ពេលខ្លះ នៅពេលដែលយើងមកយឺតដើម្បីផឹកទឹក ឬនៅពេលដែលយើងភ័យបន្តិច មាត់របស់យើងនឹងស្ងួត។ វាជារឿងធម្មតាទេ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍ស្ងួត និងស្អិតក្នុងមាត់របស់អ្នក ស្ទើរតែពេញមួយថ្ងៃទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអណ្តាតរបស់អ្នកជាប់នឹងក្រអូមមាត់នៅពេលអ្នកនិយាយទេ? បើដូច្នោះមែន វាមិនមែនជាគំនិតល្អទេក្នុងការបោះបង់ចោលវា។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីស្ថានភាពនេះដែលហៅថា 'មាត់ស្ងួត' ដែលមនុស្សជាច្រើនមាន ប៉ុន្តែកុំនិយាយអំពីវាច្រើនអី។ នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅវាថា 'Xerostomia'។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើមាត់ស្ងួត (Xerostomia) ជាអ្វី?
មាត់ស្ងួត ឬ xerostomia គឺជាអារម្មណ៍ដែលអ្នកទទួលបាននៅពេលដែលមាត់របស់អ្នកមិនមានទឹកមាត់គ្រប់គ្រាន់។ សូមគិតអំពីមាត់របស់យើងដូចជាម៉ាស៊ីនមួយ។ ដើម្បីរក្សាឱ្យម៉ាស៊ីននេះដំណើរការបានរលូន វាត្រូវការប្រេងរំអិល។ ទឹកមាត់ ដែលត្រូវបានផលិតដោយក្រពេញទឹកមាត់នៅក្នុងមាត់របស់យើង គឺជាប្រេងរំអិលនៅក្នុងមាត់របស់យើង។
ទឹកមាត់នេះធ្វើច្រើនជាងគ្រាន់តែធ្វើឱ្យមាត់មានសំណើម។
- ជួយរក្សាផ្នែកខាងក្នុងនៃមាត់ឱ្យស្អាត។
- បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួច សូមដុសធ្មេញ ហើយយកបំណែកអាហារតូចៗដែលជាប់នៅចន្លោះធ្មេញចេញ។
- គ្រប់គ្រងបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងមាត់។
- វាជួយយើងឱ្យចាប់ផ្តើមរំលាយអាហារដែលយើងញ៉ាំ។
- ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការនិយាយ និងលេបអាហារ។
ដូច្នេះ នៅពេលដែលការផលិតទឹកមាត់នេះថយចុះ យើងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ស្ងួតមាត់។ ខណៈពេលដែលវាជារឿងធម្មតាទេដែលរឿងនេះកើតឡើងម្តងម្កាល ប្រសិនបើវានៅតែបន្ត វាអាចជារោគសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពមូលដ្ឋានផ្សេងទៀត។
ក្រៅពីមាត់ស្ងួត តើមានរោគសញ្ញាអ្វីផ្សេងទៀតទេ?
មាត់ស្ងួត និងស្អិតគឺជារោគសញ្ញាចម្បង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះរឿងជាច្រើនទៀតរួមជាមួយវា។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើរោគសញ្ញាទាំងនេះជាអ្វី។
| រោគសញ្ញា | ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ |
|---|---|
| ក្លិនមាត់មិនល្អ | នៅពេលដែលទឹកមាត់ថយចុះ បាក់តេរីនៅក្នុងមាត់កើនឡើង ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានក្លិនមាត់មិនល្អ។ |
| ពិបាកលេប ញ៉ាំ និងនិយាយ | កង្វះជាតិសំណើមនៅក្នុងមាត់ធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការបង្កើត និងលេបអាហារ។ អណ្តាតជាប់នឹងក្រអូមមាត់នៅពេលនិយាយ។ |
| បំពង់កស្ងួត និងរមាស់ញឹកញាប់ | មាត់ស្ងួតក៏អាចប៉ះពាល់ដល់បំពង់កដែរ ដែលបណ្តាលឱ្យឈឺបំពង់កជាប់រហូត និងមានអារម្មណ៍រមាស់។ |
| សំឡេងស្អក | បំពង់កស្ងួតអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរសំឡេង និងស្អក។ |
| ការផ្លាស់ប្តូររសជាតិ | អ្នកប្រហែលជាមិនអាចភ្លក់រសជាតិពិតនៃអាហារបានទេ ឬអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានរសជាតិដែកនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក។ |
| ដំបៅក្នុងមាត់ បបូរមាត់ និងអណ្តាត | កង្វះសំណើមអាចបណ្តាលឱ្យបបូរមាត់ប្រេះ ជ្រុងមាត់ប្រេះ និងដំបៅបង្កើតនៅលើអណ្តាត និងខាងក្នុងថ្ពាល់។ |
| ការលំបាកក្នុងការពាក់ធ្មេញសិប្បនិម្មិត | ស្រទាប់ទឹកមាត់ជួយរក្សាធ្មេញឱ្យជាប់នឹងអញ្ចាញធ្មេញ។ បើគ្មានទឹកមាត់ទេ ធ្មេញនឹងរលុង និងរងរបួស។ |
សំខាន់៖ ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះនៅតែបន្ត រោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះអាចវិវត្តន៍ ដូចជាការពុកធ្មេញ ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ ភ្នែក និងស្បែកស្ងួត និងឈឺសន្លាក់។
ហេតុអ្វីបានជាមាត់របស់ខ្ញុំស្ងួតម្ល៉េះ? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?
មានមូលហេតុជាច្រើននៃមាត់ស្ងួត។ ជួនកាល មូលហេតុច្រើនជាងមួយអាចកើតឡើងជាមួយគ្នា។
១. ថ្នាំមួយចំនួន
នេះជាមូលហេតុចម្បង និងជាទូទៅបំផុតនៃមាត់ស្ងួត។ ថ្នាំមួយចំនួនដែលអ្នកលេបអាចបណ្តាលឱ្យការផលិតទឹកមាត់ថយចុះជាផលរំខាន។ ប្រសិនបើអ្នកមើលលើកញ្ចប់ថ្នាំ អ្នកអាចឃើញវាសរសេរថា "មាត់ស្ងួត"។
ថ្នាំសំខាន់ៗដែលបណ្តាលឱ្យមាត់ស្ងួតគឺ៖
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ៖ ទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងកាត់បន្ថយសញ្ញាទៅកាន់ក្រពេញទឹកមាត់។
- ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន និងថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះ៖ ទាំងនេះកាត់បន្ថយការបញ្ចេញទឹករំអិលនៅក្នុងរាងកាយ ដែលវាក៏កាត់បន្ថយការផលិតទឹកមាត់ផងដែរ។
- ថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម៖ ជាពិសេសថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ដែលបង្កើនបរិមាណទឹកនោម។
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។
- ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺផាកឃីនសុន។
- ថ្នាំដែលផ្តល់ឲ្យអ្នកដែលពិបាកគ្រប់គ្រងការនោម (ថ្នាំប្រឆាំងកូលីនឺរិច)។
សំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ ទោះបីជាអ្នកគិតថាថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើបណ្តាលឱ្យមាត់ស្ងួតក៏ដោយ កុំឈប់ប្រើ ឬផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំដោយមិនបានពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិន។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីរឿងនេះជាមុនសិន។ គាត់ ឬនាងប្រហែលជាអាចផ្តល់ថ្នាំផ្សេងដល់អ្នក ឬកែសម្រួលកម្រិតថ្នាំបាន។
២. ស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀត
មាត់ស្ងួតក៏អាចកើតឡើងជារោគសញ្ញានៃជំងឺមួយចំនួនផងដែរ។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានអាចនាំឱ្យមានការខ្សោះជាតិទឹក និងមាត់ស្ងួត។
- រោគសញ្ញា Sjögren៖ នេះគឺជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ដែលដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយយើង បំផ្លាញក្រពេញដែលផលិតសំណើមនៅកន្លែងដូចជាភ្នែក និងមាត់។
- ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺភ្លេចភ្លាំង៖ ការខូចខាតដល់ខួរក្បាលអាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទដែលគ្រប់គ្រងក្រពេញទឹកមាត់។
- ការបង្កើតថ្មនៅក្នុងក្រពេញទឹកមាត់ (Sialolithiasis) ឬការឆ្លងមេរោគ (Sialadenitise)។
៣. ហេតុផលផ្សេងទៀត
- ការព្យាបាលជំងឺមហារីក៖ ការព្យាបាលដោយកាំរស្មី ជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺមហារីកក្បាល និងក អាចបំផ្លាញក្រពេញទឹកមាត់ជាអចិន្ត្រៃយ៍។ ការព្យាបាលដោយគីមីក៏អាចកាត់បន្ថយការផលិតទឹកមាត់ជាបណ្តោះអាសន្នផងដែរ។
- ការដកដង្ហើមតាមមាត់៖ អ្នកដែលដកដង្ហើមតាមមាត់ ជាពិសេសនៅពេលយប់ អាចមានមាត់ស្ងួតខ្លាំងនៅពេលព្រឹក។
- ការខ្សោះជាតិទឹក៖ មាត់ស្ងួតកើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយមិនទទួលបានជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាធម្មតាបញ្ហានេះអាចដោះស្រាយបានដោយការផឹកទឹក។
- ភាពចាស់ជរា៖ ជាជាងមាត់ស្ងួតដែលកើតឡើងភ្លាមៗនៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ មាត់ស្ងួតត្រូវបានគេឃើញជាទូទៅចំពោះមនុស្សចាស់ដោយសារតែថ្នាំដែលពួកគេលេបសម្រាប់ស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងៗ។
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកមិនអើពើនឹងមាត់ស្ងួត?
កុំគិតថា "វាគ្រាន់តែជាមាត់ស្ងួត តើវាជារឿងធំដុំមែនទេ?" ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះនៅតែបន្ត វាអាចបំផ្លាញសុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់អ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។
- ការពុកធ្មេញ (ប្រហោងធ្មេញ)៖ នៅពេលដែលខ្វះទឹកមាត់ បាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងមាត់នឹងលូតលាស់ហួសពីការគ្រប់គ្រង។ ទឹកមាត់ក៏ជួយលាងសម្អាតបំណែកអាហារតូចៗដែលជាប់នៅក្នុងធ្មេញបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារផងដែរ។ នៅពេលដែលខ្វះរបស់ទាំងនេះ ធ្មេញនឹងពុកយ៉ាងលឿន ហើយប្រហោងធ្មេញចាប់ផ្តើមបង្កើត។
- ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ៖ ដោយសារតែការលូតលាស់របស់បាក់តេរី អញ្ចាញធ្មេញអាចហើម ហើយចាប់ផ្តើមហូរឈាម។
- ជំងឺផ្សិតក្នុងមាត់៖ផ្សិត Candida ដែលជាផ្សិតមួយប្រភេទដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយទឹកមាត់ លូតលាស់ដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន នៅពេលដែលទឹកមាត់ខ្វះ ដោយបង្កើតជាបន្ទះពណ៌សនៅក្នុងមាត់។
- ដំបៅក្នុងមាត់៖ ដោយសារតែភាពស្ងួតជាប់លាប់ មានឱកាសខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាដំបៅនៅខាងក្នុងមាត់។
តើអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីព្យាបាលបញ្ហានេះ?
អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺស្វែងរកមូលហេតុនៃមាត់ស្ងួតរបស់អ្នក ហើយព្យាបាលវា។ នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់នឹងសួរអ្នកនូវសំណួរ ស្វែងយល់អំពីថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ ហើយបើចាំបាច់ ធ្វើតេស្តដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុ។
- ការផ្លាស់ប្តូរថ្នាំ៖ ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះបណ្តាលមកពីថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំ ឬចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំផ្សេងជំនួសវិញ។
- ការព្យាបាលស្ថានភាពមូលដ្ឋាន៖ ប្រសិនបើមាត់ស្ងួតបណ្តាលមកពីស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម រោគសញ្ញានេះក៏នឹងថយចុះផងដែរ នៅពេលដែលជំងឺនេះត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អ។
- ថ្នាំដែលជំរុញការផលិតទឹកមាត់៖ ក្នុងករណីខ្លះ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលជំរុញក្រពេញទឹកមាត់ និងបង្កើនការផលិតទឹកមាត់ (ឧទាហរណ៍ Cevimeline, Pilocarpine)។
- ទឹកមាត់សិប្បនិម្មិត៖ មានថ្នាំបាញ់មាត់ ជែល ឬទឹកខ្ពុរមាត់ដែលអាចប្រើជំនួសទឹកមាត់បាន។
តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបាននៅផ្ទះដើម្បីកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលនេះ?
បន្ថែមពីលើការព្យាបាលដែលគ្រូពេទ្យផ្តល់ឱ្យអ្នក ការធ្វើការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចមួយចំនួនចំពោះរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកអាចកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលនេះបានយ៉ាងច្រើន។ ចូរយើងពិនិត្យមើលអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើ និងអ្វីដែលអ្នកមិនគួរធ្វើ។
| គន្លឹះដើម្បីកាត់បន្ថយមាត់ស្ងួត | |
|---|---|
| 👍រឿងដែលត្រូវធ្វើ | |
| ផឹកទឹកឱ្យបានទៀងទាត់។ | ទុកដបទឹកមួយនៅក្បែរខ្លួនពេញមួយថ្ងៃ ហើយញ៉ាំវាឱ្យបានទៀងទាត់។ វិធីនេះនឹងជួយរក្សាមាត់របស់អ្នកឱ្យមានសំណើម។ |
| ស្ករកៅស៊ូ ឬស្ករគ្រាប់គ្មានជាតិស្ករ | ការទំពារស្ករកៅស៊ូគ្មានជាតិស្ករ ឬទំពារស្ករគ្រាប់ជំរុញការផលិតទឹកមាត់។ (ប៉ុន្តែមិនមែនទឹកមាត់ដែលមានជាតិស្ករទេ!) |
| ស្រូបយកដុំទឹកកក។ | ដាក់ដុំទឹកកកចូលក្នុងមាត់របស់អ្នក ហើយទំពារវាយឺតៗ នឹងជួយធ្វើឲ្យមាត់របស់អ្នកត្រជាក់ និងផ្តល់សំណើម។ |
| ប្រើម៉ាស៊ីនផ្តល់សំណើម។ | វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនបង្កើនសំណើមដែលបន្ថែមសំណើមទៅក្នុងខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ដែលអ្នកគេង ជាពិសេសនៅពេលយប់។ |
| លាបប្រទាលបបូរមាត់។ | នៅពេលដែលមាត់របស់អ្នកស្ងួត បបូរមាត់របស់អ្នកទំនងជាប្រេះ។ ដូច្នេះ តែងតែលាបប្រទាល់បបូរមាត់ ដើម្បីរក្សាបបូរមាត់របស់អ្នកឱ្យមានសំណើម។ |
| 👎 រឿងដែលត្រូវជៀសវាង/កាត់បន្ថយ | |
| ការជក់បារី និងគ្រឿងស្រវឹង | ទាំងពីរនេះនឹងធ្វើឱ្យមាត់របស់អ្នកស្ងួតកាន់តែខ្លាំង។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមឈប់ប្រើវាទាំងស្រុង។ |
| កាហ្វេអ៊ីន (តែ កាហ្វេ) និងភេសជ្ជៈកាបូណាត | ទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យមាត់ស្ងួតកាន់តែខ្លាំង ព្រោះវាដកទឹកចេញពីរាងកាយ (ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម)។ |
| អាហារដែលមានជាតិប្រៃខ្លាំងពេក ហឹរខ្លាំងពេក ជូរពេក និងផ្អែមពេក | អាហារប្រភេទនេះអាចបង្កើនភាពស្ងួតក្នុងមាត់ និងបង្កើនការឈឺចាប់ ប្រសិនបើមានដំបៅក្នុងមាត់។ |
| ទឹកខ្ពុរមាត់ដែលមានផ្ទុកជាតិអាល់កុល | គ្រឿងស្រវឹងអាចធ្វើឱ្យមាត់ស្ងួតកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ដូច្នេះសូមជ្រើសរើសទឹកខ្ពុរមាត់ដែលមានសរសេរថា "គ្មានជាតិអាល់កុល"។ |
សារយកទៅផ្ទះ
- ទោះបីជាវាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានមាត់ស្ងួតម្តងម្កាលក៏ដោយមាត់ស្ងួតញឹកញាប់ និងជាប់រហូត មិនមែនជាអ្វីដែលអាចមើលរំលងបាននោះទេ។
- នេះអាច បំផ្លាញសុខភាពធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ។
- ជារឿយៗ បញ្ហានេះអាចបណ្តាលមកពី ថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ ឬស្ថានភាពសុខភាពមូលដ្ឋានផ្សេងទៀត ។
- កុំឈប់ប្រើថ្នាំរបស់អ្នកដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
- ភាពមិនស្រួលនេះភាគច្រើនអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រង ដោយរឿងសាមញ្ញៗ ដូចជាការផឹកទឹកតិចតួចពេញមួយថ្ងៃ និងការទំពារស្ករកៅស៊ូគ្មានជាតិស្ករ។
- ប្រសិនបើអ្នកនៅតែបន្តមានបញ្ហានេះ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួប គ្រូពេទ្យ ឬពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។











💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។