តើអ្នកគិតយ៉ាងណានៅពេលអ្នកឮពាក្យថា "hypnosis"? អ្នកប្រហែលជាគិតអំពីឈុតឆាកមួយនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តដែលមាននរណាម្នាក់កំពុងគ្រវីនាឡិកានៅចំពោះមុខអ្នក ហើយគ្រប់គ្រងអ្នក។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ hypnosis មិនដូច្នោះទេ។ វាជាអ្វីមួយដែលខុសគ្នា និងមានប្រយោជន៍ច្រើន។ ដូច្នេះសូមស្វែងយល់បន្ថែមអំពីវានៅថ្ងៃនេះ។
ដូច្នេះតើ hypnosis នេះជាអ្វី?
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ សម្មាធិ ឬ ការព្យាបាលដោយសម្មាធិ គឺជា វិធីសាស្ត្រមួយដើម្បីនាំចិត្តរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងស្ថានភាពសម្រាកយ៉ាងជ្រៅ និងផ្តោតទាំងស្រុងលើរឿងមួយ។ វាដូចជាពេលដែលអ្នកកំពុងអានសៀវភៅល្អ ឬមើលភាពយន្តល្អមួយ អ្នកភ្លេចអ្វីៗផ្សេងទៀតនៅជុំវិញអ្នក ហើយជក់ចិត្តនឹងវា។ នៅពេលនោះ ការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកផ្តោតទាំងស្រុងលើ រឿងនោះ។ សម្មាធិ គឺជាការផ្តោតយ៉ាងជ្រៅបែបនោះ។
វិធីនេះត្រូវបានប្រើជាការព្យាបាលបំពេញបន្ថែម។ នោះគឺប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលការព្យាបាលពីវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់ជំងឺជាក់លាក់ណាមួយ អ្នកអាចប្រើវិធីសាស្ត្រនេះជាការគាំទ្របន្ថែមរួមជាមួយនឹងការព្យាបាលនោះ។
ការនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកព្យាបាលដោយសម្មតិកម្មដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល និងមានវិញ្ញាបនបត្រ។ គាត់ ឬនាងនឹងនិយាយជាមួយអ្នក និយាយឡើងវិញនូវរឿងមួយចំនួនដល់អ្នក និងជួយអ្នកបង្កើតរូបភាពជាក់លាក់នៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ដើម្បីដាក់អ្នកចូលទៅក្នុងស្ថានភាពសម្មតិកម្មនេះ។ ការផ្តោតអារម្មណ៍យ៉ាងស៊ីជម្រៅនេះអាចជួយអ្នកផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ ឬអាកប្បកិរិយាអាក្រក់របស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។
តើការប្រើថ្នាំសម្មាធិអាចជួយអ្វីខ្លះបាន?
ការព្យាបាលដោយប្រើសម្មាធិអាចជួយគ្រប់គ្រងស្ថានភាពជាច្រើនប្រភេទ។ ខណៈពេលដែលលទ្ធផលអាចខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ វាត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅសម្រាប់ដូចខាងក្រោម៖
| ប្រភេទគុណភាព | ឱកាសដើម្បីជួយ |
|---|---|
| បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត |
|
| រោគសញ្ញាយូរអង្វែង |
|
| ការប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀត |
|
តើដំណើរការនេះកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?
ដូចដែលយើងបាននិយាយពីមុនមក នេះមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកឃើញនៅក្នុងភាពយន្តទេ។ អ្នកព្យាបាលដោយសម្មតិកម្មរបស់អ្នកនឹងនាំអ្នកឆ្លងកាត់លំហាត់ និងសមាធិផ្សេងៗគ្នាជាបន្តបន្ទាប់ ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យស្ងប់ចិត្ត និងផ្តោតគំនិតរបស់អ្នកទៅលើគោលដៅមួយ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ក្នុងអំឡុងពេលនៃការធ្វើសមាធិ អ្នកមិនបាត់បង់ស្មារតី ហើយអ្នកក៏មិនងងុយគេងដែរ។ មនុស្សភាគច្រើនចងចាំអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ អ្នកតែងតែគ្រប់គ្រងចិត្ត និងគំនិតរបស់អ្នក។
មានដំណាក់កាលសំខាន់ៗចំនួនបួនចំពោះដំណើរការនេះ។
| ឆាក | និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ នេះជាអ្វីដែលកើតឡើង។ |
|---|---|
| ១. អាំងឌុចស្យុង | នេះជាកន្លែងដែលអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យអ្នកស្ងប់ចិត្ត។ គាត់ ឬនាងជួយអ្នកផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកលើរឿងមួយ ហើយភ្លេចអំពីការរំខាននៅជុំវិញអ្នក។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយប្រើរបស់របរដូចជាការធ្វើសមាធិ ការគ្រប់គ្រងដង្ហើម ឬការស្រមៃមើលទិដ្ឋភាពមួយ។ |
| ២. ការធ្វើឱ្យស៊ីជម្រៅ | នេះគឺនិយាយអំពីការបង្កើនភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ស្រមៃថាដំណាក់កាលដំបូងគឺដូចជាការបោះជំហានចូលទៅក្នុងចុងរាក់នៃអាងហែលទឹក ខណៈពេលដែលដំណាក់កាលនេះគឺដូចជាការលិចចូលទៅក្នុងទឹក។ អ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកអាចសុំឱ្យអ្នកស្រមៃថាខ្លួនអ្នកកំពុងចុះពីលើជណ្តើរ ឬលិចចូលទៅក្នុងគ្រែដ៏មានផាសុកភាព។ |
| ៣. សំណូមពរ | នេះជាផ្នែកសំខាន់បំផុត។ នេះជាកន្លែងដែលអ្នកត្រូវបានផ្តល់យោបល់អំពីអាកប្បកិរិយា ឬបទពិសោធន៍ដែលអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរ។ ដោយប្រើរូបភាព និងពាក្យដែលបានជ្រើសរើសយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន អ្នកព្យាបាលណែនាំដោយថ្នមៗអំពីវិធីផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកគិត និងប្រព្រឹត្ត។ ឧទាហរណ៍ រឿងដូចជាការឈប់ជក់បារី ឬការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនៅកន្លែងធ្វើការ។ |
| ៤. ការលេចចេញជារូបរាង | នេះជាកន្លែងដែលអ្នកត្រលប់មករកភាពប្រក្រតីវិញពីស្ថានភាពស្រឡាំងកាំង។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពស្រឡាំងកាំងដូចជាអ្នកកំពុងលង់ទឹក នោះវាដូចជាអណ្តែតត្រឡប់ទៅលើផ្ទៃទឹកវិញ។ អ្នកព្យាបាលនឹងសុំឱ្យអ្នកស្រមៃថាខ្លួនអ្នកកំពុងឡើងជណ្តើរវិញ ក្រោកពីគ្រែ ហើយបន្ទាប់មកនាំអ្នកមករកភាពប្រក្រតីវិញដោយថ្នមៗ។ |
តើវគ្គមួយមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
វគ្គព្យាបាលដោយសម្មាធិជាធម្មតាមានរយៈពេលប្រហែលមួយម៉ោង។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការវគ្គជាច្រើនមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ខុសគ្នា។
តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍ និងហានិភ័យនៃរឿងនេះ?
ការប្រើមន្តអាគមគឺជា វិធីមួយដែលមានសុវត្ថិភាព និងមានហានិភ័យទាប ដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា ហើយឥឡូវនេះវាកំពុងទទួលបានការទទួលស្គាល់នៅក្នុងវិស័យវេជ្ជសាស្ត្រ។
ប៉ុន្តែលទ្ធផលជាច្រើននៃរឿងនេះពិបាកនឹងបញ្ជាក់ 100% តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រណាស់។ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាវាជាការកុហក ឬគ្មានប្រយោជន៍នោះទេ។ ភាពខុសគ្នា និងការព្យាបាលដែលរឿងនេះនាំមកឱ្យមនុស្សអាចជាការពិត។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ប្រសិនបើវាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល វាគឺជាការព្យាបាលដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។
តើមានផលប៉ះពាល់ណាមួយទេ?
កម្រណាស់ ចំណុចខាងក្រោមអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីវគ្គមួយ៖
- វិលមុខ
- ងងុយគេង
- ឈឺក្បាល
- ការថប់បារម្ភកើនឡើង
- ការលំបាកក្នុងការងងុយគេង
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ សូមប្រាប់អ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកអំពីវា។
ការធ្វើសមាធិមិនមែនជាការគ្រប់គ្រងចិត្ត ឬការលាងខួរក្បាលទេ។ អ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកនឹងមិនបញ្ឆោតអ្នកឱ្យផ្លាស់ប្តូររាងកាយ ឬខួរក្បាលរបស់អ្នកទេ។ ការផ្លាស់ប្តូរណាមួយដែលកើតឡើងគឺដោយសារតែអ្នកជ្រើសរើសធ្វើការផ្លាស់ប្តូរទាំងនោះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសអ្នកព្យាបាលល្អ?
នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។ ដំបូងឡើយ ត្រូវស្វែងរកអ្នកជំនាញសុខភាពដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលត្រឹមត្រូវ មានអាជ្ញាប័ណ្ណ និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ក្នុងវិស័យដូចជា វេជ្ជសាស្ត្រ ចិត្តវិទ្យា ឬគិលានុបដ្ឋាយិកា។ អ្នកជំនាញនោះគួរតែមានការបណ្តុះបណ្តាលបន្ថែមលើផ្នែកសម្មាធិ និងការព្យាបាលដោយសម្មាធិ។
ហើយសំខាន់បំផុត អ្នកត្រូវទុកចិត្តអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នក។ ដូចវេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ណាមួយដែរ អ្នកត្រូវអាចនិយាយជាមួយពួកគេបានយ៉ាងងាយស្រួល។
តើអ្នកចង់និយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទេ?
មែនហើយ ពិតណាស់។ ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនមក ការព្យាបាលដោយប្រើសម្មាធិគឺជាការព្យាបាលបន្ថែម។ នេះមានន័យថាវាត្រូវបានធ្វើឡើងបន្ថែមពីលើការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តធម្មតារបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកវិវត្តទៅជារោគសញ្ញាថ្មី ឬមុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលណាមួយ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ វាអាចទៅរួចដែលថាស្ថានភាពរបស់អ្នកអាចត្រូវការការព្យាបាលផ្សេងទៀតបន្ថែមពីលើការព្យាបាលដោយសម្មាធិ។
ការប្រើវិធីសណ្តំអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន។ វាក៏អាចគ្មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងសម្រាប់អ្នកដទៃដែរ។ វាមិនមានអ្វីខុសទេ។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីជ្រើសរើសការព្យាបាលដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការធ្វើសមាធិគឺជាស្ថានភាពនៃការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការសម្រាកយ៉ាងស៊ីជម្រៅ។ វាមិនមែនជាការគេង ការស្រមើស្រមៃ ឬការគ្រប់គ្រងចិត្តនោះទេ។
- អ្នកគ្រប់គ្រងចិត្ត និងគំនិតរបស់អ្នកពេញមួយដំណើរការនេះ។
- នេះអាចជួយជាមួយនឹងរឿងជាច្រើន ដូចជាភាពតានតឹង ការឈឺចាប់ និងការបំបែកទម្លាប់អាក្រក់។
- នេះជាការព្យាបាលបំពេញបន្ថែម។ វាមិនគួរជំនួសការព្យាបាលដែលផ្តល់ដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឡើយ។
- ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសទទួលការព្យាបាលដោយប្រើសម្មាធិ ត្រូវប្រាកដថាជ្រើសរើសអ្នកជំនាញដែលអ្នកអាចទុកចិត្តបាន ដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល និងមានសមត្ថភាពត្រឹមត្រូវ។

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment