ហេតុអ្វីបានជាភ្នែករបស់យើងហូរទឹកភ្នែកឥតឈប់ឈរ? (ភ្នែកស្រវាំង) - ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិត!

អ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ឃើញថា ពេលខ្លះ សូម្បីតែពេលយើងមិនសោកសៅក៏ដោយ ទឹកភ្នែកគ្រាន់តែហូរចេញពីភ្នែករបស់យើង។ ប្រហែលជាពេលមានខ្យល់បក់ខ្លាំង ឬពេលមានធូលីដីចូលភ្នែករបស់យើង... តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា 'ភ្នែកស្រវាំង' ឬ 'ភ្នែកសើម'។ មនុស្សមួយចំនួនក៏ហៅវាថា 'ភ្នែកស្រវាំង' ដែរ។ ដូច្នេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យកាន់តែលម្អិតបន្តិចនៅថ្ងៃនេះ ដូចជាយើងកំពុងនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិ។

តើទឹកភ្នែកជាអ្វី? តើវាមកពីណា?

ភ្នែកស្រវាំងដោយសារទឹកភ្នែក គឺ បណ្តាលមកពីការផលិតទឹកភ្នែក ដូចជាពេលដែលយើងយំពេលយើងសោកសៅដែរ។ ប៉ុន្តែទឹកភ្នែកទាំងនេះមិនមែនគ្រាន់តែសម្រាប់ភាពសោកសៅនោះទេ។ តាមពិតទៅ ទឹកភ្នែកទាំងនេះផ្តល់ការការពារដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ភ្នែករបស់យើង។ តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណា?

មួយគឺ ត្រូវរក្សាភ្នែករបស់យើងឱ្យមានសំណើម និងមានសុខភាពល្អ ។ មួយទៀតគឺ ត្រូវលាងសម្អាត របស់របរដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងមិនចង់បានដែលចូលទៅក្នុងភ្នែក ដូចជាធូលីដី និងភាគល្អិតកខ្វក់ជាដើម។ ដូច្នេះ ភ្នែកតែងតែស្អាតដោយសារតែទឹកភ្នែកទាំងនេះ។ នៅពេលដែលភ្នែកសើមតាមរបៀបនេះ ពេលខ្លះទឹកភ្នែកអាចបំពេញផ្នែកខាងក្នុងនៃភ្នែក ឬវាថែមទាំងអាចហូរចុះមកថ្ពាល់ទៀតផង។

ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលពីរបៀបដែលទឹកភ្នែកទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើង និងកន្លែងដែលវាមកពី។ ទឹកភ្នែកដែលហូរចេញនៅពេលយើងយំ និងទឹកភ្នែកដែលហូរចេញនៅពេលដែលភ្នែករបស់យើងសើម ទឹកភ្នែកទាំងអស់នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរបៀបដូចគ្នា។ ទឹកភ្នែកទាំងនេះត្រូវបានផលិតដោយក្រពេញតូចមួយដែលមានទីតាំងនៅក្រោមត្របកភ្នែកខាងលើរបស់យើង នៅខាងក្នុងបន្តិច។ យើងហៅទាំងនេះថា 'ក្រពេញទឹកភ្នែក' ឬតាមវេជ្ជសាស្ត្រថា '(ក្រពេញទឹកភ្នែក)'។ ទឹកភ្នែកមកពីក្រពេញទាំងនេះ ហើយហូរចុះតាមភ្នែក ដូចជាកំពុងលាងភ្នែក។

បន្ទាប់មក ទឹកភ្នែកភាគច្រើនហូរចេញពីភ្នែករបស់យើងតាមរយៈ "បំពង់បង្ហូរទឹកភ្នែក"។ ទាំងនេះគឺជាបំពង់តូចៗណាស់។ ប្រព័ន្ធបំពង់នេះភ្ជាប់ភ្នែកទៅនឹងច្រមុះ។ ភ្នែកទាំងពីររបស់អ្នកមានប្រព័ន្ធបំពង់ដែលចាប់ផ្តើមនៅផ្នែកខាងក្នុង (ចំហៀងច្រមុះ)។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មើលក្នុងកញ្ចក់ដោយដាក់ត្របកភ្នែកខាងក្រោមរបស់អ្នកចុះក្រោមបន្តិច អ្នកនឹងឃើញរន្ធតូចមួយនៅជ្រុងខាងក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។ នោះហើយជាកន្លែងដែលទឹកភ្នែកប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងបំពង់បង្ហូរទឹកភ្នែកទាំងនេះ។

បំពង់បង្ហូរទឹកភ្នែកទាំងនេះដំណើរការដូចជាបំពង់បង្ហូរទឹកនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក។ នៅពេលដែលភ្នែករបស់អ្នកពោរពេញដោយទឹកភ្នែក ភាគច្រើននៃទឹកភ្នែកទាំងនោះហូរចេញតាមបំពង់ទាំងនេះ។

ប៉ុន្តែបន្ទាប់មក ដូចជាពេលដែលយើងយំច្រើន នៅពេលដែលទឹកភ្នែកហូរចេញយ៉ាងលឿន និងក្នុងបរិមាណច្រើន បំពង់តូចៗទាំងនេះមិនអាចយកវាចេញទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយបានទេ។ នោះហើយជាពេលដែលទឹកភ្នែកហូរចុះមកលើថ្ពាល់។ តើអ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញអ្វីផ្សេងទៀតទេ? នៅពេលដែលយើងយំ ពេលខ្លះមានសារធាតុរាវបន្តិចចេញពីច្រមុះរបស់យើង មែនទេ? នោះហើយជាមូលហេតុ។ ទឹកភ្នែកមួយចំនួនដែលចេញមកតាមបំពង់ទឹកភ្នែកក៏ចូលទៅក្នុងច្រមុះផងដែរ។ ដូច្នេះនេះគឺជារឿងធម្មតា និងធម្មជាតិ។

ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាទឹកភ្នែកហូរចេញពីភ្នែកខ្ញុំបែបនេះ?

ក្រៅពីការយំ ទឹកភ្នែកអាចហូរចេញពីភ្នែករបស់យើងដោយសារហេតុផលជាច្រើន។ ក្នុងចំណោមហេតុផលទាំងនេះខ្លះគឺសាមញ្ញណាស់។

និយាយឱ្យសាមញ្ញ ប្រសិនបើ មានអ្វីមួយរំខានដល់ភ្នែក ពោលគឺប្រសិនបើវាមិនស្រួល ឬរលាក ភ្នែកនឹងព្យាយាមលាងសម្អាតវាចេញដោយទឹកភ្នែក។ ស្រមៃថាអ្នកកំពុងដើរតាមផ្លូវ ហើយភ្លាមៗនោះភ្នែករបស់អ្នក...មានធូលីដីមួយដុំ បំណែកដីមួយដុំ ឬរោមភ្នែកមួយបានជ្រុះចេញ។ នោះហើយជាពេលដែលទឹកភ្នែកចាប់ផ្តើមហូរ មែនទេ? នោះក៏ព្រោះតែភ្នែកកំពុងព្យាយាមយកវាចេញ។

ពេលខ្លះរបស់ដែលយើងមើលមិនឃើញអាចធ្វើឱ្យភ្នែករបស់យើងឈឺចាប់។ តើអ្នកធ្លាប់នៅក្នុង បន្ទប់ដែលមានផ្សែងច្រើនទេ ? ឬតើអ្នកធ្លាប់នៅកន្លែងដែលមាននរណាម្នាក់កំពុងជក់បារីទេ? តើភ្នែករបស់អ្នកហូរទឹកភ្នែកនៅពេលនោះទេ? នោះហើយជារបៀបដែលអ្នកការពារភ្នែករបស់អ្នកពីផ្សែង។ ទោះបីជាយើងមើលមិនឃើញភាគល្អិតតូចៗនៅក្នុងផ្សែងក៏ដោយ ក៏វានៅតែបង្កភាពមិនស្រួលដល់ភ្នែករបស់អ្នក។

ឧទាហរណ៍ល្អមួយទៀតគឺ ខ្ទឹមបារាំង ។ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលនៅពេលអ្នកកាត់ ឬបកខ្ទឹមបារាំង ភ្នែករបស់អ្នកចាប់ផ្តើមស្រវាំង។ ហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះគឺថា ផ្សែងពីខ្ទឹមបារាំងមានផ្ទុកសារធាតុគីមីតូចៗ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យឈឺភ្នែក និងរលាក។ នៅពេលដែលសារធាតុគីមីទាំងនេះចូលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក ភ្នែករបស់អ្នកនឹងផលិតទឹកភ្នែកដើម្បីការពារខ្លួនពីវា។

ម្យ៉ាងទៀត របស់របរដែលអាចធ្វើឱ្យភ្នែករបស់យើងស្ងួត អាចបណ្តាលឱ្យទឹកភ្នែកហូរចេញពីភ្នែករបស់យើង។ ឧទាហរណ៍ របស់របរដូចជា ខ្យល់ស្ងួតនៅថ្ងៃត្រជាក់ខ្លាំង ឬខ្យល់បក់ខ្លាំង អាចបណ្តាលឱ្យភ្នែករបស់យើងស្ងួតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ បន្ទាប់មក ជំនួសឱ្យការធ្វើឱ្យភ្នែករបស់យើងស្ងួត រាងកាយរបស់យើងព្យាយាមរក្សាសំណើមភ្នែករបស់យើងដោយផលិតទឹកភ្នែកបន្ថែមពីក្រពេញទឹកភ្នែក។ ស្រមៃថាអ្នកនៅលើឆ្នេរ ហើយវាមានខ្យល់បក់ខ្លាំង។ បន្ទាប់មក មុនពេលភ្នែករបស់អ្នកស្ងួត និងឈឺចាប់ ទឹកភ្នែករបស់អ្នកនឹងហូរចេញមក ហើយធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកមានសំណើម។

មូលហេតុចម្បងមួយទៀតគឺ អាឡែស៊ី ។ ឧទាហរណ៍ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអាឡែស៊ីជាមួយរោមឆ្មា លំអងផ្កា ឬធូលីដី។ នៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងរបស់ទាំងនេះ ភ្នែករបស់ពួកគេក្លាយជាក្រហម រមាស់ និងស្រវាំង។

ម្យ៉ាងទៀត ទឹកភ្នែកអាចហូរចេញពីភ្នែកនៅពេលដែលអ្នកមានការឆ្លងមេរោគតិចតួចដូចជា ជំងឺផ្តាសាយ ឬនៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺមួយហៅថា "ជំងឺរលាកស្រទាប់ភ្នែក" (ដែលភ្នែកឡើងក្រហម និងរមាស់)។ រឿងទាំងអស់នេះបណ្តាលឱ្យមានការរលាក និងភាពមិនស្រួលនៅក្នុងភ្នែក ហើយជាការឆ្លើយតប ភ្នែកផលិតទឹកភ្នែកកាន់តែច្រើន។

បញ្ហាផ្សេងទៀតដែលអាចកើតឡើងជាមួយនឹងទឹកភ្នែក

មិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាមានទឹកភ្នែកដែលមានសុខភាពល្អដូចគ្នានោះទេ។ ពេលខ្លះ វាអាចមានបញ្ហាខ្លះជាមួយទឹកភ្នែក។

• ភ្នែកស្ងួត៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងភ្នែកស្ងួត ដោយសារតែក្រពេញទឹកភ្នែករបស់ពួកគេមិនផលិតទឹកភ្នែកគ្រប់គ្រាន់។ នេះអាចជាស្ថានភាពមិនស្រួលខ្លាំង។ វាអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួន ឬដោយការប្រើថ្នាំមួយចំនួនក្នុងរយៈពេលយូរ។ ស្ថានភាពនេះក៏ជារឿងធម្មតាដែរ នៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ។ នៅពេលដែលភ្នែករបស់អ្នកស្ងួត ពួកវាអាចមានអារម្មណ៍ រមាស់ ក្រហម ឬដូចជាមានអ្វីមួយជាប់នៅក្នុងនោះ ។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ពេលខ្លះមនុស្សដែលមានភ្នែកស្ងួតក៏អាចចាប់ផ្តើមផលិតទឹកភ្នែកភ្លាមៗផងដែរ ដែលជាការខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមដើម្បីធ្វើឱ្យភ្នែកមានសំណើម។

• បំពង់បង្ហូរទឹកភ្នែកស្ទះ៖បញ្ហាមួយទៀតគឺទឹកភ្នែកដែលផលិតឡើងមិនអាចហូរចេញពីភ្នែកបានត្រឹមត្រូវទេ។ នេះបណ្តាលឱ្យទឹកភ្នែកហូរពេញភ្នែកឥតឈប់ឈរ ហើយជួនកាលហូរចុះមកថ្ពាល់។ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺបំពង់បង្ហូរទឹកភ្នែកស្ទះ ឬប្រព័ន្ធបំពង់បង្ហូរទឹកភ្នែកទាំងមូល។

សូម្បីតែពេលទារកកើតមកក៏ដោយ បំពង់បង្ហូរទឹកភ្នែកទាំងនេះអាចនឹងមិនបើកទាំងស្រុងទេ ហើយអាចនឹងស្ទះ។ បន្ទាប់មក ទារកនឹងមានទឹកភ្នែកហូរឥតឈប់ឈរពីភ្នែកម្ខាង ឬទាំងសងខាង ហើយរឿងដូចជាសំបកជុំវិញជ្រុងភ្នែកនឹងកកកុញ។ ប៉ុន្តែមិនមានអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ ភាគច្រើននៃពេលវេលា ស្ថានភាពនេះនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីពីរបីខែ ។ ចំពោះទារកខ្លះ គ្រូពេទ្យនឹងបង្រៀនពួកគេពីរបៀបម៉ាស្សាជ្រុងភ្នែកថ្នមៗ ដើម្បីជួយបំពង់បង្ហូរទឹកភ្នែកឱ្យបើក។ ប្រសិនបើវិធីនេះមិនដំណើរការទេ កម្រណាស់ ការព្យាបាលតិចតួចអាចត្រូវបានទាមទារ។ មនុស្សពេញវ័យក៏អាចមានបំពង់បង្ហូរទឹកភ្នែកស្ទះដោយសារតែការឆ្លងមេរោគ ហើម ឬហេតុផលផ្សេងទៀត។

តើយើងគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យអំពីរឿងនេះនៅពេលណា?

ជាធម្មតា គ្មានអ្វីគួរឲ្យព្រួយបារម្ភទេ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រវាំងភ្នែកបន្តិចម្ដងៗ ដូចជាពេលអ្នកចេញទៅក្រៅក្នុងខ្យល់ ឬពេលអ្នកមានធូលីចូលភ្នែកបន្តិចបន្តួច។ ឥឡូវនេះអ្នកដឹងហើយថា វាជាយន្តការការពាររាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានករណីខ្លះដែលយើងគួរតែព្រួយបារម្ភបន្តិចអំពីរឿងនេះ ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

• ប្រសិនបើភ្នែករបស់អ្នកហូរទឹកភ្នែកអស់ជាច្រើនថ្ងៃ ហើយអ្នកមិនអាចគិតពីមូលហេតុច្បាស់លាស់សម្រាប់វាបានទេ។
• ប្រសិនបើភ្នែករបស់អ្នក ឡើងក្រហម ឈឺចាប់ ក្រហាយ ឬរហែក រួមជាមួយនឹងការរមាស់ធ្ងន់ធ្ងរ ។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន ទឹករំអិលក្រាស់ៗចេញពីភ្នែករបស់អ្នក ដែលមានពណ៌លឿង បៃតង ឬត្នោត (នេះអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ឬវីរុស)។
• ប្រសិនបើ ការមើលឃើញរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ព្រិលៗ ឬប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងការមើលឃើញរបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើភ្នែកពិបាកមើលពន្លឺ មានន័យថាភ្នែកមើលទៅមានពណ៌ខៀវនៅខាងក្រៅ (យើងហៅស្ថានភាពនេះថា "ការភ័យខ្លាចពន្លឺ")។
• ប្រសិនបើទឹកភ្នែកហូរខ្លាំងពេក ឬមិនឈប់ បន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់ ឬរបួស ភ្នែក។
• ប្រសិនបើភ្នែកទារកតូចហូរទឹកភ្នែកជាប់ជានិច្ចពីភ្នែកម្ខាង ហើយជ្រុងភ្នែកហើម និងក្រហម (នេះអាចជាសញ្ញានៃ "បំពង់ទឹកភ្នែកស្ទះ" ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ឬវាថែមទាំងអាចជាការឆ្លងមេរោគទៀតផង)។
• ប្រសិនបើអ្នក សង្ស័យថាអ្នកមាន «ភ្នែកស្ងួត» (ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ងួតជាប់លាប់ មានអារម្មណ៍ដូចខ្សាច់ ឬក្រហាយក្នុងភ្នែក)។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។ តាមវិធីនោះ អ្នកអាចរកឃើញមូលហេតុពិតប្រាកដ និងទទួលបានការព្យាបាលប្រសិនបើចាំបាច់។ វាប្រសើរជាងការស្មាន។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលយើងត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

ដូច្នេះ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាឥឡូវនេះអ្នកមានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីមូលហេតុដែលភ្នែករបស់យើងគ្រាន់តែស្រក់ទឹកភ្នែក។ តើរឿងនេះមិនស្រស់ស្អាតទេឬ? វាធ្វើឱ្យអ្នកឆ្ងល់ថាតើរាងកាយរបស់យើងដំណើរការអស្ចារ្យប៉ុណ្ណា។

ខាងក្រោមនេះជារឿង សំខាន់ៗ មួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយអំពីថ្ងៃនេះ៖

• ទឹកភ្នែកដែលហូរចេញពីភ្នែក មិនត្រឹមតែជាទុក្ខព្រួយប៉ុណ្ណោះទេ។វាជាវិធីដ៏សំខាន់មួយដែលរាងកាយប្រើដើម្បីការពារភ្នែករបស់យើង។
• ទឹកភ្នែកទាំងនេះជួយការពារភ្នែកពីកត្តាខាងក្រៅដូចជាធូលីដី ផ្សែង និងខ្យល់ ព្រមទាំងរក្សាភ្នែកឱ្យមានសំណើម និងស្អាត។
• ទឹកភ្នែកត្រូវបានផលិតដោយ ក្រពេញទឹកភ្នែក ដែលស្ថិតនៅក្រោមត្របកភ្នែកខាងលើរបស់យើង។ ពួកវាហូរចេញពីភ្នែកតាមរយៈ បំពង់ទឹកភ្នែក ។
• ពេលខ្លះ ទឹកភ្នែកក៏អាចហូរចេញពីភ្នែកដោយសារតែអាឡែស៊ី ការឆ្លងមេរោគដូចជាផ្តាសាយ ឬរលាកស្រោមភ្នែក (ជំងឺភ្នែក)។
• ប្រសិនបើការផលិតទឹកភ្នែកថយចុះ ភ្នែកស្ងួត អាចកើតឡើង។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើបំពង់ទឹកភ្នែកត្រូវបានស្ទះ ទឹកភ្នែកអាចនឹងមិនហូរចេញបានត្រឹមត្រូវទេ។
• ជាធម្មតា គ្មានអ្វីគួរឱ្យព្រួយបារម្ភទេ ប្រសិនបើភ្នែករបស់អ្នកមានទឹកភ្នែកពីមួយពេលទៅមួយពេល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើ ការទឹកភ្នែករបស់អ្នកនៅតែបន្ត ឈឺចាប់ ឬមានរោគសញ្ញាមិនស្រួលផ្សេងទៀត អ្នកពិតជាគួរតែស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ។

ភ្នែករបស់យើងពិតជាសរីរាង្គដ៏មានតម្លៃ និងងាយរងគ្រោះ។ ដូច្នេះ វាជាការទទួលខុសត្រូវរបស់យើងក្នុងការថែរក្សាពួកវាឱ្យបានល្អ។ យើងសង្ឃឹមថាព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក!

ទឹកភ្នែក ហូរចេញពីភ្នែក, ភ្នែកស្រវាំង, ក្រពេញទឹកភ្នែក, បំពង់ទឹកភ្នែក, ការឆ្លងមេរោគភ្នែក, ភ្នែកស្ងួត, រលាកស្រោមភ្នែក