តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាមានគ្រួសតូចមួយនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នកពេលអ្នកដើរទេ? ឬប្រហែលជាវាមានអារម្មណ៍ថាស្រោមជើងរបស់អ្នកជាប់ក្នុងរន្ធមួយ? ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកដោះស្បែកជើងរបស់អ្នកចេញ គ្មានអ្វីនៅទីនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់ចម្លែក អារម្មណ៍ក្រហាយ ឬភាពមិនស្រួល វាអាចជាស្ថានភាពមួយហៅថា Morton's Neuroma។ កុំបារម្ភ វាមិនធ្ងន់ធ្ងរដូចអ្នកគិតនោះទេ។ ចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយសាមញ្ញ និងច្បាស់លាស់។
តើណឺរ៉ូម៉ារបស់ម័រតុនជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ Morton's Neuroma គឺជាស្ថានភាពមួយដែលសរសៃប្រសាទរវាងម្រាមជើងរបស់អ្នករលាក និងក្រាស់។ ជាពិសេស សរសៃប្រសាទដែលរត់រវាងឆ្អឹងដែលភ្ជាប់ម្រាមជើងរបស់អ្នក (ហៅថាឆ្អឹង metatarsal) រលាក និងសង្កត់។ វាភាគច្រើនកើតឡើងរវាងម្រាមជើងទីបី និងទីបួនរបស់អ្នក (ម្រាមជើងកណ្តាលពីរដែលនៅជិតម្រាមដៃកូនតូចបំផុត)។
ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើនេះជាអ្វីមួយដែលស្រដៀងនឹងជំងឺមហារីកឬអត់។ វាសមហេតុផលក្នុងការគិតដូច្នេះដោយសារតែផ្នែក "Neuroma" នៃឈ្មោះ។ ប៉ុន្តែ នេះមិនមែនជាជំងឺមហារីកទាល់តែសោះ។ Neuroma ជាធម្មតាសំដៅទៅលើដុំសាច់មិនមែនមហារីក (ស្លូតបូត) ដែលបង្កើតនៅលើសរសៃប្រសាទ។ ប៉ុន្តែ Morton's Neuroma មិនមែនជាដុំសាច់ដែលបង្កើតជាជាលិកាថ្មីនោះទេ។ អ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅទីនេះគឺថាសរសៃប្រសាទខ្លួនឯងស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធ ហើម និងក្រាស់។ ដូច្នេះកុំបារម្ភថាវាជាជំងឺមហារីក។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពនេះ?
រោគសញ្ញានៃជំងឺ Morton's Neuroma ជាធម្មតាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗតាមពេលវេលា។ ដំបូងឡើយ អាចមានការឈឺចាប់ស្រាលៗ ដែលអាចបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីដោះស្បែកជើង និងម៉ាស្សាជើងរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលស្ថានភាពវិវត្តន៍ ការឈឺចាប់អាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលរោគសញ្ញាសំខាន់ៗ។
| រោគសញ្ញា | តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា |
|---|---|
| ឈឺចាប់នៅបាតជើង | ឈឺចាប់នៅចន្លោះម្រាមជើង (ជាពិសេសម្រាមជើងទី 3 និងទី 4) នៅលើបាតជើងពេលដើរ ឬឈរ។ ស្ថានភាពនេះធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេសនៅពេលពាក់ស្បែកជើងកែងខ្ពស់។ |
| មានអារម្មណ៍ដូចជាដើរលើថ្ម | វាមានអារម្មណ៍ដូចជាថ្មតូចមួយ ឬថ្មម៉ាបបានចូលទៅក្នុងស្បែកជើង ហើយអ្នកកំពុងដើរលើវា។ វាថែមទាំងអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាស្រោមជើងត្រូវបានរមៀលឡើងទៀតផង។ |
| អារម្មណ៍ឆេះ/ចាក់ | ការឈឺចាប់មុតស្រួច ឆេះ និងចាក់។ |
| ស្ពឹក និងបាត់បង់អារម្មណ៍ | ពេលខ្លះម្រាមដៃអាចមានអារម្មណ៍ស្ពឹក និងមានអារម្មណ៍ថយចុះនៅក្នុងតំបន់ឈឺចាប់។ |
| ហើម | អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញការហើមបន្តិចនៅចន្លោះម្រាមជើងរបស់អ្នក ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នានឹងឃើញវាពីខាងក្រៅនោះទេ។ |
ហេតុអ្វីបានជាយើងកើតជំងឺ Morton's Neuroma?
មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះ គឺដោយសារតែសរសៃប្រសាទដែលយើងបាននិយាយពីមុនតែងតែស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធ។ សរសៃប្រសាទនោះក្លាយទៅជារលាក និងហើម។ មានហេតុផលជាច្រើនដែលសម្ពាធនេះអាចកើតឡើង។
| មូលហេតុចម្បងនៃ Neuroma របស់ Morton | |
|---|---|
| មូលហេតុដែលទាក់ទងនឹងរបៀបរស់នៅ និងសកម្មភាព | |
| ស្បែកជើងកែងខ្ពស់ | ការពាក់ស្បែកជើងកែងខ្ពស់ដាក់ទម្ងន់រាងកាយទាំងមូលទៅលើផ្នែកខាងមុខនៃជើង ដែលដាក់សម្ពាធលើសរសៃប្រសាទរវាងម្រាមជើង។ |
| ស្បែកជើងបិទជិត | សូម្បីតែពាក់ស្បែកជើងដែលតូចចង្អៀតនៅខាងមុខ ហើយខ្ទាស់ម្រាមជើងរបស់អ្នកក៏អាចបណ្តាលឱ្យសរសៃប្រសាទដែរ។ |
| ហ្គេមសម្ពាធខ្ពស់ | ការលេងកីឡាដែលដាក់សម្ពាធជាប់លាប់លើបាតជើង ដូចជាការរត់ វាយកូនបាល់ និងវាយសី។ |
| ការងារ | ធ្វើការក្នុងការងារដែលតម្រូវឱ្យឈរពេញមួយថ្ងៃ។ |
| ស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀតនៅក្នុងជើង | |
| រូបរាងនៃជើង | ហានិភ័យនេះខ្ពស់ជាងសម្រាប់អ្នកដែលមានជើងរាបស្មើ ឬជើងកោងខ្ពស់។ |
| ស្ថានភាពផ្សេងទៀត | ស្ថានភាពដូចជា ហើមសន្លាក់ម្រាមជើងធំ (bunions) និង ម្រាមជើងកោង (hammertoes)។ |
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើទុកចោលមិនព្យាបាល?
នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ប្រសិនបើជំងឺសរសៃប្រសាទ Morton មិនត្រូវបានព្យាបាលទេ ការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ និងនាំឱ្យ ខូចខាតសរសៃប្រសាទជាអចិន្ត្រៃយ៍ ។ ការឈឺចាប់ក៏អាចក្លាយទៅជា រ៉ាំរ៉ៃ ផងដែរ។
នេះមានន័យថា ការឈឺចាប់អាចកើតឡើងនៅពេលក្រោយ សូម្បីតែពេលអ្នកគ្រាន់តែឈរក៏ដោយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមជួបប្រទះរោគសញ្ញាដំបូង។ កាលណាអ្នកចាប់ផ្តើមព្យាបាលកាន់តែឆាប់ ឱកាសនៃការជាសះស្បើយពេញលេញរបស់អ្នកកាន់តែល្អ។
តើអ្នករកឃើញរឿងនេះដោយរបៀបណា លោកវេជ្ជបណ្ឌិត?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ រឿងដំបូងដែលគាត់ ឬនាងនឹងធ្វើគឺសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ គាត់នឹងសួរអ្នកអំពីរឿងដូចជាពេលណាដែលការឈឺចាប់ចាប់ផ្តើម ស្បែកជើងប្រភេទណាដែលអ្នកពាក់ និងអ្វីដែលអ្នកធ្វើដែលធ្វើឱ្យការឈឺចាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
បន្ទាប់មក ជើងរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានពិនិត្យយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ ជាពិសេសនៅចន្លោះម្រាមជើង ដើម្បីមើលថាតើមានការឈឺចាប់ឬអត់។ ជារឿយៗ ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយការពិនិត្យរាងកាយ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះការថតកាំរស្មីអ៊ិចអាចត្រូវបានបញ្ជាឱ្យច្រានចោលនូវលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត (ដូចជាការបាក់ឆ្អឹងដោយសារភាពតានតឹង ឬជំងឺរលាកសន្លាក់)។ ការថតកាំរស្មីអ៊ិចមិនអាចបង្ហាញពីណឺរ៉ូម៉ារបស់ម័រតុនបានទេ ប៉ុន្តែវាអាចជួយច្រានចោលនូវមូលហេតុផ្សេងទៀត។
ពេលខ្លះ ប្រសិនបើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនច្បាស់លាស់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជូនអ្នកទៅស្កេនអ៊ុលត្រាសោន ដែលអាចមើលឃើញសរសៃប្រសាទ និងជាលិកាជុំវិញយ៉ាងច្បាស់។ កម្រណាស់ ពួកគេក៏អាចបញ្ជូនអ្នកទៅធ្វើតេស្តមួយហៅថា "អេឡិចត្រូម៉យយ៉ូក្រាម (EMG)" ដែលវាស់មុខងារសរសៃប្រសាទ។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់ជំងឺ Morton's Neuroma?
ដំណឹងល្អគឺថាមនុស្សភាគច្រើនអាចជាសះស្បើយពីស្ថានភាពនេះដោយមិនចាំបាច់វះកាត់។ គោលដៅសំខាន់នៃការព្យាបាលគឺដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធលើសរសៃប្រសាទ និងបំបាត់ការហើម និងឈឺចាប់។
អ្វីដែលអាចធ្វើបានដោយមិនចាំបាច់វះកាត់
- ប្តូរស្បែកជើង៖ នេះជារឿងសំខាន់បំផុត និងជារឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើ។ ប្តូរទៅ ស្បែកជើងដែលធំទូលាយនៅខាងមុខ មានប្រអប់ម្រាមជើងធំទូលាយ និងមិនខ្ពស់ពេក ។ មានឧបករណ៍លាតសន្ធឹងដែលអាចជួយអ្នកឱ្យលាតសន្ធឹងស្បែកជើងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកបានបន្តិចបន្តួចផងដែរ។
- បន្ទះស្បែកជើង និងឧបករណ៍ជំនួយឆ្អឹង៖ បន្ទះពិសេស ឬបន្ទះបញ្ចូលដែលដាក់នៅខាងក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នកអាចជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធលើបាតជើងរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចត្រូវការឧបករណ៍ជំនួយឆ្អឹងដែលផលិតតាមតម្រូវការផងដែរ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកអំពីរឿងទាំងនេះ។
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (NSAIDs) (ឧទាហរណ៍ ibuprofen) ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម និងការឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា កុំប្រើថ្នាំទាំងនេះជាបន្តបន្ទាប់លើសពី 10 ថ្ងៃដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
- ទឹកកក៖ ស្អំទឹកកកលើកន្លែងដែលឈឺ និងហើមរយៈពេល ១៥-២០ នាទីច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ កុំលាបវាដោយផ្ទាល់លើស្បែក ប៉ុន្តែត្រូវរុំវាដោយក្រណាត់ស្តើងមួយ។
- ការចាក់ថ្នាំ Corticosteroid៖ ប្រសិនបើការព្យាបាលខាងលើមិនអាចបំបាត់ការឈឺចាប់បានទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចាក់ថ្នាំខ្លាំង (ថ្នាំ Cortisone) ដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងកន្លែងដែលឈឺចាប់។ វិធីនេះផ្តល់នូវការធូរស្រាលយ៉ាងរហ័សសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។
ចុះបើត្រូវការការវះកាត់វិញ?
លុះត្រាតែការព្យាបាលខាងលើមិនជួយ ហើយការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរដល់ថ្នាក់អ្នកមិនអាចដើរបាន គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឲ្យធ្វើការវះកាត់។ មានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហានេះ។
- ការវះកាត់យកសរសៃប្រសាទចេញ៖ នេះគឺជាការវះកាត់ទូទៅបំផុត។ នៅក្នុងនីតិវិធីនេះ ផ្នែកមួយនៃសរសៃប្រសាទដែលខូចត្រូវបានវះកាត់យកចេញ។
- ការវះកាត់សរសៃប្រសាទដោយសីតុណ្ហភាពត្រជាក់៖ កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើមដោយបំផ្លាញកោសិកាសរសៃប្រសាទដោយប្រើភាពត្រជាក់ខ្លាំង។
- ការកាត់សរសៃប្រសាទដោយប្រើប្រេកង់វិទ្យុ៖ ដោយប្រើចរន្តអគ្គិសនី និងកំដៅ ផ្នែកតូចមួយនៃសរសៃប្រសាទត្រូវបានបំផ្លាញ។ វាបញ្ឈប់សញ្ញាឈឺចាប់ពីការផ្ញើទៅខួរក្បាល។
តើអាចការពារជំងឺ Morton's Neuroma បានទេ?
មែនហើយ វាពិតជាដូច្នោះមែន។ ប្រសិនបើយើងធ្វើការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់មួយចំនួនរបស់យើង យើងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនេះបានយ៉ាងច្រើន។
- ជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលត្រឹមត្រូវ៖ នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។ ជៀសវាងការពាក់ស្បែកជើងកែងខ្ពស់ និងបិទម្រាមជើងរយៈពេលយូរ។ មិនថាអ្នកទៅការិយាល័យ ឬទៅកម្មវិធីណាមួយទេ ចូរប្តូរទៅស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាពសម្រាប់ជើងរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- ទុកកន្លែងសម្រាប់ម្រាមជើងរបស់អ្នក៖ នៅពេលទិញស្បែកជើង សូមជ្រើសរើសស្បែកជើងធំទូលាយដែលមានកន្លែងច្រើនសម្រាប់ម្រាមជើងរបស់អ្នក។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នពេលហាត់ប្រាណ៖ ពេលហាត់ប្រាណ ដូចជារត់ សូមពាក់ស្បែកជើងកីឡាដែលមានគុណភាពល្អ ដែលមានស្រទាប់ការពារល្អនៅក្រោមជើង។
- រក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ៖ នៅពេលដែលទម្ងន់រាងកាយកើនឡើង សម្ពាធលើជើងក៏កើនឡើងផងដែរ។ ដូច្នេះ ការរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អក៏សំខាន់ផងដែរ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ណឺរ៉ូម៉ារបស់ម័រតុន គឺជាការហើម និងក្រាស់នៃសរសៃប្រសាទរវាងម្រាមជើងនៅលើបាតជើង។ វាមិនមែនជាជំងឺមហារីកទេ។
- រោគសញ្ញាចម្បងគឺ ការឈឺចាប់ ក្រហាយ និងស្ពឹក ដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាដុំថ្មនៅក្នុងស្បែកជើង ។
- ជារឿយៗវាបណ្តាលមកពី ការពាក់ស្បែកជើងកែងខ្ពស់ និងតឹង។
- មនុស្សជាច្រើន អាចជាសះស្បើយជាមួយនឹងការព្យាបាលសាមញ្ញៗដូចជាការប្តូរស្បែកជើង ការប្រើបន្ទះការពារ និងការស្អំទឹកកក។
- ប្រសិនបើការឈឺចាប់ជើងរបស់អ្នកនៅតែបន្ត កុំព្រងើយកន្តើយ ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ការព្យាបាលភ្លាមៗអាចការពារការខូចខាតសរសៃប្រសាទជាអចិន្ត្រៃយ៍បាន។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។