តើភ្នែករបស់អ្នកក៏មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរទេ? តើអ្នកធ្លាប់លឺពីស្ថានភាពនេះហៅថា ជំងឺហើមភ្នែកដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរឬទេ?

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម អ្នកត្រូវតែថែរក្សាភ្នែករបស់អ្នកបន្ថែមទៀត មែនទេ? ពីព្រោះដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាស្ថានភាពមួយដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ភ្នែករបស់យើងតាមរបៀបដែលមិននឹកស្មានដល់។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងបែបនេះ គឺការហើមដែលកើតឡើងនៅខាងក្នុងភ្នែករបស់យើង ជាពិសេសនៅក្នុងផ្នែកដ៏សំខាន់មួយនៃចក្ខុវិស័យរបស់យើង ដោយសារតែជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះជាអ្វីដែលគ្រូពេទ្យហៅថា '(ជំងឺហើមភ្នែកដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម)' ឬ 'DME'។

តើ​ជំងឺ​ហើម​ភ្នែក​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម (DME) ជា​អ្វី?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ DME គឺជា ការហើមដែលកើតឡើងនៅចំកណ្តាលនៃរីទីណា ដែលជាតំបន់នៅខាងក្នុងភ្នែករបស់អ្នកហៅថា ម៉ាគូឡា ដែលជាផ្នែកមួយនៃភ្នែកដែលយើងប្រើដើម្បីមើលឃើញអ្វីៗបានយ៉ាងច្បាស់។ សូមគិតថាវាដូចជាភ្នែករបស់អ្នកដូចជាកាមេរ៉ា ហើយរីទីណាគឺដូចជាខ្សែភាពយន្តនៅក្នុងកាមេរ៉ានោះ។ នេះជាកន្លែងដែលកោសិការសើបពន្លឺស្ថិតនៅ។ ដូច្នេះផ្នែកនៃរីទីណានេះ ដែលហៅថា ម៉ាគូឡា គឺជាអ្វីដែលជួយយើងអានអក្សរតូចៗ និងមើលឃើញអ្វីៗដែលនៅឆ្ងាយបានយ៉ាងច្បាស់។

អ្នកទំនងជាវិវត្តទៅជា DME ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺភ្នែកឡើងបាយដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ធ្វើឱ្យសរសៃឈាមតូចៗនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកចុះខ្សោយ។ បន្ទាប់មកវាអាច លេចធ្លាយឈាម និងសារធាតុរាវ។ ជួនកាល សរសៃឈាមថ្មីដែលខ្សោយខ្លាំងអាចបង្កើតបានដែលមិនមែនជារបស់ខ្លួន។ ទាំងនេះក៏អាចលេចធ្លាយបានយ៉ាងងាយផងដែរ។ នៅពេលដែលសារធាតុរាវលេចធ្លាយនេះកកកុញនៅក្នុងម៉ាគូឡា វាហើម។

តើស្ថានភាពនេះកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គេនិយាយថា ប្រហែលម្នាក់ក្នុងចំណោមដប់បួន នាក់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចវិវត្តទៅជាស្ថានភាព «DME» នេះ។ ដោយសារចំនួនអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមកំពុងកើនឡើងនៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កា វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ។

តើ​មាន​រោគ​សញ្ញា​អ្វី​ខ្លះ? សាក​មើល​ថា​តើ​អ្នក​ក៏​មាន​រោគ​សញ្ញា​ទាំង​នេះ​ដែរ​ឬ​ទេ...

រោគសញ្ញានៃ DME អាចនឹងមិនកើតឡើងភ្លាមៗទេ ហើយជួនកាលវាវិវឌ្ឍបន្តិចម្តងៗ។ ប៉ុន្តែត្រូវដឹងអំពីរឿងទាំងនេះ៖

• ភ្នែកព្រិល ឬមើលឃើញពីរជាន់៖ នេះជារោគសញ្ញាទូទៅមួយ។ អ្នកអាចនឹងឃើញថាភ្នែករបស់អ្នកព្រិល ឬព្រិលៗ នៅពេលអ្នកអាន មើលទូរទស្សន៍ ឬមើលអ្វីមួយដែលនៅឆ្ងាយ។
• អណ្តែត៖ អារម្មណ៍នៃចំណុចខ្មៅតូចៗ ឬសំណាញ់ពីងពាង ដែលរំកិលទៅមកនៅចំពោះមុខ ភ្នែក។
• ការលំបាកក្នុងការបែងចែកពណ៌៖ ពណ៌ខ្លះអាចងងឹតជាងធម្មតា ឬពិបាកបែងចែកពីគ្នាទៅវិញទៅមក។
• ស្កូតូម៉ា៖ អ្នកប្រហែលជាឃើញចំណុចខ្មៅនៅចំកណ្តាល ឬចំហៀងនៃអ្វីដែលអ្នកកំពុងមើល។
• បន្ទាត់ត្រង់ និងរូបរាងកោង៖ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលអ្វីមួយដូចជាគែមត្រង់នៃទ្វារ ឬគែមបង្អួច ហើយវាមើលទៅដូចជាកោង លាតសន្ធឹង ឬជ្រីវជ្រួញ នោះក៏ជារោគសញ្ញាមួយដែរ។
• ភាពរសើបចំពោះពន្លឺភ្លឺ៖ វាអាចពិបាកមើលឃើញនៅក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យ ឬពន្លឺភ្លឺ ហើយភ្នែកអាចមើលទៅមានពណ៌ខៀវ។
• អ្វីដែលអ្នកឃើញដោយភ្នែកម្ខាង ត្រូវបានមើលឃើញខុសគ្នាដោយភ្នែកម្ខាងទៀត៖ ទោះបីជានេះជារោគសញ្ញាចម្លែកបន្តិចក៏ដោយ វាអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែកជាបន្ទាន់។

ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? តើអ្វីជាមូលហេតុនៃរឿងនេះ?

ដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុនមក មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានក្នុងរយៈពេលយូរ។ នេះធ្វើឱ្យខូចសរសៃឈាមដ៏ឆ្ងាញ់នៅក្នុងភ្នែក។

យើងហៅការខូចខាតដល់សរសៃឈាមនៅក្នុងភ្នែកដែលបណ្តាលមកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមថា "ជំងឺភ្នែកឡើងបាយដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម (DRR)"។ មានករណីសំខាន់ពីរនៃរឿងនេះ៖

១. «សរសៃឈាមខ្សោយមិនរីកសាយ»៖ ក្នុងករណីនេះ សរសៃឈាមចុះខ្សោយ ហើយសរសៃឈាមតូចៗដែលហើមដូចប៉េងប៉ោង (microaneurysms) បង្កើតនៅខាងក្រៅជញ្ជាំង។ ទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យឈាម និងសារធាតុរាវលេចធ្លាយចូលទៅក្នុងម៉ាគូឡា។

២. «ជំងឺភ្នែកឡើងបាយប្រភេទរីកសាយ»៖ នេះជាករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះបន្តិច។ នៅទីនេះ ជំនួសឲ្យសរសៃឈាមដែលខូច សរសៃឈាមថ្មីៗដែលខ្សោយខ្លាំងចាប់ផ្តើមបង្កើតនៅខាងក្នុងភ្នែក ដែលមិនមែនជាសរសៃឈាមនៅទីនោះ។ សរសៃឈាមថ្មីទាំងនេះផុយស្រួយណាស់ ដូច្នេះវាងាយនឹងលេចធ្លាយឈាម និងសារធាតុរាវ ដែលបណ្តាលឱ្យម៉ាគូឡាហើម។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ប្រសិនបើស្ថានភាព «DME» នេះមិនត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងទាន់ពេលវេលាទេ វាអាចនាំឱ្យបាត់បង់ការមើលឃើញទាំងស្រុងបន្តិចម្តងៗ។ ដូច្នេះ នេះមិនមែនជារឿងដែលត្រូវមើលស្រាលនោះទេ។

តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះដោយរបៀបណា?

អ្នកប្រហែលជាមិនឃើញការហើមនេះពីផ្ទះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រូពេទ្យភ្នែកអាចរកឃើញវានៅពេលពួកគេពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែពិនិត្យភ្នែករបស់ពួកគេជាប្រចាំ។ ប្រសិនបើវាត្រូវបានរកឃើញតាំងពីដំបូង វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាល។

ក្រៅពីការពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នក គ្រូពេទ្យក៏អាចធ្វើតេស្តពិសេសៗដូចជា៖

• ការថតរូបភាពដោយប្រើអុបទិក (OCT)៖ នេះគឺដូចជាការស្កេនផ្នែកខាងក្នុងនៃភ្នែករបស់អ្នក។ វាអាចវាស់កម្រាស់នៃរីទីណា និងម៉ាគូឡារបស់អ្នកបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ វាអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ថាតើមានការហើមឬអត់ និងហើមប៉ុន្មាន។
• ការថតកាំរស្មីអ៊ិចហ្វ្លុយអូរ៉េសស៊ីន៖ នៅក្នុងការធ្វើតេស្តនេះ ថ្នាំជ្រលក់ពិសេសមួយត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែននៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក កាមេរ៉ាពិសេសមួយថតរូបភាពនៃថ្នាំជ្រលក់នៅពេលវាធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់សរសៃឈាមនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។ ការលេចធ្លាយណាមួយនៅក្នុងសរសៃឈាមនឹងអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងរូបភាព។
• ការធ្វើតេស្ត `ក្រឡាចត្រង្គ Amsler`៖ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តដ៏សាមញ្ញមួយ។ អ្នកត្រូវបានស្នើសុំឱ្យមើលក្រឡាចត្រង្គការ៉េ ហើយមើលថាតើបន្ទាត់ទាំងនោះត្រូវបានលាតសន្ធឹង កោង ឬបាត់ឬអត់។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយម៉ាគូឡា អ្នកប្រហែលជាឃើញការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងបន្ទាត់ទាំងនេះ។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​បញ្ហា​នេះ? តើ​វា​អាច​ព្យាបាល​បាន​ទេ?

ដំណឹងល្អគឺថា ឥឡូវនេះមានវិធីព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់សម្រាប់ DME។ ជាមួយនឹងថ្នាំថ្មីមួយចំនួន ប្រសិនបើជំងឺនេះត្រូវបានរកឃើញតាំងពីដំបូង វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបញ្ច្រាសការខូចខាតមួយចំនួនដែលបានធ្វើ។

មានវិធីសាស្រ្តព្យាបាលសំខាន់ៗជាច្រើន៖

១. ការព្យាបាលដោយថ្នាំប្រឆាំងនឹង VEGF៖មានប្រូតេអ៊ីនមួយប្រភេទហៅថា Vascular Endothelial Growth Factor (VEGF) ដែលជួយឱ្យសរសៃឈាមថ្មីលូតលាស់នៅក្នុងភ្នែករបស់យើង។ ការព្យាបាលនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្តល់ថ្នាំដែលរារាំងសកម្មភាពរបស់ប្រូតេអ៊ីន VEGF ជាការចាក់ចូលទៅក្នុងភ្នែក។ ការចាក់ថ្នាំនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យម្តងក្នុងមួយខែ ឬញឹកញាប់តាមតម្រូវការ។ ថ្នាំដូចខាងក្រោមនេះត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅបំផុត៖

• អាហ្វលីប៊ឺសេប (អ៊ីលីអា®)
• បេវ៉ាស៊ីហ្សូម៉ាប (អាវ៉ាស្ទីន®)
• ហ្វារីស៊ីម៉ាប-ស្វា (VABYSMO®)
• រ៉ានីប៊ីហ្សូម៉ាប (លូសេនទីស®)

២. ការព្យាបាលដោយស្តេរ៉ូអ៊ីត៖ ស្តេរ៉ូអ៊ីតក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមផងដែរ។ ថ្នាំទាំងនេះអាចត្រូវបានផ្តល់ជាទម្រង់ចាក់ថ្នាំចូលទៅក្នុងភ្នែក ឬជាការដាក់បញ្ចូលតូចៗ (ថ្នាំដែលប្រើបានយូរ) ដែលអាចដាក់នៅខាងក្នុងភ្នែក។ ឧទាហរណ៍៖

• «ឌិចសាមេតាសូន (Ozurdex®)» (នេះគឺជា «ការផ្សាំ»)
• «ហ្វ្លុយអូស៊ីណូឡូន អាសេតូនីត (អ៊ីលូវីន®)» (នេះក៏ជា «ការផ្សាំ» ផងដែរ)

៣. ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ (Laser Photocoagulation)៖ ក្នុងករណីខ្លះ ពន្លឺឡាស៊ែរអាចត្រូវបានប្រើដើម្បី "បិទ" សរសៃឈាមដែលលេចធ្លាយ និងបញ្ឈប់ការលេចធ្លាយ។

៤. ការវះកាត់យកកោសិកាភ្នែកចេញ៖ នេះគឺជាការវះកាត់។ ការវះកាត់នេះត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីយកឈាម សារធាតុរាវ ឬជាលិកាស្លាកស្នាមចេញពីខាងក្នុងភ្នែកដែលទាញលើម៉ាគូឡា។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែត្រូវការការវះកាត់នេះទេ។

ជាមួយនឹងការព្យាបាលណាមួយទាំងនេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាម និងសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងបានល្អ បើមិនដូច្នោះទេលទ្ធផលនៃការព្យាបាលអាចនឹងថយចុះ។

តើមានផលប៉ះពាល់ ឬផលវិបាកណាមួយពីការព្យាបាលដែរឬទេ?

ដូច​នីតិវិធី​វេជ្ជសាស្ត្រ​ណាមួយ​ដែរ មាន​ហានិភ័យ​តូចតាច​មួយ​ចំនួន ប៉ុន្តែ​លទ្ធភាព​នៃ​ផលវិបាក​ជាទូទៅ​គឺ​ទាប។

• ដោយសារតែ «ការចាក់» មានឱកាសតិចតួចដែលមេរោគអាចចូលទៅក្នុងភ្នែក។ ដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហានេះ ភ្នែកត្រូវបានសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់មុនពេល «ចាក់ថ្នាំ»។
• បន្ទាប់ពីចាក់ថ្នាំរួច ពពុះខ្យល់តូចៗអាចបង្កើតនៅខាងក្នុងភ្នែក។ ពពុះខ្យល់ទាំងនេះនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។
• អាការៈឡើងក្រហម និងរមាស់បន្តិចបន្តួចអាចកើតឡើង។ នេះក៏អាចបណ្តាលមកពីដំណោះស្រាយដែលប្រើសម្រាប់សម្អាតភ្នែកមុនពេលចាក់ថ្នាំផងដែរ។ ការប្រើទឹកភ្នែកសិប្បនិម្មិតអាចជួយកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលទាំងនេះ។
• ការព្យាបាលដោយស្តេរ៉ូអ៊ីតជួនកាលអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ឬសម្ពាធក្នុងភ្នែកកើនឡើង។ ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យរកបញ្ហានេះជានិច្ច។

តើខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីការព្យាបាល?

ជាធម្មតា DME មិនបង្កឲ្យមានការឈឺចាប់ក្នុងភ្នែកទេ។ ដូច្នេះ ជាជាងមានអារម្មណ៍ថា «ប្រសើរឡើង» បន្ទាប់ពីចាក់ថ្នាំ ការខូចខាតដល់ម៉ាគូឡា និងរីទីណាត្រូវបានបញ្ឈប់ ឬបញ្ច្រាស់ដោយផ្នែក។ ការមើលឃើញរបស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមច្បាស់ឡើងវិញបន្តិចម្តងៗ។

បន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយ «ការចាក់» អ្នកនឹងមិនអាចទៅធ្វើការ ឬសាលារៀនបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើការវះកាត់ «Vitrectomy» វាអាចចំណាយពេលប្រហែលពីរទៅបួនសប្តាហ៍ដើម្បីជាសះស្បើយ។

តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​អាច​ធ្វើ​បាន​ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ ឬ​ការពារ​កុំ​ឲ្យ​រឿង​នេះ​កើត​ឡើង?

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម អ្នកប្រហែលជាមិនអាចលុបបំបាត់ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជា DME បានទាំងស្រុងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿង ជាច្រើន ដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក៖

• គ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកឱ្យបានល្អ៖ រក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។ លេបថ្នាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងគ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺលើសឈាម ចូរគ្រប់គ្រងវាឱ្យបានល្អ។
• ត្រូវប្រាកដថាទៅពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នកជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែកជាប្រចាំ។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានណែនាំអោយពិនិត្យភ្នែកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ។
• ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី សូមឈប់នៅថ្ងៃនេះ។ ការជក់បារីក៏បង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដល់សរសៃឈាមនៅក្នុងភ្នែកផងដែរ។
• ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ។ ញ៉ាំ​ផ្លែឈើ និង​បន្លែ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន។
• ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។

បើខ្ញុំមានស្ថានភាពបែបនេះ តើអនាគតនឹងទៅជាយ៉ាងណា?

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ DME ហើយត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ទស្សនវិស័យជាធម្មតាល្អ។ ជាពិសេសប្រសិនបើត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា ថ្នាំថ្មីមួយចំនួនថែមទាំងអាចស្តារការមើលឃើញមួយចំនួនដែលបាត់បង់ឡើងវិញបានទៀតផង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ការមើលឃើញអាចនឹងចុះខ្សោយយ៉ាងខ្លាំង ដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការបំពេញមុខងារក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការរកឃើញ និងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។

តើខ្ញុំគួរថែរក្សាខ្លួនឯងយ៉ាងដូចម្តេច?

ទោះបីជា DME ជាស្ថានភាពមួយដែលប៉ះពាល់ដល់ភ្នែកក៏ដោយ ការថែទាំរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកឱ្យបានល្អអាចជួយគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះបាន។

• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម កូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ឬធាត់ជ្រុល សូមព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីគ្រប់គ្រងវាឱ្យបានល្អ។
• ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងហាត់ប្រាណឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
• ជៀសវាងការជក់បារី។
• ត្រូវពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នកជាប្រចាំ តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យភ្នែករបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់ការមើលឃើញភ្លាមៗ មានអារម្មណ៍ឈឺភ្នែកធ្ងន់ធ្ងរ ឬស្រាប់តែឃើញអេក្រង់ខ្មៅនៅពីមុខភ្នែករបស់អ្នក សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។

តើអ្នកគួរសួរគ្រូពេទ្យនូវសំណួរអ្វីខ្លះ?

ពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ កុំភ្លេចសួរសំណួរទាំងនេះ៖

• តើខ្ញុំគួរដឹងអ្វីខ្លះទៀតអំពីស្ថានភាពនេះ «(ជំងឺហើមភ្នែកទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម)»?
• "តើអ្នកណែនាំវិធីព្យាបាលបែបណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ខ្ញុំ?"
• "តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ផល​ប៉ះពាល់ ឬ​ផលវិបាក​នៃ​ការ​ព្យាបាល​នេះ?"
• "តើខ្ញុំគួរពិនិត្យភ្នែកញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?"
• តើរោគសញ្ញាប្រភេទណាខ្លះដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអាសន្នក្នុងស្ថានភាព `DME` នេះ?

រឿងចុងក្រោយដែលខ្ញុំត្រូវនិយាយគឺរឿងនេះ...

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយប្រភេទដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកជាច្រើននៃរាងកាយរបស់យើង។ ក្នុងចំណោមនោះ ភ្នែកដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកក៏មានជំងឺមួយហៅថា «ជំងឺភ្នែកឡើងបាយដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម» អ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជា «ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ DME»។ ហានិភ័យនេះកើនឡើងនៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាន់តែយូរ។

ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិនិត្យភ្នែកជាប្រចាំ និងរកឃើញការហើម ឬសរសៃឈាមថ្មីនៅក្នុងភ្នែកឱ្យបានឆាប់។ ពីព្រោះប្រសិនបើជំងឺនេះត្រូវបានរកឃើញទាន់ពេលវេលា ហើយការព្យាបាលត្រូវបានចាប់ផ្តើម នោះមានឱកាសច្រើនក្នុងការជួយសង្គ្រោះចក្ខុវិស័យដ៏មានតម្លៃរបស់អ្នក។ ជួនកាល ប្រសិនបើការព្យាបាលត្រូវបានចាប់ផ្តើមទាន់ពេលវេលា ការខូចខាតដែលបង្កឡើងដោយ "DME" អាចត្រូវបានបញ្ច្រាស់បាន។

ដូច្នេះ សូមថែរក្សាភ្នែករបស់អ្នក។ នៅពេលរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម ចូរធ្វើឱ្យការថែទាំភ្នែកក្លាយជាកាតព្វកិច្ចចម្បងមួយរបស់អ្នក។

ជំងឺ ទឹកនោមផ្អែម, ហើមភ្នែក, ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ, សុខភាពភ្នែក, ការបាត់បង់ការមើលឃើញ, ការព្យាបាលភ្នែក, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺភ្នែក, រីទីណា