តើអ្នកបានដឹងរឿងទាំងនេះអំពីក្បាលសុដន់របស់អ្នកទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីពួកវាឱ្យបានលម្អិត!

សួស្តី! ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីផ្នែកតូចមួយ ប៉ុន្តែសំខាន់ណាស់នៃរាងកាយរបស់យើង។ នោះគឺក្បាលសុដន់។ អ្នកប្រហែលជាមិនបានគិតច្រើនអំពីរឿងនេះទេ ប៉ុន្តែក្បាលសុដន់មិនមែនគ្រាន់តែជាអ្វីនោះទេ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីរឿងនេះ។

តើ​ក្បាល​សុដន់​ជា​អ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ក្បាលសុដន់​គឺជា​តំបន់​តូច​មួយ​ដែល​លើកឡើង​នៅ​ចំ​កណ្តាល​សុដន់​របស់​អ្នក។ ជាធម្មតា មនុស្ស​គ្រប់រូប​មាន​ក្បាលសុដន់​ពីរ មួយ​នៅ​សងខាង​ទ្រូង​របស់​ពួកគេ។ ទាំងនេះ​ច្រើនតែ​លៀន​ចេញ​បន្តិច។ ប៉ុន្តែ​ក្បាលសុដន់​របស់​មនុស្ស​មួយចំនួន​អាច​រាបស្មើ ឬ​ដាក់​បញ្ច្រាស់។ អ្នក​ប្រហែលជា​បាន​កត់សម្គាល់​ឃើញ​ថា​មាន​តំបន់​ស្បែក​មូល​ខ្មៅ​ជុំវិញ​ក្បាលសុដន់។ នោះ​ជា​អ្វី​ដែល​យើង​ហៅថា 'តំបន់​ក្បាលសុដន់'។ ដូច្នេះ​គ្រូពេទ្យ​ហៅ​ក្បាលសុដន់​នេះ និង​តំបន់​ក្បាលសុដន់​ជុំវិញ​វា​ជាមួយគ្នា​ថា 'ស្មុគស្មាញ​ក្បាលសុដន់-តំបន់​ក្បាលសុដន់' (NAC) ។

តើមុខងាររបស់ក្បាលដោះគឺជាអ្វី?

ស្រមៃមើលថាតើក្បាលសុដន់តូចនេះអាចធំប៉ុណ្ណា! រឿងសំខាន់បំផុតគឺការបំបៅដោះកូន។ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកកើតមក នៅពេលដែលគាត់យកក្បាលសុដន់ និងក្បាលសុដន់ចូលក្នុងមាត់ ហើយបឺត ទឹកដោះនឹងចេញពីរន្ធតូចៗនៅក្នុងក្បាលសុដន់។ នោះហើយជាអ្វីដែលចិញ្ចឹមទារក។

ម្យ៉ាងទៀត ក្បាលសុដន់គឺជា កន្លែងដែលជាប់ទាក់ទងនឹងភាពរីករាយផ្លូវភេទសម្រាប់ទាំងបុរស និងស្ត្រី។ ពួកវាងាយនឹងប៉ះពាល់ខ្លាំងណាស់ ពីព្រោះពួកវាមានសរសៃប្រសាទញ្ញាណមួយចំនួនធំ។

ជាធម្មតា ក្បាលសុដន់​មានទំហំប៉ុនណា?

នេះអាចប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួចពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ប៉ុន្តែជាមធ្យម ក្បាលសុដន់មានទទឹងប្រហែល ១០ ទៅ ១២ មីលីម៉ែត្រ។ វាក៏អាចលៀនចេញប្រហែល ៩ ទៅ ១០ មីលីម៉ែត្រពីស្បែកជុំវិញផងដែរ។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា នេះគ្រាន់តែជាតម្លៃជាមធ្យមប៉ុណ្ណោះ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលក្បាលសុដន់របស់អ្នកមានទំហំតូចជាង ឬធំជាងនេះ។ កុំបារម្ភអំពីវា។

តើកាយវិភាគសាស្ត្រនៃក្បាលសុដន់ជាអ្វី?

ក្បាលសុដន់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសរសៃសាច់ដុំរលោង ជាលិកាភ្ជាប់ និងបំពង់ដែលហៅថា «បំពង់ទឹកដោះ» ដែល ផ្ទុកទឹកដោះ។ នៅក្នុងក្បាលសុដន់នីមួយៗ មានរន្ធតូចៗប្រហែលប្រាំបួន ឬ «រន្ធ» ដែលទឹកដោះចេញមក។ លើសពីនេះ មាន សរសៃប្រសាទរាប់រយ ។ សរសៃប្រសាទទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យយើងនូវអារម្មណ៍នៅក្នុងក្បាលសុដន់។ សរសៃសាច់ដុំទាំងនេះបណ្តាលឱ្យក្បាលសុដន់កន្ត្រាក់ និងលៀនចេញជាការឆ្លើយតបទៅនឹងភាពត្រជាក់ ឬការរំញោច។

តើ​ក្បាលសុដន់​ប្រភេទ​ផ្សេងៗ​គ្នា​អ្វីខ្លះ​ដែល​អាច​មើល​ឃើញ?

យើងអាចចាត់ថ្នាក់ក្បាលសុដន់តាមរូបរាងរបស់វា និងតាមចំនួនដែលអ្នកមាន។

ប្រភេទនៃក្បាលដោះតាមរូបរាង

ក្បាលសុដន់របស់អ្នកអាចមើលទៅដូចនេះ៖

• ក្បាលសុដន់​លៀន​ចេញ៖ ទាំងនេះគឺជាប្រភេទទូទៅបំផុត។ ក្បាលសុដន់​លៀនចេញ​ពី​ក្បាល​សុដន់ មើលទៅដូចជា​ស៊ីឡាំងតូចមួយ។
• សំប៉ែត៖ ក្បាលសុដន់ទាំងនេះមិនលេចចេញមក ហើយក៏មិនចូលខាងក្នុងដែរ។ ពួកវាស្ថិតនៅកម្រិតដូចគ្នានឹងក្បាលសុដន់។
• បញ្ច្រាស៖ ទាំងនេះមើលទៅដូចជាក្បាលសុដន់ត្រូវបានបែរចូលទៅខាងក្នុង។ ក្បាលសុដន់ត្រូវបានបែរចូលទៅខាងក្នុង។

មើលឥឡូវនេះ,ក្បាលសុដន់រាបស្មើ ឬដាក់បញ្ច្រាស គឺជាស្ថានភាពទូទៅ និងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ ដែលជាធម្មតាមានវត្តមាននៅពេលកើត។ ពេលខ្លះ ម្តាយដែលមានក្បាលសុដន់បែបនេះ អាចពិបាកក្នុងការបំបៅដោះកូន ប៉ុន្តែមានវិធីដើម្បីដោះស្រាយវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថា ក្បាលសុដន់របស់អ្នកស្រាប់តែរាបស្មើ ឬដាក់បញ្ច្រាស អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះអាចមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាអាចជាសញ្ញា នៃជំងឺមហារីក ឬស្ថានភាពផ្សេងទៀតដែលត្រូវការការព្យាបាល ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីវា។

តាមចំនួនក្បាលដោះ

មនុស្សភាគច្រើនមានក្បាលសុដន់ពីរ - មួយនៅលើសុដន់នីមួយៗ។ ប៉ុន្តែខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលអាចកើតឡើង៖

• មានក្បាលដោះបី ឬច្រើន ('ក្បាលដោះលើស'): មនុស្សភាគច្រើនដែលមានស្ថានភាពនេះមានក្បាលដោះបន្ថែមតែមួយប៉ុណ្ណោះ (ក្បាលដោះទីបី)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានរហូតដល់ប្រាំបី។ ក្បាលដោះបន្ថែមទាំងនេះជាធម្មតាអាចស្ថិតនៅគ្រប់ទីកន្លែងតាមបណ្តោយបន្ទាត់សុដន់ ពីក្លៀករហូតដល់ក្រលៀន។
• អវត្តមាននៃក្បាលដោះ (អាតេលីយ៉ា): មនុស្សមួយចំនួនកើតមកគ្មានក្បាលដោះ។ នេះគឺដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរនៃការវិវឌ្ឍន៍របស់ទារក។ ជួនកាលវាអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងស្ថានភាពហ្សែនដូចជា រោគសញ្ញាប៉ូឡូញ (ស្ថានភាពដែលសាច់ដុំទ្រូងមិនវិវឌ្ឍន៍ត្រឹមត្រូវ)។

តើជំងឺ និងស្ថានភាពអ្វីខ្លះដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ក្បាលសុដន់?

ជំងឺមហារីកសុដន់អាចប៉ះពាល់ដល់សុដន់ទាំងមូលរបស់អ្នក ក៏ដូចជាក្បាលសុដន់របស់អ្នកផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាប្រភេទមួយចំនួននៃជំងឺមហារីកសុដន់ដែលចាប់ផ្តើមនៅក្នុងក្បាលសុដន់៖

• មហារីកបំពង់ទឹកដោះនៅនឹងកន្លែង (DCIS)៖ មហារីកនេះចាប់ផ្តើមនៅក្នុងបំពង់ទឹកដោះរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាមិនរាលដាលហួសពីបំពង់ទឹកដោះទេ។ ជារឿយៗវាមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីឡើយ។ គ្រូពេទ្យរកឃើញវាជាមួយនឹង ការធ្វើតេស្តរូបភាព ដូចជាការថតម៉ាម៉ូក្រាមជាដើម។
• មហារីកបំពង់ទឹកដោះដែលរាតត្បាត (IDC)៖ ជំងឺនេះក៏ចាប់ផ្តើមនៅក្នុងបំពង់ទឹកដោះ ហើយរាលដាលដល់ជាលិកាជុំវិញផងដែរ។ វាអាចលេចឡើងជាដុំពក ជ្រួញ ឡើងខ្ទុះ ឬហើមនៅលើស្បែកនៃសុដន់ ឬក្បាលសុដន់។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានដុំពកនៅក្នុងសុដន់ ហើយទំហំ ឬរូបរាងរបស់សុដន់អាចនឹងផ្លាស់ប្តូរ។
• ជំងឺ Paget នៃសុដន់៖ ជំងឺមហារីកនេះវិវត្តន៍នៅក្នុងស្បែកនៃក្បាលសុដន់។ វាបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជា រមាស់ ក្រហាយ ហូរទឹករំអិល និងហូរទឹករំអិលចេញពីក្បាលសុដន់ និង/ឬក្បាលសុដន់។ ជួនកាលវាអាចមើលទៅដូចជាជំងឺត្រអក ប៉ុន្តែវាអាចជាជំងឺមហារីក ហើយគួរតែត្រូវបានពិនិត្យភ្លាមៗ។

ក្រៅពីជំងឺមហារីក ស្ថានភាពមួយទៀតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ក្បាលសុដន់គឺ ជំងឺត្រអកក្បាលសុដន់។នេះជាពេលដែលអ្នកមានការរមាស់ ក្រហម និងមានកន្ទួលរមាស់នៅលើក្បាលដោះ និងក្បាលសុដន់របស់អ្នក (និងប្រហែលជាតំបន់ផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នក)។ វាមិនតែងតែងាយស្រួលទេក្នុងការប្រាប់ពីភាពខុសគ្នារវាងជំងឺត្រអក និងជំងឺមហារីកសុដន់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងសុដន់របស់អ្នក។

តើខ្ញុំត្រូវពិនិត្យមើលសុខភាពក្បាលសុដន់របស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?

ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យប្រើ ការថតម៉ាម៉ូក្រាម ដើម្បីពិនិត្យសុខភាពសុដន់ទាំងមូលរបស់អ្នក រួមទាំងក្បាលដោះផងដែរ។ ពួកគេក៏ប្រើការធ្វើតេស្តដែលហៅថា អ៊ុលត្រាសោនសុដន់ និង MRI សុដន់ ក្នុងករណីពិសេសមួយចំនួនផងដែរ។

ជាធម្មតា អ្នកគួរតែថតម៉ាម៉ូក្រាមជារៀងរាល់ឆ្នាំបន្ទាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកសុដន់ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់មានវា គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើតេស្តទាំងនេះមុន។ ទោះបីជាអ្នកជាបុរសក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ប្រវត្តិគ្រួសារ កត្តាហ្សែន) គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការធ្វើតេស្តទាំងនេះ។ កុំភ្លេចថា ទោះបីជាកម្រក៏ដោយ បុរសក៏អាចកើតជំងឺមហារីកសុដន់បានដែរ។

តើខ្ញុំត្រូវថែរក្សាក្បាលសុដន់របស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?

មានវិធីជាច្រើនដែលអ្នកអាចថែរក្សាក្បាលសុដន់របស់អ្នក៖

• សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាប្រចាំសម្រាប់ការពិនិត្យសុដន់ និងការធ្វើតេស្តដែលបានណែនាំ ដូចជាការថតម៉ាម៉ូក្រាមជាដើម។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីភាពញឹកញាប់ដែលអ្នកគួរធ្វើតេស្តទាំងនេះ។
• ពិនិត្យសុដន់ដោយខ្លួនឯងជារៀងរាល់ខែ។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតល្អអំពីរបៀបដែលសុដន់របស់អ្នកមើលទៅ និងមានអារម្មណ៍ជាធម្មតា។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ ឬមានអារម្មណ៍ថាមានដុំពក សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។

ការដឹងអំពីរាងកាយរបស់អ្នក គឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីរក្សាសុខភាព!

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោម សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់៖

• ឈឺ ឬ តឹងណែន​ក្បាលសុដន់​ដែលមានរយៈពេលច្រើនថ្ងៃ ឬ ដែលមិនអាចរកឃើញមូលហេតុ។
• ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ ឬវាយនភាព នៃក្បាលសុដន់ ឬស្បែកជុំវិញ (ឧទាហរណ៍ ឡើងក្រហម មានខ្ទុះ រូបរាងសំបកក្រូច)។
• ស្នាមប្រេះក្បាលដោះ។
• របួសនៅកន្លែងណាមួយនៅលើក្បាលដោះ ឬសុដន់។
• ប្រសិនបើអ្នកមិនបំបៅដោះកូនទេ អ្នកអាចមានការហូរទឹករំអិលចេញពីក្បាលសុដន់របស់អ្នក ("ការហូរទឹករំអិលពីក្បាលសុដន់") ជាពិសេសប្រសិនបើវាមានឈាម ឬចេញមកពីក្បាលសុដន់តែមួយប៉ុណ្ណោះ។
• ក្បាលសុដន់​ស្រាប់តែ​រាបស្មើ ឬ​ដាក់​បញ្ច្រាស់ ដែលជា​អ្វី​ដែល​មិនធ្លាប់មាន​ពីមុនមក។
• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅដោះកូន អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញ ចំណុចពណ៌ស ថ្លា ឬលឿងតូចមួយ នៅលើក្បាលសុដន់របស់អ្នក។ នេះអាចបណ្តាលមកពីបំពង់ទឹកដោះត្រូវបានស្ទះ។

ការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរនៅលើក្បាលសុដន់របស់អ្នកអាចជួយអ្នកកំណត់បញ្ហាបានទាន់ពេលវេលា និងចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយដឹងថាវាមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ជាជាងរង់ចាំ ហើយគិតថា 'នេះប្រហែលជាមិនមែនជារឿងធំដុំទេ' មែនទេ? ការសម្រេចចិត្តរហ័សនោះថែមទាំងអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតអ្នកបានទៀតផង។

ប្រសិនបើអ្នកមានការចោះក្បាលសុដន់ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរបៀបថែទាំវា។ នេះជាការសំខាន់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬកំពុងបំបៅដោះកូន ព្រោះមានហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ។

សារសំខាន់បំផុតដែលត្រូវយកទៅផ្ទះ

ដូច្នេះ ទោះបីជាក្បាលសុដន់មានទំហំតូចក៏ដោយ យើងមិនគួរមើលរំលងវាឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅលើស្បែកក្បាលសុដន់ ឬក្បាលសុដន់ជុំវិញវា វា ពិតជាសញ្ញាព្រមានមួយដែលអ្នកគួរតែប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ មិនមែនការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់សុទ្ធតែធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាធ្ងន់ធ្ងរ ការរកឃើញ និងការព្យាបាលដំបូងអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីការពារសុខភាពក្បាលសុដន់ និងសុដន់របស់អ្នក។ ដើម្បីរក្សាសុខភាព យើងត្រូវថែរក្សារាងកាយរបស់យើង មែនទេ?

ក្បាល សុដន់, សុខភាពសុដន់, សុខភាពស្ត្រី, ជំងឺមហារីកសុដន់, ការថតម៉ាម៉ូក្រាម, ការឈឺចាប់ក្បាលសុដន់, ការផ្លាស់ប្តូរក្បាលសុដន់