អូ! ការឈឺធ្មេញពិតជាឈឺចាប់ណាស់ មែនទេ? ពេលខ្លះ នៅពេលអ្នកផឹកទឹកត្រជាក់ ឬញ៉ាំអ្វីដែលផ្អែម ធ្មេញរបស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ស្ពឹក និងឈឺ។ យើងតែងតែមិនអើពើនឹងរឿងទាំងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពីក្រោយរោគសញ្ញាតូចតាចទាំងនេះ អាចមានស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ គឺជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលឱ្យឈឺធ្មេញ និងងាយប្រតិកម្ម ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនមិនដឹងអំពីវាទេ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ សូមនិយាយអំពីវា ឱ្យបានលម្អិត ។
តើជំងឺរលាកសួតជាអ្វី? ចូរយើងយល់វាដោយសាមញ្ញ!
មិនអីទេ ដំបូងយើងពិនិត្យមើលថា សាច់ធ្មេញ នេះជាអ្វី។ នៅពេលអ្នកយកធ្មេញមួយចេញ នៅក្រោមស្រទាប់ខាងក្រៅរឹង មានជាលិកាទន់នៅខាងក្នុងធ្មេញ។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងហៅថា សាច់ធ្មេញ ។ នៅខាងក្នុងនេះជាកន្លែងដែល សរសៃប្រសាទ សរសៃឈាម និងជាលិកាភ្ជាប់ស្ថិតនៅ។ ដូចជាឫសដែលចិញ្ចឹមដើមឈើដែរ សាច់ធ្មេញនេះផ្គត់ផ្គង់ឈាម និងសារធាតុចិញ្ចឹមដល់ស្រទាប់ខាងក្រៅរឹងនៃធ្មេញ ដែលរក្សាសុខភាពធ្មេញ។
ឥឡូវនេះ ជំងឺរលាកស្រោមធ្មេញ គឺជា ការរលាកនៃជាលិកាធ្មេញ ឬជាលិកាធ្មេញ ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ ជាលិកាធ្មេញក្លាយទៅជាហើម ក្រហម និងឈឺចាប់។ ជាធម្មតាវាបណ្តាលមកពីសម្ពាធ ឬការខូចខាតដល់ធ្មេញដោយហេតុផលមួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍ ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលមកពីរឿងដូចជាការពុកធ្មេញ (ប្រហោងធ្មេញ) ឬការកិនធ្មេញ (ការកិន)។
តើមានប្រភេទនៃជំងឺរលាកសួតដែរឬទេ?
មែនហើយ មានជំងឺរលាកសួតពីរប្រភេទសំខាន់ៗ។ ពេទ្យធ្មេញចាត់ថ្នាក់វាដោយផ្អែកលើវិសាលភាពនៃការឆ្លងមេរោគ ឬចំនួនការខូចខាតដែលបានកើតឡើង។
១. ជំងឺរលាកសួតដែលអាចបញ្ច្រាស់បាន
នេះជា ដំណាក់កាលដំបូង នៃការរលាកសរសៃធ្មេញ។ ដូចឈ្មោះបានបង្ហាញ វា អាចព្យាបាលបានវិញ ។ ប្រសិនបើពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នករកឃើញការខូចខាតដល់ធ្មេញ (ឧ. ប្រហោង) សម្អាតវា ហើយបិទវាដោយ ការបំពេញ នោះ ការរលាកសរសៃធ្មេញនឹងជាសះស្បើយ។ នេះមានន័យថា ការខូចខាតដល់សរសៃធ្មេញអាចត្រូវបានបញ្ឈប់។
២. ជំងឺរលាកសួតដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន
នៅពេលនេះ ការរលាកនៃជាលិកាធ្មេញ បានឈានដល់កម្រិតគួរឱ្យកត់សម្គាល់មួយ ។ នេះមានន័យថាធ្មេញត្រូវបានខូចខាតដល់ចំណុចដែលវាមិនអាចជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងបាន។ ជាអកុសល ក្នុងស្ថានភាពនេះ ជាលិកាធ្មេញងាប់បន្តិចម្តងៗ។ យើងហៅវាថា Pulp Necrosis ។ នេះមានន័យថាធ្មេញបាត់បង់ភាពរស់រវើករបស់វា។
តើស្ថានភាពនេះហៅថា pulpitis កើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
តាមពិតទៅ ជំងឺរលាកសួតគឺជា ជំងឺទូទៅមួយ។ស្រមៃមើលថា យោងតាម CDC (មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យ និងបង្ការជំងឺ) នៅអាមេរិក មនុស្សពេញវ័យប្រហែលម្នាក់ក្នុងចំណោមបួននាក់ដែលមានអាយុចន្លោះពី 20 ទៅ 64 ឆ្នាំមានប្រហោងធ្មេញដែលមិនបានព្យាបាល។ ប្រហោងធ្មេញដែលមិនបានព្យាបាលបែបនេះគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺរលាកសួត។ ដូច្នេះស្ថានភាពនេះក៏ជារឿងធម្មតានៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កាដែរ។
តើរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសរសៃធ្មេញមានអ្វីខ្លះ?
រោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺរលាកសួតគឺឈឺធ្មេញ និងងាយប្រតិកម្មធ្មេញ ។ លក្ខណៈនៃការឈឺចាប់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ជាធម្មតាប្រែប្រួលអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃការរលាក។
រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសួតដែលអាចបញ្ច្រាស់បាន៖
នៅដំណាក់កាលដំបូងនេះ អ្នកអាចនឹងឃើញរោគសញ្ញាដូចជា៖
- ពេលពេទ្យធ្មេញប៉ះធ្មេញ វាមិនមានការឈឺចាប់ទេ ។
- គ្មានភាពរសើបចំពោះវត្ថុក្តៅ ។
- ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ធ្មេញនឹងក្លាយទៅជាស្ពឹក ហើយមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ខ្លាំងនៅពេលអ្នកញ៉ាំអាហារត្រជាក់ ឬផ្អែម ។ ប៉ុន្តែការឈឺចាប់នេះ បាត់ទៅវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទីប៉ុណ្ណោះ។ មនុស្សជាច្រើនពណ៌នាវាថាជា "ការឈឺចាប់ខ្លាំងដូចជាត្រូវរន្ទះបាញ់"។
រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសួតដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន៖
នៅពេលដែលការរលាកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ពោលគឺជំងឺរលាកសួតដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន អ្នកអាចជួបប្រទះដូចខាងក្រោម៖
- ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ពេលពេទ្យធ្មេញប៉ះធ្មេញរបស់ខ្ញុំ។
- ធ្មេញឈឺចាប់ខ្លាំងពេលអ្នកញ៉ាំអាហារក្តៅ ត្រជាក់ ឬផ្អែម ។ ការឈឺចាប់នេះ មានរយៈពេលច្រើនជាងពីរបីវិនាទី ជួនកាលច្រើននាទី ។ វាអាចជាការឈឺចាប់ខ្លាំង ឈឺចាប់ ឬមុតស្រួច។
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើជាលិកាធ្មេញងាប់ (Pulp Necrosis)?
ពេលខ្លះ ប្រសិនបើជំងឺរលាកសួតដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាននៅតែបន្ត ជាលិកាសរសៃប្រសាទនៅក្នុងសួតធ្មេញនឹងងាប់ទាំងស្រុង។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ការស្លាប់កោសិកាសួត ។ នៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង អ្នកអាចនឹងបាត់បង់ភាពរសើបទាំងអស់ភ្លាមៗចំពោះរបស់ក្តៅ ត្រជាក់ ឬផ្អែម ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចនៅតែមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យប៉ះធ្មេញ។
តើមូលហេតុនៃជំងឺរលាកសរសៃធ្មេញមានអ្វីខ្លះ?
សាច់ធ្មេញរបស់អ្នកត្រូវបានការពារដោយស្រទាប់រឹងមួយដែលហៅថា ស្រទាប់អេណាមែល ។ ប្រសិនបើស្រទាប់អេណាមែលនេះត្រូវបានខូចខាត បាក់តេរីអាចចូលទៅក្នុងធ្មេញ ហើយបណ្តាលឱ្យរលាកសាច់ធ្មេញ។ មានហេតុផលសំខាន់ៗជាច្រើនដែលរឿងនេះអាចកើតឡើង៖
- ប្រហោងធ្មេញ៖ បាក់តេរីនៅក្នុងមាត់ផ្សំជាមួយស្ករនៅក្នុងអាហារដែលយើងញ៉ាំដើម្បីបង្កើតជាអាស៊ីត។ អាស៊ីតនេះរំលាយស្រទាប់អេណាមែលធ្មេញ និងបង្កើតប្រហោងនៅក្នុងធ្មេញ។ វាគឺតាមរយៈប្រហោងទាំងនេះដែលបាក់តេរីចូលទៅក្នុងស្លឹកធ្មេញ។
- ស្នាមប្រេះនៅលើធ្មេញ៖ នៅពេលទំពារអាហាររឹង ឬប្រសិនបើធ្មេញខូចក្នុងគ្រោះថ្នាក់ ស្នាមប្រេះតូចៗអាចកើតឡើងនៅក្នុងធ្មេញ។ បាក់តេរីក៏អាចចូលតាមរយៈស្នាមប្រេះទាំងនេះបានដែរ។
- នីតិវិធីព្យាបាលធ្មេញ៖ ពេលខ្លះ ជំងឺរលាកសួតអាចកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃនីតិវិធីព្យាបាលធ្មេញ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើការបំពេញធ្មេញមិនត្រូវបានផ្សាភ្ជាប់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវទៅនឹងធ្មេញទេ វាអាចមានការលេចធ្លាយរវាងការបំពេញ និងធ្មេញ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យបាក់តេរីចូល និងបណ្តាលឱ្យរលាកសួត។
- ស្រទាប់អេណាមែលចាស់៖ មនុស្សមួយចំនួនតែងតែកិនធ្មេញនៅពេលយប់ (ការកិនធ្មេញ)។ ឬពួកគេដុសធ្មេញខ្លាំងពេក (ការដុសធ្មេញយ៉ាងសកម្ម)។ ដោយសារតែរឿងបែបនេះ ស្រទាប់អេណាមែលនៃធ្មេញនឹងរលួយ ដែលបង្ហាញសរសៃប្រសាទនៅក្នុងជាលិកាធ្មេញ និងបង្កើនឱកាសនៃការឆ្លងមេរោគ។
តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរលាកសួតដោយរបៀបណា?
នៅពេលអ្នកទៅជួបពេទ្យធ្មេញ ពួកគេនឹងពិនិត្យមើលជាចម្បងលើ ភាពរសើបនៃធ្មេញរបស់អ្នក ដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកមានជំងឺរលាកសួតឬអត់។ ពួកគេអាចធ្វើតេស្តមួយចំនួនដើម្បីកំណត់បញ្ហានេះ៖
- ការធ្វើតេស្តជាលិកាធ្មេញដោយប្រើអគ្គិសនី៖ ការធ្វើតេស្តនេះដើម្បីមើលថាតើជាលិកាធ្មេញរបស់អ្នកនៅរស់ឬអត់ ឬប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគបានវិវត្តទៅដំណាក់កាលមួយដែលហៅថា pulp necrosis។ វេជ្ជបណ្ឌិតប្រើឧបករណ៍តូចមួយដើម្បីបញ្ជូនជីពចរអគ្គិសនីតូចមួយទៅកាន់ធ្មេញ។ ប្រសិនបើជាលិកាធ្មេញរបស់អ្នកនៅរស់ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានជីពចរអគ្គិសនី។ ប្រសិនបើជាលិកាធ្មេញងាប់ អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍អ្វីទាំងអស់។
- ការធ្វើតេស្តកម្ដៅ ឬត្រជាក់៖ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងលាបអ្វីមួយក្តៅ ឬត្រជាក់ (ដូចជាដុំទឹកកក) ទៅលើធ្មេញរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកសួតដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន ភាពរសើបនឹងមានរយៈពេលលើសពីពីរបីវិនាទី។ ប្រសិនបើសួតងាប់ អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍រសើបអ្វីឡើយ។
- ការប៉ះធ្មេញ៖ នេះជាកន្លែងដែលគ្រូពេទ្យប៉ះធ្មេញរបស់អ្នកថ្នមៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅពេលអ្នកប៉ះ វាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺរលាកសួតដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។
បន្ថែមពីលើការធ្វើតេស្តទាំងនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹង ថតកាំរស្មីអ៊ិចធ្មេញ ដើម្បីពិនិត្យមើលពិការភាព ប្រហោងធ្មេញ និងសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់ជំងឺរលាកសួត?
ការព្យាបាលអាស្រ័យលើប្រភេទជំងឺរលាកសួតដែលអ្នកមាន។
ការព្យាបាលជំងឺរលាកសួតដែលអាចបញ្ច្រាស់បាន៖
ក្នុងករណីនេះ គ្រូពេទ្យព្យាយាម លុបបំបាត់មូលហេតុនៃការរលាក ។ ភាគច្រើនវាត្រូវបានធ្វើឡើងដោយការដកផ្នែកដែលពុកនៃធ្មេញចេញ សម្អាតធ្មេញ និងបិទជិតធ្មេញជាមួយនឹង ការបំពេញធ្មេញ ជាប្រចាំ។ នៅពេលដែលធ្វើបែបនេះរួច រោគសញ្ញានឹងបាត់ទៅវិញ។
ការព្យាបាលជំងឺរលាកសួតដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន៖
នៅចំណុចនេះ ការព្យាបាលដ៏ស្មុគស្មាញជាងនេះ គឺត្រូវការជាចាំបាច់ ដើម្បីយកជាលិកាស្លឹកចេញ។ មានជម្រើសព្យាបាលសំខាន់ពីរគឺ៖
- ការព្យាបាលប្រឡាយឬសដូង៖ជាធម្មតា ការព្យាបាលនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយពេទ្យធ្មេញដែលមានជំនាញក្នុងការព្យាបាលការឆ្លងមេរោគនៃជាលិកាធ្មេញ។ ពួកគេត្រូវបានគេហៅថា គ្រូពេទ្យឯកទេស ខាង ព្យាបាលឫសធ្មេញ។ នៅក្នុងការព្យាបាលនេះ ជាលិកាដែលឆ្លងមេរោគត្រូវបានយកចេញទាំងស្រុង ហើយប្រឡាយឬសត្រូវបានសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់។ បន្ទាប់មក ប្រឡាយឬសទទេត្រូវបានបំពេញដោយសម្ភារៈពិសេសមួយ ហើយធ្មេញត្រូវបានផ្សាភ្ជាប់។ ពីរបីសប្តាហ៍ក្រោយមក អ្នកនឹងត្រូវទៅជួបពេទ្យធ្មេញធម្មតារបស់អ្នកម្តងទៀត ដើម្បីដាក់ មកុដ លើធ្មេញ។ នេះនឹងការពារធ្មេញបន្ថែមទៀត។
- ការដកធ្មេញ៖ មនុស្សមួយចំនួនសម្រេចចិត្តដកធ្មេញរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តដកធ្មេញរបស់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏នឹងពិភាក្សាអំពីជម្រើសសម្រាប់ការជំនួសធ្មេញដែលបាត់ (ដូចជា ការដាក់ធ្មេញសិប្បនិម្មិត ឬ ស្ពានធ្មេញ )។
សំខាន់៖ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកមិនមែនជាការព្យាបាលដោយផ្ទាល់សម្រាប់ជំងឺរលាកសួតទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកពន្យារពេលស្វែងរកការព្យាបាល គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកដើម្បីការពារបញ្ហានេះពីការវិវត្តទៅជាការឆ្លងមេរោគ។
តើផលវិបាកអ្វីខ្លះអាចកើតឡើងដោយសារជំងឺរលាកសួតប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល?
ប្រសិនបើជំងឺរលាកសួតមិនត្រូវបានព្យាបាលទាន់ពេលវេលាទេ វាអាចរីករាលដាល បណ្តាលឱ្យកើត អាប់ស ឬ ឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ ។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង ហេតុការណ៍ដូចខាងក្រោមអាចកើតឡើង៖
- ការឈឺចាប់ ធ្ងន់ធ្ងរ។
- គ្រុន ។
- ការហើមកូនកណ្តុរ នៅក។
ប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគរីករាលដាលបន្ថែមទៀត វាអាចរីករាលដាលដល់ ឆ្អឹងថ្គាមរបស់អ្នក - នេះត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺរលាកឆ្អឹង - និងជាលិកាទន់នៃក្បាល ក និងទ្រូងរបស់អ្នក ។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ ការឆ្លងមេរោគនេះអាច គំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ។ ដូច្នេះ កុំមើលស្រាលបញ្ហាធ្មេញ។
តើយើងអាចធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីការពារជំងឺរលាកសួត?
អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺការពារជំងឺរលាកសួតមុនពេលវាកើតឡើង។ ចំពោះបញ្ហានេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សា ទម្លាប់អនាម័យមាត់ធ្មេញល្អ ។ នោះមានន័យថា៖
- ដុសធ្មេញរបស់អ្នកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ដុសសម្អាតធ្មេញជារៀងរាល់ថ្ងៃ (យកភាគល្អិតអាហារដែលជាប់នៅចន្លោះធ្មេញចេញ)
- ការទៅជួបពេទ្យធ្មេញជាប្រចាំ ដើម្បីសម្អាតធ្មេញ និងពិនិត្យសុខភាពមាត់ធ្មេញ។
- ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកកិនធ្មេញនៅពេលយប់ សូមប្រើឧបករណ៍ការពារពេលយប់ ។
ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឈឺចាប់ ស្ពឹក ឬងាយប្រតិកម្មណាមួយនៅក្នុងធ្មេញ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រាប់ពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
តើទស្សនវិស័យសម្រាប់ជំងឺរលាកសួតមានអ្វីខ្លះ?
ជំងឺរលាកសួត អាចព្យាបាលបានយ៉ាងងាយស្រួល។ស្ថានភាពមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវានៅតែបន្ត ហើយឆ្លងមេរោគ វាអាចក្លាយជាបញ្ហា។ កាលពីអតីតកាល មានករណីដែលមនុស្សបានស្លាប់ដោយសារការឆ្លងមេរោគធ្មេញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សព្វថ្ងៃនេះ ហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគបែបនេះត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង ដោយសារតែការអភិវឌ្ឍថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច បច្ចេកវិទ្យាថតរូបភាពទំនើបដូចជាកាំរស្មីអ៊ិច និងការព្យាបាលដោយការវះកាត់ ។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបពេទ្យធ្មេញនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកមាន ការឈឺចាប់នៅក្នុងធ្មេញណាមួយ ឬប្រសិនបើអ្នកមាន ប្រតិកម្មថ្មីចំពោះអាហារក្តៅ ត្រជាក់ ឬផ្អែម សូមទៅជួបពេទ្យធ្មេញជាបន្ទាន់ ។ សូមចងចាំថា កាលណាអ្នកទទួលការព្យាបាលកាន់តែឆាប់ អ្នកនឹងត្រូវចំណាយពេលតិចនៅលើកៅអីពេទ្យធ្មេញ ហើយវាកាន់តែមិនសូវមានឱកាសកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
រឿងសំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវចងចាំនៅក្នុងអត្ថបទនេះ
មិនអីទេ ដូច្នេះ ពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយរួចមក ទាំងនេះគឺជាចំណុចសំខាន់ៗដែលត្រូវចងចាំ៖
- ជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ គឺជាការរលាកនៃ អញ្ចាញធ្មេញ ដែល ជាជាលិកាទន់នៅខាងក្នុងធ្មេញ។
- មានពីរប្រភេទនេះ ៖ អាចត្រឡប់វិញបាន និង មិនអាចត្រឡប់វិញបាន ។
- ប្រសិនបើជំងឺរលាកសួតដែលអាចត្រឡប់វិញបានត្រូវបានរកឃើញតាំងពីដំបូង គ្រូពេទ្យនឹងព្យាបាលមូលហេតុ និងលុបបំបាត់រោគសញ្ញា។
- ប្រសិនបើមាន អាការរមាស់ទៅនឹងរបស់ក្តៅ ឬត្រជាក់ដែលមានរយៈពេលលើសពីពីរបីវិនាទី វាអាចជា ជំងឺរលាកសួតដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន ។ ក្នុងករណីនោះ ការព្យាបាល ប្រឡាយឬស ធ្មេញ ឬការដកធ្មេញ អាចចាំបាច់។
- ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញ មានប្រតិកម្មថ្មីណាមួយ នៅក្នុងធ្មេញរបស់អ្នក សូមប្រាប់ពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ។
- តាមរយៈការដុសធ្មេញ ការប្រើប្រាស់អំបោះសម្អាតធ្មេញ និងការទៅជួបពេទ្យធ្មេញជាប្រចាំ អ្នកអាចរក្សាធ្មេញឱ្យមានសុខភាពល្អ និងការពារជំងឺរលាកប្រហោងធ្មេញ។
ដូច្នេះ ចូរថែរក្សាធ្មេញរបស់អ្នក។ កុំធ្វេសប្រហែសសូម្បីតែរឿងតូចតាចបំផុត។ ពីព្រោះធ្មេញមួយគូដែលមានសុខភាពល្អគឺចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ!
រលាក សរសៃធ្មេញ, ឈឺធ្មេញ, ងាយប្រតិកម្មធ្មេញ, ប្រឡាយឬសធ្មេញ, បិទធ្មេញ, សុខភាពធ្មេញ, សុខភាពមាត់ធ្មេញ
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។