តើអ្នកក៏មានអារម្មណ៍ថាពិភពលោកកំពុងវិលនៅពេលអ្នកដួលលើគ្រែ ឬនៅពេលដែលអ្នកក្រោកឡើងភ្លាមៗ ហើយងាកក្បាលរបស់អ្នកដែរឬទេ? វិលមុខនេះ ដែលមានរយៈពេលពីរបីវិនាទី ជួនកាលត្រូវបានអមដោយការក្អួត។ នេះគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យខ្លាចមួយដែលមនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ ភាគច្រើនមូលហេតុមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីការព្យាបាលដ៏សាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ដែលមិនប្រើថ្នាំសម្រាប់បញ្ហានេះ។
ហេតុអ្វីបានជាក្បាលខ្ញុំវិលបែបនេះ? និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ BPPV...
វិលមុខភ្លាមៗនេះត្រូវបានគេស្គាល់តាមវេជ្ជសាស្ត្រថាជា "Benign Paroxysmal Positional Vertigo" ឬហៅកាត់ ថា BPPV ។ ទោះបីជាឈ្មោះរបស់វាស្មុគស្មាញបន្តិចក៏ដោយ រឿងរ៉ាវគឺសាមញ្ញណាស់។
ស្រមៃមើលថា ត្រចៀកខាងក្នុងរបស់យើងមានប្រព័ន្ធដ៏រសើបមួយ ដែលគ្រប់គ្រងតុល្យភាពនៃរាងកាយ។ នៅក្នុងប្រព័ន្ធនេះ មានគ្រីស្តាល់តូចៗដែលធ្វើពីកាល់ស្យូមកាបូណាត។ យើងហៅវាថា "canaliths"។ ជាធម្មតា ទាំងនេះត្រូវបានរៀបចំតាមលំដាប់លំដោយនៅកន្លែងដែលវាគួរតែមាន ពោលគឺនៅក្នុងផ្នែកមួយនៃត្រចៀក ដែលហៅថា "utricle"។
ប៉ុន្តែ ជួនកាលដោយសារអាយុច្រើន ដោយសារតែរបួសក្បាលតិចតួច ឬដោយគ្មានហេតុផលអ្វីទាំងអស់ បាល់តូចៗទាំងនេះខ្លះរលុងចេញពីកន្លែងដែលវាគួរតែមាន ហើយបញ្ចប់នៅក្នុងតំបន់ក្បែរនោះដែលហៅថា ប្រឡាយពាក់កណ្តាលរង្វង់។ នេះជាកន្លែងដែលបញ្ហាចាប់ផ្តើម។ សារធាតុរាវនៅខាងក្នុងប្រឡាយទាំងនេះផ្ញើសញ្ញាទៅខួរក្បាលអំពីចលនាក្បាលរបស់យើង។ លើសពីនេះ នៅពេលដែលបាល់ដែលបានចូលមករមៀលទៅមកនៅខាងក្នុងប្រឡាយទាំងនេះ ចលនារបស់សារធាតុរាវនោះត្រូវបានរំខាន ហើយសូម្បីតែពេលដែលក្បាលមិនរើក៏ដោយ សញ្ញាមិនពិតត្រូវបានបញ្ជូនទៅខួរក្បាលដូចជាក្បាលកំពុងវិលយ៉ាងលឿន ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ពេលអ្នកអង្រួនក្បាល ឬក្រឡាប់ខ្លួនលើគ្រែ សញ្ញាតុល្យភាពដែលទៅកាន់ខួរក្បាលរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានរំខានដោយគ្រួសតូចៗមួយចំនួនដែលនៅកន្លែងខុស។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាពិភពលោកកំពុងវិល។
តើដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះជាអ្វី? (នីតិវិធីដាក់ទីតាំងឡើងវិញនៃប្រឡាយ)
ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុត និងដំបូងបំផុតសម្រាប់បញ្ហានេះត្រូវបានគេហៅថា "(នីតិវិធីផ្លាស់ប្តូរទីតាំងប្រឡាយទឹកនោម - CRP)"។ នេះមិនមែនជាថ្នាំ ឬការវះកាត់ទេ។ ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ នេះគឺជា លំហាត់ពិសេសជាបន្តបន្ទាប់ ដែលធ្វើឡើងដោយមានជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ គោលបំណងនៃវិធីនេះគឺដើម្បីផ្លាស់ទីគ្រួសតូចៗទាំងនោះ ("canaliths") ត្រឡប់ទៅកន្លែងត្រឹមត្រូវរបស់វាវិញ ("utricle") ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
ក្នុងចំណោមវិធីសាស្ត្រ «(CRP)» ទាំងនេះ វិធីសាស្ត្រដ៏ល្បីល្បាញ និងជោគជ័យបំផុតនៅលើពិភពលោកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺ វិធីសាស្ត្រ Epley Maneuver ។ វាត្រូវបានគេរកឃើញថា វិធីសាស្ត្រនេះផ្តល់នូវការធូរស្បើយភ្លាមៗ ចំពោះមនុស្សប្រហែលប្រាំបីនាក់ក្នុងចំណោមដប់នាក់ដែលមានជំងឺ BPPV ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវេជ្ជបណ្ឌិតតែងតែសាកល្បងវិធីសាស្ត្រ «(Epley Maneuver)» នេះជាមុនសិន។
តើសមយុទ្ធ Epley Maneuver ត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងដូចម្តេច?
នេះជាអ្វីដែលគ្រូពេទ្យនឹងណែនាំអ្នក។ ដំណើរការទាំងមូលចំណាយពេលប្រហែល ៥ ទៅ ១០ នាទី។ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការក្នុងពេលតែមួយទេ អ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើវាច្រើនដង។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍វិលមុខបន្តិចពេលធ្វើបែបនេះ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ វាជារឿងធម្មតាទេ។
ចូរយើងពិនិត្យមើលជំហាននេះដើម្បីយល់វាឱ្យច្បាស់។
| ជំហាន | របៀបធ្វើវា (ការពិពណ៌នា) |
|---|---|
| ជំហានទី 1 | គ្រូពេទ្យនឹងឱ្យអ្នកអង្គុយលើតុពិនិត្យ ហើយងាកក្បាលរបស់អ្នកប្រហែល ៤៥ ដឺក្រេទៅចំហៀងត្រចៀកដែលបណ្តាលឱ្យវិលមុខ។ |
| ជំហានទី 2 | បន្ទាប់មក អ្នកនឹងត្រូវដាក់ខ្លួនត្រឡប់ទៅលើគ្រែវិញយ៉ាងលឿន ដោយរក្សាក្បាលរបស់អ្នកឱ្យនឹង។ នៅទីនេះ ក្បាលរបស់អ្នកនឹងស្ថិតនៅក្រោមកម្រិតគ្រែបន្តិច។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍វិលមុខបន្តិចនៅពេលនេះ។ គ្រូពេទ្យនឹងសុំឱ្យអ្នកស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងនោះរយៈពេល 20-30 វិនាទី។ |
| ជំហានទី 3 | ឥឡូវនេះ ដោយមិនចាំបាច់លើកក្បាលរបស់អ្នកឡើងទេ សូមបង្វែរក្បាលរបស់អ្នកយឺតៗទៅម្ខាងទៀត។ |
| ជំហានទី ៤ | បន្ទាប់មក បង្វែររាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក រួមទាំងក្បាលរបស់អ្នកទៅម្ខាងនោះ ហើយបត់ខ្លួន។ អ្នកត្រូវស្នាក់នៅបែបនោះមួយរយៈទៀត។ |
| ជំហានទី 5 | ជាចុងក្រោយ ដោយមានជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិត ខ្ញុំក៏អង្គុយឡើងយឺតៗម្តងទៀត។ |
តើខ្ញុំអាចធ្វើបែបនេះដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះបានទេ?
បាទ/ចាស៎ អ្នកអាចធ្វើបាន។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកកើតឡើងវិញ សូមប្រើវា។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបធ្វើវានៅផ្ទះ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវអង្គុយលើគែមគ្រែរបស់អ្នក ហើយធ្វើតាមជំហានដូចដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រាប់អ្នក។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត អ្នកអាចត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើវាប្រហែលបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ប៉ុន្តែត្រូវចងចាំថា កុំព្យាយាមធ្វើវាដោយខ្លួនឯងដោយមិនរៀនពីគ្រូពេទ្យ។ ការធ្វើវាមិនត្រឹមត្រូវអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តធ្វើបែបនេះមុនពេលចូលគេង ពីព្រោះប្រសិនបើអ្នកវិលមុខបន្តិចបន្ទាប់ពីធ្វើបែបនេះ វានឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងពេលគេង។
តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍ និងហានិភ័យនៃរឿងនេះ?
គុណសម្បត្តិធំបំផុតនៃការព្យាបាលនេះគឺថា វាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់សម្រាប់ BPPV ។ វាក៏មានហានិភ័យតិចតួចណាស់ផងដែរ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក ឬខ្នង ការដាច់រហែកនៃរីទីណា ឬជំងឺសរសៃឈាម នីតិវិធីនេះអាចមិនស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកទេ។ ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រពេញលេញរបស់អ្នក មុនពេលអនុវត្តនីតិវិធី។
បន្ទាប់ពីធ្វើបែបនេះរួច មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍ដូចជា៖
- ចង្អោរ
- វិលមុខខ្លាំង
- ក្អួត (កម្រ)
មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលស្ទើរតែភ្លាមៗបន្ទាប់ពីធ្វើលំហាត់ Epley maneuver។ ចំពោះអ្នកផ្សេងទៀត រោគសញ្ញានឹងបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងបន្ទាប់ពីពីរទៅបីថ្ងៃ។
តើអ្នកចង់ជួបគ្រូពេទ្យម្តងទៀតនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើលំហាត់ទាំងនេះនៅផ្ទះ ហើយរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកម្តងទៀត ។ គាត់ ឬនាងអាចពិនិត្យមើលថាតើមានមូលហេតុផ្សេងទៀតសម្រាប់ការវិលមុខរបស់អ្នកដែរឬទេ។ ឧទាហរណ៍ ការឆ្លងមេរោគត្រចៀក ឬឈឺក្បាលប្រកាំងក៏អាចបណ្តាលឱ្យវិលមុខផងដែរ។ បើចាំបាច់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំសម្រាប់ចង្អោរ ឬវិលមុខ។
តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាត្រចៀកមួយណាដែលបណ្តាលឱ្យវិលមុខ?
នេះជារឿងមួយដែលពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការស្វែងយល់ដោយខ្លួនឯង។ នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកពិនិត្យអ្នក គាត់ ឬនាងនឹងធ្វើតេស្តពិសេសមួយហៅថា លំហាត់ Dix-Hallpike។ នេះនឹងជួយកំណត់ថាតើវិលមុខរបស់អ្នកមកពីត្រចៀកស្តាំ ឬត្រចៀកឆ្វេងរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកដឹងរឿងនោះ អ្នកអាចសម្រេចចិត្តថាត្រូវងាកក្បាលទៅខាងណាក្នុងអំឡុងពេលលំហាត់ Epley។
ដូចគ្នានេះដែរ សូមចងចាំថា `(នីតិវិធីដាក់ទីតាំង Canalith - CRP)` គឺជាឈ្មោះទូទៅមួយ។ `(Epley maneuver)` គឺជាវិធីសាស្ត្រមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្ត្រល្បីៗនៅក្រោមវា។ មានវិធីសាស្ត្រផ្សេងទៀតដែលហៅថា `(Semont maneuver)` និង `(Brandt-Daroff maneuver)`។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសម្រេចថាវិធីសាស្ត្រណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
សារយកទៅផ្ទះ
- BPPV បណ្តាលមកពីគ្រួសតូចៗ (canaliths) នៅក្នុងត្រចៀកផ្នែកខាងក្នុងផ្លាស់ទីទៅកន្លែងខុស។
- លំហាត់ Epley Maneuver គឺជាវិធីសាស្ត្រហាត់ប្រាណដ៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ មិនប្រើថ្នាំ ដែលផ្លាស់ប្តូរទីតាំងឆ្អឹងកងខ្នងទាំងនេះ។
- វិធីនេះមានសុវត្ថិភាពណាស់។ ប៉ុន្តែមុននឹងធ្វើវាដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ ត្រូវប្រាកដថាបានរៀនវិធីសាស្ត្រត្រឹមត្រូវពីគ្រូពេទ្យ។
- ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើងទោះបីជាហាត់ប្រាណក៏ដោយ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកម្តងទៀត ដើម្បីមើលថាតើមានមូលហេតុផ្សេងទៀតដែរឬទេ។











💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។