តើត្រចៀករបស់អ្នកស្រាប់តែស្ទះមែនទេ? (របួសត្រចៀកដោយសារខ្យល់) ឬតោះរៀនអំពីត្រចៀកពេលយន្តហោះ!

តើអ្នកធ្លាប់ជិះយន្តហោះ ឬយានយន្តដែលកំពុងឡើងភ្នំដូចជា Nuwara Eliya ហើយស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ថាត្រចៀករបស់អ្នកត្រូវបានស្ទះ និងធ្ងន់ដែរឬទេ? ពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់បន្តិចនៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក ហើយអ្នកក៏មានអារម្មណ៍ថាការស្តាប់ថយចុះផងដែរ មែនទេ? មនុស្សជាច្រើនមានបទពិសោធន៍នេះ ហើយពេលខ្លះសូម្បីតែទារកតូចៗក៏ចាប់ផ្តើមយំនៅពេលនេះដែរ។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានេះ តើវាធ្ងន់ធ្ងរទេ និងរបៀបជៀសវាងវា។

តើ​របួស​ត្រចៀក​ដោយសារ​ការ​រលាក​ត្រចៀក​ជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ របួស​ត្រចៀក​ដោយសារ​សម្ពាធ​គឺជា​ការខូចខាត​ដល់​ត្រចៀក​ផ្នែក​ខាងក្នុង ជាពិសេស ​ត្រចៀក​ផ្នែក​កណ្តាល ដោយសារតែ​សម្ពាធ។ រឿងនេះ​កើតឡើង​នៅពេល​ដែល​សម្ពាធ​ខ្យល់​នៅក្នុង​បរិស្ថាន​របស់​អ្នក ឬ​សម្ពាធ​ទឹក​ប្រសិនបើ​អ្នក​នៅក្រោម​ទឹក ផ្លាស់ប្តូរ​ភ្លាមៗ និង​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស។ ស្រមៃ​មើល​ភាពខុសគ្នា​ដ៏​ធំ​មួយ អតុល្យភាព​រវាង​សម្ពាធ​នៅក្នុង​ត្រចៀក​របស់​អ្នក និង​សម្ពាធ​នៅខាងក្រៅ​បរិស្ថាន​របស់​អ្នក។

មនុស្សជាច្រើនក៏ហៅស្ថានភាពនេះថា "ត្រចៀកយន្តហោះ" ដែរ។ មូលហេតុគឺថាមនុស្សភាគច្រើនជួបប្រទះបញ្ហានេះនៅពេលធ្វើដំណើរតាមយន្តហោះ។ នៅពេលដែលយន្តហោះហោះឡើងហើយចុះចតម្តងទៀត សម្ពាធខ្យល់ផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងលឿន។ នោះហើយជាពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនត្រឹមតែកំណត់ចំពោះយន្តហោះនោះទេ។ ស្រមៃថាអ្នកកំពុងឡើងចុះនៅក្នុង អគារខ្ពស់ៗនៅក្នុងជណ្តើរយន្តដែលធ្វើដំណើរលឿន ហើយរឿងនេះក៏អាចកើតឡើងដែរ។ ឬសូម្បីតែពេលអ្នកមុជទឹកទៅបាត អាងហែលទឹក ឬសូម្បីតែ ពេលអ្នកកំពុងមុជទឹក scuba ក៏ដោយ ស្ថានភាព '(Ear Barotrauma)' នេះអាចកើតឡើង។ ពីព្រោះក្នុងករណីទាំងអស់នោះ សម្ពាធផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ជំងឺ «(របួសត្រចៀក)» នេះគឺជា ប្រភេទមួយនៃការខូចខាតទូទៅបំផុត ចំពោះផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយដោយសារតែការប្រែប្រួលសម្ពាធ (ដែលជាអ្វីដែលត្រូវបានគេហៅថា «(របួសត្រចៀក)»។ ប៉ុន្តែមិនមានអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ ភាគច្រើននៃពេលវេលានេះគឺជា បណ្តោះអាសន្ន ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រុងប្រយ័ត្នបន្តិច ឬប្រសិនបើសម្ពាធខ្យល់ ឬទឹកផ្លាស់ប្តូរឈប់ វានឹងប្រសើរឡើងដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។

តើ​រោគសញ្ញា​ទាំងនេះ​មាន​អ្វីខ្លះ? (`រោគសញ្ញា​ត្រចៀក​ពេល​ហោះ`)

ជាធម្មតា រោគសញ្ញានៃ "ត្រចៀកយន្តហោះ" មិនធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្មានទេ គ្រាន់តែមានអារម្មណ៍មិនស្រួលបន្តិចបន្តួចប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះរោគសញ្ញាទាំងនេះអាចធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះបន្តិច។ សូមមើលថាតើអ្នកធ្លាប់ជួបប្រទះរឿងទាំងនេះដែរឬទេ៖

• មានអារម្មណ៍ តឹង ឬធ្ងន់ ក្នុងត្រចៀក។ អារម្មណ៍ចម្លែកដូចជាមានអ្វីមួយជាប់នៅក្នុងត្រចៀក ឬវាពេញទៅដោយទឹក។
• អារម្មណ៍ បាត់បង់ការស្តាប់ ។ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់និយាយ សំឡេងនោះមិនត្រូវបានឮច្បាស់លាស់ទេ ដូចជាមានសំឡីនៅក្នុងត្រចៀក។
• មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះ អាការៈវិលមុខ ដែលមានន័យថាក្បាលរបស់ពួកគេកំពុងវិល ហើយរបស់របរនៅជុំវិញពួកគេកំពុងវិល។
• ពេលខ្លះ ការឈឺចាប់ត្រចៀកធ្ងន់ធ្ងរ អាចកើតឡើង។ នេះគឺជាភាពមិនស្រួលចម្បងសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។
• កម្រណាស់ មានន័យថាកម្រណាស់ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថា មានអ្វីមួយដូចជាសារធាតុរាវហូរ ចេញពីត្រចៀករបស់អ្នក។ នេះអាចជាសញ្ញានៃ ការបែកក្រដាសត្រចៀក។វាអាចជាសញ្ញាមួយ។ ប្រសិនបើដូច្នោះមែន អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់។

ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើងចំពោះយើង? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?

មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាហេតុអ្វីបានជា «របួសត្រចៀក» នេះកើតឡើង។ រឿងនេះកើតឡើង ដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុន នៅពេលដែលមានការប្រែប្រួលភ្លាមៗនៃសម្ពាធខ្យល់ ឬសម្ពាធទឹក។ អ្វីដែលកើតឡើងគឺថា មានអតុល្យភាពយ៉ាងខ្លាំងរវាងសម្ពាធនៅក្នុង ត្រចៀកកណ្តាល របស់អ្នក និងសម្ពាធនៅខាងក្រៅបរិស្ថានរបស់អ្នក។

នៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក ដើម្បីឲ្យច្បាស់លាស់ មានបំពង់តូចៗពីរដែលរត់ពីត្រចៀកកណ្តាលរបស់អ្នកទៅខាងក្រោយបំពង់ករបស់អ្នក។ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា "បំពង់ Eustachian " តាមវេជ្ជសាស្ត្រ។ មុខងារចម្បងនៃបំពង់ Eustachian ទាំងនេះគឺ ដើម្បីរក្សាសម្ពាធខ្យល់នៅសងខាងនៃក្រដាសត្រចៀករបស់អ្នក ពោលគឺនៅខាងក្នុងត្រចៀកកណ្តាល និងបរិស្ថានខាងក្រៅ ឲ្យស្មើគ្នា ។ តើអ្នកដឹងទេថាវាធ្វើដូចម្តេច? ដោយការណែនាំខ្យល់បន្តិចបន្តួចពីខាងក្រៅចូលទៅក្នុងត្រចៀកកណ្តាល សម្ពាធនៅសងខាងនឹងស្មើគ្នា។

ស្រមៃមើលថា នៅពេលដែលយន្តហោះហោះឡើង ឬចុះចត សម្ពាធខ្យល់ផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងលឿន។ សម្ពាធខ្យល់ត្រូវបានកំណត់ដោយរយៈកម្ពស់ដែលអ្នកនៅ។ ដូច្នេះ ដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សនេះ បំពង់ Eustachian មិនអាចឆ្លើយតបបានលឿនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ នោះគឺពួកវាមិនអាចបញ្ជូនខ្យល់ចូលទៅក្នុងត្រចៀកបានលឿនតាមដែលចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យសម្ពាធស្មើគ្នានោះទេ។ នោះហើយជាពេលដែលត្រចៀកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ចម្លែក ឈឺចាប់ និងតឹងណែន។

នេះជាអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលអ្នកមុជចូលទៅក្នុងទឹកជ្រៅ។ សម្ពាធទឹកកើនឡើងយ៉ាងលឿននៅពេលអ្នកមុជទឹក។ សូម្បីតែពេលនោះក៏ដោយ «(បំពង់ Eustachian)» ទាំងនោះមិនអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរនោះបានទេ។

រឿងសំខាន់មួយទៀតគឺថា ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺផ្តាសាយ ឬ អាឡែស៊ី អ្នកទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺ «របួសត្រចៀក» នេះ។ តើអ្នកដឹងទេថាហេតុអ្វី? ពីព្រោះជំងឺដូចជាជំងឺផ្តាសាយអាចធ្វើឱ្យច្រមុះ និងបំពង់ករបស់អ្នកតឹងណែន និងពោរពេញដោយស្លេស្ម។ បន្ទាប់មក «បំពង់ Eustachian» ទាំងនោះក៏អាចហើម និងស្ទះផងដែរ។ នៅពេលដែលរឿងនោះកើតឡើង វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការគ្រប់គ្រងសម្ពាធ។ តើអ្នកយល់ទេ? នោះហើយជាមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យនិយាយថា ត្រូវពន្យារពេលការធ្វើដំណើរតាមផ្លូវអាកាសមួយរយៈ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយធ្ងន់ធ្ងរ។

តើនេះអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកដែរឬទេ?

ភាគច្រើន «(របួសត្រចៀកដោយសារសម្ពាធខ្ពស់)» មិនមែនជាបញ្ហាធំដុំនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កម្រណាស់ ពោលគឺកម្រណាស់ដែលផលវិបាកមួយចំនួនអាចកើតឡើង។ បញ្ហាចម្បងគឺ ការបែកក្រដាសត្រចៀក ។ ជាធម្មតាវាជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែ ទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម៖

• ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា អ្នកកំពុងបាត់បង់ការស្តាប់ទាំងស្រុង (បាត់បង់ការស្តាប់)។
• ប្រសិនបើអ្នកឮសំឡេងរោទ៍ឥតឈប់ឈរនៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក (ដូចជាសំឡេងរោទ៍) យើងហៅវាថា "tinnitus"។
• ប្រសិនបើ មានទឹក ឬខ្ទុះហូរចេញពី ត្រចៀក។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ និងចង្អោរ វាត្រូវបានគេហៅថា vertigo។

ប្រសិនបើអ្នកមានរបស់ទាំងនេះ វាអាចជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលឱ្យបានឆាប់រហ័ស។

តើគ្រូពេទ្យសម្គាល់រឿងនេះដោយរបៀបណា?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ រឿងដំបូងដែលគាត់ ឬនាងនឹងសួរអ្នកគឺ៖

• តើ​អ្នក​មាន​រោគ​សញ្ញា​អ្វី​ខ្លះ ?
• តើរោគសញ្ញាទាំងនេះមានរយៈពេលប៉ុន្មានហើយ ?
• ពួកគេសួររឿងដូចជា តើអ្នកទើបតែជិះយន្តហោះ ឬមុជទឹក scuba ថ្មីៗនេះឬអត់។

បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យត្រចៀករបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងនឹងប្រើឧបករណ៍ពិសេសមួយហៅថា "អូតូស្កុប"។ ឧបករណ៍នេះមានភ្លើងតូចមួយ និងកែវភ្នែកដែលអាចប្រើដើម្បីមើលខាងក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើក្រដាសត្រចៀករបស់អ្នកខូច ឬប្រសិនបើអ្នកមានការឆ្លងមេរោគត្រចៀកឬអត់។

ពេលខ្លះ ប្រសិនបើ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក គិតថាអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការស្តាប់ គាត់ ឬនាងអាចបញ្ជូនអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឯកទេសខាងការស្តាប់ (អ្នកឯកទេសខាងការស្តាប់) ដើម្បី ធ្វើការធ្វើតេស្តការស្តាប់ ។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​បញ្ហា​នេះ?

ការព្យាបាលអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នក។

• ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈហៀរសំបោរ ឬផ្តាសាយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវ ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះ ។ ថ្នាំទាំងនេះជួយកាត់បន្ថយការស្ទះនៅក្នុងបំពង់ Eustachian និងធ្វើឱ្យសម្ពាធស្មើគ្នា។
• ពេលខ្លះ ប្រសិនបើមានការហើមនៅខាងក្នុងត្រចៀក ថ្នាំដូចជា ថ្នាំ corticosteroids អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីកាត់បន្ថយវា។
• កម្រណាស់ ប្រសិនបើភ្នាសត្រចៀករបស់អ្នកបែក ហើយមិនជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងទេ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការវះកាត់តូចតាចមួយហៅថា tympanoplasty ដើម្បីបិទរន្ធនោះ។ ប៉ុន្តែរឿងនេះកម្រមានណាស់។

ក្នុងករណីភាគច្រើន មិនត្រូវការការព្យាបាលពិសេសទេ ហើយដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយពីមុន បញ្ហានេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយវិធីសាស្ត្រសាមញ្ញៗ។

តើអ្នកអាចរស់រានមានជីវិតពី «របួសត្រចៀក» នេះដោយរបៀបណា?

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជៀសវាងបញ្ហានេះ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកហោះហើរញឹកញាប់ ឬជាអ្នកមុជទឹក។

នៅលើជើងហោះហើរ៖

• ប្រើថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះមុនពេលហោះហើររបស់អ្នក៖ ប្រសិនបើអ្នកមានករណីហៀរសំបោរ ឬតឹងច្រមុះកម្រិតស្រាល សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការលេបថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះ (ទាំងថ្នាំបាញ់ច្រមុះ ឬថ្នាំគ្រាប់) ពីរបីម៉ោងមុនពេលហោះហើររបស់អ្នក។ វានឹងជួយកាត់បន្ថយការកកស្ទះនៅក្នុងច្រមុះ និងបំពង់ករបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់បំពង់ Eustachian របស់អ្នកឱ្យដំណើរការ។
• លេប និង​យំ​ញឹកញាប់​អំឡុងពេល​ហោះឡើង និង​ចុះចត៖ វិធី​នេះ​នឹង​បើក​បំពង់ Eustachian របស់អ្នក ដែល​នឹង​ជួយ​ធ្វើឱ្យ​សម្ពាធ​ស្មើគ្នា។
• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរជាមួយទារក និងកុមារតូចៗ៖ ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវដបទឹកដោះគោ ទឹក ឬក្បាលដោះសម្រាប់បឺតពេលឡើងយន្តហោះ។ វិធីនេះនឹងជួយពួកគេឱ្យលេបបានញឹកញាប់ជាងមុន ដែលនឹងកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលត្រចៀក។
• ទំពារស្ករកៅស៊ូមួយដុំ៖ ការទំពារស្ករកៅស៊ូមួយដុំ ជាពិសេសនៅពេលដែលយន្តហោះកំពុងហោះឡើង និងចាប់ផ្តើមចុះចត អាចបង្កើនដំណើរការលេប និងជួយធ្វើឲ្យសម្ពាធស្មើគ្នា។
• ជូត​ច្រមុះ​ថ្នមៗ៖ ការ​ជូត​ច្រមុះ​ថ្នមៗ​ដោយ​ប្រើ​ក្រដាស​ជូត​មាត់​ពេល​ខ្លះ​អាច​ជួយ​បន្ថយ​សម្ពាធ​បាន។
• ធ្វើ «វិធីសាស្ត្រ Valsalva»៖ នេះជាវិធីសាមញ្ញមួយ។ បិទមាត់របស់អ្នក ច្របាច់ច្រមុះរបស់អ្នកដោយដៃរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមផ្លុំខ្យល់ចេញពីច្រមុះរបស់អ្នកយឺតៗ។ វាដូចជាការផ្លុំច្រមុះរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកមានការស្ទះច្រមុះ ប៉ុន្តែដោយបិទទាំងមាត់ និងច្រមុះរបស់អ្នក។ វាជួយបើក «បំពង់ Eustachian» ដោយអនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ហូរចូល។ ប៉ុន្តែ កុំធ្វើវាដោយកម្លាំង ចូរធ្វើវាយឺតៗ។
• ប្រើ​ប្រដាប់​បិទ​ត្រចៀក​ពិសេស៖ ឱសថស្ថាន​លក់​ប្រដាប់​បិទ​ត្រចៀក​ពិសេស​ដែល​ផលិត​ឡើង​សម្រាប់​ការ​ហោះហើរ។ ទាំងនេះ​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​សម្ពាធ​នៅ​ក្នុង​ត្រចៀក​ផ្លាស់ប្តូរ​យឺតៗ។

សម្រាប់អ្នកមុជទឹក Scuba៖

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកមុជទឹក អ្នកគួរតែយល់ដឹងអំពីនីតិវិធីសុវត្ថិភាពក្នុងការមុជទឹក ហើយអនុវត្តតាមវាឲ្យបានច្បាស់លាស់។ ជាពិសេស ត្រូវទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលល្អអំពី របៀប ដោះស្រាយជាមួយនឹងការប្រែប្រួលសម្ពាធទឹក និងរបៀបធ្វើឲ្យសម្ពាធស្មើគ្នា។

តើយើងគួររំពឹងអ្វីខ្លះប្រសិនបើស្ថានភាពនេះកើតឡើង?

ក្នុងករណីភាគច្រើន រោគសញ្ញានឹងថយចុះនៅពេលដែលបំពង់ Eustachian របស់អ្នកអាចគ្រប់គ្រងសម្ពាធខ្យល់ ឬសម្ពាធទឹក។ នេះមានន័យថាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាងមុនក្នុងរយៈពេលខ្លីបន្ទាប់ពីចុះពីយន្តហោះ ឬឡើងលើផ្ទៃទឹកបន្ទាប់ពីមុជទឹក។

ពេលខ្លះ ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈដូចជាហៀរសំបោរ វាអាចចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃសម្រាប់ត្រចៀករបស់អ្នកដើម្បីត្រលប់មកធម្មតាវិញបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំសម្រាប់វា។ កម្រណាស់ ប្រសិនបើភ្នាសត្រចៀកផ្ទុះដូចដែលអ្នកបាននិយាយ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការវះកាត់។ ប៉ុន្តែវាកម្រណាស់។

តើអ្នកថែរក្សារឿងនេះដោយខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?

ការគិតអំពីរឿងនេះជាមុនអាចជួយយ៉ាងច្រើនក្នុងការការពារ «(របួសត្រចៀកដោយសារខ្យល់ក្នុងត្រចៀក)»។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរតាមយន្តហោះ សូមគិតអំពីវិធានការបង្ការដែលខ្ញុំបានលើកឡើងជាមុន ហើយត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វិធានការទាំងនោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យមុនពេលធ្វើដំណើរ និងទទួលបានដំបូន្មាន។

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកមុជទឹក សូមដឹងពីនីតិវិធីសុវត្ថិភាព ហើយធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ កុំភ័យស្លន់ស្លោ (pospishatyi) ពោលគឺកុំប្រញាប់ប្រញាល់។ អ្នកគួរតែមុជទឹក ហើយឡើងយឺតៗ ដោយសម្របខ្លួនទៅនឹងសម្ពាធ។

តើអ្នកត្រូវការទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

របួសត្រចៀកជាធម្មតាកើតឡើងបណ្ដោះអាសន្ន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើត្រចៀករបស់អ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ថាស្ទះ ធ្ងន់ ឬ ឈឺចាប់ សូម្បីតែប៉ុន្មានម៉ោងបន្ទាប់ពីការហោះហើរ ឬមុជទឹករបស់អ្នក វាជាគំនិតល្អក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

តើពេលណាដែលអ្នកត្រូវទៅអង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) ?

វាកម្រណាស់ដែលក្រដាសត្រចៀកផ្ទុះដោយសារតែ «របួសត្រចៀក»។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញអ្វីមួយដូចជាសារធាតុរាវហូរចេញពីត្រចៀករបស់អ្នក សូមទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៅមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។ វាមិនមែនជាគំនិតល្អទេក្នុងការពន្យារពេលវា។

តើអ្នកគួរសួរគ្រូពេទ្យនូវសំណួរអ្វីខ្លះ?

ប្រសិនបើអ្នកមាន "របួសត្រចៀក" ឬ "របួសត្រចៀកយន្តហោះ" អ្នកប្រហែលជាចង់ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរឿងនេះ។ អ្នកអាចសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវសំណួរដូចជា៖

• តើ «របួសត្រចៀក» ជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?
• តើនេះជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមែនទេ?
• តើនេះអាចធ្វើឱ្យខូចការស្តាប់របស់ខ្ញុំដែរឬទេ?
• តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​បញ្ហា​នេះ?
• តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើងនៅពេលក្រោយ?

សូមចងចាំថា «(របួសត្រចៀកដោយសារសម្ពាធខ្យល់ក្នុងត្រចៀក)» គឺជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលសម្ពាធ។ ភាគច្រើនវានឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៅតែបន្ត ឬកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ វាជាការសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។

ជាចុងក្រោយ សូមចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

ដូច្នេះ «(របួសត្រចៀកដោយសារខ្យល់)» ឬ «ត្រចៀកយន្តហោះ» គឺជាស្ថានភាពមួយដែលយើងភាគច្រើនជួបប្រទះ ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាមិនធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្មានទេ។ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺការប្រែប្រួលភ្លាមៗនៃសម្ពាធខ្យល់ ឬសម្ពាធទឹក។ បញ្ហានេះអាចកើតឡើងក្នុងពេលហោះហើរ ការលើកខ្លួនឡើងយ៉ាងលឿន និងការមុជទឹក។

រឿងសំខាន់គឺថា មានវិធីងាយៗដើម្បីការពារបញ្ហានេះ។ ក្នុងអំឡុងពេលហោះហើរ ចូរធ្វើរឿងដូចជា លេបទឹកមាត់ឱ្យបានញឹកញាប់ បើកមាត់ និងទំពារស្ករកៅស៊ូ។ វាជាការល្អក្នុងការឱ្យទារកតូចៗផឹកអ្វីមួយ។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្តិចប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ។

ជាធម្មតារោគសញ្ញានឹងបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីមួយរយៈ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ត្រចៀកជាប់រហូត ស្ទះត្រចៀក ឬរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដូចជាមានសារធាតុរាវចេញពីត្រចៀករបស់អ្នក អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ ។ កុំភ័យស្លន់ស្លោ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ។

របួស ត្រចៀក ដោយសារសម្ពាធខ្យល់, សម្ពាធត្រចៀក, ការកកស្ទះត្រចៀក, ត្រចៀកដោយសារសម្ពាធខ្យល់, បំពង់ eustachian, ក្រដាសត្រចៀក