អ្នកមិនចាំបាច់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឈឺចាប់ដោយសារជំងឺមហារីកតែម្នាក់ឯងទេ៖ ចូរយើងនិយាយអំពីវា!

សូម្បីតែពេលយើងឮពាក្យថា ជំងឺមហារីក ក៏មនុស្សជាច្រើនមានការភ័យខ្លាចដែរ។ សំណួរធំមួយទៀតដែលកើតឡើងជាមួយវាគឺ ការឈឺចាប់។ "តើវានឹងឈឺចាប់ខ្លាំងទេប្រសិនបើខ្ញុំមានជំងឺមហារីក?", "តើខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់អំឡុងពេលព្យាបាលទេ?" សំណួរដូចនេះប្រហែលជាស្ថិតនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ តាមពិតទៅ មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកសុទ្ធតែជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់នោះទេ។ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនធំពិតជាជួបប្រទះ។ ចំណុចល្អបំផុតគឺ អ្នកមិនចាំបាច់រងទុក្ខវេទនាដោយការឈឺចាប់នេះតែម្នាក់ឯងនោះទេ។ សព្វថ្ងៃនេះមានវិធីសាស្រ្តជឿនលឿនដើម្បីគ្រប់គ្រងវា។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ការ​ឈឺចាប់​ដោយសារ​ជំងឺមហារីក​ជា​អ្វី?

ការឈឺចាប់ដោយសារជំងឺមហារីក គឺជាការឈឺចាប់ដែលកើតឡើងដោយសារតែអ្នកមានជំងឺមហារីក ឬដោយសារតែការព្យាបាលដែលអ្នកទទួលសម្រាប់វា (ឧទាហរណ៍ ការព្យាបាលដោយប្រើគីមី ការព្យាបាលដោយកាំរស្មី ការវះកាត់)។ ការឈឺចាប់នេះអាចមានអារម្មណ៍ខុសគ្នា។ ជួនកាលវាអាចមុតស្រួច ចាក់ ឬស្រអាប់ ក្រហាយ ស្ពឹក ឬឈឺចុកចាប់។

តើមានការឈឺចាប់មហារីកប្រភេទផ្សេងៗគ្នាដែរឬទេ?

មែនហើយ ការឈឺចាប់ដោយសារជំងឺមហារីកមិនមានទម្រង់ដូចគ្នាទេ។ មានប្រភេទសំខាន់ៗជាច្រើនរបស់វា។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើវាជាអ្វី។

តើការឈឺចាប់មានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?

មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់តាមរបៀបដូចគ្នានោះទេ ហើយរបៀបដែលវាមានអារម្មណ៍ក៏អាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃការឈឺចាប់ផងដែរ។

• ឈឺឆ្អឹង៖ ការឈឺចាប់ស្រួចៗ និងឈឺចុកចាប់ដែលកើតចេញពីខាងក្នុងឆ្អឹង។
• ឈឺសន្លាក់៖ រាងកាយអាចមានអារម្មណ៍ឈឺ និងរឹង។
• ឈឺសរសៃប្រសាទ៖ វាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាក្រហាយ ស្ពឹក ឆក់ចរន្តអគ្គិសនី ឬឈឺចាប់ដូចចាក់។
• ការឈឺចាប់ជាលិកាទន់៖ ការឈឺចាប់នេះ ដែលកើតឡើងនៅអវយវៈ ឬសាច់ដុំ អាចមានអារម្មណ៍មុតស្រួច ដូចជារមួលក្រពើ ឈឺចុកចាប់ ឬឈឺចុកចាប់។

នេះជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យឱ្យច្បាស់លាស់នៅពេលដែលអ្នកមានការឈឺចាប់ កន្លែងដែលវាឈឺ និងអារម្មណ៍របស់វា ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលការឈឺចាប់?

ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ដោយសារជំងឺមហារីកគឺមានសារៈសំខាន់ដូចការព្យាបាលជំងឺមហារីកខ្លួនឯងដែរ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសួរអ្នកនូវសំណួរមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះ។

• តើវាឈឺចាប់ប៉ុណ្ណា?: នៅលើមាត្រដ្ឋានពីសូន្យ (0) ដល់ដប់ (10) អ្នកនឹងត្រូវបានសួរថាការឈឺចាប់របស់អ្នកស្ថិតនៅទីណា (10 គឺជាការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានបំផុត)។
• តើវាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?: ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ សូមពណ៌នាវាថាមានអារម្មណ៍ឆេះ ឈឺចុកចាប់ ឬមុតស្រួច។
• តើវាឈឺនៅឯណា?: នៅពេលដែលអ្នកដឹងច្បាស់ពីកន្លែងដែលវាឈឺ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកមូលហេតុ។
• តើវាប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃយ៉ាងដូចម្តេច?: តើការឈឺចាប់រារាំងអ្នកពីការគេងទេ? តើវាពិបាកញ៉ាំទេ? តើវាធ្វើឱ្យវាមិនអាចធ្វើការបានទេ? ការដឹងរឿងទាំងនេះអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរៀបចំផែនការព្យាបាល។

អ្នកអាចនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យរក្សា "កំណត់ហេតុឈឺចាប់"។ នេះមានន័យថា កត់ត្រាពេលវេលានៃការឈឺចាប់ ពេលវេលាដែលអ្នកបានលេបថ្នាំ និងរយៈពេលដែលថ្នាំត្រូវការដើម្បីមានប្រសិទ្ធភាព។ នេះនឹងជួយក្រុមព្យាបាលរបស់អ្នកបង្កើតផែនការព្យាបាលដែលដំណើរការល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ?

មានជម្រើសនៃការព្យាបាលជាច្រើន។ ការព្យាបាលអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃការឈឺចាប់។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើការឈឺចាប់បណ្តាលមកពីដុំសាច់មហារីកសង្កត់លើសរសៃប្រសាទ ការព្យាបាលដោយប្រើគីមីអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីបង្រួមដុំសាច់។ លើសពីនេះ ការព្យាបាលផ្សេងទៀតក៏ត្រូវបានធ្វើឡើងផងដែរ។

១. ថ្នាំ

ថ្នាំ​ជាច្រើន​ប្រភេទ​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ដើម្បី​គ្រប់គ្រង​ការឈឺចាប់។

• ថ្នាំមិនមែនអូផ្ចូអ៊ីត៖ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលប្រើជាទូទៅដូចជាប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល និង NSAIDs (ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត)។
• អូផ្ចូអ៊ីត៖ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ខ្លាំងមួយប្រភេទ ដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាទូទៅសម្រាប់ការឈឺចាប់ដោយសារជំងឺមហារីក។ ថ្នាំដូចជា ម៉ូហ្វីន ហ្វេនតានីល អុកស៊ីកូដូន និងត្រាម៉ាដុល ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទនេះ។

២. ថ្នាំដែលមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត

រួមជាមួយនឹងថ្នាំសំខាន់សម្រាប់ការឈឺចាប់ ថ្នាំក៏អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសម្រាប់បញ្ហាផ្សេងទៀតផងដែរ។

៣. វិធីសាស្រ្តវេជ្ជសាស្រ្តដែលរារាំងសញ្ញាឈឺចាប់

• ការស្ទះសរសៃប្រសាទ៖ ការចាក់ថ្នាំនៅជិតសរសៃប្រសាទដែលផ្ទុកការឈឺចាប់ ដែលបញ្ឈប់សញ្ញាឈឺចាប់ជាបណ្តោះអាសន្នពីការទៅដល់ខួរក្បាល។
• ស្នប់​បំបាត់​ការឈឺចាប់ (បំពង់​បូម​ទឹក​ក្នុង​ខួរឆ្អឹងខ្នង)៖ ឧបករណ៍​តូច​មួយ​ដែល​ត្រូវ​បាន​វះកាត់​ដាក់​នៅ​ក្នុង​ឆ្អឹងខ្នង នឹង​បញ្ជូន​ថ្នាំ​បំបាត់​ការឈឺចាប់​ដោយ​ផ្ទាល់​ទៅក្នុង​សារធាតុរាវ​ជុំវិញ​ខួរឆ្អឹងខ្នង។
• ការ​កាត់​បន្ថយ​ដោយ​ប្រើ​ប្រេកង់​វិទ្យុ៖ ដោយ​ប្រើ​រលក​វិទ្យុ ផ្នែក​តូច​មួយ​នៃ​សរសៃប្រសាទ​ដែល​មាន​ការ​ឈឺចាប់​ត្រូវ​បាន​កម្តៅ និង​ធ្វើ​ឲ្យ​អសកម្ម។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនត្រូវបានព្យាបាល?

ការឈឺចាប់ដែលស៊ូទ្រាំអាចប៉ះពាល់ដល់គ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់អ្នក។

• ខ្ញុំគេងមិនលក់ទេ។
• ខ្ញុំបាត់បង់ចំណង់អាហារ។
• រាងកាយចុះខ្សោយ ហើយមិនអាចបំពេញកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃបាន។
• យូរៗទៅ ការឈឺចាប់នេះអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពដូចជាការថប់បារម្ភ និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យមនុស្សមួយចំនួនខ្លាចនិយាយអំពីការឈឺចាប់៖

• «ខ្ញុំគិតថាវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍ពីការព្យាបាលជំងឺមហារីកទៅជាការឈឺចាប់វិញ»។
• ខ្ញុំខ្លាចថា "តើការឈឺចាប់កាន់តែកើនឡើងមានន័យថាជំងឺមហារីកកាន់តែកើនឡើងមែនទេ?"

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកយល់ពីរឿងទាំងអស់នេះ។ សូមចងចាំថា ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់គឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការព្យាបាលជំងឺមហារីក។ ដូច្នេះកុំខ្លាចក្នុងការនិយាយអំពីការឈឺចាប់។

តើអ្នកគួរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ក្នុងករណីដូចខាងក្រោម ត្រូវប្រាកដថាជូនដំណឹងដល់ក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

• ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹង «ការឈឺចាប់ដ៏ខ្លាំងក្លា» (ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរដែលកើតឡើងភ្លាមៗ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំក៏ដោយ)។
• ប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនអាចគ្រប់គ្រងបានដោយថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ ឬ ប្រសិនបើការឈឺចាប់កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ។
• ប្រសិនបើ ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ដូចជាវិលមុខ ងងុយដេក និងក្អួត ច្រើនពេកមិនអាចទ្រាំទ្របាន។

តើខ្ញុំអាចទទួលបានជំនួយក្នុងការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់នៅផ្ទះបានទេ?

មែនហើយ បន្ថែមពីលើការលេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត រឿងទាំងនេះអាចជួយបានដែរ។

• កញ្ចប់កម្តៅ៖ ជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងរឹងសាច់ដុំ។ លាបរយៈពេល ១០-២០ នាទី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំលាបកម្តៅលើតំបន់ដែលមានដុំសាច់មហារីក ឬតំបន់ដែលបានទទួលការព្យាបាលដោយកាំរស្មី។
• ស្អំ​ទឹកកក៖ ការ​ស្អំ​ទឹកកក​ដែល​រុំ​ក្នុង​ក្រណាត់​អាច​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ការហើម និង​ការឈឺចាប់​សរសៃប្រសាទ​បាន​ខ្លះ។ ទុក​វា​ចោល​រយៈពេល ១០-២០ នាទី។

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលធ្វើរឿងណាមួយទាំងនេះ។