តើអ្នកធ្លាប់លឺទេថាមនុស្សមួយចំនួនឃើញរបស់ដែលមិនមាន ឮសំឡេងដែលមិនមាន? ឬពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេកំពុងត្រូវបានគេមើលពីខាងក្រៅរាងកាយរបស់ពួកគេ? ទាំងនេះមិនមែនជារឿងស្រមើស្រមៃទេ។ ទាំងនេះអាចបណ្តាលមកពីថ្នាំញៀនផ្លូវចិត្ត ឬដូចដែលយើងនិយាយជាភាសាអង់គ្លេសថា "(Hallucinogens)"។ ទាំងនេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីដែលទាំងនេះជាអ្វី អ្វីដែលពួកវាធ្វើចំពោះខួរក្បាល និងគ្រោះថ្នាក់នៃរបស់ទាំងនេះ។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើសារធាតុញៀនប្រភេទនេះជាអ្វី?
ថ្នាំញៀនផ្លូវចិត្តគឺជាក្រុមថ្នាំដែលផ្លាស់ប្តូរស្មារតី និងការយល់ឃើញរបស់មនុស្សទាំងស្រុងអំពីបរិស្ថានជុំវិញខ្លួន។ ពួកវាក៏ត្រូវបានគេហៅថា "ថ្នាំញៀនផ្លូវចិត្ត" ផងដែរ។ នៅពេលប្រើប្រាស់ គំនិត និងអារម្មណ៍របស់មនុស្សផ្លាស់ប្តូរដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ថ្នាំញៀនផ្លូវចិត្តមួយចំនួនគឺជាសារធាតុសំយោគ មានន័យថាវាត្រូវបានផលិតនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍។ ថ្នាំផ្សេងទៀតគឺជាសមាសធាតុធម្មជាតិដែលមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិ និងផ្សិតមួយចំនួន។
នៅពេលអ្នកប្រើថ្នាំទាំងនេះ អ្នកចាប់ផ្តើមឃើញ មានអារម្មណ៍ និងឮរបស់ដែលមិនមាន។ យើងហៅវាថា "ការយល់ច្រឡំ"។ នោះគឺការជួបប្រទះរូបភាព សំឡេង និងអារម្មណ៍ដែលមិនមាននៅក្នុងពិភពពិត។ មនុស្សមួយចំនួនមិនអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបានទេនៅពេលពួកគេប្រើថ្នាំទាំងនេះ ហើយពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេត្រូវបានបំបែកចេញពីរាងកាយ និងបរិស្ថានជុំវិញខ្លួន។
ទោះបីជាឥទ្ធិពលនៃថ្នាំនីមួយៗទាំងនេះខុសគ្នាក៏ដោយ ក៏វាទាំងអស់សុទ្ធតែប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ គំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃថ្នាំមួយក្នុងចំណោមថ្នាំទាំងនេះ វាត្រូវបានគេហៅថា "ការជំពប់ដួល"។ បទពិសោធន៍នេះអាចល្អ ឬអាក្រក់។ បទពិសោធន៍ល្អត្រូវបានគេហៅថា "ដំណើរល្អ" ខណៈពេលដែលបទពិសោធន៍ដ៏គ្រោះថ្នាក់ និងគួរឱ្យភ័យខ្លាចត្រូវបានគេហៅថា "ដំណើរអាក្រក់"។
តាមប្រវត្តិសាស្ត្រ មនុស្សបានប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងនេះអស់រយៈពេលរាប់រយឆ្នាំមកហើយនៅក្នុងពិធីសាសនា និងសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែថ្មីៗនេះ មនុស្សបានស៊ាំនឹងការប្រើប្រាស់វាសម្រាប់គោលបំណងកម្សាន្ត។ ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ ថ្នាំទាំងនេះមិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ទាល់តែសោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកំពុងស៊ើបអង្កេតថាតើវាអាចប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្លូវចិត្តមួយចំនួនដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ ក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យបានដែរឬទេ។
តើថ្នាំទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាលយ៉ាងដូចម្តេច?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ថ្នាំញៀនប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវចិត្តរំខានដល់បណ្តាញអ្នកនាំសារគីមីនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង។ វាដូចជាការផ្តល់សារខុសទៅអ្នកនាំសារ ហើយឲ្យគាត់ផ្សព្វផ្សាយវាគ្រប់ទីកន្លែង។
ឧទាហរណ៍ ថ្នាំផ្លូវចិត្តមួយចំនួនជ្រៀតជ្រែកជាមួយសារធាតុគីមីមួយនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើងហៅថា សេរ៉ូតូនីន។ សេរ៉ូតូនីននេះគឺជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលគ្រប់គ្រងរបស់សំខាន់ៗជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ វាគឺជាអ្នកនាំសារតូចមួយដែលនាំព័ត៌មានទៅមកនៅក្នុងខួរក្បាល។
អ្វីៗដែលគ្រប់គ្រងដោយសេរ៉ូតូនីនគឺ៖
- ការគេងរបស់យើង
- ភាពអត់ឃ្លាន
- អារម្មណ៍
- សីតុណ្ហភាពរាងកាយ
- ការយល់ឃើញតាមអារម្មណ៍
ថ្នាំផ្លូវចិត្តមួយចំនួនទៀតប៉ះពាល់ដល់សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ glutamate។ Glutamate គ្រប់គ្រង៖
- អារម្មណ៍របស់យើង
- អារម្មណ៍ឈឺចាប់យ៉ាងណា
- ការរៀនសូត្រ និងការចងចាំ
- របៀបដែលយើងឆ្លើយតបទៅនឹងបរិស្ថាន
នៅពេលដែលប្រព័ន្ធផ្ញើសារទាំងនេះត្រូវបានរំខាន របៀបដែលខួរក្បាលដំណើរការផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងឃើញ និងមានអារម្មណ៍អំពីរឿងដែលមិនពិត។
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ប្រភេទទូទៅនៃថ្នាំចិត្តសាស្ត្រ
មានថ្នាំទាំងនេះច្រើនប្រភេទ។ ចូរយើងនិយាយអំពីថ្នាំសំខាន់ៗមួយចំនួនដោយឡែកពីគ្នា។
LSD (អាស៊ីតលីស៊ែរជីក ឌីអេទីឡាមីត)
LSD គឺជាសារធាតុគីមីមួយក្នុងចំណោមសារធាតុគីមីដែលផ្លាស់ប្តូរចិត្តសាស្ត្រដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក។ វាត្រូវបានផលិតចេញពីសារធាតុគីមីមួយហៅថា អាស៊ីតលីស៊ែរជីក ដែលត្រូវបានស្រង់ចេញពីផ្សិតដែលដុះលើគ្រាប់ធញ្ញជាតិដូចជាស្រូវសាលី។ LSD ឬ "អាស៊ីត" គឺជាសារធាតុពណ៌សគ្មានពណ៌។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានលេបដោយការបឺតសារធាតុរាវទៅលើក្រដាសតូចៗ ដូចជាក្រដាសសើម ហើយដាក់ក្រដាស ("ផ្ទាំង") នៅក្រោមអណ្តាត។ ជួនកាលវាមានជាទម្រង់ថ្នាំគ្រាប់។
ក្រោមឥទ្ធិពលនៃ LSD មនុស្សម្នាក់បាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងការពិត។ ពួកគេអាចមានបទពិសោធន៍អបិយជំនឿ និងមើលឃើញការនិមិត្ត។ ពេលខ្លះសូម្បីតែអារម្មណ៍ក៏ច្របូកច្របល់ដែរ។ ឧទាហរណ៍ សំឡេងអាចត្រូវបានយល់ឃើញថាជាក្លិន ហើយពណ៌អាចត្រូវបានឮថាជាសំឡេង។ ផលប៉ះពាល់អាចមានរយៈពេលប្រហែល 9 ទៅ 12 ម៉ោង។
ទោះបីជាគេនិយាយថា LSD មិនបង្កការញៀនក៏ដោយ ក៏វាមិនមានន័យថាវាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដែរ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់បន្ត រាងកាយនឹងស៊ាំនឹងវា (ការអត់ឱន)។ បន្ទាប់មក ដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍ដូចមុន កម្រិតថ្នាំដែលបានប្រើត្រូវតែកើនឡើង។
Peyote
ដើម Peyote គឺជាដើមត្រសក់តូចមួយប្រភេទដែលគ្មានបន្លា។ គ្រឿងផ្សំសកម្មសំខាន់នៅក្នុងវាគឺ mescaline។ វាជាសារធាតុធម្មជាតិដែលមាននៅក្នុងដើមត្រសក់នេះ។ មនុស្សអាចហែកផ្លែរបស់វាចេញ ហាលវាឱ្យស្ងួត ហើយទំពារវា។ ឬពួកគេត្រាំវាក្នុងទឹក ហើយផឹកទឹក។
វាត្រូវការសារធាតុ mescaline ប្រហែល 0.3-0.5 ក្រាមដើម្បីបង្កើតឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តរបស់វា ហើយឥទ្ធិពលរបស់វាមានរយៈពេលប្រហែល 12 ម៉ោង។ ដោយសារតែរសជាតិល្វីងរបស់វា មនុស្សមួយចំនួនដាំដើមត្រសក់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង ហើយផឹកវាជាតែ។ ក៏មានទម្រង់សំយោគនៃ mescaline ផងដែរ។
ពេយ៉ូត គឺជាសារធាតុចិត្តសាស្ត្រចំណាស់ជាងគេបំផុតមួយ ដែលគេស្គាល់ក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រ។ ជនជាតិដើមអាមេរិកបានប្រើវាយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងពិធីវប្បធម៌របស់ពួកគេ។
ផ្សិតវេទមន្ត - ផ្សិតវេទមន្ត
សារធាតុ Psilocybin គឺជាសារធាតុគីមីមួយប្រភេទដែលមាននៅក្នុងផ្សិតពិសេសមួយប្រភេទដែលដុះនៅតំបន់ត្រូពិចនៃសហរដ្ឋអាមេរិក ម៉ិកស៊ិក និងអាមេរិកខាងត្បូងមួយចំនួន។ ផ្សិតទាំងនេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា "ផ្សិតវេទមន្ត" ឬ "ផ្សិតព្រៃ" ផងដែរ។
ផ្សិតនេះអាចបរិភោគបានដោយចម្អិន ស្ងោរ ឬបរិភោគឆៅ។ ដើម្បីលុបបំបាត់រសជាតិល្វីង មនុស្សមួយចំនួនលាយវាជាមួយសូកូឡាហើយបរិភោគវា។
សារធាតុ Psilocybin អាចមានផលប៉ះពាល់ជាច្រើនប្រភេទ។ វាអាចមានចាប់ពីភាពរសើបខ្លាំងរហូតដល់អសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តល្អ។ «ដំណើរមិនល្អ» អាចរួមបញ្ចូលការមើលឃើញរឿងគួរឱ្យខ្លាច ការជួបប្រទះការភ័យខ្លាចខ្លាំង ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬការភ័យស្លន់ស្លោ។
PCP (ហ្វេនស៊ីគ្លីឌីន)
ទោះបីជាវាត្រូវបានសរសេរជាអក្សរកាត់ថា PCP ក៏ដោយ ឈ្មោះពេញរបស់វាគឺ phenylcyclohexyl piperidine។ វាក៏ត្រូវបានគេហៅថា "angel dust" ផងដែរ។ វាមានក្នុងទម្រង់ជាច្រើន រួមទាំងសារធាតុរាវ ម្សៅ ថ្នាំគ្រាប់ និងកន្សោម។ មនុស្សលេបវា ស្រូបវា ចាក់វា ឬជក់វា។
គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ នៅទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1950 ថ្នាំ PCP ត្រូវបានណែនាំជាថ្នាំស្ពឹក ពោលគឺថ្នាំដែលបណ្តាលឱ្យសន្លប់។ ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់របស់វាត្រូវបានបញ្ឈប់ទាំងស្រុងនៅឆ្នាំ 1965 ដោយសារតែផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងររបស់វា។
PCP បណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ថាខ្លួននៅខាងក្រៅរាងកាយ។ នៅពេលដែលផលប៉ះពាល់ថយចុះ មនុស្សនោះក្លាយទៅជាភ័យស្លន់ស្លោ និងមិនសមហេតុផល ជាមួយនឹងរាងកាយស្ពឹក។ ក្នុងកម្រិតខ្ពស់ អាចកើតមានអាការៈប្រកាច់ សន្លប់ និងសូម្បីតែស្លាប់។
កេតាមីន
កេតាមីន គឺជាថ្នាំស្ពឹកដែលប្រើក្នុងពេលវះកាត់លើមនុស្ស និងសត្វ។ កេតាមីនភាគច្រើនដែលប្រើប្រាស់ដោយខុសច្បាប់ត្រូវបានលួចពីមន្ទីរពេទ្យសត្វ។ មនុស្សហិតវាជាម្សៅ លេបវាជាគ្រាប់ ឬចាក់វាជាសារធាតុរាវ។ កេតាមីនក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ដូចជានៅខាងក្រៅរាងកាយរបស់អ្នកផងដែរ។
ផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃថ្នាំទាំងនេះ
ផលប៉ះពាល់អាក្រក់ពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំញៀនប្រភេទនេះ គឺជារឿងធម្មតាណាស់។ នេះក៏ព្រោះតែវាមានផ្ទុកសារធាតុគីមីជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់ចិត្ត។ ផលប៉ះពាល់ទាំងនេះអាស្រ័យលើបរិមាណដែលបានប្រើប្រាស់។ ចូរយើងពិនិត្យមើលផលប៉ះពាល់ទូទៅមួយចំនួន។
| ផលប៉ះពាល់ | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| រង្វង់ខ្មៅដែលរីកធំនៅក្នុងភ្នែក | ភ្នែករីកធំ (Mydriasis) |
| សីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើង | សីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើង |
| ចង្វាក់បេះដូង និងសម្ពាធឈាមកើនឡើង | ចង្វាក់បេះដូង និងសម្ពាធឈាមកើនឡើង |
| បែកញើសច្រើនពេក | ការបែកញើសច្រើនពេក (Hyperhidrosis) |
| ចំណង់អាហារ | បាត់បង់ចំណង់អាហារ |
| ការគេងមិនលក់ | ការគេងមិនលក់ |
| មាត់ស្ងួត | មាត់ស្ងួត (Xerostomia) |
| ញ័រ និងបាត់បង់ការសម្របសម្រួល | ញ័រ និងចលនាមិនសម្របសម្រួល (Ataxia) |
| ចង្អោរ និងក្អួត | ចង្អោរ និងក្អួត |
ផលប៉ះពាល់ជាក់លាក់នៃ PCP
PCP គឺជាថ្នាំដែលបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់ជាច្រើន។
- នៅកម្រិតទាប និងមធ្យម៖ អត្រាដកដង្ហើមកើនឡើងបន្តិច សម្ពាធឈាម និងចង្វាក់បេះដូងកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ស្ពឹកនៅអវយវៈ បាត់បង់ការសម្របសម្រួលសាច់ដុំក៏អាចកើតឡើងផងដែរ។
- ក្នុងកម្រិតខ្ពស់៖ សម្ពាធឈាម ចង្វាក់បេះដូង និងការដកដង្ហើមអាចធ្លាក់ចុះភ្លាមៗ។ ចង្អោរ ក្អួត ព្រិលភ្នែក ហូរទឹកមាត់ បាត់បង់តុល្យភាព និងវិលមុខអាចកើតឡើង។
អ្នកប្រើប្រាស់ PCP ជារឿយៗត្រូវបានបញ្ជូនទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដោយសារតែការប្រើថ្នាំជ្រុលកម្រិត ឬផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅពេលស្រវឹង អ្នកប្រើប្រាស់ PCP អាចក្លាយជាហិង្សាខ្លាំង ហើយថែមទាំងប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតទៀតផង។ ដូច្នេះ ពួកគេមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ចំពោះខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ។
ការប្រើថ្នាំ PCP ជ្រុលកម្រិតអាចបណ្តាលឱ្យប្រកាច់ សន្លប់ និងស្លាប់។ ការស្លាប់ភាគច្រើនកើតឡើងក្នុងពេលស្រវឹង ទាំងតាមរយៈគ្រោះថ្នាក់ ឬការធ្វើអត្តឃាត។ PCP ក៏អាចបណ្តាលឱ្យស្រវឹងផងដែរ ដូច្នេះប្រសិនបើលេបជាមួយថ្នាំបន្ថយសម្ពាធប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលផ្សេងទៀត ដូចជាគ្រឿងស្រវឹង ហានិភ័យនៃការសន្លប់គឺខ្ពស់ជាង។
តើមានវិធីព្យាបាលណាមួយទេ?
ពេលខ្លះមនុស្សស្វែងរកការព្យាបាលដោយសារតែ "ការធ្វើដំណើរមិនល្អ" ពីព្រោះពួកគេមានហានិភ័យនៃការធ្វើបាបខ្លួនឯង។
ក្នុងករណីបែបនេះ ការព្យាបាលគឺជាការព្យាបាលដែលមានការគាំទ្រ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងដាក់អ្នកជំងឺនៅក្នុងបន្ទប់ស្ងាត់មួយដែលមានសំឡេងរំខាន និងការរំញោចអារម្មណ៍តិចតួចបំផុត។ ពេលខ្លះ ថ្នាំដូចជាថ្នាំ benzodiazepine អាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីគ្រប់គ្រងការរំជើបរំជួលហួសប្រមាណ ឬការប្រកាច់។
មិនមានការព្យាបាលជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់ជំងឺប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន (SUD) ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការព្យាបាលនៅផ្ទះ និងការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាទាំងនេះ។
តើរបស់ទាំងនេះមិនអាចប្រើជាថ្នាំបានទេឬ?
នេះជាសំណួរសំខាន់មួយ។ ថ្មីៗនេះ ការស្រាវជ្រាវអំពីសារធាតុ psychedelic បានលេចចេញជាថ្មីនៅក្នុងវិស័យសំខាន់ៗ។ ការសិក្សាគ្លីនិកមួយចំនួនបានបង្ហាញថា សារធាតុគីមី psilocybin អាចជាជម្រើសព្យាបាលដ៏ជោគជ័យសម្រាប់ស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តមួយចំនួន ដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ។ លើសពីនេះ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា psilocybin ក៏អាចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលស្ថានភាពដូចខាងក្រោម៖
- ឈឺក្បាលជាចង្កោម
- ការឈឺចាប់អវយវៈក្លែងក្លាយ
- ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទាំងអស់នេះនៅតែស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលស្រាវជ្រាវនៅឡើយ។ ប្រសិនបើទាំងនេះត្រូវបានប្រើជាថ្នាំ វាគួរតែ ត្រូវបានធ្វើតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងតឹងរ៉ឹងពីគ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ថ្នាំញៀនប្រភេទ Hallucinogens គឺជាប្រភេទថ្នាំដ៏មានឥទ្ធិពល និងគ្រោះថ្នាក់ ដែលផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលខួរក្បាលរបស់អ្នកដំណើរការ និងរបៀបដែលអ្នកមើលពិភពលោក។
- របស់របរដូចជា LSD ផ្សិតវេទមន្ត និង PCP សុទ្ធតែជាប្រភេទនេះ។ «ដំណើរកម្សាន្ត» ដែលពួកវាបង្កើតអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏រីករាយ និងគួរឱ្យភ័យខ្លាចដែលអ្នកនឹងមិនអាចបំភ្លេចបាន។
- ការប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់រយៈពេលខ្លី ដូចជាចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ បែកញើសច្រើនពេក និងចង្អោរ ក៏ដូចជាបញ្ហាផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរក្នុងរយៈពេលវែង។
- ថ្នាំទាំងនេះមិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងបរិមាណណាមួយឡើយ។ ពួកវាខុសច្បាប់ ហើយអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់អ្នក និងអ្នកនៅជុំវិញអ្នក។
- ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់កំពុងតស៊ូជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន សូមកុំរងទុក្ខតែម្នាក់ឯង។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលអ្នកទុកចិត្ត ហើយសុំជំនួយ។ ដោយមានការណែនាំ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចយកឈ្នះលើស្ថានភាពនេះបាន។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.