្រះអាទិត្យ និងខ្យល់។
- ញ៉ាំ អាហារដែលមានតុល្យភាពល្អ ។ ការលូតលាស់សក់គឺជាដំណើរការមួយដែលពឹងផ្អែកលើវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។ ទោះបីជាមិនមានទំនាក់ទំនងជាក់លាក់ទៅនឹងជំងឺ alopecia areata ក៏ដោយ អ្នកដែលធ្វើតាមរបបអាហារពេញនិយមទំនងជាជួបប្រទះនឹងការជ្រុះសក់។ របបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេ (ដែលសម្បូរទៅដោយផ្លែឈើ បន្លែ និងប្រូតេអ៊ីន) អាចជួយពង្រឹងសក់ និងកាត់បន្ថយការជ្រុះសក់។
- សូមពិចារណាប្រើថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន D។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
រឿងដែលអ្នកមិនគួរធ្វើ៖- ការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យ និងខ្យល់៖ សក់ការពារយើងពីព្រះអាទិត្យ និងខ្យល់។ រោមភ្នែកការពារភាពកខ្វក់ និងធូលីមិនឱ្យចូលភ្នែករបស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺជ្រុះសក់ (alopecia areata) អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសដើម្បីការពារស្បែករបស់អ្នក (និងប្រហែលជាភ្នែករបស់អ្នក) នៅពេលអ្នកចេញទៅខាងក្រៅ។
- ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ៖ ទោះបីជាមិនត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការស្រាវជ្រាវយ៉ាងទូលំទូលាយក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនដែលកើតជំងឺជ្រុះសក់ areata ថ្មីៗនេះបានជួបប្រទះនឹងភាពតានតឹងយ៉ាងសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ ដូចជាបញ្ហាការងារ បញ្ហាគ្រួសារ ការស្លាប់ ការវះកាត់ និងគ្រោះថ្នាក់។ ដូច្នេះ សូមព្យាយាមរក្សាចិត្តរបស់អ្នកឱ្យស្ងប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- ជៀសវាងផលិតផល និងការព្យាបាលសក់ដែលមានផ្ទុកសារធាតុគីមីដ៏អាក្រក់៖ នេះរួមបញ្ចូលទាំងរបស់របរដូចជា ថ្នាំលាបសក់ត្រង់ និងរលកសក់អចិន្ត្រៃយ៍។ ព្យាយាមស្វែងរកសាប៊ូកក់សក់ និងក្រែមបន្ទន់សក់ស្រាលៗ ដែលគ្មានស៊ីលីកូន និងប៉ារ៉ាបិន។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញថាអ្នកកំពុងជ្រុះសក់។ បន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមការព្យាបាល សូមជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកម្តងទៀត ប្រសិនបើមានករណីណាមួយដូចខាងក្រោមកើតឡើង៖
- ប្រសិនបើអ្នកវិវត្តរោគសញ្ញាថ្មី។
- ប្រសិនបើមិនមានការប្រសើរឡើងនៃរោគសញ្ញាបន្ទាប់ពីការព្យាបាល។
- ប្រសិនបើឫសសក់ហាក់ដូចជាមានការឆ្លងមេរោគ (ឧ. ក្រហម ពណ៌ស្វាយ ប្រផេះ ឬស; រលាក ហើម ជាដើម)។
តើមានសំណួរសំខាន់ៗអ្វីខ្លះដែលត្រូវសួរគ្រូពេទ្យ?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ វាជារឿងសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកក្នុងការសួរសំណួរទាំងនេះ៖
- តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាខ្ញុំមានជំងឺ Alopecia Areata?
- ប្រសិនបើខ្ញុំមិនមានជំងឺ alopecia areata ទេ តើមានមូលហេតុផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំជ្រុះសក់ដែរឬទេ?
- តើអ្នកណែនាំថ្នាំ ឬការព្យាបាលប្រភេទណាសម្រាប់ខ្ញុំ?
- តើអ្វីទៅជាបញ្ជីផលប៉ះពាល់ពេញលេញនៃថ្នាំ និងការព្យាបាលទាំងនោះ?
- បន្ទាប់ពីការព្យាបាល តើខ្ញុំអាចរំពឹងថាសក់របស់ខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមដុះឡើងវិញនៅពេលណា?
- តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីទៀតដើម្បីការពារការជ្រុះសក់បន្ថែមទៀត?
- តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកទេ?
ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ
ការជ្រុះសក់អាចជារឿងគួរឱ្យខ្លាច និងរំខាន។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា ជំងឺ Alopecia Areata គឺជាជំងឺទូទៅមួយ។ យើងទាំងអស់គ្នាជ្រុះសក់បន្តិចបន្តួចនៅពេលយើងកក់សក់ ឬសិតសក់ វាជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការលូតលាស់សក់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ Alopecia Areata អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញការជ្រុះសក់ច្រើនជាងធម្មតា។ ឬអ្នកប្រហែលជាមិនកត់សម្គាល់វាទេ រហូតដល់អ្នកសម្គាល់ឃើញចំណុចទំពែក។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន នៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញថាអ្នកកំពុងជ្រុះសក់ ជាពិសេសប្រសិនបើវាបណ្តាលឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹង ថប់បារម្ភ ឬសូម្បីតែធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
គ្រូពេទ្យអាចជួយអ្នកឱ្យរកឃើញអ្វីដែលខុសចំពោះអ្នក និងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។ អ្នកមិនចាំបាច់ប្រឈមមុខនឹងរឿងនេះតែម្នាក់ឯងទេ សូមសុំជំនួយ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។