សប្តាហ៍ទី 10 នៃការមានផ្ទៃពោះ៖ ចូរយើងស្វែងយល់អំពីការអភិវឌ្ឍរបស់ទារក និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក!

អ្នកមានផ្ទៃពោះបាន ១០ សប្តាហ៍ហើយមែនទេ? លើកនេះពិតជាពិសេស និងអស្ចារ្យណាស់។ ជីវិតតូចមួយកំពុងមានរូបរាងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ វាមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យណាស់ក្នុងការគិតអំពីវា មែនទេ? ចូរយើងមើលថាតើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះកូនរបស់អ្នកក្នុងសប្តាហ៍ទី ១០ នេះ តើមានការផ្លាស់ប្តូរអ្វីខ្លះកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក? ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងទាំងអស់នេះយ៉ាងសាមញ្ញ តាមរបៀបដែលអ្នកអាចយល់បាន។

ការអភិវឌ្ឍដ៏អស្ចារ្យរបស់កូនអ្នកនៅសប្តាហ៍នេះ (ការអភិវឌ្ឍរបស់ទារក)

អ្នកនឹងមិនជឿថាកូនតូចរបស់អ្នកបានអភិវឌ្ឍខ្លួនបានប៉ុន្មានក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 10 សប្តាហ៍នោះទេ! វាពិតជាដំណើរដ៏អស្ចារ្យមួយ។

សរីរាង្គសំខាន់ៗរបស់ទារកបានបង្កើតឡើងហើយ!

គ្រាន់តែគិតថា មកដល់ពេលនេះ សរីរាង្គសំខាន់ៗទាំងអស់របស់កូនអ្នក (សរីរាង្គសំខាន់ៗ) ដូចជាបេះដូង ខួរក្បាល សួត ថ្លើម និងតម្រងនោម ត្រូវបានបង្កើតឡើងស្ទើរតែទាំងស្រុងហើយ! នោះមានន័យថា ផ្នែកសំខាន់បំផុតសម្រាប់ជីវិតរបស់ទារកត្រូវបានបង្កើតឡើង។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ សរីរាង្គទាំងអស់នេះត្រូវបានភ្ជាប់គ្នាទៅវិញទៅមក ហើយបានចាប់ផ្តើមធ្វើការជាក្រុម។ ឧទាហរណ៍ បេះដូងតូចឥឡូវនេះកំពុងលោតប្រហែលពីរដងក្នុងមួយវិនាទី ដែលស្មើនឹង 120-160 ដងក្នុងមួយនាទី! ការលោតនោះផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់រាងកាយតូចទាំងមូល។ ខួរក្បាលក៏កំពុងអភិវឌ្ឍយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ ដោយមានកោសិកាសរសៃប្រសាទរាប់លានបង្កើត និងភ្ជាប់គ្នាទៅវិញទៅមក។ នេះជាកន្លែងដែលគ្រឹះសម្រាប់ភាពវៃឆ្លាត និងសមត្ថភាពនាពេលអនាគតរបស់ទារកត្រូវបានដាក់។

ការផ្លាស់ប្តូរតូចៗនៅខាងក្រៅ

រូបរាងរបស់ទារកក៏កំពុងមានការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់នៅសប្តាហ៍នេះផងដែរ។ ម្រាមដៃ និងម្រាមជើង ដែលពីមុនជាប់គ្នា ហើយមើលទៅដូចជាចែវ ឥឡូវនេះត្រូវបានបំបែកចេញពីគ្នា បង្កើតបានជាចុងម្រាមដៃតូចៗដ៏ស្រស់ស្អាត ។ ក្រចកក៏ចាប់ផ្តើមបង្កើតផងដែរ។ ចាំផ្នែកតូចមួយដូចកន្ទុយដែលមាននៅក្នុងអំប្រ៊ីយ៉ុងទេ? ឥឡូវនេះវាស្ទើរតែបាត់ទៅហើយ។ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលទារកឥឡូវនេះ វាច្បាស់ណាស់ថាវាកំពុងប្រែជារូបរាងរបស់មនុស្សតូចមួយ ។ មុខក៏កំពុងប្រែជារូបរាង រោមភ្នែកកំពុងបង្កើត ហើយទោះបីជាភ្នែកនៅតែបិទក៏ដោយ ច្រមុះ និងបបូរមាត់អាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់។

រឿងអស្ចារ្យកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន

មានរឿងអស្ចារ្យ និងស្មុគស្មាញកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយផងដែរ។

• ពន្លកធ្មេញ៖ នៅក្នុងមាត់កូនតូចរបស់អ្នក នៅក្រោមអញ្ចាញធ្មេញ មានពន្លកធ្មេញតូចៗប្រហែលម្ភៃដែលចាប់ផ្តើមបង្កើត ។ ទាំងនេះគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះដំបូងសម្រាប់ធ្មេញទឹកដោះរបស់គាត់។ តើវាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេឬថា តើធ្មេញដំបូងអាចចាប់ផ្តើមដុះចេញបាន?
• ការផលិតតេស្តូស្តេរ៉ូន៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានកូនប្រុស ពងស្វាសរបស់គាត់បានបង្កើតរួចហើយ ហើយ កំពុងចាប់ផ្តើមផលិតតេស្តូស្តេរ៉ូន ដែលជាអរម៉ូនបុរស។ អរម៉ូននេះជួយសរីរាង្គប្រដាប់ភេទបុរសរបស់គាត់អភិវឌ្ឍ និងលក្ខណៈបុរសផ្សេងទៀតអភិវឌ្ឍ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានកូនស្រី អូវែររបស់នាងក៏បានបង្កើតដែរ ប៉ុន្តែមិនមានការផលិតអរម៉ូនសំខាន់ៗបែបនេះនៅពេលនេះទេ។

កាត់បន្ថយការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកចំពោះភាពមិនប្រក្រតីពីកំណើត!

ម្តាយជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភពេញមួយការមានផ្ទៃពោះអំពីថាតើកូនរបស់ពួកគេនឹងមានភាពមិនប្រក្រតីពីកំណើតដែរឬទេ។ ដំណឹងល្អគឺថា ហានិភ័យនៃពិការភាពពីកំណើតធំៗទាំងនេះថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះបាន 10 សប្តាហ៍។នេះ​ដោយសារ​តែ​ផ្នែក​រាងកាយ និង​សរីរាង្គ​សំខាន់ៗ​របស់​ទារក​ឥឡូវ​នេះ​ត្រូវ​បាន​អភិវឌ្ឍ​ពេញលេញ​ហើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នោះមិនមានន័យថាគ្មានហានិភ័យនោះទេ។ កត្តាខាងក្រៅមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ថ្នាំមួយចំនួន ការឆ្លងមេរោគ) នៅតែអាចបង្កបញ្ហាបាន ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

រយៈពេលអំប្រ៊ីយ៉ុងចប់ហើយ ឥឡូវនេះវាជាទារកក្នុងផ្ទៃហើយ!

សប្តាហ៍នេះពិតជាពិសេសណាស់ ពីព្រោះជាមួយនឹងសប្តាហ៍នេះ រយៈពេលអំប្រ៊ីយ៉ុងបានបញ្ចប់ ។ នោះមានន័យថា ទារករបស់អ្នក ដែលត្រូវបានគេហៅថា "អំប្រ៊ីយ៉ុង" អស់រយៈពេលយូរមកហើយ ឥឡូវនេះកំពុងចូលដល់ដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃការអភិវឌ្ឍ។ ចាប់ពីសប្តាហ៍ក្រោយតទៅ គ្រូពេទ្យនឹងហៅគាត់ ថា "ទារកក្នុងផ្ទៃ"។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ គំរូមូលដ្ឋានរបស់ទារក (គំរូ) ត្រូវបានបញ្ចប់។ ឥឡូវនេះ អ្វីដែលនៅសល់គឺសម្រាប់សរីរាង្គដែលបានបង្កើតឡើងទាំងនេះ ដើម្បីលូតលាស់បន្ថែមទៀត ពេញវ័យ និងឡើងទម្ងន់។ នេះគឺជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងដំណើរមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក!

តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយរបស់អ្នកនៅសប្តាហ៍នេះ? (រាងកាយរបស់អ្នក)

មិនត្រឹមតែទារកប៉ុណ្ណោះទេ រាងកាយរបស់អ្នកក៏នឹងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើនក្នុងអំឡុងពេល 10 សប្តាហ៍នេះផងដែរ។ អ្នកខ្លះអាចមានអារម្មណ៍ ហើយអ្នកខ្លះទៀតអ្នកប្រហែលជាមិនកត់សំគាល់ផង។

ការទៅជួបគ្រូពេទ្យមុនពេលសម្រាលកូនលើកដំបូង - សំខាន់ណាស់!

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ចន្លោះពី ៨ ទៅ ១២ សប្តាហ៍ អ្នកនឹងមានការ ទៅជួបគ្រូពេទ្យមុនពេលសម្រាលកូនលើកដំបូង ។ អ្នកប្រហែលជាបានទៅជួបគ្រូពេទ្យនេះរួចហើយ។ នេះជាពេលវេលាដ៏សំខាន់មួយ។ វាដូចជាការចាប់ផ្តើមនៃដំណើរថ្មីមួយ។ នេះជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវសំណួរ និងការសង្ស័យទាំងអស់របស់អ្នក។ កុំខ្លាច ឬខ្មាស់អៀនក្នុងការសួរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។

សូមចងចាំថា៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគឺជាមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នកក្នុងដំណើរនេះ។ ចូរនិយាយជាមួយពួកគេអំពីសូម្បីតែរឿងតូចតាចបំផុតដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ក៏ដោយ។

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលណាត់ជួបគ្រូពេទ្យ?

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការទៅជួបលើកដំបូងនេះ គ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកអំពីប្រវត្តិសុខភាព និងប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ ពួកគេនឹងធ្វើតេស្តជាច្រើនដូចជា៖

• ការវាស់ទម្ងន់៖ នេះជាការសំខាន់ដើម្បីតាមដានទម្ងន់ដំបូងរបស់អ្នក និងថាតើអ្នកកំពុងឡើងទម្ងន់ដោយមានសុខភាពល្អពេញមួយការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកឬអត់។
• ការវាស់សម្ពាធឈាម៖ ម្តាយមួយចំនួនមានហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ នេះអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ដូចជា ជំងឺក្រឡាភ្លើង ។ ដូច្នេះ សម្ពាធឈាមត្រូវបានវាស់ស្ទើរតែរាល់ពេលទៅពិនិត្យព្យាបាលនៅគ្លីនិក។ ប្រសិនបើរកឃើញទាន់ពេលវេលា វាអាចគ្រប់គ្រងបាន។
• ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ការធ្វើតេស្តឈាមជាច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីពិនិត្យមើលប្រភេទឈាមរបស់អ្នក កម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីន (ដើម្បីមើលថាតើអ្នកមានជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបឬអត់) និងដើម្បីពិនិត្យមើលការឆ្លងមេរោគដូចជាមេរោគអេដស៍ ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B និងជំងឺស្វាយ។ ជួនកាល របស់របរដូចជាអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត និងកម្រិតវីតាមីន D ក៏អាចត្រូវបានត្រួតពិនិត្យផងដែរ។
• ការធ្វើតេស្តទឹកនោម៖ សំណាកទឹកនោមត្រូវបានយក និងពិនិត្យរកជាតិស្ករ (ព្រោះមនុស្សមួយចំនួនកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះ) ប្រូតេអ៊ីន (ដែលអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាតម្រងនោម ឬជំងឺក្រឡាភ្លើង) និងសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ។
• ការពិនិត្យពោះខាងក្រៅ៖គ្រូពេទ្យនឹងស្ទាបពោះរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានគំនិតអំពីទំហំស្បូន និងទីតាំងរបស់ទារករបស់អ្នក។ អ្នកថែមទាំងអាចស្តាប់ចង្វាក់បេះដូងរបស់ទារករបស់អ្នកជាមួយនឹងឧបករណ៍តូចមួយហៅថា Doppler ! នោះអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏ផ្អែមល្ហែមមួយ។
• ប្រហែលជាការស្កេនអ៊ុលត្រាសោន៖ ជាញឹកញាប់ ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោនលើកដំបូង ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា 'ការស្កេនកាលបរិច្ឆេទ' អាចធ្វើបាននៅពេលនេះ។ នេះអាចបញ្ជាក់ពីរឿងសំខាន់ៗជាច្រើន ដូចជាចំនួនសប្តាហ៍ដែលទារកកើត (កាលបរិច្ឆេទរំពឹងទុកនៃការសម្រាលកូន - EDD) ថាតើវាជាកូនភ្លោះឬអត់ ថាតើចង្វាក់បេះដូងរបស់ទារកមានវត្តមានឬអត់ និងថាតើមានការមានផ្ទៃពោះក្រៅស្បូនឬអត់។

អ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅសប្តាហ៍នេះ

១០ សប្តាហ៍មានន័យថាត្រីមាសទី ១ នៃការមានផ្ទៃពោះជិតចប់ហើយ។

• ចង្អោរពេលព្រឹក៖ ម្តាយខ្លះប្រហែលជាបានជួបប្រទះនឹងការថយចុះបន្តិចនៃការចង្អោរ និងក្អួតនៅពេលនេះ ប៉ុន្តែខ្លះទៀតអាចនៅតែមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ វាខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។
• អស់កម្លាំង៖ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង ពីព្រោះមានការងារច្រើនកំពុងដំណើរការនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ សម្រាកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
• ការប្រែប្រួល​សុដន់៖ សុដន់​អាច​នៅតែ​ហើម​ធំ ឈឺចាប់ និង​ងាយ​ប្រតិកម្ម។
• ការនោមញឹកញាប់៖ ស្បូនដែលកំពុងលូតលាស់ដាក់សម្ពាធលើប្លោកនោម ដែលអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកត្រូវទៅបង្គន់ញឹកញាប់ជាងមុន។
• ការប្រែប្រួលអារម្មណ៍៖ ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយ សោកសៅ ឬខឹងក្នុងពេលតែមួយ។ ទាំងនេះជារឿងធម្មតា ហើយវាកើតឡើងចំពោះម្តាយជាច្រើន មិនមែនគ្រាន់តែអ្នកនោះទេ។

សំខាន់៖ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងការក្អួតខ្លាំងពេក ឈឺពោះ ហូរឈាមតាមទ្វារមាស ឬមានអារម្មណ៍មិនធម្មតាក្នុងអំឡុងពេលនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

សប្តាហ៍នេះអ្នកត្រូវគិតអំពីខ្លួនឯងដែរ!

ខណៈពេលកំពុងគិតអំពីការអភិវឌ្ឍរបស់កូនអ្នក វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក។

• ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ៖ ញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាពសម្រាប់អាហារបីពេលក្នុងមួយថ្ងៃ។ រួមបញ្ចូលផ្លែឈើ បន្លែ សណ្តែក គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ផលិតផលទឹកដោះគោ សាច់ ត្រី និងស៊ុតនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ បន្តលេបថ្នាំគ្រាប់អាស៊ីតហ្វូលិក ដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ សូមលេបថ្នាំបំប៉នដូចជាជាតិដែក និងកាល់ស្យូមប្រសិនបើចាំបាច់។
• ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន៖ ផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ៨-១០ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះនឹងការពាររាងកាយរបស់អ្នកពីការខ្សោះជាតិទឹក ហើយក៏នឹងកាត់បន្ថយបញ្ហាដូចជាទល់លាមកផងដែរ។
• សម្រាកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង សូមគេងលក់មួយស្របក់។ ព្យាយាមគេងយ៉ាងហោចណាស់ ៨ ម៉ោងក្នុងមួយយប់។
• លំហាត់ប្រាណស្រាលៗ៖ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាលៗដែលសាកសមនឹងអ្នក។ ការធ្វើបែបនេះដូចជាការដើរ និងហែលទឹកគឺល្អ។ វាអាចជួយរក្សាសុខភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អ។
• សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត៖វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការមានសុភមង្គលក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត។ អានសៀវភៅ ស្តាប់បទចម្រៀង និយាយជាមួយមិត្តភក្តិ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹង សូមនិយាយជាមួយស្វាមី ក្រុមគ្រួសារ ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្ត។
• ជៀសវាងទម្លាប់អាក្រក់៖ ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី ឬផឹកស្រា សូមបញ្ឈប់វាទាំងស្រុង។ កុំប្រើថ្នាំណាមួយដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។

អ្នកកំពុងធ្វើរឿងទាំងអស់នេះ ពីព្រោះអ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នកចង់មានសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយ។

រឿងដែលអ្នកត្រូវចងចាំពីសប្តាហ៍នេះ (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ដូច្នេះយើងបាននិយាយអំពីរឿងជាច្រើនក្នុងរយៈពេល ១០ សប្តាហ៍នេះ មែនទេ? ដើម្បីសង្ខេប៖

• សរីរាង្គសំខាន់ៗទាំងអស់របស់ទារកអ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើង និងចាប់ផ្តើមដំណើរការ។
• ទារកឥឡូវនេះបាន ឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលអំប្រ៊ីយ៉ុង ហើយបានចូលដល់ដំណាក់កាលគភ៌ ។ គាត់កំពុងមានរូបរាងជាមនុស្សបន្តិចម្តងៗ។
• ហានិភ័យនៃភាពមិនប្រក្រតីពីកំណើតគឺទាបជាងច្រើនបន្ទាប់ពីសប្តាហ៍នេះ ដែលជារឿងគួរឱ្យជឿជាក់។
• ការទៅជួបគ្រូពេទ្យមុនពេលសម្រាលកូនលើកដំបូង របស់អ្នកអាចនឹងធ្វើឡើងនៅពេលនេះ។ ការធ្វើតេស្តដែលធ្វើឡើងនៅទីនោះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក និងទារកក្នុងផ្ទៃ។
• អ្នក​អាច​នៅ​តែ​មាន​ការ​ប្រែប្រួល​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​របស់​អ្នក (អស់កម្លាំង រឹង​នៅ​ពេល​ព្រឹក)។ ញ៉ាំ​អាហារ​ឲ្យ​បាន​ល្អ ផឹក​ឲ្យ​បាន​ល្អ សម្រាក​ឲ្យ​បាន​ល្អ និង​មាន​សុភមង្គល ។
• ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងអ្វីដែលមិនប្រក្រតី (ក្អួតច្រើនពេក ហូរឈាម ឈឺពោះ) សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ។

ជាមួយនឹងរឿងទាំងអស់នេះ យើងខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានសំណាងល្អបំផុតជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក! អ្នកហៀបនឹងនាំមកនូវជីវិតដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតមកកាន់ពិភពលោកនេះ។ នោះពិតជាមានតម្លៃណាស់។

សប្តាហ៍ទី 10 នៃ ការមានផ្ទៃពោះ, សប្តាហ៍ទី 10 នៃការមានផ្ទៃពោះ, ការអភិវឌ្ឍរបស់ទារក, សុខភាពម្តាយ, ដំណាក់កាលអំប្រ៊ីយ៉ុង, ដំណាក់កាលគភ៌, គ្លីនិកមុនសម្រាល