តើអ្នកធ្លាប់ឃើញសំបុកសត្វឃ្មុំធំមួយនៅក្នុងសួនច្បាររបស់អ្នក នៅលើមែកឈើទេ? ឬតើអ្នកធ្លាប់ត្រូវសត្វឃ្មុំទិចពេលកំពុងដើរតាមផ្លូវទេ? នេះអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យខ្លាចមួយ។ ភាគច្រើនវាគ្រាន់តែជាការឈឺចាប់ និងហើមបន្តិចបន្តួចដែលបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ ប៉ុន្តែពេលខ្លះការវាយប្រហាររបស់សត្វឃ្មុំអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ដូច្នេះ ចូរយើងស្គាល់រឿងនេះឱ្យកាន់តែច្បាស់នៅថ្ងៃនេះ។ ចូរយើងនិយាយអំពីរូបរាងរបស់សត្វទាំងនេះ ហេតុអ្វីបានជាពួកវាវាយប្រហារ អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើពួកវាពុល និងសញ្ញានៃស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់គឺជាអ្វី។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើសត្វខ្យងនិងសត្វខ្យងជានរណា? តើវារស់នៅយ៉ាងដូចម្តេច?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ សត្វឃ្មុំ និងសត្វឃ្មុំជាសត្វល្អិតក្នុងគ្រួសារតែមួយ។ ពួកវារស់នៅជាក្រុម ឬជាអាណានិគម។ អាណានិគមនីមួយៗមានមហាក្សត្រីមួយអង្គ។ សមាជិកផ្សេងទៀតត្រូវបានគេហៅថា "សត្វឃ្មុំកម្មករ"។
នៅនិទាឃរដូវ ម្ចាស់ក្សត្រីយ៍រកឃើញកន្លែងសមរម្យមួយ ហើយចាប់ផ្តើមសាងសង់សំបុកតូចមួយ។ នាងពងកូន ហើយសម្រាលកូនមួយគូដំបូង។ បន្ទាប់មក ម្ចាស់ក្សត្រីយ៍ ...
ចំណុចសំខាន់គឺថា សត្វឃ្មុំ ឬ សត្វឪម៉ាល់ កម្រវាយប្រហារដោយគ្មានហេតុផលណាស់។ ជាធម្មតាពួកវាវាយប្រហារលុះត្រាតែពួកវាមានអារម្មណ៍ថាសំបុករបស់វា ឬ សំបុករបស់វាកំពុងស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់។
តើអ្វីទៅជាហានិភ័យសុខភាពនៃការវាយប្រហាររបស់ Debara?
ការវាយប្រហារដោយដេបារ៉ាមិនមែនជារឿងតូចតាចទេ។ មានផលវិបាកជាច្រើនដែលអាចកើតមាន។
១. ការឈឺចាប់ និងហើមធ្ងន់ធ្ងរ
នៅពេលដែលសត្វឃ្មុំទិច កន្លែងខាំនឹង ឈឺចាប់ខ្លាំង រលាក និងហើម ។ ការឈឺចាប់នេះអាចមានរយៈពេលច្រើនម៉ោង។
2. សមត្ថភាពក្នុងការបាញ់ច្រើនដងជាប់ៗគ្នា
មិនដូចឃ្មុំទេ សត្វឪម៉ាល់ ឬសត្វឪម៉ាល់ អាចទិចច្រើនដងជាប់ៗគ្នា។ នេះដោយសារតែទ្រនិចរបស់វាមិនជាប់នឹងខ្លួនដូចឃ្មុំ។ នេះមានន័យថា អ្នកអាចត្រូវបានចាក់ពិសច្រើនដងពីសត្វឪម៉ាល់តែមួយ។
៣. ប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរ
នេះគឺជា ស្ថានភាពដ៏គ្រោះថ្នាក់ និងគ្រោះថ្នាក់បំផុត។ រាងកាយរបស់មនុស្សមួយចំនួនមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះពិសរបស់សត្វឃ្មុំ។ នៅពេលដែលសត្វឃ្មុំទិចនរណាម្នាក់ដូចនេះ រាងកាយនឹងមានប្រតិកម្មខ្លាំងពេក។ យើងហៅស្ថានភាពនេះ ថា អាណាហ្វីឡាក់ស៊ីស ។ នេះគឺជាគ្រាអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដែលអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើឆ្កែខាំអ្នក? ជំនួយដំបូង
ស្រមៃថាអ្នកមានមិត្តប្រុស។ កុំភ័យស្លន់ស្លោ។ ធ្វើរឿងទាំងនេះជាមុនសិន។
១. ចាកចេញពីតំបន់នោះដោយស្ងប់ស្ងាត់៖ ដោយសារអាចមានពស់ជាច្រើនទៀតនៅក្បែរនោះ សូមចាកចេញពីតំបន់នោះដោយស្ងប់ស្ងាត់។
២.លាងសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូ៖ លាងសម្អាតកន្លែងចាក់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូ និងទឹកស្អាត។ វិធីនេះកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ។
៣. ស្អំកញ្ចប់ទឹកកក៖ ដាក់ដុំទឹកកកពីរបីដុំដែលរុំដោយក្រណាត់ស្អាតនៅលើកន្លែងដែលមានបញ្ហាប្រហែល ១០ នាទី។ បន្ទាប់មកយកវាចេញរយៈពេល ១០ នាទី ហើយស្អំវាម្តងទៀត។ ការធ្វើបែបនេះប្រហែលកន្លះម៉ោងនឹងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើមបានយ៉ាងច្រើន។
៤. ស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ៖ ប្រសិនបើការឈឺចាប់ និងរមាស់ខ្លាំងពេក អ្នកអាច ពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក និង ទទួលបានដំបូន្មានអំពីថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ឬថ្នាំលាបដែលសមស្រប។
រោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការការចូលមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់!
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ វាអាចជាសញ្ញានៃប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរ (អាណាហ្វីឡាក់ស៊ីស)។ សូមទៅមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត និងផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) ភ្លាមៗ។
| រោគសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ | តើនេះមានន័យយ៉ាងណា? |
|---|---|
| ពិបាកដកដង្ហើម, ហឺត | ជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាផ្លូវដង្ហើមកំពុងហើម ហើយត្រូវបានស្ទះ។ |
| ហើមបំពង់ក អណ្តាត ឬមុខ | នេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យស្ទះផ្លូវដង្ហើមផងដែរ។ |
| កន្ទួលកហម ) | សញ្ញានៃអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរដែលរាលដាលពាសពេញរាងកាយ។ |
| វិលមុខ ដួលសន្លប់ ឬបាត់បង់ស្មារតី | សញ្ញានៃសម្ពាធឈាមទាបដ៏គ្រោះថ្នាក់។ |
| ចង្អោរ ឬក្អួត | សញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាប្រតិកម្មអាលែហ្សីកំពុងរីករាលដាលពាសពេញរាងកាយ។ |
ប្រសិនបើមានការចោះកើតឡើងនៅក្នុងមាត់ ច្រមុះ ឬបំពង់ក វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ទោះបីជាមិនមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតក៏ដោយ ព្រោះការហើមអាចបណ្តាលឱ្យពិបាកដកដង្ហើម។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការព័ត៌មានបន្ថែម ឬដំបូន្មានលើបញ្ហានេះ អ្នកក៏អាចទទួលបានការណែនាំត្រឹមត្រូវដោយទូរស័ព្ទទៅ មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានពុលជាតិដែលមានទីតាំងនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់សំបុកឃ្មុំនៅក្នុងសួនច្បារ?
ប្រសិនបើសំបុកឃ្មុំស្ថិតនៅកន្លែងដែលមានសកម្មភាពរបស់មនុស្សច្រើន ដូចជានៅជិតទ្វារ ឬបង្អួច វាមានគ្រោះថ្នាក់។ ក្នុងករណីបែបនេះ វាត្រូវតែដកចេញ។ ប៉ុន្តែនេះជាអ្វីមួយដែលត្រូវធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។
- ជ្រើសរើសពេលយប់៖ ដោយសារស្រមោចសម្រាកក្នុងសំបុករបស់វានៅពេលយប់ ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីព្យាបាលសំបុកគឺនៅពេលយប់។
- កុំប្រើពិល៖ ប្រសិនបើអ្នកបំភ្លឺភ្លើងដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងទ្រុងនៅពេលយប់ ស្រមោចអាចមកចំហៀងភ្លើង ហើយវាយប្រហារ។
- ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ការពារ៖ ត្រូវប្រាកដថាស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ការពារដូចជា ឧបករណ៍ការពារភ្នែក សម្លៀកបំពាក់ដៃវែង និងស្រោមដៃ។
- ស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ៖ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានអាឡែស៊ីទៅនឹងពិសសត្វល្អិតពីមុនមក កុំព្យាយាមធ្វើកិច្ចការនេះដោយខ្លួនឯងឡើយ មិនថាមានហេតុផលអ្វីក៏ដោយ។ វាជាការសុវត្ថិភាពបំផុតក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីក្រុមហ៊ុនកម្ចាត់សត្វល្អិតដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជាធម្មតា សត្វឃ្មុំ ឬ សត្វឃ្មុំព្រៃ វាយប្រហារលុះត្រាតែពួកវាមានអារម្មណ៍ថាសំបុករបស់វាស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់។ វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការនៅឱ្យឆ្ងាយពីពួកវា។
- ជំនួយដំបូងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការឈឺចាប់ និងហើមដែលបណ្តាលមកពីរុក្ខជាតិពុលគឺត្រូវលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូ និងស្អំទឹកកក។
- រោគសញ្ញាដូចជាពិបាកដកដង្ហើម កន្ទួលកហម និងដួលសន្លប់ គឺជាសញ្ញានៃ ប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរ (អាណាហ្វីឡាក់ស៊ីស) ។ ក្នុងករណីបែបនេះ សូមទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) ជាបន្ទាន់ ។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់នៅពេលដកសំបុកចេញ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងសត្វល្អិតទិច វាជាការចាំបាច់ក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញសម្រាប់ភារកិច្ចនេះ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាព ឬកង្វល់ណាមួយ សូមពិគ្រោះជាមួយ គ្រូពេទ្យ របស់អ្នកជានិច្ច។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.