ស្រមៃមើលថាតើអ្នកគ្រាន់តែអង្គុយនៅទីនោះ ឬនិយាយអំពីអ្វីមួយដែលសោកសៅបន្តិច ហើយអ្នកចាប់ផ្តើមសើចខ្លាំងៗដោយគ្មានការគ្រប់គ្រង? ឬប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមយំខ្លាំងៗរហូតដល់អ្នកមិនអាចឈប់សូម្បីតែរឿងកំប្លែងបន្តិចបន្តួច? ទោះបីជារឿងនេះហាក់ដូចជាចម្លែកបន្តិចក៏ដោយ តាមពិតវាគឺជាស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រមួយ។ នេះមិនមែនជាចំណុចខ្សោយនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ឬអ្វីមួយដែលឆ្កួតនោះទេ។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីរឿងចម្លែកនេះ ប៉ុន្តែវាអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើន។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើជំងឺ Pseudobulbar Affect (PBA) ជាអ្វី?
ជំងឺ Pseudobulbar affect (PBA) គឺជាស្ថានភាពមួយដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការសើច ឬយំដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ឬមិនសមរម្យ។ រឿងសំខាន់គឺថា ការសើច ឬយំនេះមិនស្របតាមអារម្មណ៍ខាងក្នុងរបស់អ្នកទេ ។ នេះមានន័យថាអ្នកអាចយំដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ទោះបីជាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍សោកសៅនៅខាងក្នុងក៏ដោយ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ អ្នកអាចសើចដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ទោះបីជាគ្មានអ្វីគួរឱ្យសើចក៏ដោយ។
ជាធម្មតា ស្ថានភាពនេះកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការខូចខាតដល់ខួរក្បាល ឬជាផលប៉ះពាល់នៃស្ថានភាពសរសៃប្រសាទផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៍ វាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញជាមួយនឹងស្ថានភាពដូចជា "(ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម Amyotrophic Lateral Sclerosis - ALS)"។
ទោះបីជាពេលខ្លះការសើច ឬយំនេះហាក់ដូចជាសមរម្យនៅពេលនោះក៏ដោយ (ឧទាហរណ៍ ការយំនៅពេលឃើញអ្វីដែលសោកសៅ) វាពិបាកណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺ PBA ក្នុងការគ្រប់គ្រងវា។ ហើយការបញ្ចេញអារម្មណ៍ទាំងនេះ គឺខ្លាំងជាង និងមានរយៈពេលយូរ ជាងមនុស្សធម្មតា។
លក្ខខណ្ឌនេះត្រូវបានគេហៅដោយឈ្មោះជាច្រើនទៀត៖
- ភាពប្រែប្រួលអារម្មណ៍
- សើច និងយំបែបរោគសាស្ត្រ
- ជំងឺបញ្ចេញអារម្មណ៍ដោយអចេតនា
- សើច ឬយំដោយបង្ខំ
- ភាពមិនអត់ធ្មត់ខាងអារម្មណ៍
ជំងឺ PBA អាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើជីវិតរបស់អ្នក ក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក និងអ្នកដែលមើលថែអ្នក។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពអាម៉ាស់ ការថប់បារម្ភ ការដកខ្លួនចេញ និងសូម្បីតែភាពឯកោក្នុងសង្គម។
តើស្ថានភាពនេះកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា (PBA)? តើអ្នកណាកើតវា?
វាពិបាកក្នុងការនិយាយឱ្យច្បាស់ថាវាកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា ពីព្រោះភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញានៃស្ថានភាពនេះខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ម្យ៉ាងទៀត វាត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខុសជាញឹកញាប់ថាជាជំងឺមួយផ្សេងទៀត ជាពិសេសជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ជំងឺ PBA អាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់វ័យ រួមទាំងកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ ដែលមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងខួរក្បាលផ្សេងទៀត។
ដូចដែលការសិក្សាផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្របានរកឃើញ៖
- រហូតដល់ 50% នៃមនុស្សដែលមានជំងឺ amyotrophic lateral sclerosis (ALS) អាចវិវត្តទៅជា PBA។
- ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សរហូតដល់ ៤៨% ដែលមានរបួសខួរក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ។
- រហូតដល់ 46% នៃមនុស្សដែលមានជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង (MS) អាចវិវត្តទៅជា PBA ។
ដូច្នេះតើនេះជាជំងឺផ្លូវចិត្តមែនទេ?
មនុស្សជាច្រើនគិតថាវាជាជំងឺផ្លូវចិត្ត ពីព្រោះវាជាប់ទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍ខាងក្រៅដូចជាការសើច និងការយំ។ ប៉ុន្តែតាមពិតវាមិនមែនជាជំងឺផ្លូវចិត្តទាល់តែសោះ។
និយាយឲ្យចំទៅ PBA គឺជា រោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តមួយប្រភេទ ។ និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ វាជាស្ថានភាពមួយដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកបានដោយសារតែការខូចខាតដល់សៀគ្វីសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក។ ដូច្នេះវាត្រឹមត្រូវជាងក្នុងការគិតថាវាជាស្ថានភាពរាងកាយដែលទាក់ទងនឹងខួរក្បាលជាជាងជំងឺផ្លូវចិត្ត។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញាចម្បងនៃ PBA?
ដើម្បីយល់ពី PBA យើងត្រូវដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងពាក្យ «mood» និង «affect»។
- អារម្មណ៍៖ នេះសំដៅទៅលើអារម្មណ៍ខាងក្នុងរបស់អ្នក។ នោះគឺអារម្មណ៍ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅខាងក្នុង ដូចជាទុក្ខព្រួយ សុភមង្គល និងកំហឹង។ នេះជាអ្វីមួយដែលមានតែអ្នកទេដែលអាចមានអារម្មណ៍។
- អារម្មណ៍៖ នេះជារបៀបដែលអារម្មណ៍របស់អ្នកត្រូវបានបង្ហាញចេញមក។ នោះមានន័យថា របស់របរដូចជាការញញឹម ការយំ និងការបញ្ចេញទឹកមុខដែលអ្នកដទៃអាចមើលឃើញ។
ដូច្នេះ លក្ខណៈចម្បងរបស់ PBA គឺថា «ឥទ្ធិពល» របស់អ្នក ពោលគឺសំណើច ឬការយំរបស់អ្នក មិនត្រូវគ្នានឹង «អារម្មណ៍» របស់អ្នក ពោលគឺអារម្មណ៍ខាងក្នុងរបស់អ្នកទេ ។
ចូរយើងពន្យល់បន្ថែមអំពីលក្ខណៈទាំងនេះនៅក្នុងតារាងខាងក្រោម។
| របៀបដែលសំណើច/យំកើតឡើងនៅក្នុង PBA | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| ភ្លាមៗ និងមិននឹកស្មានដល់ | ដោយគ្មាន ការព្រមាន ជាមុនទេ អ្នកស្រាប់តែចាប់ផ្តើមសើច ឬយំ។ អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងរឿងនេះបានទេ។ |
| ភាពមិនស៊ីគ្នានៃអាំងតង់ស៊ីតេ | សូម្បីតែរឿងកំប្លែងតូចមួយក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកសើចខ្លាំងរហូតដល់អ្នកមិនអាចឈប់បានដែរ។ សូម្បីតែរឿងសោកសៅតូចមួយក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកយំបានយូរដែរ។ នោះមានន័យថាប្រតិកម្មគឺធំជាងព្រឹត្តិការណ៍នោះ។ |
| ខ្វះហេតុផល | ពេលខ្លះ ដោយគ្មានហេតុផលអ្វីទាំងអស់ អ្នកអាចសើច ឬយំបែបនេះ ទោះបីជាអ្នកគ្រាន់តែធ្វើជាខ្លួនឯងក៏ដោយ។ |
មនុស្សមួយចំនួនក៏អាចជួបប្រទះនឹងកំហឹង ឬការខកចិត្តដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ដោយសារតែ PBA ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងស្ថានភាពសរសៃប្រសាទមួយផ្សេងទៀត ពួកគេក៏អាចមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងស្ថានភាពមូលដ្ឋាននោះផងដែរ។
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមាន PBA?
មូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺ PBA នៅមិនទាន់ដឹងនៅឡើយទេ ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យជឿថាវាបណ្តាលមកពីការរំខានដល់ផ្លូវសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខួរក្បាល ដែលគ្រប់គ្រងការបញ្ចេញមតិនៃអារម្មណ៍។
មានជំងឺសរសៃប្រសាទជាច្រើនដែលអាចបង្កឲ្យមានជំងឺនេះ។ នេះមានន័យថា អ្នកដែលមានជំងឺទាំងនេះមានហានិភ័យនៃការកើតជំងឺ PBA។
- របួសខួរក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ
- ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម Amyotrophic lateral sclerosis (ALS) (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាជំងឺ Lou Gehrig)
- ជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង (MS)
- ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ និងជំងឺវង្វេងវង្វាន់ផ្សេងៗទៀត
- ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
- ជំងឺផាកឃីនសុន
- ដុំសាច់ខួរក្បាល
- ជំងឺឆ្កួតជ្រូក
- ជំងឺរបស់វីលសុន
តើវាប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកណាខ្លះនៃខួរក្បាល?
ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេគិតថាប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកផ្សេងៗនៃខួរក្បាល។ ជាពិសេស វាអាចបណ្តាលមកពីការរំខាននៅក្នុងផ្លូវសរសៃប្រសាទដែលភ្ជាប់ទៅនឹង cerebellum ដែលជាផ្នែកមួយនៃខួរក្បាលដែលតាមដានប្រតិកម្មអារម្មណ៍របស់យើង និងជួយយើងសម្រេចចិត្តថាតើវាសមស្របសម្រាប់ស្ថានភាពសង្គមឬអត់។
ម្យ៉ាងទៀត អ្នកនាំសារគីមីជាច្រើននៅក្នុងខួរក្បាល ដែលហៅថា សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ ត្រូវបានគេគិតថាពាក់ព័ន្ធ។
- សេរ៉ូតូនីន
- ណូអេពីណេហ្វ្រីន `(Norepinephrine)`
- ដូប៉ាមីន
- គ្លូតាម៉ាត
- អាសេទីលកូលីន `(អាសេទីលកូលីន)`
តើគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ PBA យ៉ាងដូចម្តេច?
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ PBA អាចជាបញ្ហាប្រឈមមួយ ព្រោះសូម្បីតែគ្រូពេទ្យក៏តែងតែធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខុសថាជាជំងឺផ្លូវចិត្តដូចជា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬ ជំងឺបាយប៉ូឡា ។
បច្ចុប្បន្ននេះ មិនទាន់មានការធ្វើតេស្តជាក់លាក់ណាមួយដើម្បីបញ្ជាក់ថាតើអ្នកមាន PBA ដែរឬទេ។ គ្រូពេទ្យនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះបន្ទាប់ពីសួរអ្នកនូវសំណួរមួយចំនួនដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
- រោគសញ្ញារបស់អ្នក
- ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក ជាពិសេសទាក់ទងនឹងស្ថានភាពសរសៃប្រសាទ
- ប្រវត្តិសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក
- ព័ត៌មានពីការពិនិត្យរាងកាយ
ហេតុអ្វីបានជា PBA ត្រូវបានគេយល់ច្រឡំថាជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត?
មូលហេតុចម្បងនៃការភាន់ច្រឡំរវាងស្ថានភាពទាំងពីរនេះគឺការយំ។ ប្រសិនបើការយំជារោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺ PBA មនុស្សជាច្រើនគិតថាវាជាការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ជួនកាលមនុស្សដែលមាន PBA ក៏អាចមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងពេលតែមួយបានដែរ។ ប៉ុន្តែមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងច្បាស់រវាងស្ថានភាពទាំងពីរ។
សូមមើលតារាងខាងក្រោម។
| លក្ខណៈ | យំក្នុងអំឡុងពេល PBA | យំក្នុងពេលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត |
|---|---|---|
| របៀបចាប់ផ្តើម | វាបន្ទាន់ណាស់។ វាចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ។ | ជាធម្មតាវាចាប់ផ្តើមយឺតៗ ហើយអាចកើនឡើងជាលំដាប់។ |
| រយៈពេល | វាមានរយៈពេលត្រឹមតែមួយរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ។ វានឹងឈប់ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។ | វាអាចមានរយៈពេលយូរ។ |
| អារម្មណ៍ខាងក្នុង | ជាធម្មតា មិនមានភាពសោកសៅខ្លាំងនៅខាងក្នុងនោះទេ។ នៅពេលដែលការយំឈប់ អ្វីៗនឹងវិលមករកភាពធម្មតាវិញ។ | វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពសោកសៅយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ និងយូរអង្វែង និងភាពទទេនៅខាងក្នុង។ |
| លក្ខណៈពិសេសផ្សេងទៀត | ជាធម្មតាមិនមានការផ្លាស់ប្តូរនៃការគេង ឬចំណង់អាហារទេ។ | មានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជា គេងមិនលក់ ឬគេងច្រើនពេក បាត់បង់ចំណង់អាហារ ឬញ៉ាំច្រើនពេក។ |
តើមានការព្យាបាលសម្រាប់ PBA ដែរឬទេ?
ជំងឺ PBA មិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វា អាចគ្រប់គ្រងបានល្អ ។ គោលដៅចម្បងនៃការព្យាបាលគឺដើម្បីកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃវគ្គសើច ឬយំទាំងនេះ។
មានថ្នាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំសម្រាប់រឿងនេះ។
- Dextromethorphan/quinidine sulfate (Nuedexta®): នេះគឺជាថ្នាំដំបូងគេដែលត្រូវបានអនុម័តដោយ FDA សហរដ្ឋអាមេរិកជាពិសេសដើម្បីព្យាបាល PBA។
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមួយចំនួន ដូចជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត tricyclic និងថ្នាំទប់ស្កាត់ការស្រូបយកសារធាតុ serotonin ឡើងវិញ (SSRIs) អាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា PBA ប៉ុន្តែវាត្រូវបានប្រើក្នុងកម្រិតទាបជាងកម្រិតដែលប្រើសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
សំខាន់៖ ថ្នាំណាមួយអាចមានផលប៉ះពាល់ ដូច្នេះ អ្នកពិតជាគួរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីកំណត់ផែនការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
តើអ្នករស់នៅជាមួយស្ថានភាពនេះដោយរបៀបណា?
ប្រសិនបើជំងឺ PBA មិនត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ វាអាចប៉ះពាល់ដល់អាយុជីវិតរបស់អ្នក។
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
- ការថប់បារម្ភ
- ការចុះខ្សោយនៃទំនាក់ទំនងសង្គម
- គុណភាពជីវិតថយចុះ
ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចគ្រប់គ្រងបានល្អដោយប្រើថ្នាំ។ វាអាចត្រូវការពេលវេលាខ្លះដើម្បីទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែនិយាយដោយខ្លួនឯង ហើយកុំបោះបង់ចោល។ មនុស្សដូចជាគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ និងគ្រូពេទ្យវិកលចរិក មានចំណេះដឹងច្រើនអំពីរឿងនេះ។
គន្លឹះក្នុងការដោះស្រាយជាមួយ PBA
ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកឱ្យគ្រប់គ្រងពេលវេលាសើច ឬយំទាំងនេះបាន។
- នៅពេលដែលឱកាសដូចនេះកើតឡើង សូមដកដង្ហើមយឺតៗ និងវែងៗរហូតដល់វាកន្លងផុតទៅ ។
- គិតអំពីអ្វីផ្សេងទៀត ឬរំខានខ្លួនឯងនៅពេលនោះ។
- បន្ធូរ សាច់ដុំស្មា និងមុខរបស់អ្នក។ នេះនឹងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។
- បើអាចធ្វើបាន សូមផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរបស់អ្នក ។
- ប្រាប់មនុស្សដែលអ្នកទុកចិត្ត អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យពួកគេដឹងពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុក។
- ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះកំពុងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក សូមទៅជួប អ្នកប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ។
ប្រសិនបើអ្នកមាន PBA ហើយការព្យាបាលបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកមិនដំណើរការ ឬកំពុងបង្កផលប៉ះពាល់ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីជម្រើសនៃការព្យាបាលថ្មី។ ការសើច និងយំដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានអាចជាបញ្ហាប្រឈម និងអាម៉ាស់។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា PBA គឺជាស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ ហើយវាអាចព្យាបាលបានដោយថ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺ Pseudobulbar affect (PBA) មិនមែនជាជំងឺផ្លូវចិត្តទេ វាគឺជាស្ថានភាពសរសៃប្រសាទដែលបណ្តាលមកពីផលប៉ះពាល់លើផ្លូវសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខួរក្បាល។
- សំណើច ឬយំដែលចេញពីរឿងនេះមិនត្រូវគ្នានឹងអារម្មណ៍ខាងក្នុងរបស់អ្នកទេ។ វាក៏ពិបាកគ្រប់គ្រងដែរ។
- PBA ជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងស្ថានភាពសរសៃប្រសាទផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល MS, ALS ឬរបួសក្បាល។
- ទោះបីជារឿងនេះអាចត្រូវបានយល់ច្រឡំថាជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏ដោយ ក៏វាមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងច្បាស់រវាងលក្ខខណ្ឌទាំងពីរនេះ។
- មានវិធីព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ ដូច្នេះកុំខ្មាស់អៀន ឬភ័យខ្លាច ហើយត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។











💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។