អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានឃើញវានៅតាមឱសថស្ថាន ឬធ្លាប់ឮនរណាម្នាក់និយាយអំពីវា អំពីអាហារបំប៉នមួយប្រភេទដែលមានឈ្មោះថា Coenzyme Q10។ វាត្រូវបានគេផ្សព្វផ្សាយជាញឹកញាប់ថាល្អសម្រាប់សុខភាពបេះដូង ជំងឺលើសឈាម និងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។ ដូច្នេះតើ Coenzyme Q10 ជាអ្វី? តើវាជាថ្នាំទេ? តើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីវាទាំងអស់ឱ្យបានលម្អិតនៅថ្ងៃនេះ។
តើ Coenzyme Q10 ជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ Coenzyme Q10 (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា CoQ10) គឺជាសារធាតុដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិនៅក្នុងស្ទើរតែគ្រប់កោសិកាទាំងអស់ក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ ជាពិសេស វាគឺជាសមាសធាតុសំខាន់មួយដែលជួយកោសិការបស់យើងផលិតថាមពល និងដើរតួជាអ្នកការពារកោសិកា។
វាក៏ដើរតួជា សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ផងដែរ។ នោះគឺភារកិច្ចចម្បងមួយរបស់វាគឺការពារកោសិការបស់យើងពីភាគល្អិតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចបំផ្លាញពួកវា ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែដំណើរការផ្សេងៗដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង និងរបស់របរដែលកកកុញនៅក្នុងបរិស្ថាន។
នៅពេលដែលយើងមានវ័យចំណាស់ និងមានជំងឺមួយចំនួន កម្រិត CoQ10 ដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិរបស់រាងកាយយើងអាចនឹងថយចុះ។ នោះហើយជាពេលដែលមនុស្សមួយចំនួនយកវាជាអាហារបំប៉ន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីដែលសំខាន់បំផុត នៅទីនេះគឺថា CoQ10 មិនមែនជាថ្នាំ ដែលត្រូវបានអនុម័តឱ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ព្យាបាល ឬការពារជំងឺណាមួយឡើយ។ វាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអាហារបំប៉នតែប៉ុណ្ណោះ។
ចំណុចដែលត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំនេះ
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីការចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំបំប៉ននេះ វាជាគំនិតល្អក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។ នេះមិនមែនជាវិធីសាស្រ្តតែមួយដែលសមនឹងទាំងអស់នោះទេ។ ជាពិសេស គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគួរតែច្បាស់លាស់អំពីចំណុចខាងក្រោម៖
- ប្រសិនបើអ្នកមាន អាឡែស៊ី ទៅនឹង Coenzyme Q10 ឱសថដទៃទៀត ថ្នាំ អាហារ ពណ៌អាហារ ឬសារធាតុរក្សាទុក។
- ប្រសិនបើអ្នក មានផ្ទៃពោះ ឬកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ ។
- ប្រសិនបើអ្នកជា ម្តាយដែលបំបៅដោះកូន ។
ការផ្តល់ព័ត៌មានប្រភេទនេះដល់គ្រូពេទ្យគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើ Coenzyme Q10 ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?
ជាធម្មតាវាមកជាទម្រង់កន្សោម ឬថេប្លេត។ សូមចងចាំរឿងទាំងនេះនៅពេលប្រើវា។
- ផឹកភេសជ្ជៈនេះជាមួយទឹកមួយកែវ។
- សូមអនុវត្តតាមការណែនាំនៅលើកញ្ចប់ថ្នាំ ឬប្រើប្រាស់វាឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។
- គន្លឹះសំខាន់មួយ៖ លេបថ្នាំបំប៉ននេះជាមួយអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់។ការស្រូបយកមានប្រសិទ្ធភាពជាង។ ឧទាហរណ៍ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការលេបវាជាមួយប៊ឺ ឈីស គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ផ្លែបឺរ ឬត្រីដែលមានជាតិខ្លាញ់ (ដូចជាត្រីសាលម៉ុន ឬត្រីម៉ាកឺរ៉ែល)។
- កុំលេបលើសពីកម្រិតដែលបានកំណត់។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកផឹកច្រើនពេកដោយចៃដន្យ? (លើសកម្រិត)
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកបានលេបថ្នាំច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកគិត កុំភ័យស្លន់ស្លោ។ សូមទូរស័ព្ទទៅ មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានជាតិពុលនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ ជាបន្ទាន់។ ឬ ទៅកាន់អង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។
ចុះបើខ្ញុំខកខានលេបថ្នាំមួយដង?
ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចលេបថ្នាំមួយគ្រាប់ សូមលេបវាភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចាំបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាជិតដល់ពេលលេបថ្នាំបន្ទាប់របស់អ្នក សូមរំលងកម្រិតថ្នាំដែលភ្លេច ហើយលេបថ្នាំបន្ទាប់តាមពេលវេលាកំណត់។ កុំលេបថ្នាំទ្វេដងឡើយ។
តើអាចមានបញ្ហាជាមួយថ្នាំដទៃទៀតបានទេ? (អន្តរកម្ម)
មែនហើយ CoQ10 អាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំមួយចំនួន ដូច្នេះវាក៏សំខាន់ផងដែរដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ។
- Warfarin៖ CoQ10 អាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំដូចជា Warfarin ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារការកកឈាម និងប៉ះពាល់ដល់ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំនោះ។
- ថ្នាំលើសឈាម៖ ការលេបថ្នាំ CoQ10 ជាមួយថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺលើសឈាមអាចធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះទាបពេក។
ដូច្នេះ សូមផ្តល់ឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវបញ្ជីពេញលេញនៃថ្នាំ ផលិតផលរុក្ខជាតិ វីតាមីន និងអាហារបំប៉នទាំងអស់ដែលអ្នកប្រើ។ បន្ទាប់មកគាត់ ឬនាងអាចសម្រេចចិត្តថាតើអាហារបំប៉ននេះមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកក្នុងការប្រើប្រាស់ឬអត់។
តើផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានមានអ្វីខ្លះ?
មនុស្សភាគច្រើនមិនជួបប្រទះផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរណាមួយពី CoQ10 ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះផលប៉ះពាល់តិចតួច ឬជួនកាលធ្ងន់ធ្ងរ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ។
| ប្រភេទនៃផលប៉ះពាល់ | រោគសញ្ញា |
|---|---|
| រោគសញ្ញាដែលត្រូវការការបញ្ជូនទៅគ្រូពេទ្យ ឬផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) ជាបន្ទាន់ | |
| ប្រតិកម្មអាលែហ្សី | កន្ទួលលើស្បែក, រមាស់, ហើមបបូរមាត់, អណ្តាត, មុខ ឬបំពង់ក, ពិបាកដកដង្ហើម។ |
| រោគសញ្ញាដែលត្រូវរាយការណ៍ទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើវានៅតែបន្ត ឬរំខាន | |
| បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ | ឈឺពោះ, ចង្អោរ, ហើមពោះ, ក្រហាយទ្រូង, រាគ។ |
| ផ្សេងៗ | ពិបាកគេង, ឈឺក្បាល។ |
ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលជ្រើសរើសអាហារបំប៉ន។
នៅប្រទេសស្រីលង្កា អាហារបំប៉នដូចនេះមិនស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងគុណភាព ឬបទប្បញ្ញត្តិយ៉ាងតឹងរ៉ឹងដូចថ្នាំដែលយើងប្រើសម្រាប់ជំងឺនោះទេ។ នេះមានន័យថា ភាពបរិសុទ្ធ និងគុណភាពរបស់វាអាចប្រែប្រួល។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងទិញអាហារបំប៉ន CoQ10 សូមចងចាំរឿងទាំងនេះ៖
- ទិញពី ម៉ាក ឬក្រុមហ៊ុនដែលទុកចិត្ត ។
- ទិញពី ឱសថស្ថានដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្អ ឬប្រភពដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត។
- សូមអានស្លាកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយត្រូវដឹងពីមាតិកា និងកម្រិតរបស់វា។
- កុំសន្មតថា ដោយសារតែអ្វីមួយជា "ធម្មជាតិ" វាមានសុវត្ថិភាព 100%។
ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើង ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
សារយកទៅផ្ទះ
- Coenzyme Q10 មិនមែនជាថ្នាំទេ វាគ្រាន់តែជាអាហារបំប៉នប៉ុណ្ណោះ។ វាមិនត្រូវបានអនុម័តឱ្យព្យាបាលជំងឺណាមួយឡើយ។
- ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើប្រាស់អាហារបំប៉នណាមួយទាំងនេះ។
- ប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំដទៃទៀតទាំងអស់ វីតាមីន និងអាឡែស៊ីដែលអ្នកកំពុងប្រើ។
- ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត សូមលេប CoQ10 ជាមួយអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាអាឡែស៊ីដូចជាកន្ទួលលើស្បែក និងហើម សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- តែងតែជ្រើសរើសអាហារបំប៉នដែលផលិតដោយក្រុមហ៊ុនដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត និងមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្អ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។