តើអ្នកក៏មានអាការៈរាករូសញឹកញាប់ដូចទឹកដែរទេ? វាអាចជាជំងឺរលាកពោះវៀនធំដែលមើលមិនឃើញ!

តើអ្នកមានចលនាពោះវៀនញឹកញាប់ទេ? តើអ្នកត្រូវទៅបន្ទប់ទឹកប្រាំឬប្រាំមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជួនកាលច្រើនជាងនេះទៅទៀត? ស្ថានភាពនេះ ដែលភ្ជាប់មកជាមួយនឹងការឈឺពោះ និងភាពមិនស្រួល អាចធ្វើឱ្យវាពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ អ្នកប្រហែលជាបានជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់បញ្ហានេះ ហើយអ្នកប្រហែលជាបានធ្វើការស្កេន និងធ្វើតេស្ត។ ប៉ុន្តែទាំងអស់នោះបានត្រលប់មកវិញថា "ធម្មតា"។ ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតថា "ដូច្នេះតើមានអ្វីខុសជាមួយខ្ញុំ?" ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ស្រដៀងគ្នានេះ វានឹងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកក្នុងការដឹងអំពីជំងឺដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីសព្វថ្ងៃនេះ ពោលគឺ ជំងឺពោះវៀនធំតូច (MC) ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ជំងឺ​រលាក​ពោះវៀន​ធំ​ដោយ​មីក្រូស្កុប​ជាអ្វី?

ឈ្មោះនេះអាចស្តាប់ទៅស្មុគស្មាញបន្តិច ប៉ុន្តែសូមយើងបំបែកវាចុះ ហើយយល់វាដោយសាមញ្ញ។

• ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ៖ នេះមានន័យថាការរលាក ឬហើមស្រទាប់ខាងក្នុងនៃពោះវៀនធំរបស់អ្នក។ ដូចគ្នានឹងពេលដែលស្បែករបស់យើងឡើងក្រហម និងហើមនៅពេលដែលយើងមានរបួស យើងហៅវាថា 'ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ' ពីព្រោះមានរឿងស្រដៀងគ្នានេះកើតឡើងនៅខាងក្នុងពោះវៀន។
• មីក្រូទស្សន៍៖ ពាក្យនេះមានន័យថា 'មីក្រូទស្សន៍'។ នេះមានន័យថាការរលាកមានទំហំតូចណាស់ ដែលវាមិនអាចមើលឃើញដោយភ្នែកទទេ កាមេរ៉ាដែលប្រើក្នុងពេលឆ្លុះក្រពះ ឬការស្កេន។ វាអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់លុះត្រាតែជាលិកាតូច មួយ ត្រូវបានយកចេញពីពោះវៀនធំរបស់អ្នក ហើយមើលក្រោមមីក្រូទស្សន៍។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ​ដោយមីក្រូស្កុប គឺជាស្ថានភាពរលាកនៃពោះវៀនធំ ដែលមិនត្រូវបានរកឃើញដោយការធ្វើតេស្តជាប្រចាំ ហើយអាចត្រូវបានរកឃើញតែតាមរយៈមីក្រូទស្សន៍ប៉ុណ្ណោះ។ នេះដោយសារតែកោសិកានៅក្នុងពោះវៀនធំរបស់អ្នកតែងតែ "ខឹង"។ ជាលទ្ធផល អ្នកតែងតែមានចលនាពោះវៀនរាវ។

ស្ថានភាពនេះអាចជាការរំខានបន្តិច។ វាអាចកើតឡើងភ្លាមៗ បាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីមួយរយៈ ហើយបន្ទាប់មកត្រឡប់មកវិញ។ ប៉ុន្តែដំណឹងល្អគឺថា ទោះបីជាវាជាស្ថានភាពមួយពេញមួយជីវិតក៏ដោយ វាជារឿយៗអាចគ្រប់គ្រងបានល្អ ។ វាគ្រាន់តែត្រូវការថ្នាំត្រឹមត្រូវ និងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ។

មានជំងឺរលាកពោះវៀនធំមីក្រូស្កុបពីរប្រភេទសំខាន់ៗ៖

នៅពេលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតពិនិត្យមើលសំណាកជាលិកាពីពោះវៀនធំរបស់អ្នកក្រោមមីក្រូទស្សន៍ ពួកគេនឹងបែងចែកជំងឺនេះជាពីរប្រភេទសំខាន់ៗដោយផ្អែកលើការផ្លាស់ប្តូរដែលពួកគេឃើញ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភច្រើនពេកអំពីរឿងនេះទេ ពីព្រោះរោគសញ្ញា និងការព្យាបាលសម្រាប់ប្រភេទទាំងពីរគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់។ ភាពខុសគ្នាគឺមានតែនៅកម្រិតមីក្រូទស្សន៍ប៉ុណ្ណោះ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​ទូទៅ​បំផុត​នៃ​ជំងឺ​នេះ?

រោគសញ្ញាចម្បង និងរំខានបំផុតនៃជំងឺរលាកពោះវៀនធំប្រភេទមីក្រូស្កុប គឺ ការបន្ទោរបង់ញឹកញាប់ដោយទឹក (រាគ) ។ អាការៈនេះអាចកើតឡើងពីប្រាំទៅដប់ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជួនកាលច្រើនជាងនេះ។ ស្រមៃមើលថាតើអ្នកខ្លាចចាកចេញពីផ្ទះ ទៅធ្វើការ ឬធ្វើដំណើរប៉ុណ្ណា។

លើសពីនេះ លក្ខណៈពិសេសជាច្រើនទៀតអាចមើលឃើញ៖

• ឈឺពោះ និងខ្វិន៖ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ដូចច្របាច់នៅក្នុងពោះរបស់អ្នក។
• ហើមពោះ និងហើមពោះ៖ អារម្មណ៍ដូចជាក្រពះពោរពេញដោយឧស្ម័ន។
• មានអារម្មណ៍ថាចង់ទៅបន្ទប់ទឹកជាបន្ទាន់ ហើយពិបាកគ្រប់គ្រងវា៖ រត់ចេញភ្លាមៗនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវទៅបន្ទប់ទឹក។
• សំឡេងរអ៊ូរទាំពីខាងក្នុងក្រពះ៖ សំឡេងមិនធម្មតាត្រូវបានឮក្នុងពេលរំលាយអាហារ។

ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនទាន់រកឃើញមូលហេតុច្បាស់លាស់តែមួយសម្រាប់រឿងនេះនៅឡើយទេ ប៉ុន្តែមានកត្តាសង្ស័យជាច្រើនដែលអាចរួមចំណែកដល់វា។

• មេរោគ វីរុស ឬបាក់តេរី៖ ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងដោយសារតែអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់មានការឆ្លងមេរោគពោះវៀនពីមុន ដែលបានផ្លាស់ប្តូរមុខងាររបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។
• ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន៖ នេះជាពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយយើងដំណើរការខុសប្រក្រតី ហើយវាយប្រហារកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អរបស់យើង។ មនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺរលាកពោះវៀនធំតូចក៏អាចមានជំងឺ អូតូអ៊ុយមីន ផ្សេងទៀតដែរ (ឧទាហរណ៍ ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត)។
• ពន្ធុវិទ្យា៖ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺនេះ ឬជំងឺពោះវៀនផ្សេងទៀត អ្នកអាចមានហានិភ័យនៃការវិវត្តវាផងដែរ។
• ថ្នាំមួយចំនួន៖ ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានរកឃើញថា ថ្នាំមួយចំនួនដែលយើងប្រើរយៈពេលយូរអាចបណ្តាលឱ្យ ឬធ្វើឱ្យស្ថានភាពនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ថ្នាំដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំណាមួយដូចខាងក្រោមនេះក្នុងរយៈពេលយូរ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។ កុំឈប់ប្រើថ្នាំទាំងនេះដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

តើភាពតានតឹងប៉ះពាល់ដល់រឿងនេះទេ?

មែនហើយ ពិតណាស់។ មានទំនាក់ទំនងធំជាងរវាងខួរក្បាលរបស់យើង និងពោះវៀនរបស់យើងជាងអ្វីដែលអ្នកគិតទៅទៀត។ ពេលខ្លះយើងនិយាយថា "ពោះវៀនគឺជាខួរក្បាលទីពីរ"។ វាជាការពិត។ នៅពេលដែលយើងស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភច្រើន កម្រិតអរម៉ូនរបស់រាងកាយយើងនឹងផ្លាស់ប្តូរ។ នេះអាចប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់យើង។ ដូច្នេះ វាមានតម្លៃក្នុងការចំណាយពេលមួយភ្លែតដើម្បីគិតអំពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកនៅថ្ងៃដែលអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ។

តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការកើតជំងឺនេះ?

ទោះបីជាស្ថានភាពនេះអាចវិវត្តចំពោះនរណាម្នាក់ក៏ដោយ ក៏មនុស្សមួយចំនួនមានហានិភ័យខ្ពស់ជាង។

• ស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី 60 ឆ្នាំ៖ ទោះបីជាមូលហេតុពិតប្រាកដមិនត្រូវបានគេដឹងក៏ដោយ ជំងឺនេះច្រើនកើតមានចំពោះស្ត្រីក្នុងក្រុមអាយុនេះ។
• អ្នកដែលមានជំងឺ (អូតូអ៊ុយមីន) ផ្សេងទៀត៖ ហានិភ័យនេះគឺខ្ពស់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមាន ជំងឺ Celiac (អាឡែស៊ីរបស់រាងកាយចំពោះប្រូតេអ៊ីន gluten ដែលមាននៅក្នុងម្សៅស្រូវសាលី)។
• អ្នកជក់បារី៖ ការជក់បារីគឺជាមូលហេតុនៃជំងឺនេះ ហើយអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺបានត្រឹមត្រូវ?

ដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុនមក បញ្ហានេះពិបាករកឃើញជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តជាប្រចាំ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ អ្នកទំនងជានឹងត្រូវបានបញ្ជូនទៅជួប គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀន ។

ការធ្វើតេស្តសំខាន់ៗ ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ គឺ ការឆ្លុះពោះវៀនធំ និងការធ្វើកោសល្យវិច័យ ។

• ការឆ្លុះពោះវៀនធំ៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ចូលបំពង់បត់បែនដែលមានកាមេរ៉ាតូចមួយតាមរយៈរន្ធគូថរបស់អ្នក ដើម្បីពិនិត្យពោះវៀនធំទាំងមូលរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំស្ពឹកទូទៅមុនពេលនីតិវិធី ដូច្នេះជាធម្មតាអ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់អ្វីឡើយ។
• ការធ្វើកោសល្យវិច័យ៖ អំឡុងពេលឆ្លុះពោះវៀនធំ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងយកសំណាកជាលិកា តូច មួយពីស្រទាប់ខាងក្នុងនៃពោះវៀនធំរបស់អ្នក។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ការធ្វើកោសល្យវិច័យ។ បន្ទាប់មក ជាលិកាត្រូវបានពិនិត្យក្រោមមីក្រូទស្សន៍ ដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកមានជំងឺរលាកពោះវៀនធំដែលមើលមិនឃើញដែរឬទេ ហើយប្រសិនបើមាន តើជាប្រភេទអ្វី។

លើសពីនេះ ការធ្វើតេស្តឈាម និងលាមកអាចត្រូវបានអនុវត្ត ដើម្បីច្រានចោលស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាល និងគ្រប់គ្រង?

ជម្រើសនៃការព្យាបាលមានភាពខុសគ្នាអាស្រ័យលើលក្ខណៈ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ពេលខ្លះ ការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចនៅក្នុងរបបអាហារអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ មនុស្សមួយចំនួនក៏អាចត្រូវការថ្នាំផងដែរ។

១. ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅ

នេះ​ជា​ជំហាន​ដំបូង និង​សំខាន់​បំផុត។ អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​នៅ​ទីនេះ គឺ​ស្វែង​យល់​ពី​អាហារ​ដែល​ «បង្ក» ​រោគ​សញ្ញា​របស់​អ្នក។ នេះ​គឺ​ខុស​គ្នា​សម្រាប់​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ។

• ការជៀសវាងសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីទូទៅ៖មានអាហារជាច្រើនដែលអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ គ្រឿងស្រវឹង កាហ្វេអ៊ីន (កាហ្វេ តែ) ទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោ ជាតិស្អិត (ស្រូវសាលី ស្រូវបាឡេ) និងអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ គឺជារឿងទូទៅបំផុត។
• របបអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងជាតិសរសៃទាប៖ នៅពេលដែលរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ការញ៉ាំអាហារងាយរំលាយ ដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងជាតិសរសៃទាប អាចកាត់បន្ថយបន្ទុកលើពោះវៀន (ឧទាហរណ៍ អង្ករស ដំឡូងស្ងោរ ស៊ុប ចេក)។
• របបអាហារបំបាត់អាការៈ៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការលុបបំបាត់អាហារដែលអ្នកសង្ស័យថាបណ្តាលឱ្យអ្នកមិនស្រួលខ្លួនទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេលមួយ បន្ទាប់មកណែនាំវាម្តងមួយៗ ដើម្បីមើលថាតើអាហារណាដែលបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ វិធីនេះល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើក្រោមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ។
• របបអាហារប្រឆាំងនឹងការរលាក៖ អាហារមួយចំនួនមានសមត្ថភាពកាត់បន្ថយការរលាកនៅក្នុងរាងកាយ។ អាហារដូចជាបន្លែស្រស់ៗ ផ្លែឈើ ត្រី (ជាពិសេសត្រីដែលមានជាតិខ្លាញ់ដូចជាត្រីសាលម៉ុន និងត្រីម៉ាកែល) និងប្រេងអូលីវជួយក្នុងរឿងនេះ។

២. ការព្យាបាលដោយថ្នាំ

ប្រសិនបើវាពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងតាមរយៈរបបអាហារតែមួយមុខ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកប្រើថ្នាំ។

• ថ្នាំ​គ្រប់គ្រង​ការ​រាករូស៖ ថ្នាំ​ដូចជា Loperamide អាច​កាត់បន្ថយ​ភាពញឹកញាប់​នៃ​ការ​បន្ទោរបង់​បាន។
• ប៊ីស្មុត សាប់សាលីស៊ីឡាត៖ នេះក៏ជាថ្នាំទូទៅសម្រាប់ជំងឺរាករូសផងដែរ។
• ប៊ូដេសូនីដ៖ នេះគឺជាប្រភេទ ស្តេរ៉ូអ៊ីត ពិសេសមួយ។ វាដំណើរការដោយផ្ទាល់នៅក្នុងពោះវៀនដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាក ដូច្នេះវាមានផលប៉ះពាល់តិចជាងស្តេរ៉ូអ៊ីតដទៃទៀត។ នេះគឺជាការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់សម្រាប់ជំងឺរលាកពោះវៀនធំដែលអាចមើលឃើញដោយមីក្រូស្កុប។

បន្ថែមពីលើទាំងអស់នេះ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំដទៃទៀតដែលអ្នកកំពុងប្រើ (ឧទាហរណ៍ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់) ហើយចាត់វិធានការដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវាប្រសិនបើចាំបាច់ និងឈប់ជក់បារីប្រសិនបើអ្នកជក់បារី។

តើជំងឺនេះនឹងជាសះស្បើយទាំងស្រុងទេ?

វានឹងមិនបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អ ហើយអ្នកអាចរស់នៅជីវិតធម្មតាដោយគ្មានរោគសញ្ញា។ រយៈពេលដែលគ្មានរោគសញ្ញានេះត្រូវបានគេហៅថា ការធូរស្បើយ ។ រយៈពេលនេះអាចមានរយៈពេលរាប់ខែ សូម្បីតែច្រើនឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំអាហារមិនល្អ ស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងច្រើន ឬសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងទៀត រោគសញ្ញារបស់អ្នកអាចផ្ទុះឡើងម្តងទៀត (flare-up)។

រឿងសំខាន់បំផុតនៅពេលរស់នៅជាមួយជំងឺនេះ គឺត្រូវស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្វីដែលបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញារបស់អ្នក។

ទោះបីជាជំងឺរលាកពោះវៀនធំប្រភេទមីក្រូស្កុបមិនត្រូវបានគេស្គាល់ច្បាស់ដូចជំងឺពោះវៀនដទៃទៀតក៏ដោយ ក៏វាមិនមានន័យថាវាមិនអាចគ្រប់គ្រងបានដែរ។ នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យប្រាប់អ្នកថាអ្នកមានជំងឺនេះ ម្ខាងអ្នកអាចមានអារម្មណ៍សោកសៅថា "អូ! តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ?" ប៉ុន្តែម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកក៏អាចមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលដែរថា "ទីបំផុតខ្ញុំដឹងពីមូលហេតុនៃបញ្ហាដែលខ្ញុំមានអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំហើយ"។

ដោយគ្រាន់តែខិតខំប្រឹងប្រែងបន្តិចបន្តួច របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងប្រហែលជាប្រើថ្នាំ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះ និងរក្សាសុខភាពបាន។ ត្រូវបើកចំហ និងស្មោះត្រង់ជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងនឹងអាចជួយអ្នកស្វែងរកដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។