ការឈឺបំពង់កគឺជាអ្វីមួយដែលយើងតែងតែជួបប្រទះជាញឹកញាប់។ ចាប់ពីជំងឺផ្តាសាយតិចតួចរហូតដល់ការឈឺបំពង់កដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ វាអាចជាផ្នែកសំខាន់ និងមមាញឹកបំផុតនៃរាងកាយរបស់យើង។ ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្លាប់គិតទេថាបំពង់កនេះសំខាន់ និងមមាញឹកប៉ុណ្ណា? នៅពេលដែលយើងនិយាយ ដកដង្ហើម ញ៉ាំ ផឹកទឹក... យើងបម្រើផ្នែកនេះដោយស្ងៀមស្ងាត់នៅក្នុងរឿងទាំងអស់នេះ ហើយនៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រយើងហៅវាថា "បំពង់ក"។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ នេះគឺដូចជាចំណុចប្រសព្វដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីវា។
តើមុខងារពិតប្រាកដរបស់បំពង់ក (pharynx) ជាអ្វី?
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ បំពង់ករបស់អ្នកគឺជាផ្នែកមួយដែលមានរាងដូចចីវលោនៃបំពង់ករបស់អ្នក ដែលជួយទាំងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នក។ វាដំណើរការដូចជាប៉ូលីសចរាចរណ៍ដែលដឹកនាំចរាចរណ៍នៅចំណុចប្រសព្វ។
គាត់មានភារកិច្ចសំខាន់ពីរគឺ៖
១. ធ្វើឱ្យការដកដង្ហើមកាន់តែងាយស្រួល៖ បំពង់កគឺជាកន្លែងដែលខ្យល់ដែលអ្នកស្រូបចូលតាមច្រមុះ និងមាត់របស់អ្នក ត្រូវបានដឹកនាំតាមរយៈបំពង់ករបស់អ្នកទៅកាន់បំពង់ខ្យល់ និងសួតរបស់អ្នក។ វាដូចជាការបង្ហាញខ្យល់ឱ្យច្បាស់ពីកន្លែងដែលវាត្រូវទៅ។
២. គ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ៖ អាហារ និងភេសជ្ជៈដែលអ្នកបរិភោគត្រូវបានបញ្ជូនដោយផ្ទាល់ទៅកាន់បំពង់អាហារ ជាកន្លែងដែលវាធ្វើដំណើរទៅកាន់ក្រពះ។ សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត វាការពារសូម្បីតែអាហារមួយដុំតូច ឬដំណក់ទឹកមួយតំណក់ពីការចូលទៅក្នុងបំពង់ខ្យល់ និងសួតដោយចៃដន្យ។ នេះជាមុខងារដ៏សំខាន់មួយ។
តើបំពង់កស្ថិតនៅកន្លែងណា?
បំពង់ករបស់អ្នកមានទីតាំងនៅចំកណ្តាលករបស់អ្នក។ វាមានទីតាំងស្ថិតនៅខាងក្រោមគល់លលាដ៍ក្បាលរបស់អ្នក និងនៅពីលើបំពង់អាហារ និងបំពង់ករបស់អ្នកបន្តិច។ វាជាបំពង់មួយដែលជាធម្មតាមានប្រវែងប្រហែល ៤ អ៊ីញ។ វាភាគច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងពីសាច់ដុំ។
តើផ្នែកសំខាន់ៗនៃបំពង់ក (បំពង់ក) មានអ្វីខ្លះ?
បំពង់កដ៏មមាញឹកនេះត្រូវបានបែងចែកជាបីផ្នែកសំខាន់ៗ។ ផ្នែកទាំងបីនេះធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីអនុវត្តមុខងារបំពង់កទាំងមូល។ នេះងាយស្រួលចងចាំណាស់។
| ផ្នែកបំពង់ក | ទីតាំង និងមុខងារ |
|---|---|
| ច្រមុះបំពង់ក | នេះមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងលើនៃបំពង់ករបស់អ្នក។ ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ វាភ្ជាប់ ច្រមុះ របស់អ្នកទៅនឹងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមតាមច្រមុះ ខ្យល់ចូលទីនេះមុនគេ។ |
| បំពង់ក | វាមានទីតាំងស្ថិតនៅចំកណ្តាលបំពង់ករបស់អ្នក។ ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ វាភ្ជាប់ទៅនឹង មាត់របស់អ្នក (ប្រហោងមាត់) ។ បំពង់ករបស់អ្នកក៏មានទីតាំងនៅក្នុងផ្នែកនេះដែរ។ ខ្យល់ អាហារ ភេសជ្ជៈ... ទាំងអស់នេះឆ្លងកាត់ផ្នែកនេះ។ |
| អ៊ីប៉ូផារីនស៍ | វាមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃបំពង់ក។ វាគ្រប់គ្រងពីរបៀបដែលអាហារ និងភេសជ្ជៈចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារ និងរបៀបដែលខ្យល់ចូលទៅក្នុងសួត។ |
តើជំងឺ និងស្ថានភាពទូទៅអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់បំពង់ក?
ជំងឺជាច្រើនប្រភេទអាចប៉ះពាល់ដល់បំពង់ក ចាប់ពីជំងឺផ្តាសាយធម្មតារហូតដល់ជំងឺមហារីកបំពង់ក។ ជំងឺទូទៅបំផុតមួយចំនួនរួមមាន៖
- ឈឺបំពង់ក (រលាកបំពង់ក)៖ ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលមកពីកត្តាដូចជា រលាកបំពង់ក ការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ អាឡែស៊ី ឬការដកដង្ហើមតាមមាត់។
- ការឆ្លងមេរោគ៖ ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ដូចជាជំងឺរលាកបំពង់ក និងការឆ្លងមេរោគវីរុស ដូចជាជំងឺផ្តាសាយ ឬជំងឺ mononucleosis ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់បំពង់កផងដែរ។
- ជំងឺមហារីក៖ ជំងឺមហារីកដែលកើតឡើងនៅក្នុងបំពង់ក ដូចជាជំងឺមហារីកច្រមុះ ជំងឺមហារីកមាត់ និងជំងឺមហារីកបំពង់ក។
- ពិបាកលេបអាហារ៖ ជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង (MS) អាចបណ្តាលឱ្យពិបាកលេបអាហារ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺកុំខ្លាចថាគ្រាន់តែដោយសារតែអ្នកឈឺបំពង់ក វាជាជំងឺមហារីកបំពង់ក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៅតែបន្ត ឬកើតឡើងវិញ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។
សញ្ញាដែលអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ
ដោយសារតែមានជំងឺជាច្រើនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់បំពង់ក រោគសញ្ញាអាចប្រែប្រួល។ ជំងឺខ្លះធ្ងន់ធ្ងរជាងជំងឺដទៃទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោម វាជាការសំខាន់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
| រោគសញ្ញា | អ្វីដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស |
|---|---|
| ឈឺបំពង់កដែលមានរយៈពេលច្រើនជាងពីរបីថ្ងៃ | ការឈឺបំពង់កធម្មតានឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរទៅបីថ្ងៃ។ ប្រសិនបើវាមានរយៈពេលយូរជាងនេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវទៅពិនិត្យសុខភាព។ |
| ពិបាកលេបអាហារ ឬភេសជ្ជៈ | ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ពេលលេប ឬប្រសិនបើមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយជាប់ក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក។ |
| ឈឺត្រចៀក | ការឆ្លងមេរោគបំពង់កជួនកាលអាចប៉ះពាល់ដល់ត្រចៀក។ |
| គ្រុនក្តៅលើសពី ៣៩ អង្សាសេ (១០៣ ហ្វារិនហៃ) | នេះអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខ្លួន។ |
| ដុំពកនៅខាងក្រោយកញ្ចឹងក | ប្រសិនបើអ្នកប៉ះពាល់ជាមួយអ្វីមួយដូចជាឆ្ក វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ |
| ភាពទន់ខ្សោយ ឬរឹងនៅក | ការលំបាក ឬការឈឺចាប់ក្នុងការបង្វិលកញ្ចឹងក។ |
ការធ្វើតេស្តដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបញ្ហាបំពង់ក
អាស្រ័យលើរោគសញ្ញារបស់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តផ្សេងៗដើម្បីកំណត់បញ្ហា។
- ការធ្វើកោសល្យវិច័យ៖ យកជាលិកាតូចមួយដុំសម្រាប់ពិនិត្យ។
- ការឆ្លុះបំពង់ក៖ ការពិនិត្យផ្នែកខាងក្នុងនៃបំពង់កដោយប្រើបំពង់តូចមួយដែលមានកាមេរ៉ា។
- ការធ្វើតេស្តរកមេរោគក្នុងបំពង់ក៖ ការយកសំណាកទឹករំអិលក្នុងបំពង់ក ដើម្បីពិនិត្យមើលការឆ្លងមេរោគ។
- ការធ្វើតេស្តរូបភាព៖ ការធ្វើតេស្តដូចជាការស្កេន CT (ការស្កេន Computed Tomography) ឬការស្កេន MRI (ការស្កេន Magnetic Resonance Imaging)។
តើអ្នកធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាបំពង់ករបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ?
មានរឿងសាមញ្ញមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីថែរក្សាបំពង់កដ៏មានតម្លៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកបង្កើតទម្លាប់ទាំងនេះ អ្នកអាចជៀសវាងជំងឺជាច្រើន។
- ជៀសវាងការជក់បារី៖ ការជក់បារីបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកបំពង់កយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារី ការព្យាយាមឈប់ជក់បារីគឺជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យដល់បំពង់ក និងរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក។
- ជៀសវាងផ្សែងបារីពីគេ៖ ការស្រូបផ្សែងបារីរបស់អ្នកដទៃក៏បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់បំពង់ករបស់អ្នកដែរ។ វាអាចបណ្តាលឱ្យរលាកបំពង់ក។
- ការពារខ្លួនអ្នកពីការឆ្លងមេរោគ៖ លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ និងនៅឱ្យឆ្ងាយពីមនុស្សដែលឈឺ។ ទម្លាប់សាមញ្ញទាំងនេះអាចជួយការពារអ្នកពីជំងឺឆ្លងដូចជាជំងឺរលាកបំពង់ក និងជំងឺផ្តាសាយ។
- ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន៖ ការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ពេញមួយថ្ងៃនឹងជួយរក្សាបំពង់ករបស់អ្នកឱ្យមានសំណើម ការពារវាពីការស្ងួត និងរមាស់។
បំពង់កដែលមានសុខភាពល្អគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នក។ វាគឺជាបំពង់កដែលជួយដឹកនាំខ្យល់ចូលទៅក្នុងសួត និងអាហារចូលទៅក្នុងក្រពះ។ ដូច្នេះវាជាទំនួលខុសត្រូវរបស់យើងក្នុងការការពារសរីរាង្គដ៏មានតម្លៃនេះដោយជៀសវាងការជក់បារី និងការពារខ្លួនយើងពីការឆ្លងមេរោគ។
សារយកទៅផ្ទះ
- បំពង់ក ឬបំពង់ករបស់អ្នក គឺជាផ្នែកមួយដ៏មមាញឹកនៃរាងកាយរបស់អ្នក ដែលសំខាន់សម្រាប់ការដកដង្ហើម និងការញ៉ាំអាហារ។
- វាមានផ្នែកសំខាន់ៗចំនួនបី (ច្រមុះបំពង់ក, មាត់បំពង់ក, និង ហ៊ីប៉ូផារីនx)។
- ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជាឈឺបំពង់ក ពិបាកលេប គ្រុនក្តៅខ្លាំង ឬមានដុំពកនៅករបស់អ្នកដែលមានរយៈពេលលើសពីពីរបីថ្ងៃ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
- អ្នកអាចរក្សាបំពង់ករបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អដោយជៀសវាងការជក់បារីទាំងស្រុង និងការពារខ្លួនអ្នកពីការឆ្លងមេរោគដោយលាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។