តើអ្នកធ្លាប់ព្រួយបារម្ភអំពីការចងចាំរបស់អ្នក ឬការចងចាំរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក (ដូចជាម្តាយ ឪពុក ជីដូន មីង) ដែរឬទេ? តើអ្នកធ្លាប់គិតថា "អូ គាត់នឹងភ្លេចអ្វីៗទាំងអស់" ដែរឬទេ? តាមពិតទៅ វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការភ្លេចរឿងតូចតាចនៅពេលអ្នកចាស់ទៅ។ វាអាចចំណាយពេលយូរដើម្បីចងចាំឈ្មោះនរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែវាមិនធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្មានទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការបាត់បង់ការចងចាំនេះកំពុងប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក វាអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង។
កុំច្រឡំជំងឺភ្លេចភ្លាំងធម្មតាជាមួយជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ!
ដំបូង ចូរយើងយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងទាំងពីរ។ នៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ មុខងារខួរក្បាលរបស់យើងនឹងថយចុះបន្តិច។ នោះជារឿងធម្មតាទេ។
- ការភ្លេចភ្លាំងធម្មតា៖ អ្នកភ្លេចឈ្មោះនរណាម្នាក់មួយរយៈ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកចាំវានៅពេលក្រោយ។ វាត្រូវការពេលយូរដើម្បីរកកន្លែងដែលអ្នកដាក់កូនសោរបស់អ្នក។ នេះជារឿងធម្មតា។
- រោគសញ្ញានៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង៖ អ្នកភ្លេចទាំងស្រុងនូវអ្វីមួយដែលអ្នកទើបតែរៀន។ អ្នកមិនអាចចាំកាលបរិច្ឆេទ ឈ្មោះ ឬព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗបានទេ។ អ្នកមិនអាចចាំបានថាតើមានព្រឹត្តិការណ៍ធំៗកើតឡើងឬអត់នោះទេ។ អ្នកសួរសំណួរដដែលៗម្តងហើយម្តងទៀត។ អ្នកត្រូវមានក្រដាសតូចៗ ("កំណត់ចំណាំ Post-it") ឬ "ការរំលឹក" នៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នកដើម្បីជួយអ្នកចងចាំ។
វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងពីភាពខុសគ្នានេះ ពីព្រោះមិនមែនការភ្លេចភ្លាំងទាំងអស់សុទ្ធតែជាជំងឺនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការចងចាំរបស់អ្នកចុះខ្សោយខ្លាំង រហូតដល់អ្នកមិនអាចអនុវត្តកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃបាន អ្នកគួរតែព្រួយបារម្ភ។
តើអ្វីទៅជាសញ្ញាព្រមានដំបូងនៃជំងឺនេះ?
ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ គឺជាស្ថានភាពមួយដែលបំផ្លាញខួរក្បាលបន្តិចម្តងៗ។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការសម្គាល់រោគសញ្ញាទាំងនេះឱ្យបានឆាប់។ ចូរយើងមើលថាតើរោគសញ្ញាទាំងនេះជាអ្វី។
| រោគសញ្ញា | របៀបដែលវាមើលទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ |
|---|---|
| ការបាត់បង់ការចងចាំ | ភ្លេចព័ត៌មានថ្មីយ៉ាងរហ័ស។ ភ្លេចកាលបរិច្ឆេទ ឈ្មោះ និងព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗ។ សួរសំណួរដដែលៗម្តងហើយម្តងទៀត។ |
| ការលំបាកក្នុងការរៀបចំផែនការ និងការដោះស្រាយបញ្ហា | ពិបាកក្នុងការរៀបចំផែនការ និងធ្វើការទៅតាមផែនការទាំងនោះ។ ភ្លេចសូម្បីតែរូបមន្តអាហារដែលអ្នកតែងតែធ្វើ។ ពិបាកក្នុងការតាមដានគណនី និងបង់វិក្កយបត្រ។ |
| កិច្ចការប្រចាំថ្ងៃគឺជាបញ្ហាប្រឈម | មិនចាំផ្លូវទៅកាន់កន្លែងដែលអ្នកតែងតែបើកបរទៅ។ មិនអាចធ្វើកិច្ចការសាមញ្ញណាមួយនៅកន្លែងធ្វើការបានទេ។ ភ្លេចច្បាប់នៃហ្គេមដែលអ្នកចូលចិត្ត។ |
| ការភាន់ច្រឡំអំពីពេលវេលា និងទីកន្លែង | ភ្លេចថាអ្នកនៅទីណា និងរបៀបដែលអ្នកបានទៅដល់ទីនោះ។ ច្រឡំថ្ងៃ និងខែ។ វង្វេងផ្លូវយ៉ាងងាយ។ |
| ការផ្លាស់ប្តូរចក្ខុវិស័យ | ពិបាកអានសៀវភៅ។ ពិបាកវិនិច្ឆ័យចម្ងាយ។ ពិបាកបែងចែកពណ៌។ នេះអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើការបើកបរ។ |
| ពិបាកនិយាយ និងនិយាយ | មិនអាចរកឃើញពាក្យពិតប្រាកដដែលអ្នកចង់បាន។ ឧទាហរណ៍ ការប្រើពាក្យផ្សេងទៀតសម្រាប់នាឡិកា ដូចជា "កំពុងមើលពេលវេលានៅលើកដៃរបស់អ្នក"។ ឈប់នៅកណ្តាលការសន្ទនា ហើយភ្លេចអ្វីដែលអ្នកហៀបនឹងនិយាយ។ |
| ការបាត់បង់ទំនិញ | ភ្លេចថារបស់របរនៅឯណា ហើយមិនអាចដើរតាមជំហានដដែលៗដើម្បីរកវាឃើញ។ ដាក់របស់របរនៅកន្លែងមិនធម្មតា (ឧទាហរណ៍ ដាក់នាឡិកាក្នុងទូរទឹកកក)។ ចោទប្រកាន់អ្នកដទៃថាយករបស់របរ។ |
| ចំណុចខ្វះខាតក្នុងការវិនិច្ឆ័យ | ការធ្វើការសម្រេចចិត្តខុស។ ការធ្វើការសម្រេចចិត្តខុសអំពីលុយកាក់ (ឧទាហរណ៍ ការផ្តល់លុយឱ្យអ្នកដទៃដោយគ្មានហេតុផល)។ កង្វះការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអនាម័យ។ ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលមិនសមស្របសម្រាប់អាកាសធាតុ។ |
| ការដាក់ឱ្យនៅដាច់ដោយឡែក | ដកខ្លួនចេញពីចំណង់ចំណូលចិត្ត និងការងារដែលចូលចិត្ត។ បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្វីទាំងអស់។ មើលទូរទស្សន៍ ឬគេងឥតឈប់ឈរ។ |
| ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ | ឆាប់ខឹង។ មានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត ភ័យខ្លាច និងថប់បារម្ភ។ តែងតែសង្ស័យអ្នកដទៃ។ |
តើអ្នកអាចសម្គាល់ជំងឺដោយភ្នែក និងការនិយាយបានទេ?
គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា សញ្ញាដំបូងមួយចំនួននៃជំងឺភ្លេចភ្លាំងអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងភ្នែករបស់យើង និងសូម្បីតែនៅក្នុងរបៀបដែលយើងនិយាយ។
- ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងភ្នែក៖ នៅក្នុងជំងឺភ្លេចភ្លាំង (Alzheimer's disease) ប្រូតេអ៊ីនមួយប្រភេទហៅថា "Amyloid" ត្រូវបានដាក់នៅក្នុងខួរក្បាល។ ឥឡូវនេះ គេបានរកឃើញថា ប្រូតេអ៊ីនដូចគ្នានេះត្រូវបានដាក់នៅក្នុង "រីទីណា" នៅខាងក្រោយភ្នែករបស់យើង។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿថា នេះនឹងជួយអភិវឌ្ឍវិធីសាស្រ្តថ្មីៗសម្រាប់ការរកឃើញជំងឺនេះបានឆាប់។
- ការផ្លាស់ប្តូរការនិយាយ៖ នៅពេលដែលជំងឺរីកចម្រើន វាកាន់តែពិបាកក្នុងការចងចាំពាក្យ។ ដូចដែលយើងបានពិភាក្សាខាងលើ មនុស្សអាចចាប់ផ្តើមប្រើពាក្យដូចជា "watch" ជំនួសឱ្យ "watch"។ ពួកគេក៏អាចភ្លេចអត្ថន័យនៃពាក្យមួយចំនួនផងដែរ។ ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗនេះបានបង្ហាញថា មនុស្សនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះនិយាយតិច និងប្រើនាមតិចជាង។
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ តើអ្នកគួរធ្វើអ្វីបន្ទាប់?
ប្រសិនបើអ្នក ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ សូមកុំពន្យារពេល។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យសុខភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
- ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រពេញលេញរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានពិនិត្យ។
- ការធ្វើតេស្តស្ថានភាពផ្លូវចិត្តត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីវាស់ស្ទង់ការចងចាំ សមត្ថភាពដោះស្រាយបញ្ហាសាមញ្ញ និងសមត្ថភាពគិត។
- បើចាំបាច់ ពួកគេនឹងបញ្ជូនអ្នកទៅធ្វើតេស្តឈាម ឬធ្វើតេស្តរូបភាពខួរក្បាល។
បន្ទាប់មក បើចាំបាច់ គ្រូពេទ្យនឹងបញ្ជូនអ្នកទៅជួបអ្នកឯកទេសខាងជំងឺនេះ។ អ្នកឯកទេសទាំងនោះរួមមាន៖
- គ្រូពេទ្យឯកទេសសរសៃប្រសាទ៖ វេជ្ជបណ្ឌិត ដែលមានជំនាញខាងជំងឺទាក់ទងនឹងខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
- គ្រូពេទ្យវិកលចរិក៖ អ្នកឯកទេសសុខភាពផ្លូវចិត្ត។
- គ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺមនុស្សចាស់៖ អ្នកឯកទេសដែលព្យាបាលជំងឺរបស់មនុស្សចាស់។
ហេតុអ្វីយើងត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់?
កុំគិតថា "ចូរយើងរង់ចាំបន្តិចទៀត"។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ កាលណាអ្នកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យកាន់តែឆាប់ នោះវាកាន់តែល្អសម្រាប់អ្នក។
- ការព្យាបាលអាចចាប់ផ្តើមបានឆាប់៖ ការចាប់ផ្តើមការព្យាបាលឆាប់អាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងពន្យារពេលវេលាដែលអ្នកអាចធ្វើអ្វីៗដោយខ្លួនឯងបាន។
- អ្នកអាចរៀបចំផែនការសម្រាប់អនាគត៖ការដឹងអំពីជំងឺនេះតាំងពីដំបូងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលាដើម្បីរៀបចំផែនការអនាគតរបស់អ្នក ធ្វើការសម្រេចចិត្តផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ និងផ្លូវច្បាប់ និងបង្កើតបណ្តាញគាំទ្រ។ នេះគឺជាការធូរស្បើយដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់ (FAQs) អំពីជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ
តើជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅអាយុប៉ុន្មាន?
មនុស្សភាគច្រើនមិនមានរោគសញ្ញានៃជំងឺភ្លេចភ្លាំងរហូតដល់អាយុ 65 ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែមានមនុស្សមួយចំនួនតូចប៉ុណ្ណោះដែលអាចវិវត្តទៅជាជំងឺនេះនៅអាយុ 30 ឬ 40 ឆ្នាំ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "ជំងឺភ្លេចភ្លាំងដំណាក់កាលដំបូង"។
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនកើតជំងឺនេះមុន?
អ្នកស្រាវជ្រាវនៅតែមិនទាន់ដឹងពីមូលហេតុពិតប្រាកដនៅឡើយទេ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់មានជំងឺភ្លេចភ្លាំងដំណាក់កាលដំបូង អ្នកអាចមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះបន្តិច។ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាអ្នកនឹងវិវត្តនោះទេ។ ក្នុងករណីកម្រ ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរហ្សែន។
តើរាងកាយព្រមានយើងយ៉ាងដូចម្តេចថាជំងឺវង្វេងកំពុងចាប់ផ្តើម?
ជំងឺវង្វេងវង្វាន់ គឺជាពាក្យទូទៅសម្រាប់លក្ខខណ្ឌដែលប៉ះពាល់ដល់ការចងចាំ ដូចជាជំងឺភ្លេចភ្លាំងជាដើម។ សញ្ញាព្រមានដំបូងរបស់វារួមមាន ការវង្វេងស្មារតីញឹកញាប់ ការភ្លេចព្រឹត្តិការណ៍ ឬពាក្យថ្មីៗជាញឹកញាប់ ការលំបាកក្នុងការសម្រេចចិត្តសូម្បីតែរឿងសាមញ្ញៗ និងការប្រែប្រួលអារម្មណ៍។
សារយកទៅផ្ទះ
- មាន ភាពខុសគ្នាយ៉ាងច្បាស់រវាងការភ្លេចភ្លាំងធម្មតាដែលកើតឡើងតាមអាយុ និងរោគសញ្ញានៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង ។ ប្រសិនបើការចងចាំរបស់អ្នកខ្សោយខ្លាំង រហូតដល់អ្នកមិនអាចអនុវត្តកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃបាន សូមមានការព្រួយបារម្ភ។
- ការបាត់បង់ការចងចាំ ការលំបាកក្នុងការរៀបចំផែនការ កិច្ចការប្រចាំថ្ងៃក្លាយជាបញ្ហាប្រឈម ការភ្លេចពាក្យសម្ដី និងការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ គឺជា សញ្ញាព្រមានដែលគួរត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំង ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយខាងលើនេះ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាជារឿងដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។
- តាមរយៈការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះតាំងពីដំបូង ការព្យាបាលអាចចាប់ផ្តើមបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស រៀបចំផែនការសម្រាប់អនាគតបានល្អ និង ធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួល។











💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។