តើអ្នកចង់ដឹងច្បាស់ទេថាអ្នកកំពុងប្រើបន្ទះពន្យារកំណើតប្រភេទអ្វី?

តើអ្នកកំពុងគិតអំពីការប្រើប្រាស់បំណះ ពន្យារកំណើត ជាវិធីសាស្ត្រផែនការគ្រួសារមែនទេ? ឬក៏អ្នកកំពុងប្រើវារួចហើយ? ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងច្បាស់ថាវាជាអ្វី។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីបំណះពន្យារកំណើតនេះ របៀបដែលវាដំណើរការ របៀបប្រើប្រាស់វា និងគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិអ្វីខ្លះ។

តើបំណះពន្យារកំណើតនេះជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ វា​គឺជា​បំណះ​ពន្យារកំណើត​ដែល​អ្នក​បិទ​លើ​ស្បែក​របស់​អ្នក។ វា​ដូចជា​បង់រុំ​តូច​មួយ ពណ៌​ស្បែក រាង​ការ៉េ និង​ស្តើង។ វា​បញ្ចេញ​អរម៉ូន​ទៅក្នុង​រាងកាយ​របស់​អ្នក​ដែល​ការពារ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ។ ជាធម្មតា បំណះ​នេះ​ត្រូវ​បាន​ទុក​ចោល​រយៈពេល​បី​សប្តាហ៍ ហើយ​ត្រូវ​បាន​ដកចេញ​នៅ​សប្តាហ៍​ទី​បួន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វា តម្រូវឱ្យមានវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីប្រើប្រាស់។

តើបំណះការពារការមានផ្ទៃពោះយ៉ាងដូចម្តេច?

បំណះនេះមានផ្ទុកអរម៉ូនសំខាន់ពីរប្រភេទគឺ អេស្ត្រូសែន និង ប្រូសេស្តេរ៉ូន ។ នៅពេលអ្នកបិទបំណះលើស្បែករបស់អ្នក អរម៉ូនទាំងនេះត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមរបស់អ្នក។

អរម៉ូនទាំងនេះភាគច្រើនបញ្ឈប់ ការបញ្ចេញពងអូវុល ដែលជាការបញ្ចេញស៊ុតចេញពីអូវែររបស់អ្នក។ ដូច្នេះប្រសិនបើស៊ុតមិនត្រូវបានបញ្ចេញទេ មេជីវិតឈ្មោលនឹងមិនអាចបង្កកំណើតបានទេ ដូច្នេះការមានផ្ទៃពោះមិនអាចកើតឡើងបានទេ។ យល់ទេ?

លើសពីនេះ អរម៉ូនទាំងនេះធ្វើរឿងសំខាន់ពីរផ្សេងទៀត៖

• វាធ្វើឱ្យ ទឹករំអិលកស្បូន របស់អ្នកកាន់តែក្រាស់ ដែលធ្វើឱ្យមេជីវិតឈ្មោលពិបាកហែលឆ្លងកាត់មាត់ស្បូន ហើយចូលទៅក្នុងស្បូន។
• ស្រទាប់ស្បូន របស់អ្នកស្តើង ដូច្នេះទោះបីជាស៊ុត ត្រូវបានបង្កកំណើត ក៏ដោយ វាមិនសូវមានឱកាសក្នុងការផ្សាំនៅក្នុងជញ្ជាំងស្បូននោះទេ។

តើខ្ញុំចាប់ផ្តើមប្រើបំណះដោយរបៀបណា និងពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកប្រាកដចិត្តថាអ្នកមិនមានផ្ទៃពោះទេ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្រើបំណះនេះនៅថ្ងៃដដែលដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ អ្នកអាចបញ្ជាក់ថាអ្នកមិនមានផ្ទៃពោះដោយ៖

• ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះគឺអវិជ្ជមាន។
• ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់រួមភេទចាប់តាំងពីមក រដូវ ចុងក្រោយរបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើវិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតដែលអាចទុកចិត្តបានត្រឹមត្រូវ។
• ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងរយៈពេលបួនសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីមានកូន ឬក្នុងរយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃបន្ទាប់ពីរលូតកូន ឬបញ្ចប់ការមានផ្ទៃពោះ។

បំណះ នេះដំណើរការសម្រាប់វដ្តបួនសប្តាហ៍។

• សប្តាហ៍ទីមួយ ទីពីរ និងទីបី៖ អ្នកគួរតែបិទបំណះថ្មីរៀងរាល់សប្តាហ៍។ ហើយនៅថ្ងៃដដែលនៃសប្តាហ៍។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃអាទិត្យ អ្នកគួរតែប្តូរបំណះរៀងរាល់បីថ្ងៃអាទិត្យជាប់ៗគ្នា។ (ប៉ុន្តែអ្នកអាចចាប់ផ្តើមថ្ងៃណាក៏បាន!)
• សប្តាហ៍ទីបួន៖សប្តាហ៍នេះ អ្នកនឹងមិនលាបបំណះថ្មីទេ បន្ទាប់ពីដកបំណះចាស់ចេញ។ នេះគឺជា "សប្តាហ៍ដែលគ្មានបំណះ"។
• ក្នុងអំឡុងសប្តាហ៍ទីបួននេះ (សប្តាហ៍ដែលគ្មានបំណះ) អ្នកអាច មានរដូវ ។ មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាមិនមានរដូវក្នុងសប្តាហ៍នេះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកបានប្រើបំណះបានត្រឹមត្រូវ គ្មានអ្វីត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យណាមួយ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
• ទោះបីជាអ្នកនៅតែមានរដូវក៏ដោយ សូមបិទបំណះថ្មីបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ (ពោលគឺបន្ទាប់ពីប្រាំពីរថ្ងៃ)។

សំខាន់៖ អ្នកគួរតែប្រើ វិធីពន្យារកំណើតបន្ថែម (ដូចជាស្រោមអនាម័យ) សម្រាប់សប្តាហ៍ដំបូងដែល អ្នកចាប់ផ្តើមប្រើបំណះ។ បន្ទាប់ពីនោះ ប្រសិនបើអ្នកប្រើបំណះបានត្រឹមត្រូវ អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការប្រើប្រាស់វិធីសាស្ត្រផ្សេងទៀតដើម្បីការពារការមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា បំណះនេះមិនការពារ ការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទ (STIs) ទេ។ ដូច្នេះវានៅតែសំខាន់ក្នុងការប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យ។

ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចប្តូរបំណះរបស់អ្នក សូមធ្វើវាភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចាំបាន។ ប្រសិនបើវាយឺតជាង ៤៨ ម៉ោង (ពោលគឺលើសពីពីរថ្ងៃ) សូមប្រើវិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតបម្រុងយ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍។

តើខ្ញុំគួរបិទបំណះនៅឯណា?

អ្នកអាចលាបបំណះពន្យារកំណើតនៅកន្លែងទាំងនេះ៖

• ដៃខាងលើ។
• បន្ទាបខ្នងរបស់អ្នកនៅជិតគូទរបស់អ្នក។
• តំបន់ពោះនៅខាងក្រោមផ្ចិត និងខាងលើតំបន់សាធារណៈរបស់អ្នក។
• ខ្នងផ្នែកខាងលើនៅជិតឆ្អឹងស្មារបស់អ្នក។

កុំបិទបំណះនៅជិតសុដន់របស់អ្នក ឬលើស្បែកដែលមានរបួស ក្រហម ឬខូច។ បំណះពន្យារកំណើតមួយចំនួនអាចមានការណែនាំខុសៗគ្នាអំពីកន្លែងដែលត្រូវបិទវា ដូច្នេះសូមអានកញ្ចប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

តើអ្នកគួរធ្វើដូចម្តេចនៅពេលអ្នកដកបំណះចេញ ហើយលាបបំណះថ្មី?

ពេលដល់ពេលត្រូវដកបំណះចេញ ហើយលាបថ្មី សូមអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះ៖

• យកបំណះចាស់ចេញ។
• បិទបំណះថ្មីទៅផ្នែកផ្សេងនៃស្បែក។
• ត្រូវប្រាកដថាស្បែករបស់អ្នកស្អាត និងស្ងួត។ បំណះនេះនឹងស្អិតជាប់បានល្អជាងនៅក្នុងតំបន់ដែលមានរោមតិច។
• អ្នកគ្រាន់តែត្រូវបិទបំណះនៅកន្លែងមួយក្នុងចំណោមកន្លែងទាំងបួនដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។

កុំកាត់បំណះ ឬលាបគ្រឿងសម្អាង ឬឡេពីលើ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចរំខានដល់ការស្រូបយកអរម៉ូនចូលទៅក្នុងស្បែក និងកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃបំណះ។

ចុះបើខ្ញុំភ្លេចប្តូរបំណះវិញ?

ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចប្តូរបំណះ ឬវាយឺតពេលហើយ សូមលាបបំណះថ្មីឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ជាធម្មតាអាស្រ័យលើសប្តាហ៍ណានៃវដ្តរដូវរបស់អ្នក និងរយៈពេលប៉ុន្មានចាប់តាំងពីអ្នកបានប្តូរចុងក្រោយ។

• ប្រសិនបើវាយឺតពេលតិចជាង ៤៨ ម៉ោង៖ ប្តូរបំណះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើវាតិចជាង ២៤ ម៉ោងចាប់តាំងពីពេលដែលបំណះត្រូវបានដកចេញ អ្នកអាចប្រើបំណះដដែល។ ឬលាបបំណះថ្មី។ មិនត្រូវការការការពារបន្ថែមទេ។
• ប្រសិនបើយឺតជាង ៤៨ ម៉ោង៖បិទបំណះថ្មីឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ រក្សាថ្ងៃប្តូរបំណះរបស់អ្នកឱ្យនៅដដែល។ ប្រើវិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតបម្រុងរយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តប្រើវិធីពន្យារកំណើតបន្ទាន់ វាមានសុវត្ថិភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីពន្យារកំណើតបន្ទាន់មួយចំនួនអាចរំខានដល់ប្រសិទ្ធភាពនៃបំណះ។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើវិធីសាស្ត្របម្រុងរយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទេ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ហើយប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតបន្ថែមរាល់ពេលដែលអ្នករួមភេទរយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃបន្ទាប់។

តើបំណះពន្យារកំណើតនេះមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណា?

បំណះ​ពន្យារកំណើត ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព 99% នៅពេល​ប្រើប្រាស់​បាន​ត្រឹមត្រូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ធម្មតា វាមានប្រសិទ្ធភាពត្រឹមតែ 94% ប៉ុណ្ណោះ។ «ការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវ» មានន័យថា អ្នកដែលអនុវត្តតាមការណែនាំ «យ៉ាងច្បាស់លាស់» រាល់ពេល។ «ការប្រើប្រាស់ធម្មតា» មានន័យថា ការប្រើប្រាស់ «ធម្មតា» បន្តិច។

តើ​ផល​ប៉ះពាល់​នៃ​ការ​ប្រើ​បំណះ​មាន​អ្វីខ្លះ?

ភាគច្រើននៃពេលវេលា ផលប៉ះពាល់ពីបំណះពន្យារកំណើតគឺបណ្តោះអាសន្ន ហើយនឹងប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីប្រហែលពីរខែ។ ផលប៉ះពាល់ទូទៅបំផុតមួយចំនួនរួមមាន៖

• ចង្អោរ។
• ការហូរឈាមមិនទៀងទាត់។
• ឈឺសុដន់។
• ឈឺក្បាល (ជាពិសេសកើតឡើងជាញឹកញាប់ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងនៃការប្រើប្រាស់បំណះ ប៉ុន្តែវានឹងប្រសើរឡើងតាមពេលវេលា)។
• ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍។

តើនេះជាវិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតល្អទេ?

មែនហើយ។ បំណះ​ពន្យារកំណើត​មានប្រសិទ្ធភាព​ខ្លាំង​ណាស់​ក្នុង​ការ​ការពារ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ ប្រសិនបើ​ប្រើប្រាស់​បាន​ត្រឹមត្រូវ។ ដូច​វិធីសាស្ត្រ​ពន្យារកំណើត​ទាំងអស់​ដែរ បំណះ​នេះ ​ដំណើរការ​បាន​លុះត្រាតែ​អ្នក​ប្រើប្រាស់​វា​បាន​ត្រឹមត្រូវ។

តើ​ការ​ប្រើ​បំណះ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វីខ្លះ?

គុណសម្បត្តិចម្បងមួយចំនួននៃបំណះគឺ៖

• ងាយស្រួលបិទភ្ជាប់ និងផ្ទេរ។
• វាងាយស្រួលជាងថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើត ហើយងាយស្រួលចងចាំជាង។
• ចំពោះអ្នកដែលមានរដូវមិនទៀងទាត់ រដូវរបស់ពួកគេនឹងខ្លីជាងមុន ហើយបរិមាណឈាមដែលបាត់បង់ក៏ថយចុះ។
• អាចបញ្ច្រាស់បាន។ នេះមានន័យថាអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះបានយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីឈប់ប្រើ។
• មុនអាចព្យាបាលបាន។
• កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពេលមករដូវ និងរោគសញ្ញា PMS ផ្សេងៗទៀត។
• មិនមានឧបសគ្គក្នុងពេលរួមភេទទេ។

បំណះ​ពន្យារកំណើត​ល្អ​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​ឈាម​រដូវ​រវាង​រដូវ​ពេល​លេប​ថ្នាំ​គ្រាប់​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ។ នេះ​ដោយសារ​តែ​បំណះ​នេះ​បញ្ចេញ​អរម៉ូន​ក្នុង​អត្រា​ថេរ ជាជាង​ថ្នាំ​គ្រាប់​ដែល​ឲ្យ​អ្នក​លេប​តែ​មួយ​ដូស​ក្នុង​មួយថ្ងៃ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​គុណវិបត្តិ និង​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​ប្រើ​បំណះ?

ការប្រើប្រាស់បន្ទះពន្យារកំណើតក៏មានគុណវិបត្តិដែរ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាគុណវិបត្តិមួយចំនួន៖

• ស្បែក​នៅ​ក្រោម និង​ជុំវិញ​បំណះ​អាច​រលាក។
• អ្នកត្រូវចាំថាត្រូវប្តូរវារៀងរាល់សប្តាហ៍។
• វា មិនការពារអ្នកពីការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទ (STIs) ទេ។
• នេះតម្រូវឱ្យមានវេជ្ជបញ្ជាពីគ្រូពេទ្យ។
• ហានិភ័យនៃការកកឈាមអាចកើនឡើងបន្តិច (អាចដោយសារតែបរិមាណអ៊ឹស្ត្រូសែនខ្ពស់ជាងវិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតផ្សេងទៀត)។
• វាមិនសូវទទួលបានជោគជ័យសម្រាប់អ្នកដែលមាន សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) 30 ឬខ្ពស់ជាងនេះ (ធាត់) ឬអ្នកដែលមានទម្ងន់លើសពី 198 ផោន។
• នេះអាចមើលឃើញនៅលើដងខ្លួន។ វាពិបាកក្នុងការ "លាក់បាំង"។

បំណះនេះអាចមិនស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សទាំងនេះទេ៖

មានហានិភ័យផងដែរដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់បំណះនេះ។ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចប្រើបំណះបានទេ ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌណាមួយដូចខាងក្រោម៖

• ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារី (ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានអាយុលើសពី 35 ឆ្នាំ)។
• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺមួយចំនួន ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ឬជំងឺលើសឈាម។
• ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានកំណកឈាម គាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលពីមុន។
• ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងជាមួយ aura ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានការហូរឈាមតាមទ្វារមាស ដែលមិនអាចរកឃើញមូលហេតុ។
• ប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំមួយចំនួន។

មុន​ពេល​អ្នក​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត សូម​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក​អំពី​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​ប្រើ​បំណះ​នេះ។

តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

សូមទាក់ទងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះ ខណៈពេលកំពុងប្រើបំណះ៖

• សញ្ញានៃកំណកឈាម ឧទាហរណ៍ ឡើងក្រហម ហើម ឬឈឺចាប់នៅជើង។
• ឈឺទ្រូង។
• ការហូរឈាមតាមទ្វារមាសមិនទៀងទាត់។
• ជម្ងឺខាន់លឿង។

អ្នកក៏គួរតែប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនមករដូវមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីអ្នកដកបំណះចេញ។ ខណៈពេលដែលរឿងនេះជួនកាលអាចជារឿងធម្មតា វាក៏អាចមានន័យថាបំណះនោះមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកដែរ។

តើខ្ញុំនឹងមករដូវពេលកំពុងប្រើបំណះដែរឬទេ?

បាទ/ចាស៎ និងទេ។ បំណះនេះធ្វើតាមវដ្តរដូវធម្មតា ដែលផ្អែកលើកាលវិភាគបួនសប្តាហ៍។ នៅពេលអ្នកប្រើបំណះបានត្រឹមត្រូវ សប្តាហ៍ទីបួន (សប្តាហ៍ដែលគ្មានបំណះ) គឺជារដូវរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមករដូវនោះទេ។ បរិមាណ និងពេលវេលានៃការហូរឈាមអាចប្រែប្រួល។ កុំបារម្ភប្រសិនបើអ្នកមិនមករដូវ។ ប្រសិនបើអ្នកបានប្រើបំណះបានត្រឹមត្រូវ វាមិនអីទេប្រសិនបើអ្នកមិនហូរឈាម។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរណាមួយ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

តើវាឈឺចាប់ទេពេលអ្នកដាក់បំណះ?

ទេ បំណះនេះមិនគួរឈឺចាប់ទេ។ មនុស្សមួយចំនួននិយាយថា ស្បែករបស់ពួកគេឡើងក្រហម ឬមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីនៅពេលប្រើបំណះ។ ប្រសិនបើបញ្ហានេះនៅតែបន្ត សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការវិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតផ្សេង។

តើបំណះអាចដោះចេញបានទេ?

បំណះ​ពន្យារកំណើត​នេះ​ស្អិត​ខ្លាំង​ណាស់ ហើយ​គួរតែ​នៅ​លើ​ស្បែក​របស់​អ្នក។ វា​ត្រូវ​បាន​រចនា​ឡើង​ដើម្បី​នៅ​ជាប់​ពេល​អ្នក​ងូតទឹក ហែលទឹក ឬ​នៅ​ក្នុង​ទឹក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវារបកចេញ ឬរបកចេញ សូមអានការណែនាំនៅលើកញ្ចប់សម្រាប់អ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់អាស្រ័យលើរយៈពេលដែលវាបានរបកចេញចាប់តាំងពីបំណះចេញ។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវបិទបំណះថ្មីឱ្យបានរហ័ស។ប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតបន្ថែម (ដូចជាស្រោមអនាម័យ) សម្រាប់រយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃបន្ទាប់ ដើម្បីធានាថាអ្នកត្រូវបានការពារពីការមានផ្ទៃពោះ។

តើបំណះបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់ដែរឬទេ?

ទេ។ មនុស្សមួយចំនួននិយាយថា ការប្រើប្រាស់បំណះនេះបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់ ឬហើមពោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា អរម៉ូននៅក្នុងបំណះពន្យារកំណើតមិនបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់ទេ។

បំណះ​ពន្យារកំណើត​គឺជា​បំណះ​តូច​មួយ​រាង​ការ៉េ​ដែល​អ្នក​បិទ​លើ​ស្បែក​របស់​អ្នក។ វា​បញ្ចេញ​អរម៉ូន​ជា​បន្តបន្ទាប់​ដើម្បី​ការពារ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ។ នៅពេល​ប្រើប្រាស់​បាន​ត្រឹមត្រូវ វា​គឺជា​ទម្រង់​នៃ​ការ​ពន្យារកំណើត​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្លាំង។

ជាចុងក្រោយ រឿងសំខាន់បំផុត

ដូច្នេះ វិធីល្អបំផុតដើម្បីស្វែងយល់ថាតើបំណះពន្យារកំណើតនេះសាកសមនឹងអ្នកឬអត់ គឺ ត្រូវពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងនឹងអាចផ្តល់ដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតដល់អ្នកដោយផ្អែកលើស្ថានភាពសុខភាព និងតម្រូវការរបស់អ្នក។ កុំខ្លាចក្នុងការសួរសំណួរទាំងអស់របស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ នេះគឺអំពីសុខភាពរបស់អ្នក។

បំណះ ពន្យារកំណើត អរម៉ូន សុខភាពស្ត្រី ផែនការគ្រួសារ ការបង្ការការមានផ្ទៃពោះ ផលប៉ះពាល់ វិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើត