តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះការចងចាំរបស់អ្នក? ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺភ្លេចភ្លាំង

តើអ្នកពេលខ្លះភ្លេចរបស់របរទេ? សោរបស់អ្នកនៅឯណា ឈ្មោះនរណាម្នាក់ ឬអ្វីដែលអ្នកហៀបនឹងធ្វើ... ការភ្លេចភ្លាំងតិចតួចគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ការភ្លេចភ្លាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ពួកគេក្នុងលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរ។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីជំងឺមួយដែលធ្វើឱ្យខូចការចងចាំយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ និងប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល។ នោះគឺជំងឺភ្លេចភ្លាំង។

តើជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺ​ភ្លេចភ្លាំង​គឺជា​ប្រភេទ​មួយ​នៃ​ជំងឺ​វង្វេង​ស្មារតី ដែល​បណ្តាល​ឲ្យ​បាត់បង់​ការ​ចងចាំ និង​ការ​ថយ​ចុះ​នៃ​ការ​យល់​ដឹង។ ឲ្យ​ច្បាស់​ទៅ វា​ជា ​ជំងឺ​ដែល​បំផ្លាញ​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា យូរៗ​ទៅ កោសិកា​នៅ​ក្នុង​ខួរក្បាល​របស់​យើង​នឹង​ខូច​ខាត និង​ត្រូវ​បាន​បំផ្លាញ។ នៅ​ទីបំផុត អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​ភ្លេចភ្លាំង​អាច​បាត់បង់​មុខងារ​ខួរក្បាល​សំខាន់ៗ​ដូចជា​ការ​ចងចាំ និង​សមត្ថភាព​និយាយ។

ស្រមៃមើលថា មនុស្សប្រហែល 24 លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោកកំពុងរងទុក្ខដោយសារជំងឺនេះ។ មនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមដប់នាក់ដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំអាចមានជំងឺនេះ។ ជាងនេះទៅទៀត មនុស្សប្រហែលម្នាក់ក្នុងចំណោមបីនាក់ដែលមានអាយុលើសពី 85 ឆ្នាំត្រូវបានគេនិយាយថាមានជំងឺភ្លេចភ្លាំង។

ទោះបីជាមានវិធីព្យាបាលដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាទាំងនេះក៏ដោយ ក៏មិនមានវិធីព្យាបាលជំងឺភ្លេចភ្លាំង (Alzheimer's disease) បានទេ។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នក មានរោគសញ្ញាទាំងនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។

តើ​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​អាល់ហ្សៃមឺរ​មាន​អ្វីខ្លះ?

ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរមិនប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាតាមរបៀបដូចគ្នានោះទេ ប៉ុន្តែជាទូទៅវាអាចបណ្តាលឱ្យសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការ៖

• អង្គចងចាំ
• សមត្ថភាពក្នុងការគិតដោយឡូជីខល
• សមត្ថភាពនិយាយ (ភាសា)
• ឥរិយាបថ និងបុគ្គលិកលក្ខណៈ
• ការយល់ដឹងអំពីបរិស្ថានជុំវិញ (លំហ)

ជារឿយៗ អ្នកដែលមានជំងឺបាត់បង់ការចងចាំ ឬរោគសញ្ញាអាល់ហ្សៃមឺរផ្សេងទៀត អាចមានការលំបាកក្នុងការសម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងចិត្ត និងរាងកាយរបស់ពួកគេ។ រោគសញ្ញាទាំងនេះជួនកាលអាចកត់សម្គាល់បានកាន់តែច្បាស់ចំពោះមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។

រោគសញ្ញាទាំងនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗតាមពេលវេលា (ថយចុះជាលំដាប់)។ ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់មានរោគសញ្ញាដូចជាជំងឺវង្វេងវង្វាន់ទាំងនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

ការបាត់បង់ការចងចាំ

ការបាត់បង់ការចងចាំគឺជារោគសញ្ញាចម្បង និងទូទៅបំផុតនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ នេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកចងចាំរឿងរ៉ាវដែលបានកើតឡើងថ្មីៗនេះ (ការចងចាំរយៈពេលខ្លី) ឬរឿងរ៉ាវដែលបានកើតឡើងជាយូរមកហើយ (ការចងចាំរយៈពេលវែង)។

អ្នក​អាច​មាន​ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​ចងចាំ​រឿង​ទាំងនេះ៖

• មុខ, ឈ្មោះ
• ការពិតមួយចំនួន
• កន្លែងដែលអ្នកនៅ (ទោះបីជាវាជាកន្លែងដែលធ្លាប់ស្គាល់ដូចជាផ្ទះក៏ដោយ)

បញ្ហា​ការចងចាំ​ដែល​បង្កឡើង​ដោយ​ជំងឺ​ភ្លេចភ្លាំង​គឺ ​ធ្ងន់ធ្ងរ ​ជាង​រឿង​តូចតាច​ដែល​យើង​តែងតែ​ភ្លេច​ថា​យើង​ដាក់​ទូរស័ព្ទ​នៅ​កន្លែង​ណា ឬ​ឆ្ងល់​ថា​យើង​បាន​ចាក់សោ​ទ្វារ​ឬ​អត់។

ពិបាកគិតតាមឡូជីខល

អ្នកដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំងច្រើនតែហាក់ដូចជាមានការភ័ន្តច្រឡំ ឬចំណាយពេលយូរមិនធម្មតាដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ នេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកធ្វើដូចខាងក្រោម៖

• សម្រេចចិត្តថាត្រូវធ្វើអ្វីបន្ទាប់។
• ចម្អិនតាមរូបមន្ត
• ធ្វើផែនការ។

បញ្ហាទាក់ទងនឹងភាសា

ជំងឺភ្លេចភ្លាំងអាចធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកនិយាយ អាន ឬយល់ភាសា (aphasia)។ អ្នកអាច៖

• និយាយ និងប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាតិចជាងមុន
• ប្រសិនបើនរណាម្នាក់និយាយច្រើនភាសា ពួកគេនឹងប្តូរភាសា ហើយនិយាយដោយច្រឡំ។
• ភាសាដែលនិយាយញឹកញាប់បំផុតក្នុងវ័យកុមារភាពនឹងត្រូវបានប្តូរត្រឡប់ទៅ
• ប្រើពាក្យខុស

ការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថ និងបុគ្គលិកលក្ខណៈ

អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ ឬបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ ពួកគេអាច៖

• អ្នកអាចមានការសង្ស័យខ្លាំង (សូម្បីតែចំពោះមនុស្សដែលអ្នកស្គាល់អស់ជាច្រើនឆ្នាំក៏ដោយ)។
• ការប្រែប្រួលអារម្មណ៍អាចកើតឡើងជាញឹកញាប់ (អាចឈ្លានពានជាងធម្មតា)
• អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះនឹងភាពមិនស្រួលខ្លួន ភ័យខ្លាច ឬការយល់ច្រឡំញឹកញាប់។
• អ្នកអាចនឹងបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។

មនុស្សគ្រប់រូបសុទ្ធតែមានថ្ងៃអាក្រក់ និងពេលវេលាលំបាក។ ប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ និងបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលបណ្តាលមកពីជំងឺភ្លេចភ្លាំងគឺ ខ្លាំង និង ភ្លាមៗ ជាងការផ្ទុះកំហឹង ឬកំហឹងធម្មតា។

ការថយចុះការយល់ដឹងអំពីបរិស្ថានជុំវិញ

អ្នកប្រហែលជាពិបាកក្នុងការយល់ថាតើវត្ថុនានានៅជិតរាងកាយរបស់អ្នកប៉ុណ្ណា ឬអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវគ្រប់គ្រងរាងកាយរបស់អ្នកដូចមុនទេ។ នេះអាចរួមមាន៖

• បុក​គ្រឿង​សង្ហារិម
• វាពិបាកក្នុងការរើសអ្វីមួយ។
• ពិបាកធ្វើចលនាដៃល្អិតៗដូចជាចងខ្សែស្បែកជើង ឬវាយអក្សរលើក្តារចុច

វេជ្ជបណ្ឌិតចាត់ថ្នាក់ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរជាដំណាក់កាលជាច្រើន។ ដំណាក់កាលទាំងនេះប្រាប់អ្នកពីភាពជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកទៅនឹងជំងឺវង្វេង ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺររបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា ឬវាវិវឌ្ឍលឿនប៉ុណ្ណា។

តើ​មូលហេតុ​អ្វីខ្លះ​ដែល​បណ្តាល​ឲ្យ​កើត​ជំងឺ​ភ្លេចភ្លាំង?

មូលហេតុចម្បងនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំងគឺ ការប្រមូលផ្តុំប្រូតេអ៊ីនពីរប្រភេទមិនប្រក្រតីនៅក្នុងខួរក្បាល។ ជាពិសេស ប្រូតេអ៊ីនពីរប្រភេទដែលហៅថា អាមីឡូអ៊ីដ និង តូវ។

អ្នកដឹងទេ ខួរក្បាលរបស់យើងមានកោសិកាសរសៃប្រសាទ ឬ ណឺរ៉ូន រាប់ពាន់លាន។ ណឺរ៉ូនទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលជួយយើងគិត រៀន ចងចាំ និងរៀបចំផែនការ។ ប្រូតេអ៊ីនអាមីឡូអ៊ីតដែលខ្ញុំបានលើកឡើងនោះ ជាប់គ្នានៅខាងក្នុងកោសិកាខួរក្បាល ហើយប្រមូលផ្តុំគ្នាទៅជា បន្ទះ ។ ប្រូតេអ៊ីន Tau ប្រមូលផ្តុំគ្នាទៅជាសរសៃ ។ បន្ទះ និងសរសៃទាំងនេះរារាំងណឺរ៉ូនមិនឱ្យដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ពួកវាជ្រៀតជ្រែកជាមួយសញ្ញាអគ្គិសនី និងគីមីដែលធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ពួកវា។

នៅពេលដែលប្រូតេអ៊ីនអាមីឡូអ៊ីត និងតូវ (tau) កកកុញនៅក្នុងខួរក្បាល ពួកវាសម្លាប់ណឺរ៉ូនបន្តិចម្តងៗ។ នេះជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍ និងជារោគសញ្ញានៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ ការស្លាប់របស់កោសិកាសរសៃប្រសាទចាប់ផ្តើមនៅក្នុងផ្នែកមួយនៃខួរក្បាល ហើយបន្ទាប់មករាលដាលបន្តិចម្តងៗទៅផ្នែកផ្សេងទៀត។ ជំងឺភ្លេចភ្លាំងច្រើនតែចាប់ផ្តើមនៅក្នុងផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលគ្រប់គ្រងការចងចាំរបស់យើង - ហ៊ីបប៉ូកាំពុស ។

អ្នកជំនាញនៅតែកំពុងស្រាវជ្រាវអំពីជំងឺភ្លេចភ្លាំង (Alzheimer's disease) ដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ពីមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំប្រូតេអ៊ីនទាំងនេះ។ អ្នកស្រាវជ្រាវជឿថាការប្រមូលផ្តុំប្រូតេអ៊ីនទាំងនេះចាប់ផ្តើមយូរមុនពេលរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើមលេចឡើង។ វាអាចចាប់ផ្តើមលឿនដល់ទៅ ១០ ឆ្នាំមុនពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ។

តើជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរជាជំងឺតំណពូជដែរឬទេ?

មែនហើយ ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ អាចជាតំណពូជ។

ប្រសិនបើឪពុកម្តាយ ឬបងប្អូនបង្កើតរបស់អ្នកមានជំងឺនេះ ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺភ្លេចភ្លាំងរបស់អ្នកគឺពី ១០% ទៅ ៣០%។ ប្រសិនបើបងប្អូនបង្កើតពីរនាក់ ឬច្រើននាក់របស់អ្នកមានជំងឺនេះ ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺភ្លេចភ្លាំងរបស់អ្នកគឺខ្ពស់ជាងមនុស្សជាមធ្យមប្រហែលបីដង។

អ្នកដែលមាន ហ្សែន APOE e4 មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ ម្យ៉ាងទៀត មនុស្សដែលមានហ្សែននោះទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺភ្លេចភ្លាំងនៅអាយុមុន (អាយុមុននៃការចាប់ផ្តើម)។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាដែលមានហ្សែន APOE e4 នឹងវិវត្តទៅជាជំងឺភ្លេចភ្លាំងនោះទេ។ វាគ្រាន់តែជាកត្តាមួយដែលបង្កើនហានិភ័យប៉ុណ្ណោះ។

តើ​កត្តា​ហានិភ័យ​អ្វីខ្លះ​ដែល​នាំ​ឲ្យ​កើត​ជំងឺ​ភ្លេចភ្លាំង?

អ្នកស្រាវជ្រាវនៅតែមិនទាន់ដឹងច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនកើតជំងឺភ្លេចភ្លាំង និងអ្នកខ្លះទៀតមិនកើតជំងឺភ្លេចភ្លាំងនោះទេ ប៉ុន្តែរឿងទាំងនេះអាចជាកត្តាហានិភ័យ៖

• មានដើមកំណើតស្បែកខ្មៅ ឬឡាទីណូ
• កត្តាបរិស្ថាន (អ្វីមួយអំពីកន្លែងដែលអ្នករស់នៅ ធ្វើការ ឬទៅញឹកញាប់)
• ការផ្លាស់ប្តូរហ្សែន
• របួសក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ (របួសខួរក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ)
• ការជក់បារី
• អាយុរបស់អ្នក (ជំងឺភ្លេចភ្លាំងជាធម្មតាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ)
• ស្ថានភាពសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក

ស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួនក៏អាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំងផងដែរ។ ឧទាហរណ៍៖

• ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• រោគសញ្ញា Down ដែលបណ្តាលមកពី Trisomy 21
• សម្ពាធឈាមខ្ពស់
• កូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់
• ភាពធាត់

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ផលវិបាក​នៃ​ជំងឺ​អាល់ហ្សៃមឺរ?

ផលវិបាកដ៏ធំបំផុតនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំងគឺការខូចខាតដែលវាបង្កឡើងចំពោះខួរក្បាល។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរជាអចិន្ត្រៃយ៍ចំពោះការគិតរបស់អ្នក សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការប្រើប្រាស់រាងកាយរបស់អ្នក និងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលជំងឺនេះវិវត្តទៅមុខ អ្នកអាចនឹងវិវត្តទៅជាផលវិបាកផ្សេងៗ។ ផលវិបាកមួយចំនួនអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។

ផលវិបាកដូចជាអាចកើតឡើង៖

• ការធ្លាក់ចុះនៃសុខភាពរាងកាយទាំងមូល
• ការឆ្លងមេរោគ (ឧទាហរណ៍ ជំងឺរលាកសួត ឬការឆ្លងមេរោគស្បែក)
• ប្រកាច់
• ពិបាកដកដង្ហើម
• ពិបាកលេប

អ្នកអាចនឹងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងរាងកាយរបស់អ្នក ដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការ៖

• ដំបៅ​លើ​គ្រែ
• ការខ្សោះជាតិទឹក ឬកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ
• ការដួល ការបាក់ឆ្អឹង និងគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗទៀត
• ការនោមទាស់ និងការនោមទាស់
• ធ្មេញពុក ប្រហោងធ្មេញ និងបញ្ហាធ្មេញផ្សេងៗទៀត

តើជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងដូចម្តេច?

គ្រូពេទ្យប្រើវិធីសាស្ត្រជាច្រើនដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ ជំហានដំបូងគឺត្រូវនិយាយអំពីសុខភាព និងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្របច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងនិយាយជាមួយអ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងសួរអ្នកនូវសំណួរ និងស្វែងយល់អំពីសុខភាព និងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកមានកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសួរក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកថាតើពួកគេបានកត់សម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញា ឬការផ្លាស់ប្តូរណាមួយដែលអ្នកប្រហែលជាមិនបានកត់សម្គាល់ឃើញដែរឬទេ។ ពួកគេអាចសួរអំពី៖

• សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការអនុវត្តភារកិច្ចធម្មតារបស់អ្នក
• ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ អាកប្បកិរិយា និងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក
• ថ្នាំបច្ចុប្បន្ន
• ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ
• ស្ថានភាពសុខភាពទូទៅ

គ្រូពេទ្យក៏នឹងពិនិត្យរាងកាយ និងសរសៃប្រសាទឲ្យបានពេញលេញផងដែរ។ ពួកគេក៏នឹងច្រានចោលនូវស្ថានភាពផ្សេងទៀតដែលអាចបង្កបញ្ហាដល់ការចងចាំ និងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀតផងដែរ។

គ្រូពេទ្យក៏នឹងប្រើការធ្វើតេស្តជាច្រើនដូចជា៖

• ការធ្វើតេស្តឈាម
• ការថត MRI ខួរក្បាល (MRI ខួរក្បាល)
• ការធ្វើតេស្តការយល់ដឹង
• ការស្កេន CT
• ការស្កេន PET
• ការវាយតម្លៃសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្ត
• ការធ្វើតេស្តទឹកនោម

ការធ្វើតេស្តទាំងនេះជួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នករកមើលសញ្ញានៃប្រូតេអ៊ីនអាមីឡូអ៊ីត និងមើលថាតើវាបានបំផ្លាញខួរក្បាលរបស់អ្នកឬអត់។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងធ្វើការជាមួយអ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើតផែនការព្យាបាលដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។ ពួកគេនឹងជួយអ្នកកំណត់គោលដៅជាក់ស្តែងសម្រាប់សុខភាពរយៈពេលខ្លី និងស្ថានភាពរយៈពេលវែងរបស់អ្នក។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ជំងឺ​អាល់ហ្សៃមឺរ?

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការព្យាបាលដើម្បីពន្យឺតការវិវត្តនៃជំងឺវង្វេង។ មិនមានវិធីព្យាបាលជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរទេ ប៉ុន្តែការព្យាបាលអាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងពន្យឺតការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

ការចាប់ផ្តើមការព្យាបាលឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីការពារសុខភាពខួរក្បាលរបស់អ្នកពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បច្ចុប្បន្ននេះមិនទាន់មានការព្យាបាលណាមួយដែលអាចបញ្ឈប់ ឬបញ្ច្រាស់ជំងឺភ្លេចភ្លាំងបាននៅឡើយទេ។

មានថ្នាំជាច្រើនប្រភេទដែលអាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងកែសម្រួលការរួមបញ្ចូលគ្នានៃថ្នាំទាំងនេះឱ្យសមស្របនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការ៖

ថ្នាំទប់ស្កាត់កូលីនអេស្តេរ៉ាស

ថ្នាំទាំងនេះរារាំងអង់ស៊ីមមួយដែលបង្កើនល្បឿនការខូចខាតដល់ខួរក្បាលដែលបណ្តាលមកពីជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ ពួកវាអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវបញ្ហាចងចាំមួយចំនួន និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដូចជា៖

• ដូណេប៉េស៊ីល
• ហ្គាឡាន់តាមីន
• រីវ៉ាស្ទីមីន

ការសាកល្បងព្យាបាល

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកំពុងស្រាវជ្រាវឥតឈប់ឈរអំពីជំងឺភ្លេចភ្លាំង និងការព្យាបាលដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើមានការសាកល្បងព្យាបាលណាមួយដែលអាចជួយអ្នកបាន។ ការសាកល្បងព្យាបាលគឺជាការធ្វើតេស្ត ឬការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលពាក់ព័ន្ធនឹងមនុស្សដែលស្ម័គ្រចិត្តចូលរួមក្នុងជំងឺ ឬស្ថានភាពជាក់លាក់ណាមួយ។ ការសាកល្បងទាំងនេះអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីសាកល្បងការព្យាបាលថ្មីៗដែលមិនទាន់មានយ៉ាងទូលំទូលាយ។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទាន់ពេលវេលា អ្នកអាចមានឱកាសច្រើនក្នុងការចូលរួមក្នុងការសាកល្បងព្យាបាល។

លេកាណេម៉ាប ឬ ដូណាណេម៉ាប

ថ្នាំ Lecanemab និង Donanemab គឺជាថ្នាំចាក់តាមសរសៃឈាមវ៉ែន (IV)។ ពួកវាគឺជាថ្នាំពីរប្រភេទដែលហៅថា អង្គបដិប្រាណម៉ូណូក្លូណាល់ ។ ថ្នាំទាំងនេះអាចជួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយអ្នកកំណត់គោលដៅ និងបំផ្លាញប្រូតេអ៊ីនអាមីឡូអ៊ីត។ ពួកវាអាចជួយយកអាមីឡូអ៊ីតមួយចំនួនចេញមុនពេលវាអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដោយបន្ថយល្បឿននៃការវិវត្តនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង។

Lecanemab ផ្តោត​លើ​សរសៃ amyloid មុនពេល​វា​ប្រមូលផ្តុំ​គ្នា​។ Donanemab ផ្តោត​លើ​ប្រូតេអ៊ីន amyloid ដែល​បាន​ប្រមូលផ្តុំ​គ្នា​រួចហើយ​ដើម្បី​បង្កើត​ជា​បន្ទះ​។

ដូចការព្យាបាលដទៃទៀតទាំងអស់ដែរ ថ្នាំទាំងនេះមិនអាចព្យាបាលជំងឺភ្លេចភ្លាំងបានទាំងស្រុងនោះទេ ហើយក៏មិនអាចបញ្ច្រាស់ការខូចខាតដែលបង្កឡើងដោយអាមីឡូអ៊ីតបានដែរ។

សារធាតុប្រឆាំងអង់ទីករ NMDA

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺភ្លេចភ្លាំង (Alzheimer's disease) រាងកាយរបស់អ្នកនឹងផលិតសារធាតុគីមីមួយប្រភេទហៅថា glutamate ច្រើនពេក។ នេះធ្វើឱ្យខូចកោសិកាខួរក្បាល។ សារធាតុប្រឆាំង NMDA ដំណើរការដោយរារាំង ឬបំពេញ អង់តែន N-methyl-D-aspartate (NMDA) នៅក្នុងខួរក្បាលដែលភ្ជាប់ទៅនឹង glutamate។ នេះអាចបន្ថយល្បឿននៃការវិវត្តនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង។

ថ្នាំ Memantine គឺជាថ្នាំប្រឆាំង NMDA ដែលត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំថ្នាំដទៃទៀតអាស្រ័យលើស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក និងដំណាក់កាលនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង។

ថ្នាំគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងណែនាំថ្នាំ ឬការព្យាបាលផ្សេងទៀត ដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នកនៅពេលដែលវាកើតឡើង។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការ៖

• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ ថ្នាំទាំងនេះអាចព្យាបាលបញ្ហាដូចជា ការថប់បារម្ភ ការមិនស្រួលខ្លួន ការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺវិកលចរិក/ថ្នាំប្រឆាំងនឹងសរសៃប្រសាទ៖ថ្នាំទាំងនេះអាចព្យាបាលរឿងដូចជា ភាពភ័យខ្លាច ការយល់ច្រឡំ និងការរំជើបរំជួល។
• ថ្នាំប្រឆាំងការប្រកាច់៖ ថ្នាំទាំងនេះជួនកាលក៏អាចព្យាបាលការប្រែប្រួលអារម្មណ៍បានដែរ។

តើអាយុកាលរស់នៅយ៉ាងដូចម្តេច?

ជំងឺភ្លេចភ្លាំងមិនប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាដូចគ្នានោះទេ។ មនុស្សភាគច្រើនដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំងស្លាប់ក្នុងរយៈពេលបួនទៅប្រាំបីឆ្នាំបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺនេះ។ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនរស់នៅបានរាប់ទសវត្សរ៍ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមុនអាយុ 65 ឆ្នាំ។

សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការរស់នៅជាមួយជំងឺភ្លេចភ្លាំង (AD)។ ពួកគេអាចជួយអ្នកកំណត់គោលដៅ និងការរំពឹងទុកជាក់ស្តែង។ ពួកគេក៏អាចជួយអ្នកសម្រេចចិត្តថាពេលណាដែលការថែទាំអ្នកជំងឺដែលជិតស្លាប់អាចជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការគាំទ្រ សូមពិភាក្សាជាមួយ អ្នកប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ។ វាជារឿងធម្មតាណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំង និងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេ មានអារម្មណ៍តានតឹង និងការថប់បារម្ភបន្ថែម ជាពិសេសបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ អារម្មណ៍ទាំងនេះគឺពិត និងមានសុពលភាព។ អ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីគំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នក និងជួយអ្នកឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងពួកគេ។

តើជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរអាចការពារបានទេ?

កត្តាហានិភ័យមួយចំនួននៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង ដូចជាអាយុ និងហ្សែនរបស់អ្នក អ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរ ឬគ្រប់គ្រងបានទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចគ្រប់គ្រងកត្តាផ្សេងទៀត និងកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក។ ការរក្សាសុខភាពល្អអាចជួយការពារខួរក្បាលរបស់អ្នកពីការធ្លាក់ចុះនៃការយល់ដឹង។ អ្នកអាចសាកល្បងរឿងទាំងនេះ៖

• អនុវត្តតាមរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ៖ ការញ៉ាំរបបអាហារដែលមានជីវជាតិ និងចម្រុះអាចជួយរក្សាខួរក្បាល និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំផែនការញ៉ាំអាហារជាក់លាក់មួយ ដូចជា របបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេ ឬ របបអាហារ DASH ។
• ធ្វើលំហាត់ប្រាណឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់៖ ការហាត់ប្រាណ និងសកម្មភាពរាងកាយជួយបង្កើនលំហូរឈាម និងអុកស៊ីសែនទៅកាន់ខួរក្បាល។ ការធ្វើបែបនេះអាចជួយឲ្យសុខភាពកោសិកាខួរក្បាលរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។ អ្នកមិនចាំបាច់ជាអត្តពលិកខ្លាំងពេកដើម្បីរក្សាភាពសកម្មនោះទេ។ ការដើរ ការថែសួន ការជិះកង់ ឬចំណង់ចំណូលចិត្តណាមួយដែលធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានចលនា សុទ្ធតែជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីរក្សាភាពសកម្ម។
• រក្សាភាពសកម្មផ្លូវចិត្ត៖ លេងហ្គេមក្តារ អានសៀវភៅ លេងល្បែងផ្គុំពាក្យឆ្លង លេងឧបករណ៍ភ្លេង ឬចូលរួមក្នុងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្សេងទៀតដែលជំរុញខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យរៀនអ្វីថ្មីៗ និងប្រើប្រាស់វា។
• រក្សាទំនាក់ទំនងសង្គម៖ និយាយជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ឬមនុស្សនៅក្នុងសហគមន៍របស់អ្នកជាប្រចាំ។ ការចូលរួមសកម្មភាពជាក្រុមដូចជា ពិធីបុណ្យសាសនា ថ្នាក់ហាត់ប្រាណ ក្លឹបអានសៀវភៅ ឬការងារស្ម័គ្រចិត្តសហគមន៍ អាចជួយរក្សាខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យសកម្ម។

ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺភ្លេចភ្លាំង ហើយអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីវា សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការធ្វើតេស្តហ្សែន។ ពួកគេអាចពិនិត្យមើលហ្សែន ឬការផ្លាស់ប្តូរហ្សែនដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំងរបស់អ្នក។

តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រឡាញ់កំពុងមានបញ្ហាជាមួយនឹងការចងចាំ ឬការគិត សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ពួកគេអាចកំណត់ថាតើបញ្ហាទាំងនេះបណ្តាលមកពីជំងឺភ្លេចភ្លាំង ឬជំងឺផ្សេងទៀត។

នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺភ្លេចភ្លាំង (AD) អ្នកនឹងត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងតាមដានវឌ្ឍនភាពនៃជំងឺនេះ និងកែសម្រួលការព្យាបាលរបស់អ្នកតាមតម្រូវការ។

អ្នកក៏អាចសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវសំណួរមួយចំនួនដូចជា៖

• តើ​ខ្ញុំ និង​ក្រុម​គ្រួសារ​គួរ​តែ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ចំពោះ​រោគ​សញ្ញា ឬ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​អ្វី​ខ្លះ?
• តើមានវិធីណាមួយដើម្បីទស្សន៍ទាយថាតើជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរនឹងវិវឌ្ឍលឿនប៉ុណ្ណាទេ?
• តើការព្យាបាលបែបណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ខ្ញុំ?
• តើខ្ញុំមានសិទ្ធិទទួលបានការសាកល្បងព្យាបាលដែរឬទេ?

ជំងឺភ្លេចភ្លាំង (AD) គឺជាស្ថានភាពដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចមួយ។ ពេលខ្លះវាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាពេលវេលាឈប់នៅស្ងៀម ឬវាអាចមានអារម្មណ៍ថាវាកន្លងផុតទៅយ៉ាងលឿន។ មិនមានវិធីខុសក្នុងការរស់នៅជាមួយស្ថានភាពដូចជាជំងឺភ្លេចភ្លាំងនោះទេ។

ជាចុងក្រោយ រឿងសំខាន់បំផុត

ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយ។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា អ្នកមិនឯកាទេ។ មិនថាអ្នកមានជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ ឬកំពុងថែទាំអ្នកដែលមានជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកតែងតែនៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នក។ ពួកគេអាចជួយអ្នកធ្វើការណែនាំសម្រាប់ការព្យាបាល និងការសាកល្បងព្យាបាល ឆ្លើយសំណួររបស់អ្នក ភ្ជាប់អ្នកជាមួយធនធាន និងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុក។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការសម្គាល់រោគសញ្ញាឱ្យបានឆាប់ និងស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ពីគ្រូពេទ្យ។ ជាងនេះទៅទៀត ការគាំទ្រពីក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិគឺមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបានក្នុងដំណើរនេះ។ កុំភ្លេចថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកផងដែរ។

ជំងឺ ភ្លេចភ្លាំង , ជំងឺភ្លេចភ្លាំង, ជំងឺវង្វេង, ការបាត់បង់ការចងចាំ, សុខភាពខួរក្បាល, ភាពចាស់ជរា, ជំងឺសរសៃប្រសាទ