ចូរយើងស្វែងយល់អំពីវីរបុរសតូចៗ (សរសៃឈាមអាតេរីយ៉ូល) ដែលគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក។

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាឈាមហូរពាសពេញរាងកាយរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច និងរបៀបដែលវារក្សាសម្ពាធឈាមឱ្យថេរ? យើងមានសរសៃឈាមមួយប្រភេទនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ដែលតូចណាស់ដែលស្ទើរតែមើលមិនឃើញដោយភ្នែកទទេ ប៉ុន្តែមានឥទ្ធិពលខ្លាំង។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីវីរបុរសតូចៗទាំងនេះ គឺសរសៃឈាមអាតេរីយ៉ូល។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​សរសៃឈាម​អារទែរីយ៉ូល​ទាំងនេះ​ជា​អ្វី?

សរសៃឈាមអាតេរីយ៉ូល គឺជាសរសៃឈាមតូចៗ និងស្តើងណាស់។ ពួកវាប្រៀបដូចជាមែកឈើដែលបែកចេញពីសរសៃឈាមសំខាន់ៗនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង គឺសរសៃឈាមអាតេរីយ៉ូល។ សូមគិតថាពួកវាជាផ្លូវតូចៗដែលបែកចេញពីផ្លូវធំ ហើយនាំទៅដល់ផ្ទះ។ សរសៃឈាមអាតេរីយ៉ូលទាំងនេះ គឺជាអ្វីដែលដឹកឈាមពីបេះដូងទៅកាន់ជាលិកា និងសរីរាង្គនៃរាងកាយរបស់យើង។

សរសៃឈាមអារទែរីយ៉ូលទាំងនេះភ្ជាប់ទៅនឹងសរសៃឈាមតូចៗ។ យើងហៅវាថា សរសៃឈាមតូចៗ (capillaries)។ សរសៃឈាមតូចៗគឺជាសរសៃឈាមស្តើងៗ ដូចជាខ្សែស្រឡាយនៃសំណាញ់ពីងពាង។ នេះជាកន្លែងដែលរឿងសំខាន់បំផុតកើតឡើង។ ពួកវាដូចជាមជ្ឈមណ្ឌលផ្លាស់ប្តូរ។ ឈាមផ្តល់អុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមដល់ជាលិកា ហើយជាលិកាយកផលិតផលកាកសំណល់ដូចជាកាបូនឌីអុកស៊ីតត្រឡប់ទៅក្នុងឈាមវិញ។ បន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរនេះ សរសៃឈាមវ៉ែនតូចៗ (venules) ភ្ជាប់ទៅនឹងសរសៃឈាមតូចៗទាំងនេះ ដើម្បីដឹកឈាមដែលផ្ទុកកាកសំណល់ត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញ។

តើមុខងារចម្បងនៃសរសៃឈាមតូចៗទាំងនេះជាអ្វី?

ទោះបីជាសារធាតុទាំងនេះមានទំហំតូចក៏ដោយ ក៏វាដើរ តួនាទីយ៉ាងសំខាន់ ក្នុងការគ្រប់គ្រងលំហូរឈាម និងសម្ពាធឈាមនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។

• សម្ពាធឈាម និងការគ្រប់គ្រងលំហូរឈាម៖ ៨០% នៃភាពធន់នឹងលំហូរឈាមនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយសរសៃឈាមអារតេរីយ៉ូលទាំងនេះ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ សរសៃឈាមតូចៗទាំងនេះកំណត់ថាតើឈាមលឿនប៉ុណ្ណា ខ្លាំងប៉ុណ្ណា និងបរិមាណឈាមប៉ុន្មានត្រូវបានបូមទៅកាន់សរីរាង្គនីមួយៗ។ នេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយការកន្ត្រាក់ និងបន្ធូរសាច់ដុំនៅក្នុងជញ្ជាំងរបស់វា។ វាដូចជាការច្របាច់បំពង់ទឹកដើម្បីគ្រប់គ្រងលំហូរទឹក។ នេះជារបៀបដែលសម្ពាធឈាមរបស់យើងត្រូវបានរក្សាឱ្យនៅកម្រិតស្ថិរភាព។
• ជួយសម្រួលដល់ការផ្លាស់ប្តូរ៖ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ សរសៃឈាមដើរតួជា "អន្តរការី" រវាងសរសៃឈាមធំៗ និងសរសៃឈាមតូចៗ ដោយដើរតួជាស្ពានសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរអុកស៊ីសែន សារធាតុចិញ្ចឹម និងផលិតផលកាកសំណល់។

តើសរសៃឈាមអារទែរីយ៉ូលជួយសរីរាង្គផ្សេងទៀតយ៉ាងដូចម្តេច?

សរសៃឈាមអារទែរីយ៉ូលត្រូវបានរកឃើញនៅទូទាំងរាងកាយរបស់យើង ដោយជួយដល់សរីរាង្គស្ទើរតែទាំងអស់។ ខាងក្រោមនេះជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន។

តើជំងឺអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមអារទែរ?

ដោយសារតែអាតេរីយ៉ូលក៏ជាសរសៃឈាមដែរ ជំងឺណាមួយដែលប៉ះពាល់ដល់បេះដូង និងប្រព័ន្ធឈាមរត់ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ពួកវាផងដែរ។

ស្ថានភាពទាំងនេះបំផ្លាញជញ្ជាំងនៃសរសៃឈាមអារទែរីយ៉ូល ដែលធ្វើឱ្យពួកវាមិនអាចកន្ត្រាក់ ឬពង្រីកបានត្រឹមត្រូវ។ នេះប៉ះពាល់ដល់ទាំងសម្ពាធឈាម និងលំហូរឈាម។

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាមានបញ្ហា? - រោគសញ្ញា

រោគសញ្ញានៃជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមអារទែរីយ៉ូលមានភាពខុសប្លែកគ្នាអាស្រ័យលើជំងឺ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាឧទាហរណ៍ទូទៅមួយចំនួន។

វិធីព្យាបាល និងវិធីរក្សាសុខភាព

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ការព្យាបាល និងដំបូន្មាន ដើម្បីរក្សាប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងទាំងមូលរបស់អ្នក រួមទាំងសរសៃឈាមអារទែររបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។

យើងប្រហែលជាមិនសូវគិតច្រើនអំពីសរសៃឈាមអារទែរតូចៗ និងដំណើរការខ្លាំងទាំងនេះនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងទេ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងលំហូរឈាម និងសម្ពាធឈាម។ របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងការហាត់ប្រាណជាប្រចាំអាចជួយរក្សាប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងទាំងមូលរបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អបំផុត។ ដោយសារជំងឺមួយចំនួនទាំងនេះមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាណាមួយនៅដំណាក់កាលដំបូង វាជាការសំខាន់ ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ ។ វិធីនេះ អ្នកអាចរកឃើញបញ្ហាតូចមួយមុនពេលវាក្លាយជាបញ្ហាធំ។