តើអ្នកធ្លាប់គិតអំពីសុដន់របស់អ្នកទេ? ពួកវាមិនមែនគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃរាងកាយនោះទេ។ ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី សុដន់គឺជាសរីរាង្គដ៏អស្ចារ្យមួយដែលនិយាយច្រើនអំពីភាពជាម្តាយ ភាពជាស្ត្រី និងសុខភាព។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ពីរបៀបដែលសុដន់ទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើង អ្វីដែលនៅខាងក្នុងពួកវា និងអ្វីដែលយើងត្រូវធ្វើដើម្បីរក្សាឱ្យពួកវាមានសុខភាពល្អ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើដើមទ្រូងជាអ្វី?
សុដន់គឺជាអ្វីមួយដែលទាំងបុរស និងស្ត្រីកើតមកមាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មុខងាររបស់សុដន់របស់ទាំងបុរស និងស្ត្រីគឺខុសគ្នា។
- ចំពោះ ស្ត្រី មុខងារចម្បងរបស់សុដន់គឺផ្តល់ទឹកដោះដល់កុមារ។ ពួកវាក៏ជាតំបន់ងាយរងគ្រោះដែលនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយផ្លូវភេទផងដែរ។
- ចំពោះ បុរស សុដន់មិនអនុវត្តមុខងារសរីរវិទ្យាពិសេសណាមួយទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចជាតំបន់ងាយប្រតិកម្មសម្រាប់ពួកគេផងដែរ។
អ្វីដែលយើងឃើញនៅខាងក្រៅសុដន់គឺ ក្បាលសុដន់ និងស្បែកខ្មៅជុំវិញវា ដែលហៅថា areola ។ ជាធម្មតា មនុស្សគ្រប់រូបមានសុដន់ពីរ។
តើស្រទាប់សំខាន់ៗបីនៃសុដន់ស្ត្រីមានអ្វីខ្លះ?
សុដន់របស់ស្ត្រីត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយជាលិកាសំខាន់ៗបីប្រភេទ។ សុដន់ទាំងនេះត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងឆ្អឹងជំនីរនៃទ្រូងរបស់យើងដោយសាច់ដុំ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើជាលិកាទាំងបីប្រភេទនោះជាអ្វី។
១. ជាលិកាក្រពេញ៖ ហៅម្យ៉ាងទៀតថា «ឡូប៊ុល»។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ ទាំងនេះគឺជា «រោងចក្រផលិតទឹកដោះគោ»។ ទឹកដោះគោដែលត្រូវការដើម្បីចិញ្ចឹមទារកត្រូវបានផលិតចេញពីជាលិកាទាំងនេះ។
២. ជាលិកាភ្ជាប់ ឬជាលិកាសរសៃ៖ នេះគឺដូចជា «គ្រោងឆ្អឹង» នៃសុដន់។ វាគឺជាជាលិកាភ្ជាប់នេះដែលជួយទ្រទ្រង់ជាលិកាក្រពេញដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ និងជាលិកាខ្លាញ់ដែលបានរៀបរាប់ខាងក្រោមជាមួយគ្នា និងនៅនឹងកន្លែង។
៣. ជាលិកាខ្លាញ់៖ នេះគឺជាជាលិកាដែលមានច្រើនបំផុតនៅក្នុងសុដន់។ វាបំពេញចន្លោះរវាងជាលិកាក្រពេញ និងជាលិកាភ្ជាប់ ហើយផ្តល់ឱ្យសុដន់នូវរូបរាង និងទំហំរបស់វា។ ទំហំនៃសុដន់របស់អ្នកត្រូវបានកំណត់ដោយបរិមាណនៃជាលិកាខ្លាញ់នេះ។
សុដន់បុរសក៏មានជាលិកាខ្លាញ់ និងជាលិកាក្រពេញមួយចំនួនតូចដែលមានបំពង់ទឹកដោះមិនទាន់អភិវឌ្ឍ។ ពេលខ្លះ សុដន់បុរសអាចហើមធំដោយសារតែអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា «Gynecomastia (Gynecomastia)»។
ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីរចនាសម្ព័ន្ធខាងក្នុងនៃសុដន់។
តារាងខាងក្រោមនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីផ្នែកផ្សេងៗនៃសុដន់ និងមុខងាររបស់វា។
| ផ្នែក | តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះវា? (មុខងារ) |
|---|---|
| ជាលិកាខ្លាញ់ | ទាំងនេះគឺជាជាលិកាដែលមានច្រើនបំផុតនៅក្នុងសុដន់។ វាគឺជាជាលិកានេះដែលផ្តល់ឱ្យសុដន់នូវរូបរាង និងទំហំរបស់វា។ |
| ដុំ | សុដន់នីមួយៗមានប្រហែល ១៥-២០ ផ្នែក ដែលមានទំហំប៉ុនផ្លែក្រូច។ ទាំងនេះមានទីតាំងនៅជុំវិញក្បាលសុដន់។ |
| ដុំតូចៗ | ក្រពេញតូចៗនៅខាងក្នុងស្រទាប់ខាងលើដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ ទាំងនេះគឺជា "រោងចក្រខ្នាតតូច" ដែលផលិតទឹកដោះគោ។ |
| បំពង់ទឹកដោះ | ទាំងនេះគឺដូចជាបំពង់តូចៗ។ ទឹកដោះដែលផលិតនៅក្នុងដុំតូចៗត្រូវបានដឹកទៅកាន់ក្បាលសុដន់តាមរយៈបំពង់ទាំងនេះ។ |
| ក្បាលសុដន់ | តំបន់កណ្តាលក្បាលសុដន់។ បំពង់ទឹកដោះប្រហែល ៩ បើកនៅទីនេះ។ វាងាយរងប្រតិកម្មខ្លាំងដោយសារសរសៃប្រសាទរាប់រយ។ |
| អារីអូឡា | ស្បែកខ្មៅជុំវិញក្បាលសុដន់។ វាមានក្រពេញហៅថាក្រពេញ Montgomery។ ក្រពេញទាំងនេះបញ្ចេញសារធាតុរាវរអិល និងមានជាតិខ្លាញ់។ សារធាតុរាវនេះការពារក្បាលសុដន់ពីការប្រេះ និងស្ងួតនៅពេលដែលទារកបឺតទឹកដោះគោ។ |
| សរសៃឈាម | ផ្តល់ឈាមចាំបាច់ដល់ទ្រូង។ |
| សរសៃឈាម និងកូនកណ្តុរ | ទាំងនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ។ ពួកវាជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ កូនកណ្តុរជុំវិញសុដន់មានទីតាំងស្ថិតនៅក្រោមក្លៀក និងនៅក្នុងតំបន់ទ្រូង។ ពួកវាមានសារៈសំខាន់ ខ្លាំងណាស់ ពីព្រោះកោសិកាមហារីកសុដន់អាចរីករាលដាល។ |
តើអរម៉ូនប៉ះពាល់ដល់មុខងារសុដន់យ៉ាងដូចម្តេច?
អរម៉ូនស្ត្រីគឺចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់ និងមុខងាររបស់សុដន់។ មានអរម៉ូនសំខាន់ៗចំនួនបួនប្រភេទដែលពាក់ព័ន្ធ។
- អេស្ត្រូសែន៖ អរម៉ូននេះបណ្តាលឱ្យបំពង់ទឹកដោះវែង និងបែកមែកចេញ បង្កើតផ្លូវដើម្បីដឹកទឹកដោះបានច្រើន។
- ប្រូឡាក់ទីន៖ នេះជាអ្វីដែលរៀបចំក្រពេញដើម្បីផលិតទឹកដោះ។
- ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន៖ វាបង្កើនចំនួន និងទំហំនៃក្រពេញផលិតទឹកដោះ (lobules) សម្រាប់ផលិតទឹកដោះ។ វាក៏ធ្វើឱ្យសរសៃឈាម និងកោសិកាសុដន់រីកធំបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុលផងដែរ។
- អុកស៊ីតូស៊ីន៖ គ្រាន់តែផលិតទឹកដោះមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ វាត្រូវតែចេញមកតាមរបៀបដែលទារកអាចផឹកបាន។ អរម៉ូននេះជួយឱ្យទឹកដោះដែលផលិតតាមរបៀបនេះបញ្ចេញចេញ។
តើជំងឺទូទៅអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់សុដន់?
នៅពេលដែលយើងនិយាយអំពីសុខភាពសុដន់ រឿងដំបូងដែលគិតដល់គឺជំងឺមហារីកសុដន់។ នោះគឺជាហានិភ័យចម្បង។ ប៉ុន្តែក្រៅពីនេះ ក៏មានជំងឺមួយចំនួនទៀតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុដន់។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា មិនមែនដុំពក ឬការឈឺចាប់ទាំងអស់នៅក្នុងសុដន់សុទ្ធតែជាជំងឺមហារីកនោះទេ។ ដូច្នេះ កុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយរឿងដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ។
ខាងក្រោមនេះជាស្ថានភាពទូទៅមួយចំនួន៖
- ជំងឺសុដន់ស្រាល
- ដុំគីសសុដន់
- ដុំពកសុដន់
- ឈឺសុដន់ (Mastalgia)
- កន្ទួលលើសុដន់
- ការផ្លាស់ប្តូរសុដន់ Fibrocystic
- ការស្ទះបំពង់ទឹកដោះម្តាយ
- ការឆ្លងមេរោគសុដន់ (Mastitis)
- ការហូរទឹកចេញពីក្បាលដោះ
តើ «ដើមទ្រូងក្រាស់» ជាអ្វី?
ប្រសិនបើអ្នកមានការថតម៉ាម៉ូក្រាម របាយការណ៍អាចនិយាយថា "អ្នកមានសុដន់ក្រាស់"។ កុំភ័យស្លន់ស្លោនៅពេលអ្នកឮរឿងនេះ។
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ សុដន់ក្រាស់គឺជាសុដន់ដែលមានជាលិកាក្រពេញ និងសរសៃច្រើនជាងជាលិកាខ្លាញ់។ នេះមិនអាចកំណត់ដោយទំហំនៃសុដន់ ឬអារម្មណ៍របស់វាបានទេ។ វាអាចត្រូវបានកំណត់តែជាមួយនឹងការថតម៉ាម៉ូក្រាមប៉ុណ្ណោះ។
តើមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណា? នៅលើការថតម៉ាម៉ូក្រាម ទាំងជាលិកាក្រាស់ និងដុំសាច់មហារីកមើលទៅមានពណ៌ស។ នេះអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិបាកក្នុងការរកឃើញជំងឺមហារីកចំពោះអ្នកដែលមានសុដន់ក្រាស់។ ម្យ៉ាងទៀត សុដន់ក្រាស់មានហានិភ័យកើនឡើងបន្តិចក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកសុដន់។ ប្រសិនបើរបាយការណ៍របស់អ្នកនិយាយដូច្នេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា និងហានិភ័យរបស់អ្នក។
តើខ្ញុំអាចរក្សាសុដន់របស់ខ្ញុំឱ្យមានសុខភាពល្អដោយរបៀបណា?
ដោយសារជំងឺមហារីកសុដន់ជាហានិភ័យចម្បង សូមសួរ គ្រូពេទ្យ របស់អ្នកថាពេលណា និងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាដែលអ្នកគួរថតម៉ាម៉ូក្រាម ដោយផ្អែកលើអាយុ និងប្រវត្តិគ្រួសាររបស់អ្នក។
ម្យ៉ាងទៀត ការពិនិត្យសុដន់ដោយខ្លួនឯង គឺមានសារៈសំខាន់ ខ្លាំងណាស់ ។ វាមិនមែនគ្រាន់តែជាការពិនិត្យរកជំងឺមហារីកនោះទេ។ វានិយាយអំពីការស្គាល់សុដន់របស់អ្នកឱ្យកាន់តែច្បាស់។ បន្ទាប់មក ប្រសិនបើមានការផ្លាស់ប្តូរមិនធម្មតាណាមួយ (ដូចជាដុំពក ឬការផ្លាស់ប្តូរស្បែក) អ្នកនឹងអាចសម្គាល់វាបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
តើមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលត្រូវការការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់?
ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការប្រែប្រួលណាមួយដូចខាងក្រោមនៅក្នុងសុដន់របស់អ្នក សូមកុំមើលរំលងវា ហើយត្រូវប្រាកដថាទៅជួប គ្រូពេទ្យ របស់អ្នក។
- ការរកឃើញ ដុំពក ថ្មីនៅក្នុងសុដន់ ឬក្លៀក។
- ទឹករំអិលមិនធម្មតា (ដូចជាឈាម សារធាតុរាវពណ៌លឿង) ពីក្បាលសុដន់ (ជាពិសេសនៅសុដន់ម្ខាង)។
- ការឈឺចាប់ មិនធម្មតានៅក្នុងទ្រូង។
- ការផ្លាស់ប្តូររូបរាង ឬរូបរាង របស់សុដន់ ឬក្បាលសុដន់ (ស្បែកលិចចូល មើលទៅដូចជាសំបកក្រូច ឡើងក្រហម ហើម)។
- ក្បាលសុដន់ដាក់បញ្ច្រាស គឺជា ក្បាលសុដន់ដែលពីមុនមានលក្ខណៈធម្មតា ហើយស្រាប់តែបែរចូលខាងក្នុង ។
- មុខរបួសដែលមិនជាសះស្បើយ ឬស្ថានភាពដូចជំងឺត្រអក នៅលើស្បែកសុដន់។
លើសពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់នៅក្នុងក្រុមគ្រួសារជិតស្និទ្ធរបស់អ្នក (ដូចជាម្តាយ ឬបងស្រីរបស់អ្នក) ធ្លាប់មានជំងឺមហារីកសុដន់ ឬមហារីកអូវែរមុនអាយុ 50 ឆ្នាំ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវាផងដែរ។ បន្ទាប់មក បើចាំបាច់ អ្នកអាចត្រូវបានបញ្ជូនទៅធ្វើតេស្តឱ្យបានឆាប់ជាងនេះ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការយល់ដឹងអំពីរចនាសម្ព័ន្ធ និងភាពធម្មតានៃសុដន់របស់អ្នក គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ សម្រាប់ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ។
- ទោះបីជាទាំងស្ត្រី និងបុរសមានសុដន់ក៏ដោយ រចនាសម្ព័ន្ធ និងមុខងាររបស់វាខុសគ្នា។
- ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានការប្រែប្រួលមិនធម្មតាណាមួយនៅក្នុងសុដន់របស់អ្នក (ដុំពក ឈឺចាប់ ការផ្លាស់ប្តូរស្បែក) កុំភ័យស្លន់ស្លោ ឬមិនអើពើនឹងពួកវា ប៉ុន្តែត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើតេស្ត (ឧទាហរណ៍ ការថតម៉ាម៉ូក្រាម) ដែលបានណែនាំដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទាន់ពេលវេលា អាស្រ័យលើអាយុ និងកត្តាហានិភ័យរបស់អ្នក។
- ការពិនិត្យខ្លួនឯងប្រចាំខែអាចជួយអ្នកកំណត់អ្វីដែល "ធម្មតា" សម្រាប់សុដន់របស់អ្នក។ វាជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីសម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរតាំងពីដំបូង។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។