តើការរួមភេទច្រើនតែជាបទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់ និងមិនស្រួលមែនទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនបន្តិចក្នុងការនិយាយអំពីវាទេ? នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាបញ្ហាសម្រាប់អ្នកនោះទេ។ មនុស្សជាច្រើនទទួលរងពីស្ថានភាពនេះ។ ប៉ុន្តែរឿងដែលល្អបំផុតនោះគឺថា វាអាចព្យាបាលបាន ហើយមូលហេតុអាចត្រូវបានរកឃើញ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយដោយបើកចំហអំពីស្ថានភាពនេះ ដែលត្រូវបានគេហៅថា dyspareunia ក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រ។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើជំងឺពុកឆ្អឹងជាអ្វី?
ការឈឺចាប់ពេលរួមរ័ក (Dyspareunia) គឺជាស្ថានភាពមួយដែលកើតឡើងជាប់រហូត ឬកើតឡើងវិញមុន អំឡុងពេល ឬក្រោយពេលរួមភេទ។ ទោះបីជាស្ថានភាពនេះច្រើនកើតមានចំពោះស្ត្រីក៏ដោយ វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់បុរសផងដែរ។
មានកន្លែងជាច្រើនដែលស្ត្រីអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នេះ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅខាងក្រៅទ្វារមាស នៅជិតបបូរមាត់ ឬមាត់ទ្វារមាស។ អ្នកផ្សេងទៀតអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅខាងក្នុងខ្លួន។ ឧទាហរណ៍៖
- សាច់ដុំជាន់អាងត្រគាក
- ស្បែកនៃប្រឡាយទ្វារមាស
- ស្បូន
- សរសៃចងដែលទ្រទ្រង់ស្បូន
- ផ្នែកខាងក្រោមពោះ
បុរសអាចមានការឈឺចាប់នៅក្បាលលិង្គ ដើមលិង្គ ពងស្វាស ឬឆ្អឹងអាងត្រគាក។
ការឈឺចាប់នេះមិនត្រឹមតែឈឺចាប់ខាងរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវចិត្តខ្លាំងផងដែរ។ វាអាចនាំឱ្យមានការថយចុះនៃភាពស្និទ្ធស្នាលរវាងគូស្នេហ៍ និងបញ្ហាក្នុងទំនាក់ទំនង។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយអំពីរឿងនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានបញ្ហានេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជូនអ្នកទៅជួបអ្នកឯកទេសសុខភាពផ្លូវភេទ ដូចជាគ្រូពេទ្យឯកទេសរោគស្ត្រី ដែលអាចកំណត់មូលហេតុនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងកំណត់ការព្យាបាលសមស្របបំផុត។
តើមានការឈឺចាប់ប្រភេទផ្សេងៗគ្នានេះទេ?
មែនហើយ អ្នកអាចចាត់ថ្នាក់វាទៅតាមកន្លែងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ បន្ទាប់មកវានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកមូលហេតុ។
| ប្រភេទនៃការឈឺចាប់ | ការពិពណ៌នា និងមូលហេតុដែលអាចកើតមាន |
|---|---|
| ការឈឺចាប់ពេលចូល | អាការៈនេះកើតឡើងនៅពេលចាប់ផ្តើមរួមភេទ ពោលគឺនៅពេលដែលលិង្គត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងទ្វារមាស។ ការឈឺចាប់មានទីតាំងនៅជិតមាត់ទ្វារមាស។ នេះអាចបណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន ភាពស្ងួតទ្វារមាស អាឡែស៊ីរយៈពេលវែង ការឆ្លងមេរោគ ឬរបួសមួយចំនួន។ |
| ការឈឺចាប់ទីតាំង | ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះតែការឈឺចាប់អំឡុងពេលមានទីតាំងរួមភេទជាក់លាក់មួយចំនួន វាអាចជាប្រភេទនេះ។ បញ្ហានេះភាគច្រើនអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាសាច់ដុំបាតអាងត្រគាក ភាពស្ងួតទ្វារមាស ឬការឆ្លងមេរោគ។ |
| ការឈឺចាប់ជ្រៅ | ការឈឺចាប់នេះកើតឡើងនៅពេលដែលលិង្គត្រូវបានបញ្ចូលយ៉ាងជ្រៅទៅក្នុងទ្វារមាស។ ការឈឺចាប់នេះអាចកាន់តែអាក្រក់នៅក្នុងទីតាំងជាក់លាក់។ ស្ថានភាពដូចជាជំងឺប្លោកនោម ឬពោះវៀន មុខងារមិនប្រក្រតីនៃកម្រាលអាងត្រគាក និងជំងឺ endometriosis អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានេះ។ |
វាក៏អាចត្រូវបានចាត់ថ្នាក់តាមវិធីមួយផ្សេងទៀតអាស្រ័យលើពេលវេលាដែលការឈឺចាប់កើតឡើង៖
- ការឈឺចាប់បឋម៖ នេះមានន័យថា ការឈឺចាប់នេះមានវត្តមានតាំងពីថ្ងៃដំបូងដែលអ្នកចាប់ផ្តើមរួមភេទ។
- ការឈឺចាប់បន្ទាប់បន្សំ៖ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់រួមភេទដោយគ្មានការឈឺចាប់ពីមុនមក ហើយការឈឺចាប់នេះកើតឡើងនៅពេលក្រោយ វាជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទនេះ។
- ឈឺចាប់ទាំងស្រុង៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់រាល់ពេលដែលអ្នករួមភេទ។
- ការឈឺចាប់តាមស្ថានភាព៖ ប្រសិនបើការឈឺចាប់កើតឡើងតែនៅពេលវេលាជាក់លាក់ ក្នុងទីតាំងជាក់លាក់ ឬជាមួយដៃគូជាក់លាក់។
តើស្ថានភាពនេះកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
ការឈឺចាប់អំឡុងពេលរួមភេទគឺជារឿងធម្មតាណាស់ក្នុងចំណោមស្ត្រី។ យោងតាមការស្ទង់មតិ ស្ត្រី 3 នាក់ក្នុងចំណោម 4 នាក់នឹងជួបប្រទះវានៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ដោយសារតែវាជាប្រធានបទដ៏រសើបបែបនេះ មនុស្សជាច្រើនមិនហ៊ាននិយាយអំពីវា ឬស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យទេ។ ដូច្នេះ ស្ថិតិពិតប្រាកដអាចខ្ពស់ជាងនេះទៅទៀត។
ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេឃើញជាទូទៅចំពោះស្ត្រីដែលជិតអស់រដូវ និងក្រោយអស់រដូវ។ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺការថយចុះនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។ អរម៉ូននេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការរក្សាសំណើម និងភាពបត់បែនរបស់ទ្វារមាស។
ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា កុំគ្រាន់តែសន្មតថានេះជារឿងធម្មតានៅពេលអ្នកកាន់តែចាស់ទៅៗ។ មិនមែនការឈឺចាប់ទាំងអស់សុទ្ធតែបណ្តាលមកពីអាយុនោះទេ។
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →តើរោគសញ្ញានៃជំងឺឌីស្ប៉ារូនីមានអ្វីខ្លះ?
ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់អំឡុងពេលរួមភេទ វាអាចមានអារម្មណ៍ខុសគ្នា។
- ការឈឺចាប់ដែលអាចមានអារម្មណ៍សូម្បីតែពេលចូលទៅក្នុងទ្វារមាស ឬប្រើសំឡីអនាម័យក៏ដោយការឈឺចាប់មុតស្រួច។
- ឈឺចាប់ជ្រៅក្នុងពេលរួមភេទ។
- អារម្មណ៍ឆេះ ឬឈឺចាប់បន្ទាប់ពីរួមភេទរួច។
- រមួលក្រពើអាងត្រគាក។
- សាច់ដុំរឹង ឬរមួលក្រពើ។
- ឈឺប្លោកនោម។
ការឈឺចាប់នេះអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាការចាក់ ក្រហាយ ឬមានអារម្មណ៍ដូចជាការច្របាច់។ វាអាចស្ថិតនៅកន្លែងមួយ ឬរាលដាលពាសពេញតំបន់ប្រដាប់ភេទ។
តើការឈឺចាប់នេះបណ្តាលឱ្យហូរឈាមទេ?
ការហូរឈាមមិនតែងតែកើតឡើងទេ។ ប្រសិនបើអ្នកហូរឈាមអំឡុងពេលរួមភេទ វាអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពសុខភាពមូលដ្ឋាន។ វាអាចឬមិនអាចជាប់ទាក់ទងនឹងការឈឺចាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកហូរឈាមអំឡុងពេលរួមភេទ វាអាចជារឿងធម្មតា ជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ ឬកម្រជាសញ្ញានៃជំងឺមហារីក ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
តើមូលហេតុចម្បងអ្វីខ្លះសម្រាប់រឿងនេះ?
ជារឿយៗ មូលហេតុចម្បងនៃការឈឺចាប់នេះគឺ ការមានទឹករំអិលមិនគ្រប់គ្រាន់ ដែលមានន័យថាទ្វារមាសស្ងួត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឆ្លងមេរោគ របួស និងស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងៗក៏អាចបណ្តាលឱ្យវាកើតឡើងផងដែរ។
១. ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងៗ
- ជំងឺអង់ដូមេទ្រីយ៉ូស៊ីស៖ ការលូតលាស់ជាលិកាដែលតម្រង់ជួរផ្នែកខាងក្នុងស្បូន (endometrium) នៅខាងក្រៅស្បូន នៅកន្លែងផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ បំពង់ស្បូន ប្រហោងពោះ)។
- ជំងឺស្បែក៖ ជំងឺស្បែកដូចជាជំងឺរលាកស្បែកដែលកើតឡើងនៅតំបន់ប្រដាប់ភេទ។
- មុខងារមិនប្រក្រតីនៃកម្រាលអាងត្រគាក៖ បញ្ហាជាមួយនឹងសាច់ដុំ និងសរសៃចងនៅក្នុងប្រហោងអាងត្រគាក។
- បញ្ហាពោះវៀន៖ ជំងឺពោះវៀនដូចជារោគសញ្ញាពោះវៀនឆាប់ខឹង (IBS) ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ និងជំងឺ Crohn។
- បញ្ហាប្លោកនោម៖ ស្ថានភាពដូចជាការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោមដដែលៗ (UTIs) និងជំងឺរលាកប្លោកនោមអន្តរកាល (IC)។
- ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន៖ ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន ជាពិសេសអំឡុងពេលអស់រដូវ។
- បញ្ហាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ៖ បញ្ហាទាក់ទងនឹងសរសៃប្រសាទ ដូចជាសរសៃប្រសាទដែលខ្ទាស់នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង។
- ម្តាយបំបៅដោះកូន៖ ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនក៏អាចបណ្តាលឱ្យទ្វារមាសស្ងួត និងឈឺចាប់ផងដែរ។
- ជំងឺ Vulvodynia៖ ការឈឺចាប់រយៈពេលវែងនៅតំបន់ជុំវិញរន្ធទ្វារមាស (vulva)។
- ជំងឺទ្វារមាស៖ ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំទ្វារមាសដោយអចេតនា និងតឹងណែន។ នេះអាចបណ្តាលមកពីរបួសពីមុន ឬការភ័យខ្លាចការឈឺចាប់។
២. របួស ឬ របួសស្នាម
- ការរួមភេទភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីការវះកាត់ ឬសម្រាលកូន ។
- របួសដល់ទ្វារមាស ឬតំបន់ជុំវិញរន្ធទ្វារមាស។ ឧទាហរណ៍ ការរហែកទ្វារមាសអំឡុងពេលសម្រាលកូន ឬការវះកាត់យកកូនចេញ។
៣. ការឆ្លងមេរោគ
- ការឆ្លងមេរោគទ្វារមាស៖ ការឆ្លងមេរោគទូទៅដូចជាការឆ្លងមេរោគផ្សិត ឬជំងឺរលាកទ្វារមាសដោយបាក់តេរី។
- ការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទ (STIs)៖ ការឆ្លងមេរោគដូចជា ឬសក្នុងប្រដាប់ភេទ និងជំងឺអ៊ប៉ស។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្គាល់ស្ថានភាពនេះ?
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសួរអ្នកអំពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក ហើយធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ ដើម្បីកំណត់មូលហេតុ។ ការពិនិត្យរាងកាយនេះអាចរួមបញ្ចូលការពិនិត្យអាងត្រគាក ពោះ ទ្វារមាស និងស្បូនរបស់អ្នក។
ការធ្វើតេស្តដូចខាងក្រោមអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដនៃការឈឺចាប់៖
- ការពិនិត្យអាងត្រគាក៖ នៅពេលនេះ សំណាកទឹករំអិលទ្វារមាស ឬសំណាកទឹកនោមអាចត្រូវយកដើម្បីពិនិត្យមើលការឆ្លងមេរោគ។
- ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោន៖ អ៊ុលត្រាសោនតាមទ្វារមាសអាចទទួលបានរូបភាពល្អនៃសរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់អ្នក។
- ការវះកាត់តាមរន្ធពោះ៖ ការវះកាត់ នេះកម្រត្រូវបានធ្វើណាស់។ នេះគឺជានីតិវិធីវះកាត់ដែលប្រើកាមេរ៉ាតូចមួយដើម្បីពិនិត្យផ្នែកខាងក្នុងនៃប្រហោងពោះ ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តផ្សេងទៀតមិនអាចរកឃើញមូលហេតុ។
កុំខ្មាស់អៀនក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីបញ្ហាដូចនេះ។ វាជារឿងធម្មតាទេ។ ចូរចងចាំថា គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកធ្លាប់បានឮរឿងទាំងនេះពីមុនមក ហើយពួកគេនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នក។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចសួរអ្នកនូវសំណួរដូចជា៖
- តើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅឯណា?
- តើការឈឺចាប់កើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
- តើការឈឺចាប់នេះមានរយៈពេលប៉ុន្មានហើយ?
- តើការឈឺចាប់មានអារម្មណ៍យ៉ាងណា? (ឧទាហរណ៍ ឆេះ ឈឺចុកចាប់?)
- តើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំអ្វី?
- តើអ្នកធ្លាប់វះកាត់ពីមុនមកទេ?
តើវាត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?
ជម្រើសនៃការព្យាបាលអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃការឈឺចាប់។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើការឈឺចាប់គឺដោយសារតែមុខងារមិនប្រក្រតីនៃកម្រាលអាងត្រគាក ការព្យាបាលដោយចលនាអាចត្រូវបានណែនាំជាមុនសិន។
- ថ្នាំ៖ ប្រសិនបើភាពស្ងួតទ្វារមាសបណ្តាលមកពីកង្វះអ៊ឹស្ត្រូសែន មានក្រែមដែលមានផ្ទុកអ៊ឹស្ត្រូសែនដែលអាចលាបលើទ្វារមាសបាន។ ថ្នាំក៏អាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីព្យាបាលការឆ្លងមេរោគ ឬស្ថានភាពផ្សេងៗទៀតផងដែរ។
- ទឹករំអិល៖ ប្រសិនបើភាពស្ងួតទ្វារមាសជាមូលហេតុចម្បង ការប្រើទឹករំអិលដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹក ឬស៊ីលីកូនអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។
- គន្លឹះផ្សេងទៀត៖ ជៀសវាងការប្រើសាប៊ូក្រអូប សាប៊ូងូតទឹកពពុះ សំឡីអនាម័យក្រអូប និងក្រដាសបង្គន់នៅតំបន់ប្រដាប់ភេទ។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់នៅផ្ទះ
- ទឹករំអិលដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹក ឬស៊ីលីកូនមុនពេលរួមភេទប្រើប្រេងរំអិល។
- សាកល្បងសកម្មភាពផ្លូវភេទ ឬឥរិយាបថផ្សេងទៀតដែលមិនបង្កការឈឺចាប់។
- លេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាដូចជាប៉ារ៉ាសេតាម៉ុលមុនពេលរួមភេទ។
- ចំណាយពេលសម្រាក និងបន្ធូរភាពតានតឹងមុនពេលរួមភេទ។
- បន្ទាប់ពីរួមភេទរួច សូមដាក់កញ្ចប់ទឹកកកលើតំបន់ជុំវិញរន្ធទ្វារមាស។
រយៈពេលនៃការឈឺចាប់នេះអាស្រ័យលើមូលហេតុ និងការព្យាបាល។ ពេលខ្លះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលភ្លាមៗបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។ ពេលខ្លះទៀត វាអាចចំណាយពេលយូរដើម្បីស្វែងរកការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។
ចំណុចល្អបំផុតនោះគឺថា ជារឿយៗវាអាចនាំមកនូវការធូរស្បើយ។ ដូច្នេះកុំបោះបង់ក្តីសង្ឃឹម។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការឈឺចាប់អំឡុងពេលរួមភេទ (Dyspareunia) គឺជាស្ថានភាពមួយដែលកើតមានជាទូទៅ។ មិនចាំបាច់ខ្មាស់អៀន ឬរងទុក្ខតែម្នាក់ឯងនោះទេ។
- ការឈឺចាប់នេះអាចបណ្តាលមកពីកត្តារាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដ។
- កុំមើលរំលងរឿងនេះជាផ្នែកធម្មតានៃភាពចាស់។ រាល់ការឈឺចាប់សុទ្ធតែមានមូលហេតុ និងវិធីព្យាបាលរបស់វា។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឈឺចាប់ថ្មីៗក្នុងពេលរួមភេទ ហូរឈាម ឬហូរទឹករំអិលទ្វារមាសមិនធម្មតា ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
- ការនិយាយដោយបើកចំហអំពីរឿងនេះជាមួយដៃគូរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ទំនាក់ទំនង។ ចូរនិយាយអំពីវិធីដើម្បីយល់ចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក និងបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលដែលគ្មានការឈឺចាប់។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.