«ភ្នែកទីបី» របស់អ្នក? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីក្រពេញភីនៀលដែលលាក់ខ្លួនយ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងខួរក្បាល!

តើអ្នកធ្លាប់លឺពី "ភ្នែកទីបី" ទេ? តើអ្នកដឹងទេថាគោលគំនិតនេះ ដែលជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ហាខាងវិញ្ញាណ តាមពិតទៅគឺទាក់ទងទៅនឹងសរីរាង្គតូចបំផុតមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង? តើវាមិនអស្ចារ្យទេឬ? នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅវាថាក្រពេញភីនៀល។ វាមានទីតាំងស្ថិតនៅចំកណ្តាលខួរក្បាលរបស់យើង ដែលមានសុវត្ថិភាពខ្ពស់។ ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយដោយសាមញ្ញ និងសប្បុរសអំពីសរីរាង្គតូចមួយនេះ ដែលតូចជាងសណ្តែក និងសារៈសំខាន់របស់វាចំពោះរាងកាយរបស់យើង។

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ តើក្រពេញភីនៀលនេះជាអ្វី?

ក្រពេញភីនៀល គឺជាក្រពេញតូចមួយដែលមានទីតាំងនៅជ្រៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក។ វាជាផ្នែកមួយនៃ ប្រព័ន្ធអង់ដូគ្រីន របស់រាងកាយយើង ដែលជាប្រព័ន្ធដែលផលិតអរម៉ូន។ វាត្រូវបានគេហៅថា "ភីនៀល" ពីព្រោះវាមានរាងដូចកោណស្រល់។

សូមគិតអំពីវា បើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រពេញដទៃទៀតនៅក្នុងប្រព័ន្ធអង់ដូគ្រីនរបស់យើង ក្រពេញភីនៀលគឺជាក្រពេញដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រយល់តិចបំផុត។ តាមពិតទៅ វាគឺជាផ្នែកចុងក្រោយនៃប្រព័ន្ធនេះដែលត្រូវបានរកឃើញ។ ដូច្នេះមានអាថ៌កំបាំងបន្តិចបន្តួចនៅជុំវិញវា។

មុខងារ​ចម្បង និង​ល្បីល្បាញ​បំផុត​របស់​ក្រពេញ​តូច​នេះ​គឺ​ផលិត​អរម៉ូន មេឡាតូនីន ដែល​ជា​អរម៉ូន​ដែល​ជួយ​គ្រប់គ្រង​វដ្ត​នៃ​ការ​គេង-ភ្ញាក់​របស់​យើង។

តើប្រព័ន្ធ endocrine ដែលយើងបាននិយាយអំពីគឺជាអ្វី?

មិនអីទេ សូមពន្យល់បន្តិច។ ប្រព័ន្ធអង់ដូគ្រីនរបស់អ្នកគឺជាការប្រមូលផ្តុំនៃក្រពេញនានានៅទូទាំងរាងកាយរបស់អ្នក។ ក្រពេញទាំងនេះផលិតសារធាតុគីមីដែលហៅថា អរម៉ូន ហើយបញ្ចេញវាដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងចរន្តឈាមរបស់អ្នក។

អរម៉ូនទាំងនេះគឺដូចជាសេវាប្រៃសណីយ៍របស់រាងកាយយើង។ ពួកវាធ្វើដំណើរតាមឈាម ហើយនាំសារទៅកាន់សរីរាង្គ ស្បែក និងសាច់ដុំផ្សេងៗ។ ពួកវាជាអ្នកផ្តល់ការណែនាំដូចជា "ធ្វើបែបនេះឥឡូវនេះ" "ឈប់ធ្វើបែបនេះ" និង "ធ្វើវាបន្ថែមទៀត"។

ក្រពេញ និងសរីរាង្គសំខាន់ៗដែលបង្កើតជាប្រព័ន្ធអង់ដូគ្រីនរបស់យើងគឺ៖

• អ៊ីប៉ូតាឡាមូស
• ក្រពេញភីតូរីស
• ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
• ក្រពេញប៉ារ៉ាទីរ៉ូអ៊ីត
• ក្រពេញ Adrenal
• ក្រពេញភីនៀល
• លំពែង
• អូវែរ (ស្ត្រី)
• ពងស្វាស (ពងស្វាស - ចំពោះបុរស)

រួមគ្នា រឿងទាំងអស់នេះគ្រប់គ្រងរឿងជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង ដូចជាការលូតលាស់ អារម្មណ៍ ការគេង និងភាពអត់ឃ្លាន។

ដូច្នេះតើអរម៉ូននេះហៅថាមេឡាតូនីនជាអ្វី?

មេឡាតូនីន គឺជាអរម៉ូនដែលផលិតជាចម្បងដោយក្រពេញ pineal របស់យើង។ ទោះបីជាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅតែកំពុងសិក្សាពីមុខងារទាំងអស់របស់វាក៏ដោយ ក៏វាត្រូវបានគេជឿថាបច្ចុប្បន្នពាក់ព័ន្ធនឹងនាឡិកាជីវសាស្រ្តរបស់រាងកាយយើង ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា ចង្វាក់ circadian។វាជួយច្រើនក្នុងការធ្វើសមកាលកម្ម។

តើចង្វាក់ Circadian ជាអ្វី?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ នេះគឺជាវដ្តធម្មជាតិដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងរៀងរាល់ 24 ម៉ោងម្តង។ ឧទាហរណ៍ សូមគិតអំពីរបៀបដែលយើងងងុយគេងនៅពេលយប់ ភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក មានអារម្មណ៍ឃ្លាននៅពេលវេលាជាក់លាក់នៃថ្ងៃ... ទាំងអស់នេះត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយចង្វាក់ circadian នេះ។ ចង្វាក់នេះភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើ ពន្លឺ និងភាពងងឹត ។

ក្រពេញ pineal ក៏ដំណើរការទៅតាមសញ្ញាពន្លឺ-ងងឹតនេះដែរ។

• ពេលងងឹត៖ ភ្នែករបស់អ្នកផ្ញើសញ្ញាទៅខួរក្បាលរបស់អ្នកថា "ឥឡូវនេះងងឹតហើយ"។ នៅពេលនោះ ក្រពេញភីនៀលត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម ដោយផលិតមេឡាតូនីនច្រើន ហើយបញ្ចេញវាទៅក្នុងឈាម។ នៅពេលដែលកម្រិតមេឡាតូនីនកើនឡើង អ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ងងុយគេង។
• ពេល​ភ្លើង​ភ្លឺ៖ ពេល​ភ្លើង​ភ្លឺ​នៅ​ពេល​ព្រឹក សញ្ញា​នឹង​ទៅ​កាន់​ខួរក្បាល ហើយ​ប្រាប់​ក្រពេញ pineal ថា "ឈប់​ផលិត melatonin ឥឡូវ​នេះ"។ កម្រិត melatonin បន្ទាប់​មក​ថយ​ចុះ ដែល​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​អ្នក​នៅ​ភ្ញាក់ និង​ស្រស់ស្រាយ។

នេះជាមូលហេតុដែលមនុស្សមួយចំនួនហៅអរម៉ូនមេឡាតូនីនថា "អរម៉ូនគេង"។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា យើងមិនត្រូវការមេឡាតូនីនដើម្បីគេងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលកម្រិតមេឡាតូនីនខ្ពស់នៅក្នុងឈាម យើងអាច គេងលក់ស្រួល និងស្កប់ស្កល់ ។

តើមានអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតនៃមេឡាតូនីនដែរឬទេ?

មែនហើយ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀត។

• អន្តរកម្មជាមួយអរម៉ូនស្ត្រី៖ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា មេឡាតូនីនជួយរក្សាវដ្តរដូវ ឱ្យទៀងទាត់ ចំពោះស្ត្រី។
• ការការពារកោសិកាសរសៃប្រសាទ៖ មេឡាតូនីនក៏មានសមត្ថភាពការពារកោសិកាសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើងពីការបំផ្លាញផងដែរ។ ការបំផ្លាញកោសិកាសរសៃប្រសាទនេះ ឬ ការខូចសរសៃប្រសាទ ត្រូវបានគេឃើញនៅក្នុងជំងឺដូចជា ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ និង ជំងឺផាកឃីនសុន ។

តើមនុស្សម្នាក់អាចរស់នៅដោយគ្មានក្រពេញ pineal បានទេ?

មែនហើយ វាអាចទៅរួច។ មនុស្សម្នាក់អាចរស់នៅដោយគ្មានក្រពេញ pineal។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កង្វះ melatonin អាចធ្វើឱ្យរាងកាយពិបាកគ្រប់គ្រងទម្លាប់នៃការគេង និងមុខងារផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងចង្វាក់ circadian ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ជារឿយៗ បញ្ហាដូចជាការគេងមិនលក់ និងបញ្ហានៃការគេងអាចកើតឡើង។

កម្រណាស់ ប្រសិនបើដុំសាច់កើតឡើងនៅក្នុងក្រពេញភីនៀល វាប្រហែលជាត្រូវការវះកាត់យកចេញ។ ការវះកាត់នេះត្រូវបានគេហៅថា ភីនៀឡេកម៉ូទិក ។

ជំងឺ និងបញ្ហាដែលប៉ះពាល់ដល់ក្រពេញភីណេអាល់

មានបញ្ហាធំៗជាច្រើនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់មុខងាររបស់ក្រពេញតូចមួយនេះ។

១. ដុំសាច់ក្រពេញភីនៀល

ទាំងនេះកម្រមានណាស់។ នោះមានន័យថាវាមិនកើតឡើងចំពោះមនុស្សជាច្រើនទេ។ ពួកវាទំនងជាកើតឡើងចំពោះកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេងដែលមានអាយុក្រោម 40 ឆ្នាំ។ ដុំសាច់ទាំងនេះមិនតែងតែជាមហារីកនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទោះបីជាវាមិនមែនជាមហារីកក៏ដោយ នៅពេលដែលវាលូតលាស់ វាអាចចាប់ផ្តើមរុញលើផ្នែកផ្សេងទៀតនៃខួរក្បាល។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហា។ វាក៏អាចរារាំងផ្លូវឆ្លងកាត់ នៃសារធាតុរាវខួរឆ្អឹងខ្នង ដែលហូរជុំវិញខួរក្បាលផងដែរ។ នៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង សម្ពាធនៅខាងក្នុងលលាដ៍ក្បាលអាចកើនឡើងយ៉ាងគ្រោះថ្នាក់ ដូច្នេះការព្យាបាលគឺត្រូវការជាបន្ទាន់។

2. របួសដល់ក្រពេញភីនៀល

របួសក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា របួសខួរក្បាល (TBI) អាចបំផ្លាញក្រពេញ pineal។ សូមគិតថាវាដូចជារបួសក្បាលពីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ឬរបួសដោយគ្រាប់កាំភ្លើង។ ចន្លោះពី 30% ទៅ 50% នៃរបួសទាំងនេះបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ក្រពេញ endocrine នៅក្នុងខួរក្បាល (ដូចជាក្រពេញ pineal ឬក្រពេញ pituitary)។

៣. ការប្រមូលផ្តុំជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងក្រពេញភីនៀល (ការឡើងជាតិកាល់ស្យូម)

នេះគឺជាស្ថានភាពទូទៅមួយ។ ការប្រមូលផ្តុំជាតិកាល់ស្យូមកើតឡើងនៅពេលដែលជាតិកាល់ស្យូមកកកុញនៅក្នុងជាលិកាមួយនៅក្នុងខ្លួន ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែក្រាស់បន្តិច។ វាដូចជាដីស។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលក្រពេញភីនៀលប្រមូលផ្តុំជាតិកាល់ស្យូមខ្លះនៅពេលយើងចាស់ទៅ។ តាមពិតទៅ គ្រូពេទ្យពេលខ្លះប្រើក្រពេញភីនៀលជាចំណុចសម្គាល់ដើម្បីជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណរចនាសម្ព័ន្ធផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងខួរក្បាលអំឡុងពេលថតកាំរស្មីអ៊ិច។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការប្រមូលផ្តុំជាតិកាល់ស្យូមទាំងនេះ ខ្ពស់ពេក មុខងាររបស់ក្រពេញអាចនឹងចុះខ្សោយ។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា អ្នកដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំងមានការប្រមូលផ្តុំជាតិកាល់ស្យូមខ្ពស់នៅក្នុងក្រពេញ pineal។ មានការសង្ស័យផងដែរថា មានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងប្រភេទមួយចំនួននៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង និងឈឺក្បាលចង្កោម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតគឺត្រូវការជាចាំបាច់ ដើម្បីឈានដល់ការសន្និដ្ឋានច្បាស់លាស់លើរឿងនេះ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគសញ្ញា​នៃ​បញ្ហា​ក្រពេញ pineal?

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺមួយហៅថាដុំសាច់ក្រពេញភីនៀល (កម្រមានណាស់) អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម។ ទាំងនេះបណ្តាលមកពីក្រពេញនេះកាន់តែធំ និងដាក់សម្ពាធលើផ្នែកផ្សេងទៀតនៃខួរក្បាល។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុត៖ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើននេះ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។ ទាំងនេះមិនចាំបាច់ដោយសារបញ្ហាក្រពេញភីនៀលទេ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីរឿងផ្សេងទៀតដែរ។ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពិនិត្យមើលសុខភាពរបស់ក្រពេញ pineal?

វេជ្ជបណ្ឌិតមានវិធីជាច្រើនដើម្បីមើលក្រពេញ pineal របស់អ្នក។

• ការស្កេន MRI (ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក) ឬ CT (ការថតរូបភាពដោយកុំព្យូទ័រ)៖ ការធ្វើតេស្តរូបភាពទាំងនេះអាចពិនិត្យមើលដុំសាច់ ឬដុំគីសដែលពេញដោយសារធាតុរាវនៅក្នុងក្រពេញ pineal។
• ការធ្វើតេស្តកាំរស្មីអ៊ិច៖ ការធ្វើតេស្តកាំរស្មីអ៊ិចអាចជួយមើលថាតើមានស្រទាប់កាល់ស្យូមដែរឬទេ។
• ការធ្វើតេស្តឈាម៖ អ្នកអាចធ្វើតេស្តឈាមដើម្បីពិនិត្យកម្រិតមេឡាតូនីនរបស់អ្នក។

តើវាត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

វិធីសាស្ត្រព្យាបាលអាស្រ័យលើស្ថានភាព។

ប្រសិនបើអ្នកមានដុំសាច់ក្រពេញ pineal ការព្យាបាលមួយ ឬច្រើនខាងក្រោមអាចត្រូវបានប្រើ។

• ការវះកាត់៖ដោយសារតែដុំសាច់ក្រពេញភីនៀលមានទីតាំងនៅចំកណ្តាលខួរក្បាល វាពិបាកក្នុងការវះកាត់វាចេញ។ ដូច្នេះ នេះមិនមែនជាការព្យាបាលទូទៅទេ។ ពេលខ្លះ គ្រូពេទ្យវះកាត់អាចសម្រេចចិត្តយកក្រពេញភីនៀលចេញទាំងមូល (ការវះកាត់ក្រពេញភីនៀល)។
• ការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្ម៖ ប្រើកាំរស្មីថាមពលដ៏មានឥទ្ធិពល ដើម្បីបំផ្លាញកោសិកាមហារីក និងបញ្ឈប់ការលូតលាស់របស់វា។
• ការព្យាបាលដោយប្រើគីមី៖ ការព្យាបាលដែលប្រើថ្នាំដើម្បីបំផ្លាញកោសិកាមហារីក។

ប្រសិនបើដោយហេតុផលណាមួយ បរិមាណមេឡាតូនីនដែលផលិតដោយក្រពេញ pineal របស់អ្នកបានថយចុះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យអ្នកលេបថ្នាំបំប៉នមេឡាតូនីន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះគួរតែ ត្រូវបានធ្វើតែក្រោមដំបូន្មានរបស់គ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះ ។

តើរឿង «ភ្នែកទីបី» នោះជាការពិតទេ?

នេះ​ជា​សំណួរ​ដែល​មនុស្ស​ជាច្រើន​មាន។ មាន​ហេតុផល​ជាច្រើន​ដែល​ក្រពេញ pineal ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ថា "ភ្នែក​ទីបី"។

១. ក្រពេញចុងក្រោយដែលត្រូវបានរកឃើញ៖ ដោយសារវាជាក្រពេញចុងក្រោយនៅក្នុងប្រព័ន្ធអង់ដូគ្រីនដែលត្រូវបានរកឃើញ ហើយមុខងារពេញលេញរបស់វានៅមិនទាន់ត្រូវបានយល់ច្បាស់នៅឡើយ ដូច្នេះវាមានអារម្មណ៍អាថ៌កំបាំងមួយនៅជុំវិញវា។

2. ទីតាំង៖ មានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងកណ្តាលជ្រៅបំផុតនៃខួរក្បាល។

៣. ភាពរសើបចំពោះពន្លឺ៖ ដូចភ្នែកដែរ ពួកវាងាយនឹងប្រតិកម្មទៅនឹងពន្លឺ និងភាពងងឹត។

ដោយហេតុផលទាំងនេះ នៅក្នុងប្រពៃណីខាងវិញ្ញាណជាច្រើន ជាពិសេសសាសនាហិណ្ឌូ និងព្រះពុទ្ធសាសនាតន្ត្រៃយ៍ ក្រពេញភីនៀលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកន្លែងតភ្ជាប់រវាងពិភពរូបវន្ត និងពិភពវិញ្ញាណ។ យោងតាមគោលគំនិតចក្រា "ភ្នែកទីបី" ឬអាចណាចក្រា ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាចក្រាទីប្រាំមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ហើយត្រូវបានគេជឿថាទាក់ទងនឹងការដឹងមុន ការយល់ដឹង និងការទំនាក់ទំនងខាងវិញ្ញាណ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងត្រូវតែចងចាំថា ទាំងនេះមិនមែនជាការពិតដែលបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្ត្រនោះទេ ។ ទាំងនេះគ្រាន់តែជាគោលគំនិតដែលទាក់ទងនឹងវប្បធម៌ និងជំនឿខាងវិញ្ញាណផ្សេងៗ។ នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ ក្រពេញភីនៀល គឺជាក្រពេញអង់ដូគ្រីនដ៏សំខាន់មួយដែលផលិតមេឡាតូនីន។