ពេលខ្លះយើងមិនមានអារម្មណ៍ឃ្លានទាល់តែសោះ មែនទេ? ឬយើងមិនមានអារម្មណ៍ចង់ញ៉ាំអ្វីទាំងអស់។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានរយៈពេលមួយឬពីរថ្ងៃបែបនេះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ឃ្លាន ឬគ្មានចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការញ៉ាំអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ វាជាអ្វីដែលត្រូវពិនិត្យមើល។ ពីព្រោះ ការខ្វះចំណង់អាហារ នេះអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃបញ្ហានៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ឬជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះសូមឱ្យយើងមើលថាហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង។
តើមូលហេតុទូទៅនៃការបាត់បង់ចំណង់អាហារមានអ្វីខ្លះ?
មានហេតុផលជាច្រើនដែលអ្នកប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍ចង់ញ៉ាំអាហារ។ ចូរយើងនិយាយអំពីហេតុផលសំខាន់ៗមួយចំនួន។
តើអ្នកមានភាពតានតឹងទេ?
នេះជាអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនបានជួបប្រទះ។ នៅពេលដែលអ្នកមានការប្រឡងជិតមកដល់ មានការងារច្រើននៅការិយាល័យ ឬមានបញ្ហានៅផ្ទះ ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹង និងការថប់បារម្ភច្រើន រាងកាយរបស់អ្នកនឹងឆ្លើយតបទៅនឹងវា។ វាដូចជាការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រយុទ្ធ។ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន និងគីមីដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកនៅពេលនេះប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ក្រពះ និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកតែងតែ បាត់បង់ចំណង់អាហារនៅពេលអ្នកស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងច្រើន ។ ប៉ុន្តែដំណឹងល្អគឺថា នៅពេលដែលអ្នកសម្រាក ហើយភាពតានតឹងថយចុះ ចំណង់អាហាររបស់អ្នកចាប់ផ្តើមត្រលប់មកធម្មតាវិញ។
តើវាអាចជាជំងឺក្រពះពោះវៀនដែរឬទេ?
នៅពេលដែលអ្នកមានបញ្ហាក្រពះ ដូចជារាគ ឬក្អួត អ្នកប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍ចង់ញ៉ាំអាហារទេ។ គ្រូពេទ្យហៅស្ថានភាពនេះថា រលាកក្រពះពោះវៀន។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ការផ្លាស់ប្តូរសារធាតុគីមី និងភាពមិនស្រួលនៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នកបាត់បង់ចំណង់អាហារ។ ដូចគ្នានេះដែរ ជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ឬគ្រុនផ្តាសាយក៏អាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ចំណង់អាហារប្រភេទនេះផងដែរ។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា ស្ថានភាពនេះនឹងប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរទៅបីថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនមានអារម្មណ៍ឃ្លានបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។ វាអាចជាការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការ ការព្យាបាល ។
តើថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើអាចជាមូលហេតុដែរឬទេ?
បាទ/ចាស៎ ពិតណាស់។ ថ្នាំមួយចំនួនដែលអ្នកប្រើសម្រាប់ស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ចំណង់អាហារជាផលប៉ះពាល់។ ឧទាហរណ៍៖
- ថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក មួយចំនួន
- ថ្នាំ សម្រាប់ជំងឺដូចជា ADHD
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ខ្លាំងដូចជា កូដេអ៊ីន ឬ ម៉ូហ្វីន
ថ្នាំទាំងនេះដំណើរការដោយកាត់បន្ថយសកម្មភាពរបស់អ្នកទទួលមួយចំនួននៅក្នុងក្រពះ ដែលកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ឃ្លាន។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ទោះបីជាអ្នកសង្ស័យថាថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើបណ្តាលឱ្យអ្នកបាត់បង់ចំណង់អាហារក៏ដោយ កុំឈប់ប្រើថ្នាំនោះដោយមិនពិគ្រោះជាមួយ គ្រូពេទ្យ របស់អ្នក។ដំបូងត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ ហើយធ្វើតាមដំបូន្មានរបស់គាត់។
ស្ថានភាពសុខភាព និងមូលហេតុផ្សេងទៀត
បន្ថែមពីលើមូលហេតុទូទៅដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ស្ថានភាពសុខភាពជាច្រើនទៀតអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ចំណង់អាហារ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលមូលហេតុទាំងនោះផងដែរ។
| ហេតុផល/ស្ថានភាព | ការពន្យល់សាមញ្ញ |
|---|---|
| ការមានផ្ទៃពោះ | ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន និងការចង្អោរពេលព្រឹកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជាពិសេសនៅត្រីមាសទីមួយ អាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ចំណង់អាហារ។ ម្យ៉ាងទៀត នៅខែចុងក្រោយ នៅពេលដែលទារកលូតលាស់ សម្ពាធលើក្រពះអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែត សូម្បីតែបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារបន្តិចក៏ដោយ។ |
| ភាពចាស់ជរា | នៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ អារម្មណ៍នៃរសជាតិ និងក្លិនរបស់យើងនឹងថយចុះ ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការភ្លក់រសជាតិអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ មនុស្សមួយចំនួនក៏ជួបប្រទះនឹងការបាត់បង់ចំណង់អាហារដោយសារតែបញ្ហាធ្មេញ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។ |
| ជំងឺទឹកនោមផ្អែម | ជំងឺ Gastroparesis គឺជាផលវិបាកមួយដែលអាចកើតឡើងចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះគឺជាពេលដែលសរសៃប្រសាទត្រូវបានខូចខាតដោយសារតែជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលបណ្តាលឱ្យក្រពះត្រូវការពេលយូរដើម្បីបន្ទោរបង់។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែត ទោះបីជាអ្នកមិនទាន់បានញ៉ាំក៏ដោយ។ |
| ជំងឺមហារីក និងការព្យាបាលជំងឺមហារីក | ការបាត់បង់ចំណង់អាហារ គឺជារឿងធម្មតាណាស់ ដោយសារតែការប្រែប្រួលនៅក្នុងរាងកាយដែលបណ្តាលមកពីជំងឺមហារីក និងផលប៉ះពាល់ (ចង្អោរ ដំបៅក្នុងមាត់ ការផ្លាស់ប្តូររសជាតិ) នៃការព្យាបាលជំងឺមហារីក (ឧទាហរណ៍ ការព្យាបាលដោយគីមី ការព្យាបាលដោយកាំរស្មី)។ |
| របួសក្បាល | ការប៉ះទង្គិចក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ជាពិសេសការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល អាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពមួយហៅថា រោគសញ្ញាក្រោយការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល។ រោគសញ្ញាមួយរបស់វាគឺការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍នៃរសជាតិ និងក្លិន។ នេះនាំឱ្យបាត់បង់ចំណង់អាហារដោយផ្ទាល់។ |
តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វីឥឡូវនេះ?
ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញ ការបាត់បង់ចំណង់អាហារមិនមែនជារឿងសាមញ្ញនោះទេ។ វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់វា។
- ត្រូវអត់ធ្មត់៖ ប្រសិនបើការចង្អោររបស់អ្នកបណ្តាលមកពីអ្វីមួយបណ្ដោះអាសន្ន ដូចជាផ្តាសាយ ឬឈឺពោះ វាគួរតែបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរឬបីថ្ងៃ។
- សូមគិតអំពីមូលហេតុ៖ តើអ្នកស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងច្រើនទេ? តើអ្នកបានចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំថ្មីហើយឬនៅ? សូមគិតអំពីរឿងបែបនេះ។
- សូមស្វែងរក ដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ ៖ ប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់ចំណង់អាហារនៅតែបន្តលើសពីពីរបីថ្ងៃ ឬប្រសិនបើអ្នកស្រកទម្ងន់ដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកភ្លាមៗ។ គាត់នឹងពិនិត្យអ្នក ហើយបើចាំបាច់ នឹងធ្វើតេស្តមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដ។
ចូរចងចាំថា អាហារគឺដូចជាឥន្ធនៈដែលផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹម និងថាមពលដល់រាងកាយរបស់យើង។ បើគ្មានឥន្ធនៈនោះទេ រាងកាយរបស់យើងមិនអាចដំណើរការបានត្រឹមត្រូវទេ។ ដូច្នេះកុំមើលស្រាលរោគសញ្ញានៃការឃ្លានអាហារឲ្យសោះ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ខណៈពេលដែលវាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានការបាត់បង់ ចំណង់អាហារ រយៈពេលមួយ ឬពីរថ្ងៃ កុំមើលរំលងវាប្រសិនបើវានៅតែបន្តរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។
- ភាពតានតឹង ការឆ្លងមេរោគ ថ្នាំដែលអ្នកប្រើ និងសូម្បីតែស្ថានភាពសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺមហារីក ក៏អាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ចំណង់អាហារបានដែរ។
- ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើបណ្តាលឱ្យអ្នកបាត់បង់ចំណង់អាហារ សូមជៀសវាងការឈប់ប្រើវាដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការបាត់បង់ចំណង់អាហារ និងការស្រកទម្ងន់ដែលមិនអាចពន្យល់បាន វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។