តើអ្នកធ្លាប់មានសន្លាក់នៅដៃ ឬជើងរបស់អ្នកស្រាប់តែរើ ឬក្លាយទៅជាមិនអាចប្រើប្រាស់បានពេលកំពុងលេង ឬបន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់តូចតាចដែរឬទេ? ជាធម្មតាយើងហៅវាថា 'សន្លាក់ដែលផ្លាស់ទីតាំង'។ តាមន័យវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅវាថា ការផ្លាស់ទីតាំង ។ នេះគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់ និងគួរឱ្យខ្លាចមួយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ។
តើការផ្លាស់ទីតាំងជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ សន្លាក់គឺជាកន្លែងដែលឆ្អឹងពីរនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងតភ្ជាប់គ្នា។ សូមគិតអំពីកន្លែងដូចជាស្មា កែងដៃ និងជង្គង់របស់យើង។ សន្លាក់ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតឲ្យយើងពត់ លាត និងធ្វើចលនាអវយវៈរបស់យើង។
ការបាក់ឆ្អឹង ឬសន្លាក់រមួល គឺជាពេលដែលកម្លាំងមួយធ្វើឱ្យឆ្អឹងក្នុងសន្លាក់រំកិលពីកន្លែងដែលវាគួរនៅ ដោយរំកិលទៅមក។ ជារឿយៗវាអាចកើតឡើងដោយសារគ្រោះថ្នាក់ ការដួល ឬអំឡុងពេលលេងកីឡា។
នៅពេលដែលសន្លាក់ត្រូវបានរមួលតាមរបៀបនេះ វាឈឺចាប់ខ្លាំង ហើយអាចធ្វើឱ្យសន្លាក់មិនអាចប្រើបាន។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចបំផ្លាញជាលិការទន់ៗជុំវិញសន្លាក់ផងដែរ។ នេះមានន័យថា៖
- សាច់ដុំ អាចត្រូវបានទាញឬរហែក។
- សរសៃប្រសាទ អាចត្រូវបានខ្ទាស់ ឬខូចខាត។
- សរសៃចង អាចខូច។
- សរសៃឈាម អាចខូច។
ដូច្នេះសូមចងចាំថា ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យសូម្បីតែបន្តិចបន្តួចថាអ្នកបានរមួលសន្លាក់ សូមកុំព្យាយាមជួសជុលវានៅផ្ទះ។ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់របស់មន្ទីរពេទ្យ (ETU) ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
តើការលោតសន្លាក់សំខាន់ៗមានអ្វីខ្លះ?
វេជ្ជបណ្ឌិតបែងចែកការផ្លាស់ទីតាំងសន្លាក់ជាពីរប្រភេទសំខាន់ៗ អាស្រ័យលើថាតើឆ្អឹងបានរើចេញពីទីតាំងធម្មតារបស់វាបានឆ្ងាយប៉ុណ្ណា។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើការផ្លាស់ទីតាំងទាំងនោះជាអ្វី។
| ប្រភេទ | និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ... |
|---|---|
| ការផ្លាស់ទីលំនៅពេញលេញ / ការរហែក | អ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងរឿងនេះគឺថាឆ្អឹងពីរនៅក្នុងសន្លាក់មួយដាច់ពីគ្នាទាំងស្រុង ហើយចេញមកដាច់ពីគ្នា។ នោះមានន័យថាមិនមានការប៉ះគ្នារវាងឆ្អឹងទាំងពីរនោះទេ។ |
| ការផ្លាស់ទីលំនៅដោយផ្នែក / ការផ្លាស់ទីលំនៅរង | នេះជាពេលដែលសន្លាក់ត្រូវបានផ្លាស់ទីតាំង។ នេះមានន័យថាឆ្អឹងបានរើចេញពីទីតាំងធម្មតារបស់វាបន្តិច ប៉ុន្តែពួកវាមិនទាន់បានផ្លាស់ទីតាំងទាំងស្រុងនៅឡើយទេ។ ឆ្អឹងទាំងពីរនៅតែមានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងកម្រិតណាមួយ។ |
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃការរលាកសន្លាក់ ហើយអ្វីទៅជាការរលាកសន្លាក់ដែលកើតឡើងញឹកញាប់បំផុត?
ការប្រេះសន្លាក់គឺជារឿងធម្មតាមួយ។ ទោះបីជាសន្លាក់ណាមួយនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងអាចប្រេះបានក៏ដោយ ក៏មានសន្លាក់មួយចំនួនដែលងាយនឹងប៉ះពាល់ដោយស្ថានភាពនេះបំផុត។
- ម្រាមដៃ
- ស្មា
- ជង្គង់
- កែងដៃ
- ត្រគាក
- ថ្គាម
ប្រសិនបើអ្នកមានកជើងរមួល ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាទូទៅបំផុតដែលអ្នកនឹងឃើញ៖
- មិនអាចទ្រាំទ្របាន, ឈឺចាប់ខ្លាំង ។
- ហើម នៅសន្លាក់។
- ឃើញ ស្នាមជាំ ឬប្រែពណ៌ស្បែក។
- សន្លាក់ មើលទៅខុសគ្នា លាតសន្ធឹងចេញពី កន្លែង។
- អសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើចលនា ពត់ ឬប្រើ សន្លាក់នោះ។
- មានអារម្មណ៍ដូចជាសន្លាក់ចុះខ្សោយ ឬមិនស្ថិតស្ថេរ ។
រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើសន្លាក់ដែលរមួល និងលក្ខណៈនៃការខូចខាត។
មូលហេតុ និងកត្តាហានិភ័យនៃការរមួលកជើង
សន្លាក់អាចត្រូវបានរមួលដោយអ្វីក៏ដោយដែលមានកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឲ្យឆ្អឹងនៃសន្លាក់រំកិលទៅមកពីទីតាំងរបស់វា។
មូលហេតុចម្បងៗ៖
- គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍៖ ផលប៉ះពាល់ខ្លាំងនៃគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍អាចបណ្តាលឱ្យសន្លាក់បាក់។
- គ្រោះថ្នាក់កីឡា៖ ហានិភ័យនេះខ្ពស់ជាពិសេសនៅក្នុងកីឡាដែលប៉ះទង្គិចគ្នាដូចជាបាល់ឱប និងបាល់ទាត់។
- ការដួល៖ សន្លាក់អាចរមួលបាន មិនថាវាបណ្តាលមកពីការដួលពីកម្ពស់ខ្ពស់ ឬការរអិលដួលធម្មតា។
តើអ្នកណាមានហានិភ័យខ្ពស់ជាង?
ទោះបីជាអ្នកណាក៏អាចកើតជំងឺនេះបានដែរ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងបន្តិច។
- សម្រាប់អ្នកដែលលេងកីឡាប៉ះទង្គិច ។
- សម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ៖ នៅពេលអ្នកកាន់តែចាស់ទៅៗ ភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំ និងហានិភ័យនៃការដួលក៏កើនឡើង។
- អ្នកដែលមានជំងឺមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យជាលិកា (សរសៃចង សរសៃពួរ) ជុំវិញសន្លាក់ចុះខ្សោយ ដូចជា រោគសញ្ញា Ehlers-Danlos ។
ផលវិបាកដែលអាចកើតឡើងដោយសារតែកជើងរមួល
សន្លាក់ដែលរមួលមិនមែនគ្រាន់តែជាឆ្អឹងដែលធ្វើចលនានោះទេ។ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ជាលិកាជុំវិញផងដែរ។
- ភាពតានតឹងសាច់ដុំ
- សរសៃចង និងសរសៃពួរបាក់
- ការខូចខាតសរសៃប្រសាទ
- សរសៃឈាមដែលខូច
- ការបាក់ឆ្អឹង
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត តើលោកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះដោយរបៀបណា?
នៅពេលអ្នកទៅមន្ទីរពេទ្យ រឿងដំបូងដែលគ្រូពេទ្យនឹងធ្វើគឺពិនិត្យអ្នក (ពិនិត្យរាងកាយ)។ សន្លាក់ដែលរងរបួស និងតំបន់ជុំវិញនឹងត្រូវបានពិនិត្យយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។ គ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើមុនពេលមានគ្រោះថ្នាក់។
បន្ទាប់មក អ្នកអាចធ្វើតេស្តមួយចំនួនដូចនេះ ដើម្បីមើលឱ្យច្បាស់ថាមានការខូចខាតអ្វីខ្លះកើតឡើងនៅខាងក្នុង។
- កាំរស្មីអ៊ិច៖ ដើម្បីមើលថាតើឆ្អឹងបានបាក់ឬអត់ និងថាតើសន្លាក់បានរអិលទៅណាហើយ។
- ការស្កេន MRI (ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក)៖ ដើម្បីរកមើលការខូចខាតដល់ជាលិកាទន់ជុំវិញសន្លាក់ ដូចជាសាច់ដុំ និងសរសៃចង។
- ការស្កេន CT (Computed Tomography): ដើម្បីមើលការខូចខាតដល់ឆ្អឹងឱ្យកាន់តែច្បាស់។
- ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោន
តើអ្នកព្យាបាលកែងជើងដែលរមួលយ៉ាងដូចម្តេច?
ការព្យាបាលដ៏សំខាន់ និងដំបូងបំផុតសម្រាប់សន្លាក់ដែលរលុង គឺការដាក់សន្លាក់ត្រឡប់ទៅទីតាំងដើមវិញ។ គ្រូពេទ្យហៅវាថា "ការផ្លាស់ទីលំនៅ" ឬ "ការកាត់បន្ថយបិទជិត"។ គ្រូពេទ្យទាញ និងរុញសន្លាក់ដែលរលុងនោះត្រឡប់ទៅកន្លែងដើមវិញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
ដោយសារតែវាឈឺចាប់ខ្លាំង គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ឬថ្នាំងងុយគេង ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកងងុយគេងបន្តិច។ ពេលខ្លះ ថ្នាំស្ពឹកក៏អាចត្រូវបានប្រើផងដែរ។ ការថតកាំរស្មីអ៊ិចនឹងត្រូវបានថតមុន និងក្រោយពេលសន្លាក់ត្រូវបានតម្រឹមឡើងវិញ ដើម្បីពិនិត្យមើលការខូចខាតណាមួយចំពោះឆ្អឹង។
នេះជារឿងសំខាន់បំផុត៖ កុំព្យាយាមធ្វើឲ្យកជើងរបស់អ្នករលាត់ដោយខ្លួនឯង ឬជាមួយអ្នកដែលមិនបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល (មិត្តភក្តិ គ្រូបង្វឹក)។ ការធ្វើដូច្នេះនឹងធ្វើឲ្យរបួសកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង ហើយអាចបណ្តាលឲ្យខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរដល់សរសៃប្រសាទ និងសរសៃឈាមជុំវិញ។
បន្ទាប់ពីសន្លាក់ត្រូវបានតម្រឹមឡើងវិញ ការព្យាបាលជាច្រើនដងទៀតគឺត្រូវការរហូតដល់វាជាសះស្បើយទាំងស្រុង។
- ការមិនឲ្យសន្លាក់ធ្វើចលនា៖ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចណែនាំឲ្យប្រើ បន្ទះទ្រសន្លាក់ ខ្សែរឹត ឬ ប្រដាប់ទ្រសន្លាក់ ដើម្បីរក្សាសន្លាក់ឲ្យមិនឲ្យធ្វើចលនារហូតដល់វាជាសះស្បើយ។
- ថ្នាំ៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំសមស្របដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើម។ កុំប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ជាបន្តបន្ទាប់លើសពី ១០ ថ្ងៃដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
- សម្រាក៖វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជៀសវាងសកម្មភាពណាមួយដែលដាក់សម្ពាធលើ ឬប្រើប្រាស់សន្លាក់ដែលរងរបួស។
តើការវះកាត់ចាំបាច់នៅពេលណា?
ក្នុងករណីភាគច្រើន ការវះកាត់មិនចាំបាច់ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើសន្លាក់ត្រូវបានផ្លាស់ទីតាំង ហើយមានការខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សរសៃឈាម សរសៃប្រសាទ ឬសរសៃចងជុំវិញ ការវះកាត់អាចត្រូវការដើម្បីជួសជុលវា។ ដូចគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើសន្លាក់មិនអាចដាក់ចូលកន្លែងវិញជាមួយនឹងការវះកាត់បិទជិតបានទេ ការវះកាត់អាចត្រូវការដើម្បីជួសជុលវា។
តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយ? តើខ្ញុំអាចលោតម្តងទៀតបានទេ?
ពេលវេលានៃការជាសះស្បើយប្រែប្រួលអាស្រ័យលើសន្លាក់ដែលរមួល និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរបួស។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នករមួលម្រាមដៃ វាអាចចំណាយពេលប្រហែលបីសប្តាហ៍ដើម្បីត្រលប់មករកភាពធម្មតាវិញ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នករមួលសន្លាក់ធំមួយដូចជាស្មារបស់អ្នក វាអាចចំណាយពេលច្រើនខែ ឬយូរជាងនេះដើម្បីជាសះស្បើយទាំងស្រុង។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពន្យល់អ្នកអំពីរឿងនេះ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវជៀសវាងការលេងកីឡា និងការលើករបស់ធ្ងន់ៗរហូតដល់សន្លាក់ជាសះស្បើយទាំងស្រុង។ បើមិនដូច្នោះទេ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពបែបនេះលឿនពេក ហានិភ័យនៃការរងរបួសឡើងវិញនៃសន្លាក់គឺខ្ពស់ជាង។
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានរបួសសន្លាក់ ជាពិសេសជង្គង់ ឬស្មាម្តង អ្នកទំនងជានឹងរបួសវាម្តងទៀតនៅពេលអនាគត។ ដូច្នេះ ការពាក់ឧបករណ៍ការពារដូចជា ខ្សែរឹត ពេលហាត់ប្រាណ ឬលេងកីឡាអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនេះបាន។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការទទួល ការព្យាបាលដោយចលនា ដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំជុំវិញសន្លាក់។
តើយើងអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីការពារសន្លាក់មិនឱ្យផ្ទុះ?
របួសសរសៃពួរច្រើនតែជាលទ្ធផលនៃគ្រោះថ្នាក់ ដូច្នេះវាមិនអាចការពារបាន 100% ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យ។
ពេលលេងកីឡា និងហាត់ប្រាណ...
- ពាក់ ឧបករណ៍សុវត្ថិភាពត្រឹមត្រូវ សម្រាប់កីឡាដែលអ្នកកំពុងលេង។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ពេលហាត់ប្រាណ ឬលេងកីឡា សូមឈប់ "លេងដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់"។
- កំដៅរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យបានល្អមុនពេលហាត់ប្រាណ។ ធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកត្រជាក់ល្អបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណ។
- ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យរាងកាយរបស់អ្នក ដើម្បីសម្រាក និងងើបឡើងវិញ បន្ទាប់ពីសកម្មភាពដ៏ខ្លាំងក្លា។
ដើម្បីសុវត្ថិភាពទូទៅ...
- ប្រសិនបើអ្នកមានរបស់របរដែលមិនចាំបាច់នៅក្នុងផ្ទះ ឬកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នក ដែលអាចបណ្តាលឱ្យអ្នករអិលដួល សូមដកវាចេញ ហើយរក្សាវាឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់។
- នៅពេលលើកអ្វីមួយពីខាងលើ សូមប្រើឧបករណ៍សមស្របជំនួសឱ្យការឡើងលើកៅអី ឬតុ។
- ប្រសិនបើអ្នកពិបាកដើរ ឬមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការដួល សូមប្រើឈើច្រត់/ឧបករណ៍ដើរ។
រឿងដែលត្រូវសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក
ពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ កុំភ្លេចសួរសំណួរទាំងនេះ។ តាមវិធីនេះ អ្នកអាចទទួលបានការយល់ដឹងពេញលេញ។
- តើខ្ញុំមានការផ្លាស់ទីលំនៅប្រភេទណា? (ពេញលេញ ឬ អនុលំនឹង?)
- តើខ្ញុំត្រូវការការព្យាបាលអ្វីខ្លះទៀត?
- តើវាត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយពេញលេញ?
- តើសន្លាក់គួរតែត្រូវបានធ្វើឱ្យមិនអាចធ្វើចលនាបានរយៈពេលប៉ុន្មាន (ក្នុងបន្ទះឈើ/ខ្សែរឹត)?
- តើខ្ញុំនឹងត្រូវការវះកាត់ទេ?
- តើខ្ញុំអាចចាប់ផ្តើមលេងកីឡា និងហាត់ប្រាណម្តងទៀតនៅពេលណា?
ការរមួលកជើងគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យខ្លាចមួយ។ វាអាចជារឿងដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយនៅពេលឃើញ ឬមានអារម្មណ៍ថាកជើងរមួល។ ប៉ុន្តែរឿងដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺកុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យភ្លាមៗដោយមិនព្យាយាមជួសជុលវាដោយខ្លួនឯង។ ដំណឹងល្អគឺថាមនុស្សភាគច្រើនជាសះស្បើយទាំងស្រុងជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ ហើយអាចត្រឡប់ទៅសកម្មភាព និងកីឡាធម្មតារបស់ពួកគេវិញ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការផ្លាស់ទីតាំងគឺជារបួសធ្ងន់ធ្ងរដែលឆ្អឹងនៃសន្លាក់ត្រូវបានផ្លាស់ចេញពីទីតាំងធម្មតារបស់វា។
- កុំព្យាយាមប្តូរសន្លាក់ដែលមានទីតាំងដោយខ្លួនឯង ឬដោយមានជំនួយពីអ្នកមិនមែនជាគ្រូពេទ្យ ក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ ។ វិធីនេះអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
- ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាកជើងរមួល សូមទៅ ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។
- សូមអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យឲ្យបានច្បាស់លាស់។ សូមសម្រាកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់រហូតដល់អ្នកជាសះស្បើយ។ ប្រសិនបើត្រូវការការព្យាបាលដោយចលនា សូមធ្វើវាឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។
- ការជៀសវាងការវិលត្រឡប់ទៅលេងកីឡា ឬការធ្វើការធ្ងន់ៗមុនពេលវាជាសះស្បើយពេញលេញ អាចជួយការពារសន្លាក់ពីការរងរបួសឡើងវិញ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។