ភ្នែកទាំងពីររបស់យើង - កាមេរ៉ាដ៏អស្ចារ្យដែលមើលឃើញពិភពលោក (ភ្នែក): តើយើងពិតជាដឹងរឿងនេះមែនទេ?

អ្នកកំពុងអានអត្ថបទនេះដោយប្រើភ្នែករបស់អ្នក។ ភ្នែករបស់យើងជួយយើងឱ្យមើលឃើញសម្រស់នៃពិភពលោកជុំវិញយើង ស្គាល់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់យើង និងជៀសវាងគ្រោះថ្នាក់នៅលើដងផ្លូវ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាយន្តការដែលដំណើរការនៅក្នុងសរីរាង្គតូចមួយនេះមានភាពស្មុគស្មាញ និងអស្ចារ្យប៉ុណ្ណា? ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីភ្នែករបស់យើង ដែលដំណើរការដូចជាកាមេរ៉ាបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់។

តើយើងពិតជាមើលឃើញអ្វីៗដោយរបៀបណា?

នេះងាយស្រួលយល់ណាស់។ សូមស្រមៃថាភ្នែករបស់យើងដំណើរការដូចជាកាមេរ៉ា។ នៅពេលដែលយើងមើលអ្វីមួយ ពន្លឺដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីវត្ថុនោះចូលទៅក្នុងភ្នែករបស់យើង។

ពន្លឺដែលចូលទៅក្នុងភ្នែកនេះឆ្លងកាត់ផ្នែកជាច្រើននៅខាងក្នុងភ្នែក ហើយផ្តោតដូចជាកែវថតដែរ។ ពន្លឺដែលផ្តោតនេះទៅប៉ះនឹងផ្នែកដែលមានរាងដូចអេក្រង់នៅខាងក្រោយភ្នែក។ យើងហៅវាថារីទីណា។

រីទីណាមានកោសិការាប់លានដែលងាយនឹងពន្លឺខ្លាំង។ នៅពេលដែលពន្លឺប៉ះនឹងកោសិកាទាំងនេះ សញ្ញាពន្លឺត្រូវបានបំលែងទៅជាសញ្ញាអគ្គិសនី។ សញ្ញាអគ្គិសនីទាំងនេះត្រូវបានបញ្ជូនទៅខួរក្បាលរបស់យើងតាមរយៈសរសៃប្រសាទអុបទិក ដែលដើរតួដូចជាខ្សែទិន្នន័យ។ ខួរក្បាល "អាន" សញ្ញាទាំងនេះ ហើយបកស្រាយអ្វីដែលយើងឃើញជារូបភាព។ ដំណើរការទាំងមូលនេះកើតឡើងក្នុងមួយប៉ប្រិចភ្នែក។ តើវាមិនអស្ចារ្យទេឬ?

តើ​ផ្នែក​សំខាន់ៗ​នៃ​ភ្នែក​របស់​យើង​មាន​អ្វីខ្លះ?

ភ្នែករបស់យើងគឺជាសរីរាង្គដ៏ស្មុគស្មាញមួយ។ ដើម្បីដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ ផ្នែកទាំងអស់នេះត្រូវមានសុខភាពល្អ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើផ្នែកទាំងនេះជាអ្វី និងមុខងាររបស់វាជាអ្វី។

តើជំងឺភ្នែកទូទៅមានអ្វីខ្លះ?

ដូច​សរីរាង្គ​ដទៃ​ទៀត​នៅ​ក្នុង​រាងកាយ​របស់​យើង​ដែរ ភ្នែក​របស់​យើង​អាច​រង​គ្រោះ​ដោយ​ជំងឺ​ផ្សេងៗ។ ជំងឺ​មួយ​ចំនួន​គឺ​សាមញ្ញ ខណៈ​ដែល​ជំងឺ​មួយ​ចំនួន​ទៀត​អាច​បង្ក​ឲ្យ​ខូច​ចក្ខុវិស័យ​ជា​អចិន្ត្រៃយ៍។

កំហុស​ចំណាំង​ពន្លឺ

នេះ​ជា​បញ្ហា​ទូទៅ​មួយ​ដែល​មនុស្ស​ជាច្រើន​មាន។ នេះ​ជា​ពេល​ដែល​ពន្លឺ​ដែល​ចូល​ក្នុង​ភ្នែក​មិន​ផ្តោត​ចំ​លើ​រីទីណា​ទេ។

• ភាពមើលឃើញឆ្ងាយ៖ ភាពមើលឃើញឆ្ងាយគឺជាការមិនអាចមើលឃើញវត្ថុបានច្បាស់លាស់ ប៉ុន្តែវត្ថុនៅឆ្ងាយមើលទៅមិនច្បាស់។ ឧទាហរណ៍ សិស្សសាលាម្នាក់ប្រហែលជាមិនអាចមើលឃើញក្តារខៀនបានច្បាស់លាស់ទេ។
• ភាពមើលឃើញឆ្ងាយ៖ ទោះបីជាវត្ថុឆ្ងាយអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ក៏ដោយ ការធ្វើកិច្ចការជិតៗ ដូចជាការអានសៀវភៅ អាចជាការលំបាក ហើយអក្សរមើលទៅមិនច្បាស់។
• ភាពពិការភ្នែក៖ ក្នុងស្ថានភាពនេះ ពន្លឺមិនផ្តោតនៅកន្លែងតែមួយទេ ដែលបណ្តាលឱ្យរូបភាពមើលទៅមិនប្រក្រតី និងព្រិលៗ។
• ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ៖ ជាស្ថានភាពមួយដែលជាធម្មតាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើនបន្ទាប់ពីអាយុ 40 ឆ្នាំ។ ភាពបត់បែននៃកែវភ្នែកថយចុះ ដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការអានវត្ថុជិតៗ ជាពិសេសសៀវភៅ និងកាសែត។

ជំងឺភ្នែកទាក់ទងនឹងអាយុ

វាជារឿងធម្មតាទេដែលភ្នែកនឹងជួបប្រទះនឹងការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួននៅពេលយើងចាស់ទៅ។

• ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ៖ ជំងឺភ្នែកឡើងបាយគឺជាការឡើងពពកនៃកញ្ចក់ភ្នែក។ នេះបណ្តាលឱ្យការមើលឃើញក្លាយជាព្រិលៗបន្តិចម្តងៗ។ ជាសំណាងល្អ បញ្ហានេះអាចព្យាបាលបានដោយការវះកាត់សាមញ្ញមួយ។
• ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក៖ នេះគឺជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់មួយ។ សម្ពាធនៅខាងក្នុងភ្នែកកើនឡើង និងបំផ្លាញសរសៃប្រសាទភ្នែក។ វាអាចនឹងមិនមានរោគសញ្ញានៅដំណាក់កាលដំបូងឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ការមើលឃើញអាចនឹងបាត់បង់ជាអចិន្ត្រៃយ៍។
• ជំងឺ​ភ្នែក​ចុះខ្សោយ៖ នេះក៏ជាជំងឺមួយដែលកើតមានជាទូទៅក្នុងចំណោមមនុស្សចាស់ផងដែរ។ ការខូចខាតដល់ផ្នែកកណ្តាលនៃរីទីណាបណ្តាលឱ្យមានចំណុចខ្មៅលេចឡើងនៅចំកណ្តាលវត្ថុនៅពេលអ្នកមើលត្រង់ទៅមុខ។

ជំងឺផ្សេងៗ

បន្ថែមពីលើនេះ ភ្នែកក៏អាចរងផលប៉ះពាល់ដោយការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ អាឡែស៊ី របួសជាដើម។ ជួនកាល ជំងឺផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏អាចបំផ្លាញភ្នែកផងដែរ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់រោគសញ្ញានៃជំងឺភ្នែក?

ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយនឹងភ្នែករបស់អ្នក រាងកាយរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសញ្ញាផ្សេងៗអំពីវា។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីរោគសញ្ញាទាំងនេះ។

• ភ្នែកក្រហម រមាស់ ឬស្រវាំងភ្នែក។
• សារធាតុរាវដូចជាទឹករំអិលហូរចេញពីភ្នែក។
• ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ ឬបាត់បង់ការមើលឃើញភ្លាមៗ។
• ចាប់ផ្តើមមើលឃើញវត្ថុជាពីរ (ចក្ខុវិស័យទ្វេ)។
• ពិបាកមើលពន្លឺភ្លឺ (ភាពរសើបពន្លឺ)។
• ចំណុច​អណ្តែត​គឺជា​រូបរាង​នៃ​ចំណុច​ខ្មៅ ឬ​ខ្សែ​អំបោះ​អណ្តែត​នៅ​ចំពោះមុខ​ភ្នែក។
• ឈឺភ្នែក។
• ជំងឺស្ត្រាប៊ីស្មូស គឺជាអសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាភ្នែកឱ្យត្រង់ ហើយការមើលឃើញត្រូវបានទាញទៅម្ខាង ឬម្ខាងទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់!

មានរោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលអ្នកគួរតែស្វែងរក ការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញ ព្រោះវាអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

• ការបាត់បង់ការមើលឃើញភ្លាមៗ ឬការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃចក្ខុវិស័យនៅភ្នែកម្ខាង ឬទាំងសងខាង ។
• ប្រសិនបើមានអ្វីមួយជាប់គាំងនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក ឬប្រសិនបើវាមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមានអ្វីមួយជាប់គាំងនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើអ្នករលាកជុំវិញភ្នែក ឬក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើអ្នកឃើញពន្លឺភ្លឹបៗនៅចំពោះមុខអ្នក ឬប្រសិនបើចំនួនចំណុចខ្មៅអណ្តែត (អណ្តែតទឹក) កើនឡើងភ្លាមៗ។
• ប្រសិនបើ​ម្ខាង​នៃ​ចក្ខុវិស័យ​របស់​អ្នក​ហាក់ដូចជា​ត្រូវ​បាន​គ្របដណ្ដប់​ដោយ​វាំងនន​ខ្មៅ។
• ប្រសិនបើអ្នកក្អួតដោយមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើភ្នែករបស់អ្នកហើម ឡើងក្រហម ឬមានស្នាមជាំ។

ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ឬ ទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។

រឿងដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីរក្សាភ្នែករបស់យើងឱ្យមានសុខភាពល្អ

យើងមិននិយាយថា «ថែរក្សាភ្នែករបស់អ្នក» ដោយឥតប្រយោជន៍នោះទេ។ ភ្នែករបស់យើងគឺជារឿងដ៏មានតម្លៃណាស់។ មានរឿងសាមញ្ញមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីការពារវា។

១. ទទួលការពិនិត្យភ្នែកជាប្រចាំ៖ ទោះបីជាអ្នកមិនត្រូវការវ៉ែនតាក៏ដោយ វានៅតែសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នកដោយគ្រូពេទ្យភ្នែករៀងរាល់មួយ ឬពីរឆ្នាំម្តង។ វិធីនេះអាចជួយរកឃើញជំងឺដូចជាជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកបានទាន់ពេលវេលា។

២. ពាក់វ៉ែនតាសុវត្ថិភាព៖ ពាក់វ៉ែនតាសុវត្ថិភាពនៅពេលធ្វើការងារដូចជាផ្សារដែក កាត់ដែក ឬលេងកីឡា។ ការខូចខាតដែលអាចកើតមានចំពោះភ្នែករបស់អ្នកដោយការធ្វេសប្រហែសបន្តិចបន្តួចអាចធ្ងន់ធ្ងរណាស់។

៣. ជៀសវាងការជក់បារី៖ ការជក់បារីបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺដូចជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយ និងជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។

៤. ទទួលបានអាហារូបត្ថម្ភល្អ៖ បន្លែបៃតង ផ្លែឈើ (ជាពិសេសបន្លែដែលសម្បូរវីតាមីន A ដូចជាការ៉ុត និងដំឡូងជ្វា) និងអាហារដែលសម្បូរទៅដោយអូមេហ្គា ៣ ដូចជាត្រី គឺល្អណាស់សម្រាប់សុខភាពភ្នែក។

៥. រក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ៖ ជំងឺដូចជាធាត់ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបំផ្លាញភ្នែករបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ចូរប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

៦. កុំមើលរំលងរោគសញ្ញា៖ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងការមើលឃើញ ការឈឺចាប់ ឬអ្វីដែលមិនធម្មតា សូមកុំមើលរំលងវា។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។