តើអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកភ្លាមៗនៅពេលយប់ ហើយហត់ដង្ហើមមែនទេ? ឬតើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការគេងលក់ដោយសារតែដៃគូរបស់អ្នកស្រមុកមែនទេ? ប្រហែលជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងឈប់ដកដង្ហើមមួយសន្ទុះនៅចន្លោះពេលនោះទេ? នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា ជំងឺស្ទះផ្លូវដង្ហើមពេលគេង (OSA) ឬជំងឺស្ទះផ្លូវដង្ហើមពេលគេង។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ស្ថានភាពនេះអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីការព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហានេះ ជាពិសេសដំណោះស្រាយដែលមនុស្សជាច្រើនមិននិយាយអំពី។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើឧបករណ៍មាត់ទាំងនេះជាអ្វី?
តាមពិតទៅ ទាំងនេះគឺជាឧបករណ៍ពិសេសដែលត្រូវបានផលិតឡើងសម្រាប់មាត់របស់អ្នកដោយពេទ្យធ្មេញ។ ពួកវាស្រដៀងនឹងឧបករណ៍ការពារមាត់ដែលប្រើដោយខោទ្រនាប់ ប៉ុន្តែវាដំណើរការខុសគ្នាខ្លាំង។ នៅពេលអ្នកពាក់វានៅក្នុងមាត់របស់អ្នកនៅពេលយប់ពេលអ្នកគេង ពួកវាជួយរក្សាផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកឱ្យបើកចំហ។
ឥឡូវនេះ អ្វីដែលកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺងងុយគេង គឺថាក្នុងអំឡុងពេលគេង សាច់ដុំនៅខាងក្រោយបំពង់កសម្រាក ហើយផ្លូវដង្ហើមរួមតូច ឬបិទទាំងស្រុង។ បន្ទាប់មក ខ្យល់មិនចូលទេ ហើយសញ្ញាមួយទៅកាន់ខួរក្បាលដើម្បីដាស់អ្នកឱ្យដកដង្ហើមបន្តិច។ វដ្តនេះបន្តពេញមួយយប់។ ដោយសារតែបញ្ហានេះ អ្នកគេងមិនលក់ស្រួលទេ ហើយសរីរាង្គរាងកាយរបស់អ្នកមិនទទួលបានបរិមាណអុកស៊ីសែនដែលវាត្រូវការនោះទេ។ ដូច្នេះអ្វីដែលឧបករណ៍មាត់ទាំងនេះធ្វើគឺរក្សាមាត់ ថ្គាម និងអណ្តាតរបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងទីតាំងជាក់លាក់មួយ ដោយរក្សាផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកឱ្យបើកចំហ។
មានឧបករណ៍សំខាន់ៗពីរប្រភេទនេះ។
ឧបករណ៍ទាំងនេះដែលប្រើសម្រាប់ព្យាបាលការគេងមិនលក់អាចបែងចែកជាពីរប្រភេទ។
១. ឧបករណ៍ជំរុញថ្គាមក្រោម (MADs)
នេះគឺជាប្រភេទដែលប្រើជាទូទៅបំផុត។ វាក៏ត្រូវបានគេហៅថា mandibular advancement splints, mandibular repositioning appliances ជាដើម។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ ឧបករណ៍នេះទាញថ្គាមខាងក្រោមរបស់អ្នក (mandible) ទៅមុខបន្តិច។ នៅពេលដែលថ្គាមខាងក្រោមរំកិលទៅមុខ អណ្តាតដែលភ្ជាប់ជាមួយវាក៏រំកិលទៅមុខផងដែរ។ នេះបង្កើនទំហំសម្រាប់ខ្យល់ឆ្លងកាត់ផ្នែកខាងក្រោយនៃបំពង់ក។
ជាធម្មតា MAD ទាំងនេះមានពីរផ្នែក៖ មួយសម្រាប់សំណុំធ្មេញខាងលើ និងមួយទៀតសម្រាប់សំណុំធ្មេញខាងក្រោម។ ផ្នែកទាំងពីរនេះត្រូវបានភ្ជាប់គ្នាដោយវីស ហ៊ីង ឬខ្សែកៅស៊ូ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកែតម្រូវចម្ងាយដែលថ្គាមខាងក្រោមត្រូវរំកិលទៅមុខ។
២. ឧបករណ៍រក្សាលំនឹងអណ្តាត (TSDs)
ឧបករណ៍ទាំងនេះក៏ត្រូវបានគេហៅថាឧបករណ៍រក្សាអណ្តាតផងដែរ។ ពួកវាមិនមានប្រជាប្រិយភាពដូចឧបករណ៍ MAD ទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន វាគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អមួយ។ ពួកវាប្រើការបឺត ដែលជាដំណើរការមួយដែលទាញអណ្តាតរបស់អ្នកទៅមុខ ហើយកាន់វាឱ្យនៅនឹងកន្លែង។ ឧបករណ៍នេះមានផ្នែករក្សាអណ្តាតដូចអំពូលដែលរក្សាអណ្តាតរបស់អ្នកឱ្យនៅនឹងកន្លែងក្នុងពេលគេង។
ឧទាហរណ៍ TSD អាចជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចមានឧបករណ៍ MAD ដោយសារតែធ្មេញរបស់ពួកគេមិនរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់។
| ប្រភេទឧបករណ៍ | របៀបដែលវាដំណើរការ | តើអ្នកណាសាកសមបំផុតសម្រាប់រឿងនេះ? |
|---|---|---|
| ឧបករណ៍ជំរុញថ្គាមក្រោម (MADs) | ការទាញថ្គាមខាងក្រោមទៅមុខបើកផ្លូវដង្ហើម។ | វាត្រូវបានណែនាំជាទូទៅបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺងងុយគេងជាច្រើន។ |
| ឧបករណ៍រក្សាលំនឹងអណ្តាត (TSDs) | អណ្ដាតត្រូវបានទាញទៅមុខ ហើយសង្កត់ឲ្យនៅនឹងកន្លែងដោយការបឺត។ | ស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលមានកម្លាំងធ្មេញទាប ឬអ្នកដែលមិនអាចប្រើ MADs។ |
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ឧបករណ៍ទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត នៅពេលដែលផលិតឡើងតាមតម្រូវការដោយពេទ្យធ្មេញ ដើម្បីឱ្យសមនឹងមាត់របស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលមានប្រភេទ "ពុះហើយខាំ" ដែលមាននៅតាមឱសថស្ថាន ឬតាមអ៊ីនធឺណិត ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ឧបករណ៍ដែលផលិតតាមតម្រូវការផ្តល់លទ្ធផលល្អបំផុត។
តើការព្យាបាលនេះសាកសមបំផុតសម្រាប់អ្នកណា?
ការព្យាបាលដោយឧបករណ៍មាត់គឺស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមាន ជំងឺងងុយគេងដោយសារការស្ទះផ្លូវដង្ហើមកម្រិតស្រាលទៅមធ្យម ។ វាជាជម្រើសដ៏ល្អជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានការលំបាកក្នុងការប្រើប្រាស់ ម៉ាស៊ីន CPAP (ម៉ាស៊ីនសម្ពាធខ្យល់វិជ្ជមានបន្ត) ដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺងងុយគេងដោយសារការស្ទះផ្លូវដង្ហើម។
ម៉ាស៊ីន CPAP គឺជាឧបករណ៍មួយដែលបញ្ជូនខ្យល់ដែលមានសម្ពាធទៅកាន់ផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកតាមរយៈបំពង់ និងរបាំងមុខ ដើម្បីរក្សាឱ្យវាបើកចំហ។ ខណៈពេលដែល CPAP មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង មនុស្សមួយចំនួន ពិបាក គេងដោយពាក់របាំងមុខរាល់យប់។ យូរៗទៅ ពួកគេឈប់ប្រើវា។ ទោះបីជាឧបករណ៍ប្រើប្រាស់មាត់មិនមានប្រសិទ្ធភាពដូច CPAP ក៏ដោយ វាអាចជួយមនុស្សជាច្រើនគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់ពួកគេ។
មនុស្សមួយចំនួនប្រើទាំងម៉ាស៊ីន CPAP និងឧបករណ៍ដកដង្ហើមតាមមាត់។ ឧទាហរណ៍ ពួកគេប្រើ CPAP នៅផ្ទះ និងឧបករណ៍ដកដង្ហើមតាមមាត់ដែលងាយស្រួលយកតាមខ្លួននៅពេលធ្វើដំណើរ។
តើមានមនុស្សដែលមិនគួរប្រើវាទេ?
មែនហើយ ឧបករណ៍ទាំងនេះមិនស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែល៖
- អ្នកដែលមានជំងឺគេងមិនលក់ប្រភេទ Central Sleep Apnea៖ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលការដកដង្ហើមឈប់ដោយសារបញ្ហាជាមួយនឹងសញ្ញាខួរក្បាល។ បញ្ហានេះមិនអាចព្យាបាលដោយឧបករណ៍មាត់បានទេ។
- កុមារតូចៗ៖ បញ្ហាដកដង្ហើមរបស់កុមារត្រូវការការព្យាបាលខុសពីមនុស្សពេញវ័យ។ សូមពិចារណាវិធីទាំងនេះលុះត្រាតែត្រូវបានណែនាំដោយគ្រូពេទ្យរបស់កូនអ្នក។
- អ្នកដែលមានជំងឺ OSA ធ្ងន់ធ្ងរ៖ វាអាចមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ អ្នកដែលមានជំងឺងងុយគេងធ្ងន់ធ្ងរក្នុងការព្យាយាមគ្រប់គ្រងការគេងរបស់ពួកគេដោយប្រើឧបករណ៍នេះតែម្នាក់ឯង។ ដូច្នេះ អ្នកពិតជាគួរតែពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថាតើឧបករណ៍នេះសាកសមសម្រាប់អ្នកឬអត់។
តើអ្នកធ្វើឧបករណ៍បែបនេះដោយរបៀបណា?
ដើម្បីជួសជុលបញ្ហានេះ អ្នកត្រូវអនុវត្តតាមដំណើរការជាក់លាក់មួយ។
១. ដំបូងអ្នកត្រូវធ្វើការ សិក្សាអំពីការគេង ដើម្បីបញ្ជាក់ថាតើអ្នកមានជំងឺស្ទះផ្លូវដង្ហើមពេលគេងឬអត់។
2. ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រេចថាឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ក្នុងមាត់គឺជាជម្រើសល្អសម្រាប់អ្នក គាត់នឹងបញ្ជូនអ្នកទៅជួប ពេទ្យធ្មេញ ។
៣. ពេទ្យធ្មេញនឹងថតរូបភាពធ្មេញ ឬស្កេន 3D របស់អ្នក។
៤. ដោយផ្អែកលើការវាស់វែងទាំងនោះ ក្រុមហ៊ុនផលិតនឹងបង្កើតឧបករណ៍មួយជាពិសេសសម្រាប់អ្នក។
៥. បន្ទាប់ពីឧបករណ៍នេះត្រូវបានផលិតរួច អ្នកនឹងត្រូវទៅជួបពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកម្តងទៀត។ ពួកគេនឹងពិនិត្យមើលថាតើវាសមនឹងមាត់របស់អ្នកត្រឹមត្រូវ ហើយមិនជាប់គាំងទេ ដើម្បីកុំឱ្យវារបូតចេញនៅពេលយប់។
៦. ជាងនេះទៅទៀត ការណែនាំនឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអំពីរបៀបសម្អាត និងថែទាំវា។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចណែនាំឲ្យធ្វើការសិក្សាអំពីការគេងមួយផ្សេងទៀតបន្ទាប់ពីឧបករណ៍នេះត្រូវបានបញ្ចូល ដើម្បីមើលថាតើវាដំណើរការបានល្អប៉ុណ្ណា។
តើមានផលប៉ះពាល់ និងអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
ដូចការព្យាបាលណាមួយដែរ ការព្យាបាលនេះមានផលប៉ះពាល់ និងអត្ថប្រយោជន៍តិចតួច។
| ផលប៉ះពាល់ | |
|---|---|
| រយៈពេលខ្លី - ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូង | |
| ការផលិតទឹកមាត់ច្រើនពេក | ដំបូងឡើយ អាចមានទឹកមាត់ច្រើនជាងមុន ព្រោះមានអ្វីចម្លែកនៅក្នុងមាត់។ |
| ការឈឺចាប់នៅថ្គាម ធ្មេញ និងសន្លាក់ temporomandibular (TMJ) | ដំបូងឡើយ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់បន្តិច ពីព្រោះថ្គាមខាងក្រោមស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងថ្មី។ |
| មាត់ស្ងួត និងមិនស្រួលអញ្ចាញធ្មេញ | ជាធម្មតា ទាំងនេះនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ |
| រយៈពេលវែង - កម្រណាស់ | |
| ការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងធ្មេញ (ខាំ) | យូរៗទៅ របៀបដែលធ្មេញរបស់អ្នកសមគ្នាអាចនឹងផ្លាស់ប្តូរ។ |
| ធ្មេញញ័រ ឬ រើ | នេះជាមូលហេតុដែលការពិនិត្យធ្មេញជាប្រចាំមានសារៈសំខាន់។ |
អត្ថប្រយោជន៍នៃរឿងនេះ
- វាអាចកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា OSA ជាពិសេស ងងុយគេងពេលថ្ងៃ និងពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍ ។
- ជួយឱ្យគេងលក់ស្រួល និងជ្រៅ។
- ការស្រមុកអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយ ឬបញ្ឈប់ទាំងស្រុង ។
- ជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចប្រើម៉ាស៊ីន CPAP ។
- វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការយកតាមខ្លួន ពេលធ្វើដំណើរ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់តាមមាត់គឺជាការព្យាបាលដ៏ល្អសម្រាប់ជំងឺគេងមិនលក់ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺកម្រិតស្រាលទៅមធ្យម និងអ្នកដែលមានអារម្មណ៍មិនស្រួលជាមួយម៉ាស៊ីន CPAP។
- ឧបករណ៍ដែលទទួលបានជោគជ័យបំផុតក្នុងចំណោមឧបករណ៍ទាំងនេះ គឺឧបករណ៍ដែលត្រូវបានផលិតឡើងតាមតម្រូវការរបស់ពេទ្យធ្មេញ ដើម្បីឲ្យសមនឹងមាត់របស់អ្នក។
- វាអាចចំណាយពេលខ្លះដើម្បីស៊ាំនឹងបញ្ហានេះក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូង។ ទោះបីជាអាចមានភាពមិនស្រួលបន្តិចបន្តួចក៏ដោយ ជាធម្មតាវានឹងបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ។
- មុននឹងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលនេះ ត្រូវប្រាកដថាបានពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាវាសមស្របនឹងស្ថានភាពរបស់អ្នក។
- វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិនិត្យធ្មេញ និងមាត់របស់អ្នកជាប្រចាំដោយពេទ្យធ្មេញពេញមួយរយៈពេលនៃការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។