យើងទាំងអស់គ្នាបែកញើស។ ពេលខ្លះ ជាពិសេសនៅពេលដែលយើងភ័យ ដូចជាមុនព្រឹត្តិការណ៍ធំមួយ យើងពិតជាខ្មាស់អៀនចំពោះញើសនៅក្រោមក្លៀករបស់យើង មែនទេ? មនុស្សមួយចំនួនក៏មានបញ្ហាជាមួយនឹងក្លិនខ្លួនដែរ (យើងហៅវាថាក្លិនខ្លួន)។ តើអ្នកដឹងទេថារឿងទាំងនេះទាក់ទងនឹងក្រពេញតូចមួយប្រភេទនៅក្នុងស្បែករបស់យើង ដែលជាប្រភេទថង់តូចៗ? ក្រពេញទាំងនោះត្រូវបានគេហៅថា ក្រពេញអាប៉ូគ្រីន ។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីដែលទាំងនេះជាអ្វី របៀបដែលពួកវាដំណើរការនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង បញ្ហាអ្វីដែលពួកវាអាចបង្កឡើង និងអ្វីដែលយើងអាចធ្វើបានអំពីពួកវា។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើក្រពេញអាប៉ូគ្រីនជាអ្វី? សាមញ្ញណាស់!
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ក្រពេញអាប៉ូគ្រីន គឺជារចនាសម្ព័ន្ធតូចៗនៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក។ វាជាអ្វីដែលបង្កើត និងបញ្ចេញចោលនូវរបស់ដែលរាងកាយរបស់យើងត្រូវការ ដូចជាញើសក្រាស់ៗ មានជាតិខ្លាញ់ និងក្រមួនត្រចៀក (ដែលយើងហៅថាក្រមួនត្រចៀក)។ ក្រពេញអាប៉ូគ្រីនទាំងនេះជារបស់ ប្រព័ន្ធអ៊ិចសូគ្រីន នៃរាងកាយរបស់យើង។ នេះមានន័យថា របស់ដែលពួកវាបង្កើតត្រូវបានបញ្ចេញតាមរយៈបំពង់ តូចៗ)។
គ្រាន់តែគិតទៅ ក្រពេញអាប៉ូគ្រីនទាំងនេះថែមទាំងមានឈ្មោះផ្សេងៗគ្នាទៀតផង ពីព្រោះវាដំណើរការនៅកន្លែងផ្សេងៗគ្នា។ សូមក្រឡេកមើលឧទាហរណ៍ទាំងនេះ៖
- ក្រពេញញើសអាប៉ូគ្រីន៖ ក្រពេញទាំងនេះភាគច្រើនត្រូវបានរកឃើញនៅក្លៀក និងតំបន់ប្រដាប់ភេទរបស់យើង។ ពួកវាផលិតញើសប្រភេទក្រាស់ និងមានជាតិខ្លាញ់។ ទោះបីជាមុខងារពិតប្រាកដនៃញើសនេះមិនទាន់ត្រូវបានគេដឹងក៏ដោយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមួយចំនួនជឿថាវាអាចដើរតួនាទីក្នុងការទាក់ទាញផ្លូវភេទ។
- ក្រពេញម៉ូល៖ ក្រពេញទាំងនេះមានទីតាំងនៅខាងក្រៅត្របកភ្នែករបស់យើង រវាងត្របកភ្នែកខាងលើ និងខាងក្រោម។ សារធាតុរាវដែលពួកវាផលិតជួយការពារភ្នែករបស់យើងពីមេរោគដូចជាបាក់តេរី។
- ក្រពេញសេរូមីន៖ ក្រពេញទាំងនេះមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងក្រៅនៃត្រចៀករបស់យើង នៅខាងក្នុងផ្នែករាងចីវលោដែលចូលទៅក្នុងប្រឡាយត្រចៀក។ ពួកវាធ្វើការរួមគ្នាជាមួយក្រពេញមួយប្រភេទទៀតនៅក្នុងត្រចៀក គឺ ក្រពេញសេបាសេស (ដែលផលិតប្រេង)។ ក្រពេញសេរូមីនរបស់អ្នកបញ្ចេញ សារធាតុ peptides (ដែលជាខ្សែសង្វាក់នៃអាស៊ីតអាមីណូ) និង ប្រូតេអ៊ីនប្រឆាំងមេរោគ ។ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលការពារត្រចៀករបស់អ្នកពីការឆ្លងមេរោគ។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងនិយាយភាគច្រើនអំពី ក្រពេញញើស apocrine ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ពីព្រោះវាជាក្រពេញដែលពាក់ព័ន្ធបំផុតនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះក្រពេញញើស Apocrine?
នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្លាំង ដូចជានៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹង ឬរំភើបខ្លាំង ក្រពេញញើសអាប៉ូគ្រីនរបស់អ្នកនឹងផលិតញើស។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "ការបែកញើសអារម្មណ៍"។ អ្នកជំនាញនៅតែមិនទាន់ដឹងច្បាស់ថាញើសនេះធ្វើអ្វីចំពោះមនុស្សនៅឡើយទេ។ ប៉ុន្តែចំពោះថនិកសត្វដទៃទៀត ញើសប្រភេទនេះត្រូវបានគេរកឃើញថាជួយក្នុងការទាក់ទាញផ្លូវភេទ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាវាមានចំពោះមនុស្សក៏ដោយ វាត្រូវបានគេគិតថាជាផ្នែកតូចមួយនៃសមីការ។
អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺថាក្រពេញញើសផលិតញើសដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកត្រជាក់នៅពេលអ្នកក្តៅ។ នោះជាការពិត! ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្រពេញញើសអាប៉ូគ្រីនរបស់អ្នកជួយតិចតួចណាស់ជាមួយនឹងដំណើរការនេះ ឬ ការគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាព ។ ផ្ទុយទៅវិញ ក្រពេញញើសមួយប្រភេទទៀតនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង គឺក្រពេញអេគ្រីន ធ្វើការងារសំខាន់។ នៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណ ឬនៅពេលដែលអ្នកមានគ្រុនក្តៅ ក្រពេញអេគ្រីនរបស់អ្នកផលិតញើសភាគច្រើនដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកត្រជាក់។
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ដូច្នេះ តើក្រពេញញើសអាប៉ូគ្រីនទាំងនេះស្ថិតនៅកន្លែងណានៅលើដងខ្លួន?
ក្រពេញញើស Apocrine មានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងស្រទាប់ស្បែករបស់យើង។ ប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានរកឃើញនៅគ្រប់ទីកន្លែងនៅលើរាងកាយទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញនៅកន្លែងជាក់លាក់មួយចំនួន។ ខាងក្រោមនេះគឺជាកន្លែងមួយចំនួន៖
- នៅក្រោមក្លៀករបស់អ្នក (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា «ក្លៀក»)។
- តំបន់រវាងប្រដាប់ភេទ និងរន្ធគូថរបស់អ្នក (ហៅថា «perineum»)។
- តំបន់ជុំវិញផ្ចិតរបស់អ្នក (តំបន់ periumbilical)។
- តំបន់ស្បែកមូល និងខ្មៅជុំវិញក្បាលសុដន់នីមួយៗ (អារីអូឡា)។
- នៅលើគែមខាងក្រៅនៃបបូរមាត់របស់អ្នក (ព្រំដែន vermillion)។
ទាំងនេះគឺជាកន្លែងដែលក្រពេញទាំងនេះមានច្រើនបំផុត។
តើក្រពេញញើសអាប៉ូគ្រីនមានផ្នែកអ្វីខ្លះ? តើវាត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?
តាមពិតទៅ ក្រពេញញើស Apocrine មានពីរផ្នែកសំខាន់ៗ៖
១. រចនាសម្ព័ន្ធធំមួយដែលមានរាងរមួលដែលផលិតញើស (ខ្សែរំងាស់បញ្ចេញញើស) ។ សូមគិតវាដូចជាបាល់អំបោះ។ នោះជាកន្លែងដែលញើសត្រូវបានផលិត។
២. ប្រឡាយតូចចង្អៀតមួយដែលផ្ទុកញើស ។ ប្រឡាយនេះភ្ជាប់ទៅនឹង ឫសសក់ ដែលនៅក្បែរនោះ។ ឫសសក់គឺជារន្ធតូចមួយនៅលើស្បែករបស់យើង ជាកន្លែងដែលសក់ចេញមក។
តើញើសចេញពីក្រពេញទាំងនេះដោយរបៀបណា?
នេះជារឿងខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ ញើសពីក្រពេញញើសអាប៉ូគ្រីនមិនមកដល់ផ្ទៃស្បែកដោយផ្ទាល់ទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ញើសចូលទៅក្នុងឫសសក់ជាមុនសិន។ បន្ទាប់មកវាធ្វើដំណើរឡើងតាមឫសសក់ ពោលគឺឡើងតាមគល់សក់ ហើយមកដល់ផ្ទៃស្បែក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពេលខ្លះនៅពេលអ្នកបែកញើសនៅកន្លែងដូចជាក្លៀករបស់អ្នក អ្នកអាចមើលឃើញថាគល់សក់សើម។
តើក្រពេញអាប៉ូគ្រីនទាំងនេះចាប់ផ្តើមដំណើរការនៅពេលណា?
ទោះបីជាអ្នកកើតមកមានក្រពេញញើស apocrine ក៏ដោយ ពួកវាចាប់ផ្តើមដំណើរការលុះត្រាតែអ្នក ឈានដល់វ័យពេញវ័យ។ហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះអាចជាការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនោះ។ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាអ្នកនឹងមិនបែកញើសមុនពេលនោះទេ។ ដោយសារតែក្រពេញញើស eccrine ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើសកម្មតាំងពីកំណើត អ្នកបែកញើសច្រើនសូម្បីតែពេលអ្នកនៅក្មេងក៏ដោយ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្រពេញអាប៉ូគ្រីននៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក (ក្រពេញសេរូមីន) និងក្រពេញអាប៉ូគ្រីននៅក្នុងត្របកភ្នែករបស់អ្នក (ក្រពេញម៉ូល) ចាប់ផ្តើមដំណើរការតាំងពីថ្ងៃដែលអ្នកកើតមក។
តើជំងឺអ្វីខ្លះដែលទាក់ទងនឹងក្រពេញញើស Apocrine?
ពេលខ្លះ ក្រពេញញើសអាប៉ូគ្រីនទាំងនេះអាចបង្កបញ្ហាផ្សេងៗ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនទាំងនេះ៖
១. ក្លិនខ្លួន (Bromhidrosis)
នេះគឺជា ស្ថានភាពទូទៅបំផុត ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ក្រពេញញើស Apocrine របស់មនុស្ស។ ញើស Apocrine មិនមានក្លិននៅពេលដំបូងឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលបាក់តេរីនៅលើស្បែករបស់អ្នកផ្សំជាមួយញើសនេះ ហើយបំបែកវា ក្លិនមិនល្អខ្លាំងនឹងកើតឡើង។ ការព្យាបាលជំងឺនេះអាចរួមបញ្ចូលថ្នាំដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត នីតិវិធីវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួន និងការថែរក្សាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការងូតទឹកឱ្យបានល្អ និងរក្សាតំបន់ដូចជាក្លៀករបស់អ្នកឱ្យស្ងួត។
២. ជំងឺអាប៉ូគ្រីន មីលីយ៉ា (ជំងឺអាប៉ូគ្រីន មីលីយ៉ា / ជំងឺកញ្ជ្រោង-ហ្វដឌីស)
នេះគឺជាស្ថានភាពស្បែករ៉ាំរ៉ៃ។ អ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនេះគឺថាញើសជាប់នៅខាងក្នុងក្រពេញអាប៉ូគ្រីន។ បន្ទាប់មកក្រពេញហើម ហើយញើសចាប់ផ្តើមលេចធ្លាយចូលទៅក្នុងជាលិកាស្បែកជុំវិញ។ នេះបណ្តាលឱ្យ មានការរលាក ហើយពងបែករមាស់លេចឡើងនៅកន្លែងដែលក្រពេញអាប៉ូគ្រីនស្ថិតនៅ ដូចជានៅក្រោមក្លៀកជាដើម។ ស្ថានភាពនេះ ភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រី ។ ការព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហានេះមានចាប់ពីថ្នាំបំបាត់ស្បែករហូតដល់ការវះកាត់កែសម្ផស្ស។
3. Hidradenitis Suppurativa / Acne Inversa
នេះគឺជា ស្ថានភាពស្បែកអូតូអ៊ុយមីន ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ វាបណ្តាលមកពីប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ។ នេះបណ្តាលឱ្យមានដុំពកឈឺចាប់ និងរមាស់នៅលើស្បែក ដែលអាចកើតឡើងជាបន្តបន្ទាប់។ ដុំពកទាំងនេះកើតឡើងនៅក្នុងតំបន់ដែលក្រពេញអាប៉ូគ្រីនស្ថិតនៅ។ ការព្យាបាលរួមមានការថែរក្សាស្បែកឱ្យបានល្អ ការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងការប្រើថ្នាំដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាក និងព្យាបាលការឆ្លងមេរោគណាមួយដែលអាចកើតឡើង។
តើអ្នកគួរស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ការបែកញើស និងមានក្លិនខ្លួនបន្តិចបន្តួច ជាធម្មតាគ្មានអ្វីគួរឲ្យព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះបញ្ហាណាមួយដូចខាងក្រោម វាជាគំនិតល្អក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ៖
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ពងបែករមាស់នៅក្រោមក្លៀក នៅតំបន់ប្រដាប់ភេទ ឬកន្លែងផ្សេងទៀត ហើយអ្នកមិនអាចរកឃើញថាអ្វីជាមូលហេតុនៃវា។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ស្បែករបស់អ្នកមានក្លិនថ្មី និងមិនធម្មតា ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នក បែកញើសច្រើនពេក ឬបែកញើសតិចពេក ។
ក្នុងពេលបែបនេះ កុំខ្លាចអី ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងទទួលដំបូន្មាន។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងក្រពេញ endocrine និងក្រពេញ apocrine?
ឈ្មោះទាំងពីរនេះមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នាបន្តិច ដូច្នេះវាងាយនឹងច្រឡំណាស់។ ប៉ុន្តែវាខុសគ្នាទាំងស្រុង។
- ក្រពេញអង់ដូគ្រីន គឺជាក្រពេញដែលផលិតអរម៉ូន ហើយបញ្ចេញវាដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងចរន្តឈាមរបស់អ្នក។
- ក្រពេញអាប៉ូគ្រីន មិនផលិតអរម៉ូនទេ។ ពួកវាជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមមួយដែលហៅថា ក្រពេញអ៊ិចសូគ្រីន ។ ពួកវាផលិតសារធាតុផ្សេងទៀត ដូចជាញើស និងសេប៊ុម។ សារធាតុទាំងនេះក៏ត្រូវបានបញ្ចេញតាមរយៈបំពង់ទៅលើផ្ទៃជាលិការាងកាយផងដែរ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ក្រពេញអង់ដូគ្រីនផលិតអរម៉ូន ហើយក្រពេញអាប៉ូគ្រីនផលិតរបស់ផ្សេងៗដូចជាញើស។
អ្នកប្រហែលជាចាំបានថា ពេលខ្លះ នៅពេលដែលអ្នកពិតជាភ័យខ្លាំង - ប្រហែលជាមុនពេលធ្វើបទបង្ហាញ ឬនៅពេលដែលអ្នកជួបនរណាម្នាក់ថ្មី - អ្នកនឹងបែកញើសនៅក្រោមក្លៀករបស់អ្នកដោយគ្មានហេតុផលអ្វីឡើយ! នៅពេលនោះ ក្រពេញញើសអាប៉ូគ្រីនរបស់អ្នកកំពុងដំណើរការ មិនថាអ្នកព្យាយាមនិយាយថា "កុំបែកញើស!" យ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនដំណើរការទេ មែនទេ?
ប៉ុន្តែពេលខ្លះ ញើសពីក្រពេញអាប៉ូគ្រីនរបស់អ្នកអាចមិនត្រឹមតែជាការរំខាននោះទេ។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពសុខភាពដែលប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជា ដុំពក ពងបែករមាស់ ឬក្លិនខ្លួនដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ពួកគេអាចស្វែងរកមូលហេតុ និងជួយអ្នកស្វែងរកការធូរស្បើយ។
ជាចុងក្រោយ រឿងសំខាន់បំផុត (សារយកទៅផ្ទះ)
ដូច្នេះឥឡូវនេះអ្នកបានដឹងច្រើនអំពីក្រពេញអាប៉ូគ្រីន។ ពួកវាគឺជាផ្នែកធម្មតានៃរាងកាយរបស់យើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មុខងាររបស់ពួកវាជួនកាលអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួល ឬជំងឺ។
- ថែរក្សាអនាម័យ៖ លាងសម្អាត និងជូតកន្លែងផ្សេងៗឲ្យស្ងួត ជាពិសេសនៅក្រោមក្លៀក និងប្រដាប់ភេទ ជាកន្លែងដែលមានក្រពេញអាប៉ូគ្រីនច្រើន។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការផ្លាស់ប្តូរមិនធម្មតា៖ ត្រូវព្រួយបារម្ភប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានអ្វីថ្មីនៅលើស្បែករបស់អ្នក ដូចជាពងបែក ដុំពក ឬក្លិនមិនល្អ។
- ស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យដោយមិនភ័យខ្លាច៖ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហា កុំធ្វើឱ្យវាក្លាយជារឿងធំ ហើយសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
ចូរចងចាំថា ការដឹងអំពីរាងកាយរបស់អ្នកជួយអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ!
ក្រពេញអាប៉ូគ្រី ន , ក្រពេញអាប៉ូគ្រីន, ក្រពេញញើស, ជំងឺស្បែក, ក្លិនខ្លួន, បែកញើស, សុខភាពស្បែក
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.