យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថា ឈាមហូរពាសពេញរាងកាយរបស់យើង។ បន្ថែមពីលើសរសៃឈាមដែលដឹកឈាមស្អាត និងសម្បូរអុកស៊ីសែនពីបេះដូងទៅកាន់គ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃរាងកាយ ក៏មានបណ្តាញសរសៃឈាមវ៉ែនមួយដែលហៅថា សរសៃឈាមវ៉ែន ដែលដឹកឈាមដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ និងបាត់បង់អុកស៊ីសែនត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញ។ ថ្ងៃនេះ យើងកំពុងនិយាយអំពីសរសៃឈាមវ៉ែនធំមួយដែលអនុវត្តការងារដ៏សំខាន់បែបនេះ គឺសរសៃឈាមដែលរត់កាត់ឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់យើង។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងហៅថា សរសៃឈាមអ៊ីលីអាកខាងក្រៅ។
តើសរសៃឈាម Iliac ខាងក្រៅជាអ្វី ដោយសាមញ្ញ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ សរសៃវ៉ែន Iliac ខាងក្រៅ គឺជាសរសៃឈាមធំមួយដែលមានទីតាំងនៅក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នក។ ឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នកគឺជារចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងដែលភ្ជាប់ផ្នែកខាងក្រោមដងខ្លួន និងជើងរបស់អ្នក។
មុខងារចម្បងនៃសរសៃឈាមវ៉ែននេះគឺ ដើម្បីដឹកឈាមដែលគ្មានអុកស៊ីសែនពីផ្នែកខាងក្រោមនៃរាងកាយរបស់អ្នក ជាពិសេសជើងរបស់អ្នកត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញ។ វាដូចជាផ្នែកបន្ថែមនៃ "សរសៃឈាម Femoral" ដែលជាសរសៃឈាមវ៉ែនធំមួយនៅក្នុងភ្លៅរបស់អ្នក។ នេះមានន័យថាឈាមដែលគ្មានអុកស៊ីសែនពីជើងរបស់អ្នកឆ្លងកាត់ "សរសៃឈាម Femoral" នេះ ហើយចូលរួមជាមួយ "សរសៃឈាម Iliac ខាងក្រៅ" ដើម្បីធ្វើដំណើរឡើងលើ។
តើឈាមដែលគ្មានអុកស៊ីសែនជាអ្វី?
ប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសរសៃឈាមអារទែរដែលដឹកឈាមដែលមានអុកស៊ីសែន និងសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមទៅកាន់សរីរាង្គ និងជាលិកាទាំងអស់នៃរាងកាយ។ បន្ទាប់ពីរាងកាយប្រើប្រាស់អុកស៊ីសែននេះ ឈាមដែលនៅសល់ (ឈាមដែលគ្មានអុកស៊ីសែន) ត្រូវបានបញ្ជូនត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញតាមរយៈសរសៃឈាមវ៉ែន។ បន្ទាប់មកបេះដូងបូមឈាមទៅកាន់សួត ជាកន្លែងដែលវាត្រូវបានបញ្ចូលអុកស៊ីសែនឡើងវិញ។ មនុស្សមួយចំនួនហៅឈាមដែលគ្មានអុកស៊ីសែននេះថា "ឈាមពណ៌ខៀវ" ប៉ុន្តែតាមពិតវាមានពណ៌ក្រហមចាស់។
តើសរសៃឈាមវ៉ែននេះដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចនៅក្នុងប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់យើង?
សូមគិតអំពីវាដូចជាអូរតូចៗដែលបញ្ចូលគ្នាបង្កើតបានជាទន្លេធំមួយ។ «សរសៃឈាមអ៊ីលីអាកខាងក្រៅ» នេះ គឺដូច្នោះមែន។
យើងមាន «សរសៃឈាមអ៊ីលីអាកខាងក្រៅ» ពីរនៅផ្នែកខាងស្តាំ និងខាងឆ្វេងនៃរាងកាយរបស់យើង។ សរសៃឈាមនីមួយៗត្រូវបានភ្ជាប់គ្នាដោយសរសៃឈាមមួយទៀតដែលដឹកឈាមពីសរីរាង្គនៅក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់យើង (ឧទាហរណ៍ គូទ ប្រដាប់ភេទ និងភ្លៅខាងក្នុង)។ យើងហៅវាថា «សរសៃឈាមអ៊ីលីអាកខាងក្នុង»។
ដូច្នេះ សរសៃឈាមវ៉ែនអ៊ីលីអាកខាងក្រៅ និងសរសៃឈាមវ៉ែនអ៊ីលីអាកខាងក្នុង បញ្ចូលគ្នាដើម្បីបង្កើតជាសរសៃឈាមវ៉ែនធំជាងមួយហៅថា «សរសៃឈាមអ៊ីលីអាករួម»។ « សរសៃឈាមអ៊ីលីអាករួម» ទាំងពីរដែលបង្កើតឡើងតាមរបៀបនេះ នៅខាងស្តាំ និងខាងឆ្វេង មកជួបគ្នានៅជិតឆ្អឹងខ្នងទីប្រាំនៃឆ្អឹងខ្នងរបស់យើង ដើម្បីបង្កើតជា «សរសៃឈាមវ៉ែនខាងក្រោម» ដែលជា សរសៃឈាមវ៉ែនធំបំផុត នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ «សរសៃឈាមវ៉ែនខាងក្រោម» នោះគឺជាអ្វីដែលប្រមូលឈាមដែលមានអុកស៊ីសែនតិចទាំងអស់ពីផ្នែកខាងក្រោមនៃរាងកាយ ហើយដឹកវាទៅកាន់បេះដូង។
សរុបមក ឈាមពីជើងហូរចេញពី «សរសៃវ៉ែនភ្លៅ» ទៅកាន់ «សរសៃវ៉ែនអ៊ីលីអាកខាងក្រៅ» ពីទីនោះទៅកាន់ «សរសៃវ៉ែនអ៊ីលីអាកទូទៅ» ហើយចុងក្រោយទៅកាន់ «សរសៃវ៉ែនខាងក្រោម» ដែលជាសរសៃវ៉ែនធំមួយ មុនពេលត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញ។
តើស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រអ្វីខ្លះដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមវ៉ែននេះ?
«សរសៃឈាមអ៊ីលីអាកខាងក្រៅ» នេះ និងសរសៃឈាមវ៉ែនដែលភ្ជាប់ទៅវាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន។ ក្នុងចំណោមបញ្ហាទាំងនេះមួយចំនួនគឺធ្ងន់ធ្ងរណាស់។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ។
| ស្ថានភាព | គ្រាន់តែជាការពន្យល់មួយ |
|---|---|
| ការស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅ (DVT) | នេះជា ពេលដែលកំណកឈាមកកើតឡើង នៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ជាពិសេសនៅជើង។ កំណកឈាមនេះអាចរារាំងលំហូរឈាមតាមរយៈសរសៃឈាមវ៉ែន។ រោគសញ្ញាដូចជាហើម និងឈឺចាប់នៅជើងអាចកើតឡើង។ |
| ជំងឺស្ទះសរសៃឈាមសួត | នេះគឺជាផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតមួយនៃជំងឺស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង (DVT)។ ដុំឈាមកកដែលបានកកើតឡើងនៅជើង អាចបែកចេញ ហើយធ្វើដំណើរជាមួយឈាមទៅកាន់សរសៃឈាមវ៉ែនក្នុងសួត ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យពិបាកដកដង្ហើម ឈឺទ្រូង និងអាចស្លាប់បាន។ នេះជាស្ថានភាពមួយដែលត្រូវការការព្យាបាលបន្ទាន់។ |
| ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសរសៃឈាមវ៉ែនរ៉ាំរ៉ៃ (CVI) | សរសៃឈាមវ៉ែនដែលមានសុខភាពល្អមានសន្ទះតូចៗដែលការពារឈាមមិនឱ្យហូរថយក្រោយ។ នៅពេលដែលសន្ទះទាំងនេះខូច ឈាមនឹងចាប់ផ្តើមហូរចុះមកវិញជាមួយនឹងទំនាញផែនដី។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យឈាមកកកុញនៅក្នុងជើង ដែលបណ្តាលឱ្យ ហើម ឈឺចាប់ និងប្រែពណ៌ ។ |
| រោគសញ្ញា May-Thurner | នេះជាស្ថានភាពកម្រមួយ។ អ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនេះគឺថា សរសៃឈាម Iliac ខាងស្តាំ (សរសៃឈាមអារទែរ) បានបង្ហាប់សរសៃឈាម Iliac ខាងឆ្វេង (សរសៃឈាមវ៉ែន)។ ការបង្ហាប់នេះរារាំងលំហូរឈាមពីជើងខាងឆ្វេង ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការហើមជើងខាងឆ្វេង និង DVT ។ |
ដូច្នេះតើយើងធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាសរសៃឈាមទាំងនេះឱ្យមានសុខភាពល្អ?
មានរឿងសាមញ្ញមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីរក្សាប្រព័ន្ធសរសៃឈាមវ៉ែនរបស់រាងកាយអ្នកទាំងមូល រួមទាំងសរសៃឈាម Iliac ខាងក្រៅរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកកឈាម។
- កុំនៅក្នុងទីតាំងដដែលយូរពេក៖ ការអង្គុយ ឬឈរយូរពេកបង្កើនហានិភ័យនៃការកកឈាម និងការកកឈាម។ បើអាចធ្វើទៅបាន សូមក្រោកឈរយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយម៉ោង ហើយដើរជុំវិញបន្តិច ដោយធ្វើចលនាជើងរបស់អ្នក។
- លំហាត់ប្រាណ៖ ព្យាយាមធ្វើសកម្មភាពរាងកាយស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃនៃសប្តាហ៍។ លំហាត់ប្រាណដូចជាការដើរ ការរត់ និងការហែលទឹក គឺល្អសម្រាប់ចរន្តឈាម។
- របបអាហារដែលល្អសម្រាប់បេះដូង៖ ញ៉ាំរបបអាហារមានតុល្យភាពដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងកូឡេស្តេរ៉ុលទាប និងផ្លែឈើ និងបន្លែច្រើន។ ការរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អក៏សំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែរ។
- ជៀសវាងការជក់បារី៖ ការជក់បារីគឺជាការខូចខាតដ៏ធំបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើចំពោះសរសៃឈាមរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី សូមស្វែងរកជំនួយដើម្បីឈប់ជក់បារីនៅថ្ងៃនេះ។
- គ្រប់គ្រងជំងឺផ្សេងៗទៀត៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម ឬកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ សូមគ្រប់គ្រងវាឱ្យបានល្អតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។
- ស្រោមជើងបង្ហាប់៖ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ជាពិសេសអ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃ DVT គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យពាក់ស្រោមជើងពិសេសមួយដែលហៅថាស្រោមជើងបង្ហាប់។ ស្រោមជើងទាំងនេះជួយការពារឈាមពីការកកកុញនៅក្នុងជើងរបស់អ្នក។
តើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលគួរជំរុញឱ្យអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ?
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោម សូមកុំមើលរំលងពួកវា។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ រោគសញ្ញាមួយចំនួនអាចត្រូវការការព្យាបាលបន្ទាន់។
- ឈឺទ្រូង ស្មា ខ្នង ឬថ្គាមធ្ងន់ធ្ងរ ដែលកើតឡើងដោយគ្មានមូលហេតុ។
- ក្អកចេញឈាម។
- ពិបាកដើរ ឈឺជើង ពេលដើរ ឬគេង។
- វិលមុខ ឬ ស្រាលក្បាល។
- ហើមជើង (ហើម) ឬប្រែពណ៌ស្បែក (ខៀវ/ស្វាយ)។
- បែកញើសច្រើនពេកភ្លាមៗ។
- អត្រាបេះដូងកើនឡើង។
- របួសដែលមិនជាសះស្បើយនៅលើជើង ឬបាតជើង។
- ស្បែកស្លេក ត្រជាក់ ឬខៀវស្រងាត់។
- ពិបាកដកដង្ហើមភ្លាមៗ។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ក្នុងការទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដូចជា ឈឺទ្រូងភ្លាមៗ ពិបាកដកដង្ហើម និងក្អកមានឈាម។
សារយកទៅផ្ទះ
- សរសៃឈាមវ៉ែន Iliac ខាងក្រៅ គឺជាសរសៃឈាមសំខាន់មួយដែលដឹកឈាមដែលមានអុកស៊ីសែនតិចពីជើង និងឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់យើងទៅកាន់បេះដូង។
- កំណកឈាម (DVT) ដែលកកើតឡើងនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនទាំងនេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ បំណែកមួយរបស់វាអាចជាប់នៅក្នុងសួត (ស្ទះសរសៃឈាមសួត) ហើយថែមទាំងអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតទៀតផង។
- របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ (លំហាត់ប្រាណល្អ របបអាហារមានតុល្យភាព និងការជៀសវាងការជក់បារី) អាចការពារសុខភាពសរសៃឈាមវ៉ែនទាំងនេះបាន។
- ការឈឺទ្រូងភ្លាមៗ ពិបាកដកដង្ហើម ឬការហើម និងឈឺចាប់ភ្លាមៗនៅជើង គឺជាសញ្ញាព្រមានដែលត្រូវការការព្យាបាលជាបន្ទាន់។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។